Šel jsem na krásu zaměřené vlastní očistu od úplného vyčištění

Poznámka redakce: A teď třetí a poslední šťávy očistit v Carolin Detox Diaries! Pokud si vzpomínáte, začala s šťávy očistit Benourished v části 1, na BluePrintCleanse v části 2, a teď, tady je lowdown na celkem očistit. Která je nejen zcela přizpůsobitelný, ale může být zaměřena na získání lepší pleť. AHOJ!

Se dvěma očistí pod opaskem, jsem zvykat celé juicing věc, a dokonce-shocka! -found sám chuť zelené džusy od mého nájezdu s BluePrintCleanse. Dalším na řadě byl jeden z prvních Toronto založené šťáva čistících společností Total Cleanse.

Nabízejí čtyři úrovně šťávy jen očistí (Energize, oživit, obnovit a očistit, v pořadí podle intenzity). Ale ještě lepší je možnost vytvořit si vlastní plán sami s některou ze svých šťáv na jeden, dva, tři, pět nebo sedm dní. V tomto okamžiku byl jsem trochu odštavní ven, tak jsem se rozhodla pro dvoudenní plánu a šel na vlastní sadu šťáv zaměřených na dává vám lépe kůži. (Opět platí, že nejsou konkrétně nabízejí to jako standardní vyčistili, ale Sam, PR, doporučil mi ji, protože má kosmetický fokus).

Tak. Glowy pleť, už jdu!

Můj plán zahrnoval šest 500ml lahví denně: tři Green Energy, jedna Very Berry a dvě Krémová ořechy mléčných nápojů pro každou z těchto dvou dnů. (A, no, no food).

Zelená energie je plná okurky (oxid křemičitý, pomáhá snižovat podráždění a otok) a cirk a celer (pro vitamin C), zatímco velmi Berry je přeplněný antioxidantů z borůvek a vitamínu C z ananasu. Krémová ořechy mléko má vitaminů B (napomáhající metabolické aktivitě) a mědi (aby se odstranily volné radikály a produkovat melanin). Vzhledem k tomu, že bych měl několik drobných pupínků, které tvořily z proplachování toxinů během mých předešlých očistí, byl jsem vážně doufal, že moje pleť bude transformována do konce roku dva dny.

Pokud si objednáte, že e-mail s průvodce, který obsahuje informace o tom, jak se připravit a zlomíte čistí, podrobnosti o doručení a často kladené otázky.

Den první

Šťávy byli vysazeni na verandě přes noc, přičemž každý den v hodnotě šťáv uvnitř izolovaného chladiče vaku. Stejně jako všechny ostatní plány, začal jsem se sklenicí vody v noci předtím, než spotřebuje svůj první šťávu z celého dne. Můj snídaně se skládala ze zelené energie, za nímž následuje smetanovou kešu mléko jako dopolední svačinu asi dvě až tři hodiny později. Krémová ořechy Mléko je odlišný od ostatních ořechů mléka jsem se snažil, jak to ani tak silná jako Almond Bliss z Benourished nebo sladká jako kešu mléko z BluePrintCleanse. Celkem očistit verze má o něco více neutrální chuť a texturu, která je nejblíže k pravidelnému mléka.

Je to stále uspokojující jako maticí mléko a nevadilo mi to, že jsem nebyl šokovat můj systém s sladkosti v dopoledních hodinách. Jsem také velmi rád, že jsem se dostal do konzumovat něco trochu víc uspokojující brzy ráno na tomto plánu, protože ty ostatní musela jsem čekat, až večeře mít tento pamlsek.

V tomto bodě jsem supění vodu a bylinné čaje v mezi jednotlivými šťávy lopaty zatížení. Měl jsem další Green Energy nápoj k obědu. (Úplné zveřejnění:.. Představovala jsem si to soup Velmi studená polévka) V odpoledních hodinách, nastal čas pro Very Berry džus. Na rozdíl od ostatních, to nebylo zvlášť naplnění, ale výbuch sladkou chuť v ústech (které jsem chyběl několik týdnů!), Zvedl svůj pomalý odpoledne, a ovocná chuť mě psychicky transportován někam teplejší a případně tropický.

Večeře první část byla moje poslední Green Energy dne, následuje druhé části o pár hodin později, druhý Krémová ořechy Milk. Poté očištěn na chvíli teď, v tento den připadal jako starý klobouk.

Den druhý

Druhý den byl přesně stejný plán jako jeden den. Jedna věc, kterou jsem si všiml, že se liší od mých jiných očistí se, že poté, co upustil od jíst maso a mléčné výrobky pro skoro týden, jsem si všiml, moje ústa neměl pocit, jako by byla pokryta ve filmu, zatímco odšťavňování. Já vím, hrubý, že jo? Ale tento textury v puse bylo něco, co jsem si všiml, určitě s dalšími dvěma očistí. Jediné vysvětlení mě napadá pro tento příznak není opakující se, že tentokrát jsem se zasekl na vegany, zejména surového strava od posledního očistit.

Připravuje můj systém rozhodně dělal věci jednodušší na mě. Jako můj den nosil na stejnou rutinou, zjistil jsem, že je tak trochu nadbytečný (i když není těžké), jít do lednice každých několik hodin chytit šťávu a pít a následně vodou.

Verdikt

Držet se plánu nebylo složité a byl jsem rád, že na zakázku možnost mi umožnilo vzdát se další láhev limonády. Také, jak jsem řekl, bylo to skvělé mít Milk Smetanová Kešu ve šťávě čistící rána nováček by pravděpodobně rád tuto volbu, které pomohou udržet chutě na uzdě. Mít flexibilitu při vytváření si vlastní plán je také úžasné, protože si můžete vzít v úvahu obě své fyzické potřeby a ty vaše chuťové pohárky a řeší se odšťavňování výzvu.

Ale to, co opravdu zajímá, je moje kůže, ano?

Já jsem si pupínky, když jsem poprvé začal s ostatními plány. Ale na konci roku celkem očistit jsem neviděl žádné nové skvrny, a došlo k mírnému zlepšení se stávající.

Také jsem si všiml zvýšeného plnoštíhlost, a moje pleť cítila více hydratovaná a vláčná. Ale je to těžké říct, jestli to bylo z tohoto konkrétního plánu, nebo jen proto, že jsem pil spoustu tekutin po celý den. Ať tak či onak, to mě určitě inspiroval, aby úsilí, aby zůstali více hydratovaná a záplavy můj systém s tolika kožních-zkrášlovací živin nikdy nemůže ublížit. Asi když jsem udělal delší plán než dva dny, tak bych si všimli i další výhody.

Celková Cleanse je k dispozici po celé Kanadě, se cenové rozdíly u jednotlivých umístění pro doručování a délky očistit. (Tam je mírné snížení nákladů čím déle budete chtít očistit-jednodenní plány začínají na 55 € do 80 € za den, v závislosti na lokalitě). Pro více informací navštivte totalcleanse.ca.

Carole Park je Toronto-založený nezávislý spisovatel a krása redaktor FrontRowMag.com. Podílela se na TorontoLife.com, The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, móda, svěží, Argyle a vzpěry. Sledovat ji na Twitteru: @carolepark.

Řekni nám:

Chtěli jste si někdy vyzkoušet tuto očistu? Jste zaujala myšlenka odšťavňování si cestu k lepšímu kůži? Všimli jste si nějaké kosmetické výhody z pitné vody nebo čerstvé šťávy?