Evropská ženská make-up, krása a fitness tajemství odhaleno

Hledá tajemství krásy za evropské ženy? Nemusíte cestovat do zámoří najít tajemství. Ty mohou být překvapeni, učit se, že mnohé evropské ženy spoléhají na samotných prastarých, přírodní krásy zesilovače, které můžete najít ve své vlastní spíž.

Ženy v Evropě brát krásu vážně. Ale to bylo jejich posedlost pro úzké pasu a křivek, které vedly ženy, aby přijaly korzet. Říká se, že v dávných dobách, evropské ženy maloval jejich tváře se rtutí, aby vypadala mnohem krásněji. Ale ne se bát, evropské tajemství krásy, které budu odhalit v tomto příspěvku není tak drsné nebo těžké.

Takže pojďme se podívat na to, co jsou evropské make-up a kosmetické tajemství, které je činí tak nádherná...

Evropští krása a make-up tajemství:

1. S krásný spánek 8 - 10 hodin každý den je jedním z hlavních důvodů jejich vláčnou a krásnou pleť. Věří, že mají příjemný spánek by vyhodit všechen stres ze své mysli a poskytuje svěží vzhled a záře na jejich tváře.

2. Očista, tónování a hydratační je součástí jejich každodenního života.

3. Voda je přírodní prostředek pro zářící a jemnou pokožku, a evropských žen to velmi dobře vědí, a tak pijí hojné množství vody denně.

4. Těchto evropských krás jsou velmi znepokojeni jejich péči o pleť, ale také radí, aby šel za dobrou obličeje jednou za čas. Typická evropská obličeje A má čistící rutinu, peeling-off masky, tonizační a malátný masáž obličeje a dekoltu. Jsou zcela oddávat se v těchto 1,5 hodinách kosmetické ošetření

5. Aromaterapie je také jedním z hlavních tajemství krásy evropských žen. Věří, že je to uklidňující, přitažlivá a velmi detoxikační, který pomáhá ve výsledné do vláčnou, hydratovanou a krásnou pleť. To také rozjasní pleť.

Tak to byl vrchol krásy a make-up tajemství Evropanů. Teď se budu odhalit některé fitness a dietní tajemství těchto elegantních dam taky, protože pokud jde o zůstat fit a zdravá, víme, že Evropané jsou také posedlý to.

Evropská Dieta a fitness tajemství:

1. Evropané konzumují mírně Probiotické nápoji. Není pochyb o tom, že dobré bakterie pro vás, které jsou jistě dobré pro vaše střeva, ale jen zřídka lidé vědí, že to byly objal Evropany, protože po velmi dlouhou dobu zpět.

2. Strávit trochu času každý den v sauně, nebo jít po saunování je součástí evropské své rutiny. To pomáhá udržet pryč od všech nečistot, znečištění a nečistot, které mají tendenci způsobit chlad a chřipka.

3. Čaj je v Evropě oblíbený nápoj. Má zdravotní přínosy a Evropané někdy pít místo vody. Vědci se domnívají, šálek čerstvé bylinné čaje je lepší než sklenice vody. Voda pomáhá při hydrataci, takže dělá čaj. Ale málokdo ví, že čaj má flavonoidy, které pomáhají při ochraně vás před některými druhy rakoviny a srdečních onemocnění.

4. Většina Evropanů se zabránilo jíst balených potravin. Zatímco v jiných částech světa, lidé dávají přednost jít na balených potravin namísto celých potravin, balených potravin je jistě mnohem pohodlnější, lidé v Evropě preferují celé potraviny. Rajčata s mozzarellou s olivovým olejem pokapané na něm nebo čerstvým pita chléb a hummus atd jsou některé jejich výběr občerstvení na místě jíst žádnou nutriční bar nebo 100 kalorií občerstvení-pack.

Tak to byl vrchol kosmetické, make-up, fitness a dietní tajemství Evropanů. Jsou velmi jednoduché následovat a můžete snadno zahrnout do svého denního režimu příliš. Jsem si jist, že to bude prospěšné pro vás taky.