- 420k
- 1k
- 870
Zinek hraje důležitou roli v různých metabolické aktivity v těle. Nedostatek vitaminu zinečnatého je také známý jako Hypozincemia, způsobené v důsledku nedostatečných úrovních zinku ve stravě. To se děje v důsledku konzumace nevyvážené stravy. Nízké hladiny zinku může vést k široké škále onemocnění, jako jsou genetické poruchy, abnormální růst, problémy s plodností u mužů / žen, atd Tento nedostatek lze pozorovat zejména u těhotných žen, malých dětí a kojících matek.
Zinek je pro mnoho životně důležitých tělesných funkcí nutná. Z tohoto důvodu byste měli konzumovat požadovanou částku nebo si doplněk. Nedostatek tohoto vitamínu zásadní obvykle dochází v důsledku špatné stravovací návyky, jako je nižší spotřeba ovoce a zeleniny. Nedostatek zinku je velmi vážný problém, a je třeba zacházet s použitím přírodních potravin nebo potravinových doplňků.
Mezi další faktory, které mohou způsobit nedostatek zinku u lidí zahrnují:
Nedostatek zinku může způsobit komplikace v průběhu porodu. Obtížný porod, prodloužený porod, hemoragie, deprese může být důsledkem přítomnosti nízké hladiny zinku u těhotných žen.
To může být vysvětleno jako špatné fungování reprodukčního systému. V této poruchy, vaječníky nebo varlata neprodukují hormony, vajíčka nebo spermie.
Nedostatek zinku ovlivňuje normální funkci buněk. To může snížit nebo oslabit protilátky. Proto je člověk s takovým deficitem přiláká více infekcemi a chřipku. Zinek je nezbytný pro udržení účinnou imunitní systém.
Aplikace krémů na bázi zinku je bezpečný a účinný způsob pro léčbu akné vulgaris. Z toho důvodu přidání zinku do svého jídelníčku vám pomůže zbavit se těchto nežádoucích pupínků a akné.
Zinek je životně důležitým prvkem pro hojení ran. Sloučeniny zinku mají prokázaný léčebný efekt na žaludeční vředy stejně. Doplňky stravy obsahující zinek dle pokynů může být užíván k léčbě to okamžitě, a to zejména v počátečních fázích.
Nedostatek zinku může způsobit PMS nebo menstruační cyklus nerovnováhy. Během těhotenství, může způsobit deprese.
Nedostatek zinku může způsobit kožní léze, hangnails; bílé skvrny na nehtech, zánět kutikuly, kožní vyrážky, suchá kůže, a chudý růst nehtů. To může mít za následek škodlivé účinky, jako je lupénka, suchá kůže, akné a ekzém. Zinek boty obnovu kožních buněk. Krémy, které obsahují zinek jsou aplikovány na opruzenin, řezy a rány je vyléčit. Zinek má protizánětlivé vlastnosti; jeho nedostatek může způsobit spálení sluncem, lupénka, puchýře a onemocnění dásní.
Zinek produkuje různé hormony štítné žlázy. Pomáhá při výrobě T3, který reguluje funkci štítné žlázy.
Nedostatek zinku může způsobit poruchy spánku a problémy s chováním. To může zanechat pacientů s únavou a podrážděným náladě. To může také vést ke spánku a koncentrace poruch v noci.
Zinek hraje důležitou roli při dělení růstu a buněk. Zinek se doporučuje v průběhu těhotenství pro růst plodu. Zinek je nezbytný pro výšky, tělesné hmotnosti a vývoj kostí u dětí.
Sítnice obsahuje dobré množství zinku. Nedostatek zinku může způsobit částečné nebo úplné ztrátě zraku. Zinek také pomáhá léčit šeroslepost a šedého zákalu.
Zinek napomáhá vyrábět mazu, který je potřebný pro zdravé a zvlhčené vlasy. Je to stav pokožky hlavy a může léčit lupy. Také to pomáhá udržovat vlasy silné a zdravé. Nedostatek zinku může způsobit vypadávání vlasů, tenké a vlasy bez lesku, plešatost a šedivé vlasy. Většina lupům šampony obsahují zinek.