Dovolte mi, abych vám řekla o režimu péče o pleť, který jsem sledoval v poslední době

Je to krása paradox. Ze všech kategorií opravy kancelářské-vlasy, nehty, make-up, atd, není žádným tajemstvím, že myslím, že kůže je zdaleka nejdůležitější. A přesto, péče o pleť produkty jsou téměř nemožné „kontrole“. Ve skutečnosti jsem z toho špatný pocit. Přilétají neustále (díky, kosmetické značky!), A věřte mi, že chci vyzkoušet vše za vás. Ale k tomu řádné vyhodnocení by vyžadovala osm týdnů, protože to je to, jak dlouho budete muset dát jakýkoli produkt péče, aby se opravdu vědět, jestli to funguje. Chci darovat každý výrobek se dvěma celých měsíců mého života? Upřímně řečeno, ne. To je důvod, proč jsem dost vybíravý o tom, co skončí dělat to na „testování“.

Ale co je ještě důležitější? Já prostě nemají pocit, že popletl svou rutinu už ne. Protože mám jednu, a to funguje pro mě. Hurá! Tak tento příspěvek je vše, co mohu použít, a proč. Není opravdu žádný nový prodz tady a tohle může nebo nemusí vyhovovat vaší konkrétní typ pleti a problémy. Ale to, co jsem dělal od ledna, a ne ji Jinx, ale tak daleko, tak dobrý.

Takže první věc, kterou byste měli vědět, je, že jsem typický citlivý, mírně růžovka náchylnou pokožku svých skotských předků. (Vím, že jsi jellis.) Je to docela dobře vychované-trochu sušší v zimě a pak další kombinace v létě s T-zónu. (Mimochodem, pokud si přečíst můj příspěvek na růžovky druhý týden, budete vědět, že to nemůže ublížit pouze jemné péče o pleť prodz i když nemáte hard-core citlivou pokožku.)

Mimochodem, moje priority jsou: a) nedráždí sám (který bohužel byl důvod, proč jsem derm nixed můj acid-heavy Miracle10 rutina v minulém roce), b), dělat to, co mohu zkrotit oh, 5000 pihy jsem zvedl ze žijící v Austrálii, a c) odvracet příznaky stárnutí (hej, to je nikdy příliš brzy začít!). Nemám opravdu vypukne už díky vyvážené hormony a můj věrný CLO.

Kde moje rutina se spouští je s.

Síran bez čistící

Právě teď je to bareMinerals jeden, ale nejsem nijak zvlášť loajální k ní (i když je to jemný produkt, velmi Cetaphil podobný ve struktuře). Také se mi líbí Boscia speciální čisticí gel, který méně hydrataci a tedy vhodnější pro teplejší počasí. Každopádně Klíčovou věcí je, že žádný z nich obsahují sulfáty, které jsou pěnící prostředky, které jsou známé dráždidla. Rozhodl jsem se jim vyříznout z mého rutina po zjištění, že narušují pleti přirozenou lipidovou bariéru-která je jednou z nejdůležitějších věcí, jak se udržet neporušená a zdravá, pokud máte jakýkoliv druh citlivosti. Navíc jsem četl anekdoty sulfátů dělat pleť podrážděná, mastné, suché, nudné a dokonce vrásčitý. Hrůzný!

Poté, co jsem očistil jsem vrstvy na.

Antioxidační sérum

Napsal jsem celý příspěvek o tomto konkrétním bodě o pleť loni. Rychlá verze: Musíte antioxidační sérum pro zvýšenou ochranu, že vaše opalovací krém nemůže poskytnout, a to i pokud nechcete vidět účinky nyní, v 10 letech budete vděční. Myslím, že SkinCeuticals do značné míry tuto kategorii zabalené; I používali jejich kult CE ferulová, ale pak přešel na nově příchozího zvaný floretin CF, což je lepší pro mastnější pleť s otázkami pigmentace. Vše, co potřebujete, je pár kapek na čistou a suchou pleť (pat, Nesahejte) a poté čekat tak dlouho, jak je to možné (10 minut je ideální) před použitím vašeho zvlhčovač.

Když jsme u toho.

Hydratační

Zde je dokonalý příklad toho, co jsem mluvil o tom druhý den-how mohu použít přírodní produkty kdekoli to bude možné. Vstoupit do mého muže Dr. Hauschka. On dělal toto hydratační jen pro mě (no vážně, je to speciálně pro citlivou smíšenou pleť) a já budu tak smutný, když se vyčerpá. Nějak se to podaří, aby hydratují jen tolik, aniž by demarkační linii do ‚mastný‘ a zaschnutí matný povrch (což jsem ani nevěděl, bylo možné v přírodním produktu). Jsem rád, že je to citron v barvě i vůni.

Jestli mám jít ven, můj poslední krok pro denní dobu je.

Opalovací krém

Ale vy jste věděl, řekl bych, že. Nyní, v závislosti na ročním období a jak dlouho budu mimo, jsem buď získat svůj SPF z mé make-up nebo opotřebení plnohodnotnou ochranu proti slunečnímu záření. V poslední době jsem dělal právě na Estee BB krém, který má ochranu před slunečním zářením vestavěný ale, že to nebude stačit přijde léto. Takže můj tip sezony je to nováček z (opět) SkinCeuticals:

Je to fyzikální (minerální), ochranu proti slunečnímu záření, což je to, jak jsem je rád, a nyní přichází v tónovaná verzi, hurá! (Je to „univerzální“ nádech, takže by měl vyhovovat všem pleťových tónů a skutečně snižuje, které přízračně bílé cast, že může být problém pro mnoho přírodních ochranu proti slunečnímu záření.) Právě teď dělám další krok hydratační před ochranu před slunečním zářením, ale jak se počasí zahřeje a moje kůže oleje up (povzdech), začnu vyřazování bývalý a jen to druhé.

Páni! Dostal vše, co? A to bylo jen pro denní dobu.

V noci jsem se očistil znovu, ale přeskočit antioxidační sérum. Místo toho jsem počkat asi 15 až 30 minut po umytí a pak naneste.

Retinoid

Někdo v komentářích se ptal na to druhý den, takže budu vysvětlovat. Chcete-li použít retinoid (na rozdíl od retinol, který je k dispozici over-the-counter), musíte se dostat předpis od svého dermatologa. Prosila jsem dolu na jednu, protože po vyslechnutí tak mnoho z těchto kluků bang na o jeho anti-aging divů rozhovorů v posledních pěti letech, jsem usoudil, potřeboval jsem se dostat do akce sám. Existuje několik jmen-Retin-A značky, Tazorac a Stieva-A-a to, co dělají, je zvýšit kolagen vyrábět lehké ztluštění kůže. Beru to, thankyouverymuch. Je to jediný anti-aging složka doposud s dlouhodobým záznamem pevných statisticky významných výsledků je. Proto je důvod, proč to derms nazývají „zlatým standardem“ pro anti-stárnutí. Bonus: je to také dobré pro akné a slábnoucí pigmentaci. Triple pohroma!

Jde o to, i když, pokud nechcete začít na správné úrovni, může to být spíše peklo na vaší pleti. Znamená, že budete mít vážný případ červené, suché, šupinatá, dokud Vaše kůže přizpůsobí. Můj derm je chytrý, tak si předepsal mi low-ish na úrovni 0,025% v krému, nikoli ve formátu gel. Začal jsem používat to několikrát týdně, a pak postupně zvyšována, dokud se mi to zvládne každý večer s nulovými vedlejšími účinky. Ale je to opravdu důležité počkat těch 15 nebo až 45 minut mezi praním a aplikování, jako mávnutím kouzelného proutku snižuje na podráždění.

I když je to krém, někdy (hlavně v zimě), přidám další konečný krok a.

Obličej olej

Letošní Kiehl to jeden je krásný a čistý a nikdy mě vypuknout. Darphin a Decleor také nádherné oleje. Každopádně bych chtěl přidat jako poslední krok po Retin-A dát svou kůži, že konečná dávka šťavnaté, plumping výživy. (I s mou nízkou dávkou retinoidy, jsem našel v zimě, že moje pokožka byla trochu na suché straně kdybych neměl po přidání obličeje olej.) ALE! Velmi důležité: Chcete-li dát Retin-A šanci absorbovat a dělat svou dobrou práci, takže bych čekat 30 až 45 minut po aplikaci před slicking na pár kapek oleje. (Já vím, je to trochu nepříjemné, že při této rutiny jste v podstatě muset začít mytí obličeje v 9 hodin).

Volitelné věci, které jsem dělat několikrát za týden / měsíc:

• Clarisonic: I lurrrrve svou Clarisonic. Velký, velký fanoušek. Právě teď jsem to za použití asi třikrát nebo čtyřikrát týdně (i když má citlivou pleť byl v pohodě s to dělá při každém mytí. Jen jsem líný). Je to skvělý nápad, aby Clarisonic sami v noci, před instalací svou anti-aging prodz, protože budou mít největší šanci absorbovat do čisté, odlupovaného kůži. Je to také dobrý v noci, protože odstraňuje šestkrát více make-upu než pravidelným čištěním. Šestkrát!

• Jednostupňový čistící prostředek: Psal jsem o nich v tomto týdnu, a jsou fab, když je potřeba obnovit kůži, řekněme, když jdete ven po práci, ale nemají čas na plnohodnotné očistit.

• Oční krém: To může znít hloupě přichází od osoby, která je vlastníkem možná 100 oční krémy. Ale nemám opravdu používat tak často. (I když v poslední době, jestli jsem v suchu budu někdy vrstvit na Eminence Organics oční sérum Říkal jsem ti o.) Oční krémy jsou v podstatě slabší verze pleťové krémy, takže pokud vaše očního okolí zvládne to, co jste slathering světem , pak není důvod, aby dva samostatné produkty. Pokud chcete, aby je. Hej-já nikdy, kdo odrazují investice do krásy. PS: Bylo mi řečeno, o Derm jsem dotazován, že můžete skutečně použít své Retin-A až ke spodní víčko pro vrána k nohám. Prostě nedávejte to na horních víček.

• Odličovací ubrousky: Co jsme udělali předtím, než se tato kategorie byla vynalezena? Fan-ujíždět-tastic těch nocí, kdy se vrátíš domů ve 2 hodiny ráno a při make-up off se zdá být tak verrry těžké. Nyní tak ospalá.

• Facial mlha: Věděli jste, že každý krása editor Znám udržuje jeden z nich na stole? ‚Je pravda. I love ‚em pro mid-odpoledne pick-me-up, a také jsem je použít k nastavení make-up, aby se snížit žádném prachový účinek. Ale mějte na paměti o jaký druh použít. Ty, které jsou jen voda (jako termální vodou) potřebují hydratační krém nebo make-up na vrcholu na zámku v hydrataci, v opačném případě může vyschnout vás, jak se odpařují. Ale ten druh s vestavěnými hydratační nebo olejů jsou v pořádku kdekoliv a kdykoliv.

• Hydroxykyselina všechno: Přestal jsem cestu zpět na nich, protože můj derm mi řekl, „že nejste kandidátem na slupky.“ Ale cítí tak dobře! Takže jednou za čas budu uniknout můj Biologique Recherche mléčnou toner nebo můj Neostraty glykolová smetanu a libují si v brnění. Tak dlouho, jak já ne nadužívání, že jsou dobré pro dočasné záře.

• Masky: Jsem spíše z nedbalosti tady, ale mám pár ve svém arzenálu: jíl, kyselina hyaluronová a tkaniny jsou mé faves, v závislosti na své konkrétní kožní obavy dne. Látkové z nich jsou úžasné pro cestování.

WOO HOO. Jsem si jistý, že jsem zapomněla něco důležitého, ale to je asi dost péče o pleť talk na pátek.

Řekni mi:

Jaká je vaše péče o pleť rutina? Už jste vyzkoušeli některý z produktů a / nebo kategorií výrobků, které jsem za použití? Jaký je nejlepší péče o pleť tip jste kdy dostal?