4 typy podvýživy a jejich účinky
Obav o své vánoční nákupy nebo co zahrnout do menu pro rodinnou slavnost? Nebo zmatený o tom, které z nových lákavé pizzy na...
3 druhy hnědého cukru tváře Scrubs a jejich výhody
Hledáte all-přirozené křoviny, které dává zdravé zářící pleť? Hnědý cukr je právě to, co budete potřebovat! Jak...
5 typů mozkových vln a účinky meditace na ně
Meditace není jen duchovní zážitek. Tam je složitá věda, která vysvětluje, co to dělá, aby váš mozek. Mozkové vlny,...
25 nejlepších výhod Turmeric (Haldi) pro pokožku, vlasy a zdraví
Nemáme vyzdvihnout výhody kurkuma specificky. Už od chvíle, kdy jsme se narodili, někdo jim bylo zpívat v našich uších.A teď...
Jsou tlumící vibrační pásy účinné pro hubnutí?
Už jste přemýšlel, jestli tam je něco jiného, na rozdíl od svého rutinní cvičení, které vám pomohou zhubnout?...
Jak vám Triphala pomůže zhubnout?
Co kdybych vám řekl, že tajemství k hubnutí spočívá v střeva? Pokud váš trávicí systém zůstane zdravý, budete mít...
Jak udělat Trikonasana a jaké jsou její výhody
Trikona - trojúhelník, Asana - představovat; Sanskrt: त्रिकोणासन; Prohlásil as - triḥ-Koh-nah-sah-nahTo...
Top 24 Vitamin E Bohaté potraviny
Ačkoli ne mluvili často, vitamin E je stejně důležité jako všechny ostatní živiny. Ale většina z nás už asi zapomněl. A...
Top 39 potravin bohatých na vitamín C byste měli zahrnout do stravy
Vitamin C a kyselina askorbová je základní živina a silný přírodní antioxidant (1). Hlavní funkce jakéhokoliv antioxidantu...
Top 10 odborníků na výživu
Výživa je nedílnou součástí života a růstu. Takže, tady budeme diskutovat o tom, kdo jsou nejpopulárnější 10 cvičí na...
Top 10 potravin bohatých na měď, které byste měli zahrnout do vaší stravy
Boy: Musím Vitamíny, sacharidů a bílkovin být stejně silná jako můj táta.Máma: Oh! Zapomněl jste železo a měď...
Top 25 potravin bohatých na vitamíny byste měli zahrnout do vaší stravy
Vitamíny jsou nedílnou složkou ve své snaze získat dokonalý zářící pleť a mnoho dalších zdravotních výhod. Vitaminy se...
Top 21 úžasných přínosů pistácií (Pista) pro pokožku, vlasy a zdraví
Pistácie, obyčejně slavný názvem ‚Pista‘ v (Hindi, Gujarati, Marathi, pandžábského), také známý jako ‚Pistha Pappu‘...
Top 10 bohatých potravin Vitamin K
Vitamín K je vitamin rozpustný v tucích zodpovědná za správné fungování různých tělesných systémů. Především funkcí...
Top 10 vitamin B6 Bohaté potraviny
Vitamin B6 nebo pyridoxin je ve vodě rozpustný vitamin, který je velmi důležité pro správnou údržbu metabolismu, nervového a...
Top 10 potravin bohatých na jód
Jód je minerál, který je velmi důležité pro správnou funkci štítné žlázy. Je také důležité pro produkci hormonů...
Top 10 bohatých jídel serotoninu
Serotonin je velmi důležitý hormon, jak to ovlivňuje náladu a spánek. Rovněž kontroluje krevní tlak. Serotonin se skládá z...
Top 10 Purine Rich Food
Co je Purin?Purinu je přírodní látka nalezena v našich tělesných buněk a v potravinách kolem nás. Purinu v jeho pozdějším...
20 úžasných přínosů vlašských ořechů (Akhrot) pro pokožku, vlasy a zdraví
Vlašské ořechy, nebo běžně označuje jako 'Akhrot' v Hindi, 'Akroot Kaya' v Telugu, 'Akrottu' v Tamil, 'Akrothandi' v Malayalam,...
Top 15 úžasných přínosů Virgin Coconut olej pro kůži, vlasy a zdraví
Pokud jde o zdraví srdce, kůže a vlasů, extra panenský kokosový olej je sice pánem všech nasycených olejů. Kokosový olej...
30 úžasných přínosů granátových jablek pro pokožku, vlasy a zdraví
V Indii, to je tradice krmit granátové jablko denně nevěstu-k-být jejich babičky, a je to tak správně. Jíst granátová...
Top 10 zdravotních přínosů ořechů
Mandle, kešu oříšky, kokos, lískové ořechy, arašídy, piniové oříšky, mák, para ořechy, kaštany, lněná semena...
Top 26 úžasných přínosů zelených jablek pro pokožku, vlasy a zdraví
Jak se říká „jablko denně udrží lékaře pryč“, a to jistě platí i pro zelené jablka! Jablka jsou jedním z...
20 přínosů hroznů (Angoor) pro pokožku, vlasy a zdraví
Kdo nemá rád sedí před televizí a praskání v hroznech? No, určitě ano! Hrozny ochutnat nejen úžasné, ale také jsou velmi...
18 úžasných zdravotních přínosů dat (Khajoor) pro kůži, vlasy a zdraví
Milujeme data. Mám na mysli, kdo ne? Jednalo se pravděpodobně naše oblíbené ovoce od dětství! Alespoň pro většinu z nás. A...
19 úžasných přínosů třešní pro pokožku, vlasy a zdraví
Kdo by nebyl láska třešně? Kromě ochutnávání opravdu dobře, ale nabízejí také velmi dobrou výživnou hodnotu. Každý...
13 úžasných přínosů Cayenne Pepper pro pokožku a zdraví
Není mnoho lidí jsou si vědomi tohoto divu bylinkovým kajenský pepř. To je považováno za krále léčivých bylin.Ve...
Top 15 přínosů květáku (Phool Gobi) pro kůži, vlasy a zdraví
Když si myslíme, chutné zeleniny, rozhodně si nemyslím, že z květáku. Ale pak jsme se nikdy myslet na jakékoli zdravé...
Top 20 zdravotních přínosů z červené řepy (Chukandar)
Začněme s rychlým skutečností.Předpokládá se, že když se muž a žena jíst stejné řepu, které jsou vázány na zamilovat...
36 úžasných přínosů jablek (Seb) pro pokožku, vlasy a zdraví
Víte, že jablka jsou úložištěm dům vláken, s asi 4 gramů vlákniny uzavřený v střední jablko? To je, kde populární...
Top 23 výhod Raisins (Kishmish) pro zdraví, kůži a vlasy
Jsou Rozinky dobré i pro vás? Rozinky vypadají velmi jednoduché a nechutné jejich věku vzhledu a suchém texturou, ale jsou...
32 úžasných přínosů skořice (Dalchini) pro pokožku, vlasy a zdraví
Skořice nebo „Dalchini“ (Hindština, Gujarati, maráthština, Punjabi), 'Dalchina Chekka' v Telugu, 'Pattai' tamilsky,...
Top 16 přínosy pro zdraví medu a skořice
Vše, co potřebujete, je k dispozici přímo tam.Uvnitř přírody.Stejně jako, řekněme, zlato. Nebo skořice. Anebo medu a...
Top 10 přínosů draslíku
Draslíku (K) je třetí nejhojnější minerál v lidském těle. Draslík je zdravotní pojišťovna, protože udržuje srdce...
22 úžasných přínosů tmavé čokolády pro pokožku, vlasy a zdraví
Hořká čokoláda je jedním z nesčetných derivátů kakaových bobů. Chutná trochu hořká a proto není velmi populární mezi...
6 potravin bohatých na arginin
Arginin je termín nemáme narazit často. Arginin nebo L-arginin, je důležitá aminokyselina, která je nezbytně nutné pro...
Top 10 úžasné příznivé účinky Longanu
Longan, také známý jako „draci oko“ (protože bílého oka ve tvaru známky na jámě, která se zobrazí jako žák ve velkém...
Jak dělat Tolasanu a jaké jsou její výhody
Tulasana (sanskrt: तुलासन), Balance Pose, Dolasana (Swing), Tolasana (Scale Pose), nebo Utthita Padmasana (Raised Lotus...
Máte potíže se spaním v noci? Tyto 9 tipů vám může pomoci!
Spánek je jedním ze základních pilířů a pilířů Maharshi Ayurveda. To hraje stejně důležitou roli jako to stravy, pokud...
5 tipů, jak ztratit 20 liber za týden
Těšíte se na rychlé hubnutí? Tak jak se ztrácí 20 liber za týden zvuk? Neuvěřitelné, že?No, ztrácí významné množství...
10 tipů, jak získat Taller Even After Puberty
Jestli jste někdy bylo řečeno, že to je nemožné zvýšit svou výšku poté, co jste dosáhl puberty, zde je několik...
Dos a nedělat zdravé stravování: 11 tipů, které vás vedou
Není žádným tajemstvím, že vaše zdraví závisí na metabolismus těla. Trávení je jedním z důležitých faktorů, který...
To je důvod, proč byste měli vyzkoušet olej Magnificent Monoi
Při výběru z různých olejů rostliny a bylinkové bázi, už jste někdy nad tím, jestli tam bylo něco, co by mohlo splnit...
Co je Yin jóga?
Yin Yoga - zní zajímavě, ne? Skoro jako Indo-čínské horizontu. No, na začátku, to znamená, že i když tato praxe sama o...
5 Klíčové věci, které musíte udělat po jídle vysokého cholesterolu
My všichni milují jíst. A vždy, když jsme svobodní, jsme přežvykovat haraburdí. To pravděpodobně stala naše oblíbená...
Jak vybrat správnou jógu
Stejně jako běžci mají spoustu možností, pokud jde o jejich boty, takže se Jogíni, pokud jde o jejich rohože. S popularitou...
Tyto 8 úžasných výhod Frangipaniho esenciálního oleje vás okouzlí!
Frangipani Esenciální olej je odvozen z kouzelných květů ‚Stromu života.‘ Drželi jste někdy květiny? S jejich opojnou,...
Pozor! Tyto ayurvedické léky nejsou pro děti bezpečná
Přemýšlíte dávat ajurvédské léky na vaše dítě? Zajímá vás, jestli je bezpečné dát ajurvédské medicíny pro děti,...