Proč potřebujete antioxidační sérum kromě opalovacího krému

Už víte, (doufám), že jsem velmi doporučujeme používat opalovací krém. Myslím, duh! Mluvili jsme o tom, jak Musíš re-platit to každé dvě hodiny (a jak se s tím vypořádat, aniž by popletl make-up). A jsme prověřili některé důvody, proč se spousta peeps kopou minerální opalovací těchto dnech -PLUS svou novou oblíbenou prodz.

Ale tento opalovací krém příspěvek bude trochu jinak. Proto, že jsem ti to říct o málo známé, ale vzrušující nový způsob, jak super-velikosti vaší sluneční ochrany. A ne, nemluvím o nových SPF 100 nebo 110 ochranu proti slunečnímu záření. (Ten, mimochodem, filtrovat pouze 99,1 procent UV záření ve srovnání s 97 procent dostanete s SPF 30. Výrobky takto vysoké SPF nejsou opravdu stojí za to, podle mého skromného názoru).

Ne, to, co chci upozornit na, prosím, jsou antioxidanty. Že jste slyšeli termín dříve, jsem si jistý, a jsou nejasně si vědomi, že jsou dobrá věc, ne? Ale protože většina popisy antioxidantů se utápí ve sci-mluvit, pravděpodobně nebudete přesně vědět, jak fungují, nebo jak mohou působit jako SPF pojištění, to je pravda, POJIŠTĚNÍ, když budete kombinovat ‚em s denní ochranu proti slunečnímu záření. AMIRITE? Naštěstí jsem zde působí jako kosmetický překladatele.

Co je antioxidant? Dumbed-DOWN VYSVĚTLENÍ

Neříkám, že jsi hloupý, ale jako velký Seth Godin říká v této vynikající poštou (must-číst, i když nemáte psát pro bydlení jako já), jasné a jednoduché vysvětlení jsou vždy nejlepší.

Takže tady jde. Antioxidanty vás ochrání před nestabilní molekuly ve své kůži, které produkují oxidanty. (Anti-oxidant, dostat to?) Jiný výraz pro zlé oxidanty jsou „volné radikály“, a to, co dělají, je urychlení stárnutí kůže a poškození DNA. Získáte je od vystavení slunečnímu záření (stejně jako kouř a znečištění ovzduší), a oni jsou hlavními viníky za sebou jemné linky, vrásky, povislá, zabarvení. A dokonce i rakovina kůže.

Takže antioxidanty jsou dobří, odvracet denní útok před volnými radikály, které přispívají ke stárnutí. Mám to?

JAK antioxidanty mohou zvýšit vaši ochranu před slunečním zářením

Tady je to věc. Nejdelší dobu nyní, jsme všichni byli super-obává UV záření jako příčinu těchto frickin' volných radikálů. To je důvod, proč tam bylo tolik mluvit o používání širokospektrální ochranu proti slunečnímu záření, což znamená, že výrobek chrání proti UVA a UVB záření. (Jaký je rozdíl? UVA je spojena s opalování a foto-poškození, zatímco UVB je zodpovědné za spálení. Obojí může přispět k rakoviny kůže.) Opalovací krémy Starší generace používají jen blokovat UVB, ale pokud budete používat opalovací 2.0 složky jako Helioplex a Mexoryl, a také oxid zinečnatý, budete v pořádku s oběma typy záření. Aby bylo jasno, podívejte se na slova „širokospektrální“ na etiketě.

Tak jako tak! To je všechno v pořádku, ale víš co? Z roku 2008 Německá studie zjistila, že to není jen UV paprsky, které jsou problém:

Infračervené záření, které zažíváme jako teplo Slunce mohou také uvolňovat volné radikály a urychlení stárnutí.

To je jako, hlavní, vole. Dokonce i širokospektrální ochranu proti slunečnímu záření nemůže dělat shiz o tom.

A to je místo, kde antioxidantů přicházejí v, protože prý mohou odvrátit některé škody by specificky lov ty volné radikály dolů. Je to tag-týmu něco takového: Váš antioxidant spolupracuje s opalovací krém, aby vám maximální možnou ochranu proti stárnutí sluncem indukované. Ve skutečnosti.

Antioxidant samo o sobě může vám až integrovanou ochranou SPF 8

Nedělám si legraci! To factoid pochází z SkinCeuticals poradce a zakladatel Dr. Sheldon Pinnell, který byl v Torontu, zatímco zadní a uchvácen celý Canadian krása lisu s jeho moudrosti. SkinCeuticals, jak možná víte, je to, co jsem (a pravděpodobně většina derms) zváží nejlepší antioxidační séra na trhu. Ale ještě na ně v sec.

Vrah stat Dr. Pinnell citované bylo, že jakmile vstřebává, antioxidant může udělit až SPF 5 nebo 8 ochrana, která může trvat několik dnů!

Myslím, že je to docela bláznivý pohodě, ne proto, že jsem z čehož vyplývá, že antioxidant by měl nahradit opalovací krém, ale protože budete mít automaticky nějaké extra pojištění proti poškození sluncem, bez ohledu na to, co se děje. (I když jste zapomněl použít znovu to každé dvě hodiny.) Plus, antioxidanty dělat spoustu dalších skvělých věcí pro vaši pokožku, jako je například oprava škod a urychlení obratu buněk.

Jak používat antioxidant

Doporučuji formáty v séru, protože na rozdíl od pleťová mléka nebo krémy (které jsou zapadl spoustou dalších složek), séra mají tendenci proniknout nejlépe do kůže. A vy jste vážně potřebují nejlepší možnou absorpci, aby se nechal antioxidanty dělat svou práci. (Plus, sérum je snadné peasy, aby se vešly do své pravidelné péče o pleť režimu. To není jako přidáváte novou vrstvu krém nebo mléko, které bude potenciálně dělat kůži mastný nebo ucpávají póry).

Jak použít antioxidační sérum? Ráno je nejlepší čas k použití ‚em, a vy byste měli dělat to na čistou a suchou pokožku poté, co jste umyl obličej. Vše, co potřebujete, jsou dva až tři kapky, které si chtějí pohladit ne třít-do kůže. Tak ať to vstřebat tak dlouho, jak je to možné, nejlépe asi 10 minut před nanesením svou hydratační, opalovací krém a make-up na vrcholu. Budete muset použít ji každé ráno, aby udržel krok, že SPF 8 pojištění.

NĚKTERÉ ANTIOXIDANT séra doporučuji

Spousta přísad jsou považovány za antioxidanty: vitamin C, vitamin E, zelený čaj a coffeeberry jsou jen některé. Problém je v tom budete potřebovat jeden (y) s největší šanci absorbovat, a podle SkinCeuticals, ty jsou to, co oni používají v těchto dvou prodz:

SkinCeuticals CE Ferulová má 15 procent kyseliny L-askorbové (forma vitaminu C), 1 procent alfa-tokoferol a 0,5 procent kyseliny ferulové. To je nejlepší pro kůži na sušší boční kromě foto-ochrany, ale také pomáhá při jemných linek a vrásek.

SkinCeuticals zvaný floretin CF má 2 procenta zvaný floretin, 10 procent kyseliny L-askorbové a 0,5 procenta kyseliny ferulové. Kontroloval jsem to v tomto vid -to z nich je pro mastnější pleť a zlepší i nerovnoměrné tón pleti a hyperpigmentace.

Tyhle jsou také skvělé možnosti:

Vivier C + E Oprava Antioxidant Serum

Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging Serum

Řekni mi:

Vy jste se s antioxidanty? Už jste vyzkoušeli některý z těchto prodz, nebo pokud ne, jste ochotni tak učinit nyní? Myslíte si, že téma ochrany proti slunci by mohlo být jakékoliv složitější? Upřímně, budu muset vrátit do školy pro určité míry vědy, jen aby udržel krok.