Péče o kůži

5 úžasných přínosů červeného vína pro stárnutí

5 úžasných přínosů červeného vína pro stárnutí

Mají vrásky a stařecké skvrny na obličeji vás zarmoutit? Byl jste na konstantní hledá, že magie nápoj, který může zpomalit proces stárnutí a dá vám velkou dávku mládí? Pak se vaše čekání je konečně za námi. Vzhledem k tomu, červené víno vám může dát to, co přesně chcete.

V posledních studií bylo odhaleno, že červené víno může zpomalit stárnutí. To je dobrá zpráva pro vás, pokud máte rádi červené víno. Prohledali média a zjistíte vědecké zprávy naznačující výhody vína pro váš vzhled a pohody. Tak, teď si můžete zvýšit přípitek na mladistvý šarm navždy!

Jak Red Wine pracuje pro proti stárnutí?

Červené víno je bohaté na antioxidanty. Tyto antioxidanty jít dlouhou cestu v ničit škodlivé volné radikály v těle. Zázrak, tady je Resveratrol. To je antioxidant, který patří do skupiny zvané polyfenoly. Stimuluje sirtuin, což je enzym, známo, že podporují opravu DNA a regeneraci buněk.

load...

Koncentrace resveratrolu je poměrně vysoká v červeném víně. Je zodpovědný za červenou barvu vína a pomáhá zastavit první známky stárnutí stejně. Aktivně se našel v semena, stonky a slupky hroznů, které se používají pro výrobu červeného vína. Přestože existuje několik Resveratrol doplňků tam na trhu, jejich udržitelnost je pochybná.

Výhody červeného vína U proti stárnutí:

Znovu a znovu, bylo prokázáno, že víno pomáhá odvrátit proces stárnutí. To má své výhody, které budou nějakým způsobem ukazují na kůži. Některé z výhod červeného vína, jsou následující:

  1. Červené víno je vaše pleť záře a vyzařovat mladistvou krásu.
  2. Snižuje riziko vzniku prekancerózních kožních lézí.
  3. Snižuje pravděpodobnost cukrovky a Alzheimerovy choroby.
  4. Udržuje svou sílu mozku intaktní i během stáří.
  5. Výhody arteriální funkce ve vašem těle.

Kolik Červené víno by měla být přijata?

Měli byste mít 200 - 300 mg denně vína zpomalit stárnutí. To znamená, že vědci doporučují denní příjem jedné nebo dvou malých skleniček červeného vína o objemu 125 ml. Nicméně, je třeba omezit pokušení a držet se toho moc pouze. Pít více vína, než je doporučeno, může být škodlivé pro vaše zdraví a kůži. Takže buďte opatrní!

load...

Red Wine lepší než bílé víno?

Ano, červené víno je lepší než bílé víno, pokud jde o zpomalení procesu stárnutí. Studie tvrdí, že odrůdy, jako bílého vína mají menší koncentraci resveratrolu. Kromě toho způsob, jakým jsou hrozny pěstovány pro toto víno vždy rozlišuje jejich chuť jako takový. Ale tady, nezapomeňte zahrnout tradiční vína ve vaší stravě. Tato vína jsou vyrobena z hroznů zkvašených po dobu delší než 3 týdny spolu s jejich kůže a semena. Tímto způsobem by získat maximální množství prokyanidinů.

S těmito obsahy, které mají vyšší obsah polyfenolů než jakýkoli jiný druh vína. Opět platí, že bod ve prospěch červeného vína!

Červené víno, které by měly být použity?

Víme, že červené víno je dobré pro boj proti stárnutí. Ale který z nich? Za prvé, musí být tradiční červené víno. A to by nemělo být příliš sladké nebo alkoholik. Pak se jedná o druhy, které mohou dávat přednost:

  • Australský Shiraz
  • Tannat Hroznová z jižní západní Francii
  • Madiran víno znovu od jihu na západ Francie
  • Cabernet Sauvignon
  • Jakékoli prokyanidinovými bohatý Červené víno dle vašeho výběru.

Co jiného byste měli mít s červeným vínem?

Je dokázáno, že víno podporuje dlouhověkost. Ale to samo o sobě nemůže být zcela účinná. Zde je třeba páru ji zdravému životnímu stylu stejně. Červené víno je většinou nedílně souvisí s středomořské kuchyně. To dokončí tento jídelníček spolu s jinými odrůdami jako jsou mořské plody, zeleninu, ovoce, olivový olej, celá zrna, atd Je to všechno o zdravé výživy odpovídající ke zdravému životnímu stylu. Stručně řečeno, proti stárnutí je více o nalezení správné rovnováhy s životním stylem. Nemůžete spoléhat na červeném víně sám.

Takže, pokud jste se těšíme na přidání nějaké další roky svého života, přepnout do červeného vína s jídlem. Ale ujistěte se, že nechcete, aby to závislost!

load...