- 420k
- 1k
- 870
Máte náhodné hrbolky na kůži vašich zbraní a jiných částech těla než v posledních několika měsících. Jste původně myslel, že jsou akné, ale tyto hrboly nejsou budging vůbec. Možná budete trpět keratóza pilaris, který je běžně označován jako kuřecí kůže. To je většinou zděděná, a není tam žádný jistý výstřel lék pro léčbu tohoto stavu (1).
Nicméně, za použití vhodných metod, může snížit jeho závažnost. Chtěli byste se dozvědět více? Čti dál.
Keratóza pilaris je běžný kožní onemocnění, které nastane, když keratin složkou kůže tvoří tvrdé zátky vaše vlasových folikulů. Tato kuřecí kůže jako vzhled nevede k žádné vážné zdravotní komplikace, ale to může být nepříjemné a může mít vliv na vaše sebevědomí. To je obvykle vidět u lidí s velmi suchou pokožku nebo ekzém. Někdy, zejména v zimních měsících, může způsobit svědění. Nicméně, to není nakažlivý (2).
Zatímco kuřecí kůže nebo keratózy pilaris nemohou být zcela odstraněny, můžete snížit závažnost a aby se červené značky slábnout se správnými metodami. Budete muset rozhodnout pro interní i externí řešení.
Níže uvedené jsou nejlepší způsoby, jak zabránit tomuto stavu pokožky:
Udělej to každý den.
Kokosový olej působí jako vynikající keratóza pilaris domácí lék, a to je dobré nejen pro vaše vlasy, ale pro vaši pokožku i (3). Unikátní mastné kyseliny zvláčňují pokožku a poskytují výživu zevnitř. Silné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti kokosového oleje pomáhají léčit zánět kůže v průběhu času (4).
Zpět na obsah
Tento postup opakujte dvakrát denně.
Citronový olej obsahuje antioxidanty, které udrží zdravou pokožku (5). Má také antimykotické vlastnosti, které udrží pokožku bez infekce (6). Levandulový olej pomáhá citronový olej udržet zdravou pokožku svými antibakteriálními vlastnostmi (7). Také zklidňuje pokožku a mysl (8).
Zpět na obsah
Pro boj s keratóza pilaris a její příznaky, pouze použití výrobků a výtažky z vnějšku nestačí. Také je potřeba jíst správný druh potravin. To bude nabízet své tělo potřebné živiny a antioxidanty do boje onemocnění kůže, jako je keratóza pilaris lépe. Tyto prvky zahrne do svého jídelníčku zlepšit zdraví pokožky:
Zpět na obsah
Olej z tresčích jater kapsle
Vezměte dvě kapsle za den.
Pokračovat v užívání olejové kapsle jater po dobu několika týdnů léčit keratóza pilaris.
Olej z tresčích jater obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, které mají protizánětlivé a hojivé vlastnosti (9). Olej z tresčích jater se často doporučuje pro zdravé tělo a pokožku.
Zpět na obsah
Krém nebo mléko, obsahující kyselinu glykolovou
Udělej to dvakrát denně, dokud keratóza pilaris je pryč.
Kyselina glykolová je typ alfa hydroxykyseliny. Má vlastnosti kůže exfoliating. Odstraní odumřelé buňky hromadění a odlupovat nahromaděné keratin (10). To také snižuje zánět kůže (11).
Zpět na obsah
Tento postup opakujte každý den pro dosažení nejlepších výsledků.
ACV, k místní aplikaci, se chová jako chemický exfoliant. To odstraní odumřelé buňky a nadbytečný keratin, které jsou příčinou vzniku hrboly na kůži. Také nedovoluje jakékoliv infekce rozvíjet (12). Kokosový olej a med působí jako změkčovadla a zvlhčovače (4, 13).
Zpět na obsah
Tento postup opakujte dvakrát denně.
Tea tree oil čistí pokožku, takže je jasné a zdravé. Jeho antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti pomůže při dává vám rychlou úlevu od keratóza pilaris, aniž se projeví nějaké infekce (14).
Zpět na obsah
Můžete použít organické aloe vera gely na trhu k dispozici.
Dvakrát nebo třikrát denně, můžete zopakovat.
Aloe vera gel není uklidňující pouze pro pleť, ale také má hojivé a hydratační účinky. Aplikace topický gel je velmi prospěšné pro kůži (15).
Zpět na obsah
Arganový olej
Masírovat olej na postiženou oblast a nechte jej spuštěný.
Tento postup opakujte dvakrát denně a budete začít vidět výsledky během několika dní.
Argan olej je nemastný olej, který vyživuje pokožku. Obsahuje vitamin E, který pomáhá udržovat zdravé a vady bez kůže. Argan olej je také účinný při hojení ran a jizev (16).
Zpět na obsah
Každý den udělat, než ve sprše.
Jedlá soda odstraňuje odumřelé buňky a zlepšuje krevní oběh, aby pokožce hladký a vyleštěný vzhled (17). To také snižuje zánět kůže (18).
Zpět na obsah
Použijte tento jemný exfoliační peeling každý druhý den.
Obsah kyseliny mléčné zakysané smetany je efektivní řešení, aby se odstranily nerovnosti na keratóza pilaris (19). Promývací pohybu s cukrem také odstranění odumřelých kožních buněk (20).
Zpět na obsah
Krém s alespoň 10% kyseliny mléčné
Aplikovat tento celé zasažené oblasti a masáž pro jednu nebo dvě minuty, takže se snadno vstřebává do pokožky.
Aplikovat tento krém dvakrát denně pro dosažení nejlepších výsledků.
Jako je kyselina glykolová, kyselina mléčná je také typ alfa hydroxykyseliny. To exfoliaci a hydratuje pokožku a pomáhá zbavit se keratóza pilaris (10).
Zpět na obsah
Použít vilínu krém / tinktura, pokud nemůžete najít čerstvé listy.
Aplikovat tento balíček každý den až hrboly odejít.
Vilínu je silný bylina, pokud jde o léčbu kožních problémů. Když jsou hrbolky na kůži jsou vzhledem k suchá kůže nebo vlasů odstranění, vilínu je vynikající domácí lék. Zklidňuje pokožku, snižuje zánět, a zabíjí všechny bakterie, které mohou být přítomny (21).
Zpět na obsah
Udělej to alespoň třikrát týdně, aby vyrovnat se s tímto stavem.
Chcete-li, aby vaše pokožka vyživována a zmírnit příznaky keratóza pilaris, vzít ovesné vločky lázně čas od času. Oatmeal má zklidňující účinky na suchou a svědění kůže. Saponiny obsažené v ovesných vloček čištění pleti. To také snižuje zánět a zvlhčuje pokožku přirozeně (22).
Zpět na obsah
Jedinou příčinou keratóza pilaris je keratin build-up ve vlasových folikulů. Keratin chrání pokožku před infekcemi a jinými škodlivými věcmi. Suchá kůže a atopické dermatitidy může vyvolat vznik těchto nerovností. Nicméně, žádná příčina pro tělo tvoří tyto hrbolky na kůži bylo zjištěno (23).
Konzumovat nadměrné mléčné výrobky a maso může být někdy zhoršit stav. To je nejlepší, aby se zabránilo to, zda jsou vaše spouštěcí potraviny, do rozvojových keratóza pilaris. Také se vyhněte potravinové položky, které obsahují lepek.
Keratóza pilaris může vyvinout v jakémkoli věku a na kterékoliv části těla. To může zmizet sám od sebe, nebo trvat věčně. To je obvykle vidět, že hrboly slábnout v průběhu času, ale délka tohoto období není konzistentní. To se liší od člověka k člověku.
Aby se vaše pleť dobře hydratovanou vždy snížit závažnost keratóza pilaris a zabránit jeho opakování. Použít domácí opravné prostředky uvedené výše pomoci vaše tělo léčit tyto rány a fade je pryč.
Nyní, když víte, jak se zbavit keratóza pilaris efektivně začít používat tyto přírodní prostředky nejdříve. Má tento příspěvek vám pomohl? Povězte nám to tím, že komentuje do pole níže.