Opravdu potřebujete umýt tvář?

Každý ví, že aby měl velkou kůži, je třeba začít tím, že důkladně ji, dvakrát denně čištění denně.

Nebo ne?

Udělej mi laskavost a pozorně sledovat Alexa Chung:

A Ginnifer Goodwin:

A Lady Gaga:

Nějaké nápady, co tyto celebrity mají společného?

Ti všichni připustil, že nebude mytí tváře. A jejich pleť nevypadají horší pro něj. 

Alexa řekl Byrdie „Někdy jsem umýt obličej v noci a někdy ne.“ Ginnifer přiznal spí s její make-up na ( „Uvědomuji si, že to není nejlepší, ale je to ok pro mě.“) A Gaga, když byl dotázán, kolik nocí týdně chodí na posteli, na sobě make-up, řekl People, „Sedm. To není dobré pro vaši pokožku, ale já jsem požehnán s dobrými geny.“

Není pochyb o tom, ale je to ve skutečnosti dělá něco špatného tím, že očista? 

Pojďme strana dermatolog sem. Nebo dva. 

Povídal jsem si s Dr. Mark Lupina z Cosmedica ve Victorii, BC, a Dr. Beatrice Wang Carey Wang Dermatology v Montrealu, a oba byli překvapivě „meh“ o nutnosti čištění.

Není mytí obličeje je v pořádku (tak nějak)

„Je hezké, umýt, protože máme pocit, čistší,“ říká Dr. Lupin. „Ale já nemám nic hrozného říci o to trend není mytí vůbec. Jen samotné vody je čištění bez přidání cokoliv, aby to.“

Dr. Wang je na stejné vlnové délce. „[Mytí obličeje] není špatný nápad,“ říká. „Ale nemyslím si, že budete muset být důraznější o čištění pleti. Většina z nás nedělají manuální práci, takže nejsme dostat, že špinavé.“

Počkejte. Takže všechny naše úsilí dostat naše kůže super-clean-nesčetnými tvář myje, make-up odstraňovače, Clarisonic -Style gadgets, atd, nemusí být skutečně nutné?

Určitě Zní to tak, alespoň v případě, že jste byl obdařen pletí jako Alexa je, Ginnifer je nebo Gaga je, a jsou ve stejném věkovém rozmezí. Mytí, ne mytí, to opravdu není něco změnit pro tyto peeps. 

Heck, někteří lidé dokonce tvrdí, že není mytí je jejich kůže ještě lepší.

Případ pro „Caveman režimu“

Pokud jste číhají kolem akné fórech, uvidíte mnoho zmínek o „Caveman režimu.“ (Nevím, proč se to nazývá „režim“, protože je to určitě něco jiného.)

Koncept je, stejně jako naše barbar předkové-, že jste přestal mytí obličeje. Vůbec. 

Hard-core oddaní ani nechat vodu dotknout jejich kůži, myšlenka je, že si to nechat být pro výrobu mazu nakonec self-regulovat. V podstatě nic dělat. Takže je to něco jako „no poo“ hnutí za vlasy, kromě toho, že je to váš obličej. 

A je těžké se dohadovat s posudky. Mnoho lidí tvrdí, že také jejich kůže klidnější a jasnější ze skvrn. 

Když si myslíte o tom, že druh dává smysl. Vezměte většinu mužů, například. Mají podfuk asi s tuctem výrobků a pomůcek? Ne. Mohou nechat vodu přejet tvářích ve sprše, nebo možná použít nějaký mýdlo na příležitosti, ale to je asi tak všechno. A často, jejich kůže vypadá lépe než my! 

Proč „Caveman Režim“ může pracovat

Ptal jsem se derms a existuje několik důvodů, proč byste mohli dosáhnout lepších výsledků z toho, že mytí obličeje:

Máte citlivou pokožku: „Lidé, kteří mají citlivou pokožku pocit, že reagují na téměř všechno,“ říká Dr. Lupin. „Obvykle to není pravda a tam je něco, co by mohlo být zjištěno, že funguje. Mohou se snažili a jen vzdal, a bojí zkusit něco jiného.“ 

Byli jste čištění příliš agresivně: „Někteří lidé jsou prostě příliš energické s praním,“ říká Dr. Wang. „Oni si myslí, že je třeba, aby pískací-čistý pocit. Ve skutečnosti to znamená, že jste vysycháním kůži. Pokud jste příliš agresivní, může to buď hledat vlasů po mytí obličeje, nebo někteří lidé svléknout tolik oleje, s nímž ve skutečnosti si rebound efektu „.

Zní to tak akorát pro mě! Pokud většina čistící vás dráždí, pak to zcela vyplývá, že vaše pleť uklidní, když to není tváří v tvář s tím dvakrát denně útoku. Heck, někteří lidé dokonce dostat štípání a zarudnutí ze samotné vody! (Ale já mám návrhy na to, tak čtěte dál až do konce!)

Doktora Wanga bodu, myšlenka, že musíme mít pískací-čisté pleti je velká část krásy marketingu a lázeňské kultury, takže je dobré vědět, že to není pravda. Cokoliv, co zbaví vaši pleť bude nechat to mnohem náchylnější k potenciálním dráždivých a bakterií dostat dovnitř. Z tohoto důvodu, další důvod, proč lidé si také jít „Caveman“ -je opustí svůj ochranný kožní bariéry neporušený. Navíc skutečnost, že můžete skončit s mastnější pleť, než jste začali s porážkami celý smysl, ne?

Ale dost o ne mytí. Jaké jsou skutečné důvody, proč jít dál a očistit?

Výhody mytí obličeje

Pokud tak učiníte umyjte si obličej, tady je to, co jste se dostal z toho:

Odstraňuje make-up: „Doporučila bych lidem odstranit make-up každý den, v noci,“ říká Dr. Lupin. „V opačném případě to může vybudovat v pórech, jejich zanášení a neumožňuje kůži správně dýchat.“

Odstraňuje olej: „Někteří lidé produkují velké množství mazu a chtít dostat, že pryč,“ říká Dr. Wang. Dodává Dr. Lupin, „pokud má někdo zdravotní stav, jako je akné a nemá umýt obličej, mohou být v nevýhodě, protože póry mají tendenci zaplňovat [olejem].“

To odstraňuje odumřelé kožní buňky:.. „Jak stárneme, kůže má tendenci nemusí být tak účinné při přirozeně exfoliační To je, když pokožka má tendenci vypadat suchá a bledá a ztrácí svůj přirozený lesk Takže pokud je tu důvod, aby očistil z kosmetického hlediska, to je obnovit ten žár.“

To může pomoci léčit kožní onemocnění: „Použití čisticí prostředky, které jsou medikované nebo které mají hydratační v nich bude skutečně dělat více pro podmínky, jako jsou ekzémy, akné nebo růžovky [než ne mytí vůbec],“ říká Dr. Lupin.

Sečteno podtrženo + Možnosti výrobku!

Doufejme, že to je nyní jasné, že bychom mohli nemusí být tak přísný s čištění.

Ne, nemusíte se vzdát úplně stejně jako „Caveman“ lidí (pokud máte rádi experimenty!).

Ale bez ohledu na to, co váš typ pleti, je to stojí za zkoušení jemnější volbu čistící aby zjistil, jestli to vaše pokožka má radši. 

Pouze lidé, jejichž pleť je velmi mastná, velmi silné a velmi odolné snesou drsné čistící prostředky. Vzorce, které neobsahuje mýdlo, s nízkou pěnivosti a / nebo pH je dáno bude dělat svou práci pro všechny typy pleti s mnohem menším rizikem podráždění. Několik návrhů.

Caudalie Instant Foaming Cleanser je 99 procent přirozené, neobsahuje mýdlo a non-stripping (dokončil jsem láhev a bude ji def koupit znovu):

Mario Badescu je Enzym čistící gel je velký non-pěnivý gel jsem použil, které má ovocné AHA pro mírným exfoliace prospěch:

Když jsem byl v Kalifornii na začátku tohoto roku, jsem použil Neutrogena Ultra Gentle Daily čističi, která je neobsahuje mýdlo, a moje pleť to líbilo:

Joanna Vargas Vitamin C Face Wash je jeden z nejhezčích přírodních čisticích prostředků na jaké jsem kdy používané-je to tak hydratační ještě dostane všechno pryč tak dobře:

Právě jsem dokončil svůj láhev sulfátu bez Boscia Purifying čistící gel, což je skvělé, pokud se vám líbí pocit z gelu, ale ne stripping vůbec:

Zbožňuji 100 procent přírodní, pH vyvážený Souhláska Natural pěnivý Face Wash tolik, že jsem prošel alespoň dvě lahve již a počítání! 

Je to ještě v pořádku přeskočit vodu a používat čistící prostředek, který tkáň off místo máchání, jako Dermalogica Ultracalming Cleanser (aka high-end Cetaphil, který také funguje!).

Nebo dokonce můžete použít micelární čistící na vatový tampon (Shiseido je nejlepší!), A nebudou se muset opláchněte. Bioderma Sensibio H2O byl původní čistící vodu, a podle mého skromného názoru, stále nejlepší.

Další možnost, pokud nechcete měnit čistící prostředky, je jen vytočit zpět své umýt jednou za den, namísto dvakrát (což je naprosto dostačující, podle Dr. Wang). Jen si poslechněte Salma Hayek:

Ona skvěle řekl ITV1, „ráno Nemyjte [kůži], vůbec nikdy. Protože v noci vaše pokožka je přestavět některé z olejů, které budete potřebovat, aby se vaše pleť mladá a vyrovnává hodnotu pH. Tak v dopoledních hodinách, pokud jste si je off-můžete stříkající vodou, něco mírné, ale nechcete se zbavit toho. A pokud vaše pokožka je špinavý ráno, to znamená, že jste čistí dobře v nočních hodinách. Vždy umyjte si obličej v noci. Musíte vyčistit opravdu dobře v noci.“

No, jestli je to dost dobré pro Salma. Jsem hra! 

Vyjádřete svůj názor

Jak často si umýt obličej? Někdy experimentoval s „Caveman režimu“? Co čističi si nadávat od?