DIY top 25 domácí cukrové koberce

Exfoliace je velmi důležité, aby se vaše pleť čistá, zářící a krásné. Ale ne vždy je třeba spěchat na trh koupit peeling plná chemikálií. Můžete snadno vytvořit svůj vlastní peeling doma s nejlepší věc, kterou můžete použít k oloupat kůži - cukr. Ano, čtete správně! Cukr má výborné vlastnosti a drhnutí může ukázat být jen věc, kterou hledali. Obsahuje alfahydroxykyseliny, které pracují snadno odstranit nečistoty a odumřelé buňky ucpání póry (1).

Jak si vyrobit domácí Cukr peeling

Vlastnosti exfoliační cukru musí být v rovnováze s změkčovadlo takže žaloba čištění nevysušuje pokožku příliš mnoho. Obvykle se používají oleje, které rovněž poskytují pokožce výživu. Mezi další složky křoviny mohou zahrnovat éterické oleje (pro jejich nekonečný seznam výhod) a detanning činidla jako citronovou šťávou. Jemný smíchání všech složek je obvykle vše, co je zapotřebí, aby se cukr křoviny. Očividně nechtějí cukr tát.

Jak použít Cukr peeling

Naneste peeling na jemnými krouživými pohyby. Vmasírujte dobře na kůži za pár minut a opláchněte vodou. Vaše pokožka bude určitě cítit hladší a jasnější.

Podívejte se na tyto úžasné cukru křoviny!

DIY Cukr Scrubs na obličej

1. Zelený čaj, med, a Sugar Scrub
2. Kokosový olej, citron, a Sugar Scrub
3. Mandle a cukr Face Scrub
4. Jogurt a cukr Face Scrub
5. Banana a cukr Face Scrub
6. Kiwi a cukr Face Scrub
7. Káva Face Scrub

Domácí Sugar Scrubs na rty

1. Skořicí a cukrem Lip Scrub

Domácí Cukr Scrubs pro tělo

1. Čokoládový tělový peeling
2. Ovesná mouka a cukr peeling
3. Perník a cukr peeling
4. Rajče a cukr peeling
5. Blueberry Scrub
6. Raspberry Lemon Scrub
7. Kokosový olej Sugar Scrub

DIY Domácí Cukr Scrubs pro nohy

1. Peppermint Sugar Scrub
2. Brown Sugar Scrub
3. Lemon Sugar Scrub

DIY Domácí Sugar Scrubs na celulitidu

1. Káva Sugar Scrub
2. Med Cukr peeling

DIY Domácí Cukr Scrubs na ruce

1. Levandule peeling
2. Vanilkový cukr peeling

DIY Domácí Cukr Scrubs Pro Nohy

1. Olivový olej Sugar Scrub
2. Candy Cane Scrub
3. Eucalyptus Sugar Scrub

DIY Cukr Scrubs na obličej

Křoviny, měli byste použít na obličej jsou odlišné od těch, které používáte pro zbytek těla. Kůže na tváři je poměrně mnohem citlivější a potřebuje větší péči. Zde je několik křoviny vhodné pro použití na obličeji.

1. Zelený čaj, med a cukr peeling

přísady

• 2 lžíce zeleného čaje
• 2 lžíce medu
• 3 - 5 lžíce krystalového cukru

Jak se připravit

1. Uvařte čerstvý zelený čaj. Používají listy a ne čajový sáček. 2. Přidejte dvě polévkové lžíce čaje spolu s medem. 3. Pomalu přidáme cukr, jednu polévkovou lžíci v době, dokud se dosáhnout tlustou pastovitou konzistenci. 4. Opatrně drhnout obličej pomocí pasty v kruhovém pohybu. 5. Omýt studenou vodou. Pomocí těchto 2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které jsou prospěšné pro zlepšení stavu pokožky (2).

Med obsahuje antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají růstu zdravých kožních buněk (3).

Zpět na obsah

2. Kokosový olej, citron, a Sugar Scrub

přísady

• 1-2 šálek kokosového oleje
• 2 lžíce krystalového cukru
• 1 lžíce citronové šťávy

Jak se připravit

1. Nalijte v kokosovém oleji a přidáme do krystalového cukru, dokud se dosáhnout roztíratelné konzistence. 2. Přidejte citrónovou šťávu do této směsi a dobře promíchejte. 3. Jemně křoviny váš obličej krouživými pohyby s touto směsí. 4. Omýt studenou vodou. Pomocí těchto 2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Citronová šťáva: To pomáhá, aby zpřísnila rozšířené póry a dělá vaše pleť vypadat svěží a jasnější (3).

Kokosový olej: Kokosový olej je široce používán jako hydratační krém. To bylo jít k řešení opravit suché a svědění kůže od nepaměti (4).

Zpět na obsah

3. Mandle a cukr Face Scrub

přísady

• 1 lžíce mandlí jídlo
• 1 polévková lžíce krystalový cukr
• 2 lžíce mandlový olej

Jak se připravit

1. Smíchejte cukr, mandlový jídlo a mandlový olej. 2. Peeling tato směs na obličej jemně v kruhovém pohybu. 3. Omýt studenou vodou. Použijte jednou týdně.

Proč to funguje

Mandle jsou bohatým zdrojem vitaminu E, který podporuje tvorbu zdravé tkáně kůže (5).

Mandlové jídlo osvěžuje a omlazuje pokožku (6).

Zpět na obsah

4. Jogurt a cukr Face Scrub

přísady

• 1-2 šálek čerstvého jogurtu
• 2 lžíce cukru

Jak se připravit

1. Smíchejte jogurt a cukr. 2. Použít tuto směs na obličej a křoviny v kruhovém pohybu. 3. Omyjte vodou a osušte.

Proč to funguje

Bakterie přítomné v jogurtu pomáhají pročištění a dotáhnout póry. Pomáhají také, jak se zbavit skvrn (7).

Zpět na obsah

5. Banana a cukr Face Scrub

přísady

• 1 banán
• 2 lžíce cukru

Jak se připravit

1. Rozdrtit banán, až se dostanete na hladkou konzistenci. 2. Přidejte cukr a dobře promíchejte, aby se zabránilo tvorbě hrudek. 3. Drhnout svou tvář s touto směsí. 4. Promyje ji a pat suché.

Proč to funguje

Banana je skutečným zážitkem pro pokožku. Obsahuje vitamíny A, B, C a D, spolu s železa, zinku a dalších důležitých minerálních látek. To všechno jsou velmi prospěšné pro pokožku. Banány jsou rovněž zodpovědné za přidání měkkost a vlhkosti na kůži (8).

Zpět na obsah

6. Kiwi A Sugar Face Scrub

přísady

• 1 kiwi
• 2 čajové lžičky cukru
• Několik kapek slunečnicového oleje

Jak se připravit

1. Rozdrtit kiwi a smíchat ji získat hladkou konzistenci. 2. Chcete-li to, přidáme cukr a olej. 3. Můžete použít tento drhnout 2 - 3 krát týdně.

Výhody

Kiwi jsou bohaté na antioxidanty a pomáhá v prevenci nadprodukci oleje (9).

Slunečnicový olej je bohatý na vitamín E, který je užitečný pro citlivou pokožku. Pomáhá také tón pleti a zabránit vrásky (10).

Zpět na obsah

7. Kávovar obličeje Scrub

přísady

• 3 lžíce mletou kávu
• 1 polévková lžíce oleje z hroznových
• 1 lžíce hnědého cukru

Jak se připravit

1. Smíchejte kávu, cukr a olej z hroznových, za stálého míchání se hrudky. 2. Naneste na obličej.

Proč to funguje

Kofein přítomné v kávová sedlina působí jako antioxidant (11).

Hroznový obsahuje flavonoidy, které mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti (12).

Zpět na obsah

Domácí Sugar Scrubs na rty

8. Skořicí a cukrem Lip Scrub

přísady

• 4 lžíce hnědého cukru
• 1 lžíce kokosový olej
• 1 lžíce medu
• 1 lžička skořice

Jak se připravit

1. Smíchejte tyto složky a směs se uloží do vzduchotěsného obalu pro vícenásobné použití. 2. Naneste na rty a jemně vetřete.

Proč to funguje

Cinnamon funguje dobře pro pigmentaci a také pomáhá rty vypadají plnější přirozenou cestou (13).

Kyselina glykolová cukru očistí pokožku hluboko. Kokosový olej má hydratační vlastnosti, které bude hydratují vaši pokožku (14).

Med zajišťuje hydrataci kůže. Má uklidňující účinky na pokožku a udržuje ji mladý a bez vrásek (15).

Zpět na obsah

Domácí Cukr Scrubs pro tělo

9. Čokoládový tělový peeling

přísady

• 1-2 šálek kakaový prášek
• 1-4 šálku hnědého cukru
• 1-4 šálku bílého cukru
• 3-4 šálku mandlový olej
• Vanilkový extrakt 1 lžíce

Jak se připravit

1. Smíchejte suché přísady. 2. Přidejte mandlový olej a vanilkový extrakt na něj a dobře promíchejte. 3. Naneste peeling na tělo a třít lehce krouživými pohyby. Zbytek skladovat ve vzduchotěsné nádobě pro pozdější použití.

Proč to funguje

Kakaový prášek je bohatá na antioxidanty a působí proti stárnutí a protizánětlivé vlastnosti (16).

Mandle jsou bohatým zdrojem vitaminu E, který podporuje tvorbu zdravé tkáně kůže (17).

Vanilkový extrakt je bohatý na vitamíny a minerály. Má také antioxidační vlastnosti. To vyživuje pokožku, zklidňuje podráždění, zlepšuje tón pleti a zpomaluje proces stárnutí (18).

Zpět na obsah

10. Ovesné vločky a cukr peeling

přísady

• 1 - 2 cup oves
• 1-4 šálku hnědého cukru
• 2 lžíce medu
• 1-2 šálku kokosový olej

Jak se připravit

1. Obruste oves nahrubo. Přidejte oves, cukr, med, kokosový olej na něj. 2. Používejte peeling na svém těle, aby se dosáhlo měkké, hladké kůže.

Proč to funguje

Ovesné vločky: To funguje jako nárazník a hydratační na kůži (19).

Cukr je kyselina glykolová, který hluboce čistí pokožku. Kokosový olej hydratuje pokožku (20).

Med je přírodní zvlhčovadlo. Zklidňuje a hydratuje pokožku a udržuje ji mladý a bez vrásek (21).

Zpět na obsah

11. Gingerbread Sugar Scrub

přísady

• 1-2 šálku cukru
• 1-2 šálku hnědého cukru
• 1-4 lžička zázvoru
• 1-4 lžičky muškátového oříšku
• 1-4 lžička skořice
• 3 lžíce mandlový olej
• 1-4 šálku kokosový olej

Jak se připravit

1. Smíchejte složky. 2. Masírujte drhnout na kůži v kruhovém pohybu. 3. Pomocí této křoviny, když vaše pokožka cítí nudné a suché.

Proč to funguje

Ginger má protizánětlivé vlastnosti. To odstraňuje zarudnutí a akné a činí pokožku hladkou (22).

Muškátový oříšek je antioxidant a protizánětlivé složka, která pomáhá zvrátit účinky stárnutí vlivem světla (23).

Skořice, je velmi účinný při odstraňování pigmentaci (24).

Mandlový olej bohatý zdroj vitaminu E, což je velmi prospěšné pro vaši pokožku (25).

Kokosový olej hydratuje pokožku a činí ji měkkou (28).

Zpět na obsah

12. Rajčatový Sugar Scrub

přísady

• 1 rajče
• 1 lžíce hnědého cukru

Jak se připravit

1. Rozdrtit rajčata a přidejte hnědý cukr na něj. 2. Použití této křoviny na své tělo a masáž v kruhovém pohybu.

Proč to funguje

Tomato obsahuje antioxidanty a lykopen, který pomáhá při odstraňování tan (26).

Zpět na obsah

13. Blueberry Scrub

přísady

• 3-4 šálek borůvek
• 1 lžíce cukru
• 2 lžíce medu

Jak se připravit

1. Vyčistěte a rozdrtit borůvky. 2. Přidejte cukr a med k němu. 3. Drhnout své tělo s touto směsí.

Proč to funguje

Borůvky jsou bohatým zdrojem antioxidantů a vykazují protizánětlivé vlastnosti (27).

Med hydratuje pokožku a udržuje ji bez vrásek (28).

Zpět na obsah

14. Raspberry Lemon peeling

přísady

• 1 - 2 šálku malin
• 1-4 šálku cukru
• 3 lžíce kokosový olej
• 1 lžíce citronové

Jak se připravit

1. Wash a rozdrtit maliny. 2. Přidejte zbytek přísad do drcených malin. 3. Masáž toto křoviny do kůže v kruhovém pohybu.

Proč to funguje

Kokosový olej je výborný krém pro vaši pokožku (29).

Citronová šťáva stahuje rozšířené póry a dělá vaše pleť vypadat čerstvější a zářivější (30).

Maliny jsou dobrým zdrojem vitaminu C a manganu, které pomáhají zabránit stárnutí kůže (31).

Zpět na obsah

15. Kokosový olej Sugar Scrub

přísady

• 1-2 cup hrubý cukr
• 1-2 šálku jemný bílý cukr
• 2 - 3 lžíce kokosový olej
• 1 lžíce okurka džus

Jak se připravit

1. Za prvé, míchat dva typy cukrů. 2. K tomu, přidejte kokosový olej a okurky šťávu a míchejte, dokud se složky mísí dobře. 3. Můžete ukládat tento peeling v čisté plastové nádoby na pár dní.

Proč to funguje

Kokosový olej má hydratační vlastnosti, které bude hydratují vaši pokožku (32).

Okurka omlazuje pokožku a také zlepšuje pleť (33). Při pravidelném používání tohoto drhnout, bude vaše pokožka vypadat jemnější a mladší vzhled.

Zpět na obsah

Domácí Cukr Scrubs pro nohy

16. Máta Cukr Scrub

přísady

• 1-2 šálku granulovaný cukr
• 1 lžička máta šťávy
• 1 čajová lžička mandlový olej
• 1-2 kapky máty peprné

Jak se připravit

1. Přidejte mátový džus, mandlový olej, a máty peprné na cukr a jemně promíchejte. 2. Naneste to na kůži.

Proč to funguje

Tento peeling obsahující mentol a máta obnově a stimulaci vlastnosti. Máta ochlazuje pokožku a snižuje jakékoli zánět a podráždění (34).

Mandlový olej obsahuje důležité živiny, které zajišťují výživu pokožky a vyhlazují a oživit ji (35).

Zpět na obsah

17. Brown Sugar Scrub

přísady

• 1 šálek hnědého cukru
• 1-4 šálku bílého cukru
• 1-4 šálku olivový olej nebo kokosový olej

Jak se připravit

1. Smíchejte ingredience, dokud nejsou řádně promíchat. 2. Vezměte si, jak hodně drhnout podle potřeby a jemně masírujte pokožku s ním. 3. Uložte zbytek křoviny ve vzduchotěsné nádobě.

Proč to funguje

Cukr odumřelé kůže. Olivový olej se přidá do drhnout poskytnout potravu a zklidňují podráždění způsobené v důsledku čištění (37).

Zpět na obsah

18. Lemon Sugar Scrub

přísady

• 1 hrnek cukru
• 1 lžíce citronové šťávy
• 1 čajová lžička medu

Jak se připravit

1. Do šálku cukru, přidáme citronovou šťávu a med. 2. Dobře promíchejte a aplikujte.

Výhody

Lemon čistí pokožku, protože obsahuje přírodní enzymy, které zpřísnit póry a odstranit opálení (38).

Med má hydratační vlastnosti, které zanechá vaši pleť dokonale čisté, měkké a zářící (39).

Zpět na obsah

Domácí Sugar Scrubs na celulitidu

19. Káva Cukr peeling

přísady

• 1 - 2 cup kávová sedlina
• 1-2 šálku cukru
• 2 lžíce kokos nebo olivový olej

Jak se připravit

1. Smíchejte cukr s kávová sedlina. 2. Přidejte olej do této směsi. To platí peeling pohromadě a usnadňuje platit.

Výhody

Kofein přítomné v kávová sedlina působí jako antioxidant. To také snižuje výskyt celulitidy tím, že brání nadměrnému hromadění tuku (40). Složky tohoto drhnout spolupracovat, aby zpřísnila a tón pleti.

Zpět na obsah

20. Med Cukr Scrub

přísady

• 1-2 šálku cukru
• 2 - 3 lžíce medu

Jak se připravit

1. Přidejte med cukr a dobře promíchejte, až získáte hustou konzistenci. 2. Je-li peeling je příliš tenký, přidáme trochu cukru, aby to. A je-li příliš hustá, přidáme trochu medu a získání správné konzistence.

Proč to funguje

Zatímco cukr exfoliuje kůži, med je hydratuje a udržuje ji bez vrásek (41).

Domácí Sugar Scrubs na ruce

Ruce musí být expandovaný stejně! Zde jsou některé z nejlepších vonící cukru křoviny vhodné pro vaše ruce.

Zpět na obsah

21. Lavender Scrub

přísady

• 2 šálky cukru
• 1 šálek mandlový olej
• Několik kapek levandulového esenciálního oleje

Jak se připravit

1. Smíchejte přísady v míse. 2. Můžete uložit tento peeling v čisté plastové nádoby.

Proč to funguje

Přidání levandulový éterický olej do standardního exfoliační a hydratační duo se budete cítit svěží. Má také analgetické vlastnosti, které pomohou zmírnit případné bolesti svalů a bolesti (42).

Mandlový olej hydratuje pokožku.

Zpět na obsah

22. Vanilkový cukr Scrub

přísady

• 1-2 šálku bílého cukru
• 1-4 šálku hnědého cukru
• 2 lžičky medu
• 1-3 šálku olivového oleje
• 3 polévkové lžíce čistého vanilkový extrakt
• Vitamin E olej nebo kapsle

Jak se připravit

1. Nejprve smíchejte olej, vanilka, med, a vitamín E. 2. V oddělené misce smíchejte oba typy cukrů. 3. Smíchejte kapalné složky s cukrem, aby se získala drhnout o hustou konzistenci. 4. Můžete také přidat lžičku vitaminu E na drhnout. Použijte čisticí 1 - 2 krát za týden.

Proč to funguje

Jehož peelingové výhody cukru a vlastnosti výživy oleje jsou dobře zavedené.

Vanilkový extrakt je bohatý na vitamíny a minerály. To vyživuje pokožku, zklidňuje podráždění, zlepšuje tón pleti a zpomaluje proces stárnutí (43).

Zpět na obsah

Domácí Sugar Scrubs pro nohy

Záleží nám na naší tváři hodně, ale máme tendenci zanedbávat své nohy, když jsme ve spěchu. Použitím těchto křoviny jednou týdně dodá vaší pokožce důkladné čištění a odlupování.

23. Olivový olej Sugar Scrub

přísady

• 3 šálky cukru
• 1-2 šálku olivového oleje
• 1 čajová lžička strouhané pomerančové kůry

Jak se připravit

1. Přidejte olivový olej a pomerančovou kůru na cukr a směs se dobře promíchá. 2. V případě potřeby můžete přidat více olivový olej. Použijte množství, které je potřebné a uložit zbytek drhnout. 3. Použijte jednou týdně.

Proč to funguje

Olivový olej vyživují pokožku.

Oranžová má vitamin C, vápník, hořčík, a draslík. Ty udrží vaše pleť hydratovaná, akné-free, mladistvý a zářící (44). Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný peeling pro čistou, zářivou a jemnou pokožku.

Zpět na obsah

24. Candy Cane Scrub

přísady

• Skleněné nádobě
• 3 šálky bílý cukr
• 1-4 šálek drcený cukrové třtiny
• 1 šálek olivového oleje
• Několik kapek esenciálního oleje

Jak se připravit

1. Přidejte olivový olej a éterický olej (silice máty peprné funguje nejlépe) na cukr. Dobře promíchejte. 2. Ve skleněné nádobě, stanovit tlustou vrstvu cukrové olejové směsi. Začátek to s tenkou vrstvou drceného cukrové třtiny. 3. Opět dal cukru oleje směs na vrcholu tohoto. Navazujícího s jinou vrstvou cukroví třtiny prášek. 4. Pokračujte v tom, dokud se naplnit sklenici. 5. Jednou za týden, vyjměte dvě až tři polévkové lžíce křoviny a masáže na kůži.

Proč to funguje

Hlavní složkou cukrové třtiny je cukr. S přidanými základními a olivových olejů, tento peeling vyhlazuje pokožku, odstraňuje odumřelé buňky, a poskytuje nezbytné živiny potřebné pro optimální zdraví pleti.

Zpět na obsah

25. Eucalyptus Sugar Scrub

přísady

• 1 hrnek cukru
• 1-2 šálku kokosový olej
• 6 kapek eukalyptového esenciálního oleje

Jak se připravit

1. Smíchejte složky. 2. Naneste peeling na kůži v kruhovém pohybu.

Proč to funguje

Cukr je kyselina glykolová, který omlazuje pokožku. Kokosový olej hydratuje pokožku a eukalyptový olej má antimykotické vlastnosti, které pomáhají v boji proti bakterií (45), (46).

Zpět na obsah

To je, jak si můžete vytvořit domácí cukru křoviny s použitím přírodních složek, které dodá vaší pleti na lázeňskou léčbu. Krásná pleť už není vzdálený sen. Nezapomeňte hydratuje pokožku po opláchnutí seškrábat.

Nyní, když víte, jak vytvořit svůj vlastní cukru křoviny, co ještě čekáte? Zkuste to a dejte nám vědět, jak to fungovalo pro vás. Podělte se o své zkušenosti s námi v sekci komentáře níže.

�