- 420k
- 1k
- 870
Rakoviny, v jejích nesčetných formách, tvoří ne méně než bitvy. Je to boj s oběma onemocněním, stejně jako její léčba. Oslabující slabost, která následuje léčba rakoviny je test odolnosti má rakovinu pozůstalostní.
Jóga může pomoci vybudovat právě tuto vytrvalost, psychicky i fyzicky. Dozvědět více o tomto léčivé alternativní terapie tady. Podívej se.
Starověká praxe, jóga pracuje na dosažení rovnováhy nebo harmonii ve vašem těle, a tím podporovat zdraví. Jejím cílem je také uklidnit svou mysl prostřednictvím kombinace protahovacích cvičení, meditace a hluboké dýchání (1).
Tyto napínací polohách (ásany) stimuluje nervový systém, zlepšuje dýchání, krevní oběh, a flexibilitu. Jóga pomáhá pacientům s rakovinou zvládnout přirozeně
V důsledku toho, jóga dopady pacienta náladu. To zlepšuje kvalitu jejich života s lepší náladou, sociální interakce a duchovní spojení (2).
Jóga nemusí vyléčit rakovinu, smrtícího zabijáka, že nemoc je. Nicméně, jóga držení těla určené pro osoby trpící rakovinou je snadné a relaxaci s cílem podpořit pružnost. Oni oživit člověka natolik, aby bojovat za své životy.
Prováděna denně, pacienti těšit na měřicích sezení, ale unavený mohou být. To přináší pocit pohody, tlačí tělo k lepší pevnost a odolnost (3). S vnitřním klidem, pacienti našli fyzické a emocionální léčení.
V závislosti na příznacích stavu s rakovinou postižené osoby nebo vedlejších účinků léčby, každý den přináší novou bolest. Jóga může pomoci pacientovi vyrovnat se s nevolností a bolestí s využitím relaxačních poloh, únavou pomocí omlazující poloh a poškozování s posilováním pozic. Mezitím, řízené dýchání pomáhá vyrovnávat nervový systém (4).
Zde je několik ásany, které vám pomohou začít.
Postoj prohřívá tělo, otevře boky a zlepšuje krevní oběh.
Držení těla uvolňuje napětí v ramenou a hrudníku. To je zvláště efektivní pro obnovu rakoviny prsu.
Funguje to dobře na omlazování svou mysl a zároveň zlepšuje krevní oběh.
Tento postoj zlepšuje flexibilitu do zad, zatímco revitalizaci vás.
Jste si vědomi těchto účinných póz jógy pro pacienty s rakovinou dříve? Tyto základní pózy pomůže ohromně s léčbou. Máte více sdílet? Prosím zanechat komentář níže.
Upozornění: Veškeré informace nebo obrázky na této stránce mají být použity jako referenční zdroj. Prosím, nejsou závislé na tom pro stanovení diagnózy nebo léčbě