Jak může metoda čistého ručníku zlepšit a zabránit akné

Setkáte-li akné, pak jste pravděpodobně strávil spoustu času (a peněz!) Se snaží více čistící, pleťové vody a aktuální léčby. Možná, že jdete pro pravidelné ošetření obličeje nebo dokonce navštívit dermatologa. Pravděpodobně jste super-ostražití o následující konkrétní péče o pleť rutina, a vy byste ani ve snu nenapadlo jít do postele bez mytí obličeje.

To je vše v pořádku a dobré, ale ne v případě, špinavé ručníky a povlaky na polštáře jsou drží zpátky od čistou pleť!

Problém s ručníky

Ručník může vypadat čisté, ale může skutečně vyzvednout tuny špíny, prachu, make-up, olejem a odumřelých kožních buněk, které nemůže ani vidět. A která jim umožňuje fungovat jako hnízdiště pro ošklivé bakterie.

Ve skutečnosti, výzkumníci z University of Arizona zjistili, že ručníky jsou nejvíce bakterií infikované položky v našich domovech.

To proto, že ručníky žijí ve vlhkém prostředí a udržení vlhkosti po dlouhou dobu, což umožňuje tyto bakterie jsou schopny přežít. Navíc, oni jsou používány v koupelně-jeden z nejvíce zárodečných sužovaných oblastech domu.

Takže jen přemýšlet o tom, co se děje, když používáte špinavý ručník sušit svůj obličej po umytí ho!

Víme, že bakterie mohou být základní příčinou pupínků. Jak jste si třít ručník na své kůži, může bakterie přenést na váš obličej a sbírat ve svých pórech a podporuje pupínky a způsobuje podráždění.

Ale není to jen ručníky máme bát.

Problém s povlaky na polštáře

Povlaky na polštáře jsou zahrnuty ve stejných bakterií jako záchodová prkýnka (eww!), Spolu s mazu z pokožky hlavy a zbytek z jakýchkoli olejových nebo smetanové vlasové přípravky, které používáte.

Když spíte na boku nebo žaludku, to všechno skončí na vaší tváři, a má dobrou sedm nebo osm hodin, aby tak učinily každou noc! Jen si myslím o možnostech pórů-ucpání pokud jste nechal tohle vybudovat na své povlaky na polštáře, jen opláchnutí jednou za týden nebo dva.

To je důvod, proč, pokud jste akné trpícího, dále jen „čistý ručník Method“ je dobře stojí za pokus! Zde je návod, jak to funguje:

1. Vždy používejte čistý ručník.

Pokaždé ručník dotkne vašeho obličeje by mělo být čerstvě vyprané jeden. Nenechte se zmást, že je to čistá jen proto, že nevidí žádnou viditelnou špínu. Bakterie mohou být stále přítomna, i když vaše pouhé oko nemůže nic rozpoznat.

Nezapomeňte jemně pohladit vaše pleť suchá nelíbí rub energicky! Tření může zhoršit již existující akné tím, že způsobí více podráždění.

2. Nebo použijte papírový kapesník nebo toaletní papír.

Místo pravidelného ručník, můžete použít kus papírovým ubrouskem nebo toaletního papíru pat váš obličej oschnout při každém mytí. Tímto způsobem, nemusíte investovat do tolika látkové ručníky, nebo trávit veškerý svůj čas dělat prádlo!

Je to také mnohem hygieničtější. Mnohé z těchto škodlivých organismů se nacházejí na ručníky dařit při vysokých teplotách, a zůstat naživu, i přes pracího cyklu na 30 stupňů Celsia. Pokud nemůžete najít antibakteriální prací prostředek umýt ručníky in, pak výrobky z papíru jsou příští nejlepší věc.

Pokud jste si vědomi zabití příliš mnoho stromů nebo použitím příliš mnoho energie chodu pračky, pak jednoduše nechat váš obličej oschnout na vzduchu!

3. Nepoužívejte stejný ručník na obličej, vlasy a tělo.

Dokonce i když váš ručník je rovný-out-of-the-sušičky čisté, přesto by neměl dát na obličej, pokud se dotkl vlasy nebo tělo jako první. Ano, i když jste přichází přímo ze sprchy. 

Zbytek z tlustých kondicionéry nebo vlasových masek může dostat vsákl do ručníku a pak přenést do vaší tváře. A to si musíme promluvit o určitých částech těla jste sušení off jehož bakterie patří zdaleka obličeji?

Máte-li používat stejný ručník na suché off, nezapomeňte nejprve vysušit svou tvář, a pak zbytek z vás. Pak hodil ji na praní!

4. Spánek s čistým ručníkem na polštář.

Udržujte ručník téma děje tím, že se čerstvý a čistý ručník přes polštář na spaní každou noc. To bude chránit váš obličej před zastavěných kožních buněk, oleje, špíny a bakterií na vaše polštáře.

Pokud se pohybujete hodně, zatímco spíte, zvažte použití dvou nebo více ručníky, takže můžete pokrýt své listy, taky. (Předpokládám, že nechcete, aby se změnou svých listů každý večer!) 

Zjednodušeně řečeno, budete chtít zajistit, aby váš obličej vždy jen dotkne čistý ručník, což je způsob, méně pravděpodobné, že tuk, odumřelé vločky a jiné nasties najdou cestu do svých pórů.

5. Nebo změnit svůj polštář každou noc.

Možná byste raději spát na pravidelném polštář než ručníkem (a já se vám nedivím!). Můžete získat dvě noci ze stejného polštáře spí na jedné straně na jednu noc, a pak se obracející ji na druhou noc. Po dvou nocích vypínat na polštář pro čerstvý.

To by mohlo také pomoci investovat do polštáře vyrobené z přírodních vláken, které přenášejí méně ropy. Nebo se podívat do antibakteriálního Hygienie polštáře, vyrobené z bavlněné směsi stříbrného zalité, která zabraňuje růstu mikrobů. 

Ať už je to na polštáře nebo utěrky, nepoužívejte aviváž a sušička listů, protože oba zanechat voskových zbytků, které jsou póry ucpávání.

Závěr

Někdy jsou to malé věci mohou udělat největší rozdíl a hygiena ručník může být jen jeden z nich! Tyto mikroskopické póry cloggers lze vybudovat tak rychle a snadno, i když vše vypadá „čisté“. 

Někteří lidé mají pružnou kůži, která nebude ovlivněna, a někteří lidé mají akné, která je čistě vnitřní hormonální problém. 

Ale pro každého, kdo má podezření, vnější aggravators podobný bakterie, nečistoty, oleje, mazu a odumřelé kožní buňky, kterou lze dále přispívají k jejich akné, dělá test ručník nemůže škodit a může jen pomoci!

Už jste vyzkoušeli „čistý ručník metoda“? 

(Hlavní foto: F. Bruno)