- 420k
- 1k
- 870
Jít na pláž nebo nákupy, nebo prostě visí ven s přáteli? Nezapomeňte nosit opalovací krém. Bez ohledu na to, jak se počasí - slunečno nebo zataženo - je třeba použít ochranu proti slunečnímu záření, které chrání pokožku před poškozením. Škodlivé UV sluneční paprsky způsobují nejen opálení, ale může také způsobit předčasné stárnutí pokožky.
Uplatňování ochranu proti slunečnímu záření je jedním z nejdůležitějších částí rutinní péči o pleť. Sluneční filtry přicházejí v různých formách - pleťové vody, gely, tyčinky, a široké spektrum. K dispozici je také SPF, aby zvážila. To je moje hlava kolem!
Ale je váš opalovací krém vám dává tu správnou ochranu? V tomto článku chceme poskytnout několik rad, jak si vybrat tu nejlepší ochranu proti slunečnímu záření. Číst dál!
Ochrana proti UVB záření je hodnocena pomocí SPF hodnocení. SPF 30 má být nejlepší pro indické léta. Ale často neplatí požadované množství opalovacího krému za adekvátní ochranu. Je rozumné koupit opalovací krém s vyšším SPF tak, že poskytuje dostatečnou ochranu, i když není použita v přiměřeném množství.
Podobně, ochrana proti UVA záření je označena hodnocení PA. Čím více počet + 's před PA, tím lepší je ochrana poskytovaná na ochranu proti slunečnímu záření.
Přečtěte si více o tom, proč bychom měli používat opalovací krém?
Následujících 13 jsou důležité body mít na paměti při výběru nejlepší ochranu proti slunečnímu záření.
Čím čerstvější ochranu proti slunečnímu záření, tím lepší je účinnost produktu. Složky na ochranu proti slunečnímu záření tendenci se rozkládat velmi snadno, i když na polici. Proto je důležité si koupit nejčerstvější populace je to možné. Pokusit se dostat přes jednu před nákupem jiného, takže žádný opalovací krém je naplněná ve skříni až do skončení její platnosti.
Dobrá značka je vždy důležité. Jít na světových značek, pokud je to možné. Brands v USA a Evropě má být certifikovány buď FDA nebo Evropskou unií, a oni mají velmi přísné předpisy o ověřování ochranu proti slunečnímu záření.
Podívejte se na seznam složek na obalu. To vám pomůže vědět, zda opalovací krém obsahuje oxybenzon, hormon disruptor, který způsobuje alergické reakce (1).
Spray a práškové ochranu proti slunečnímu záření jsou na minerální bázi a obsahuje nanočástice, které mohou vstoupit do krevního řečiště a způsobovat různé zdravotní problémy, (2). Vyhnout se těmto produktům a držet se proti slunečnímu záření krémové bázi.
Vždy zkontrolujte, zda rozsah SPF uvedené na obalu ochranu proti slunečnímu záření. Cokoliv nad SPF 15 je považováno za slušné ochrany. Ale pokud chcete spolehlivý ochranu, jít na ochranu proti slunečnímu záření nabízející SPF 30 nebo vyšší.
Při kontrole seznamu složek, podívejte se na oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý. To jsou ingredience přidávané do produktu pro ochranu proti UV záření. Ale oxid zinečnatý může váš obličej vypadat bledý a strašidelně. Jsou také škodlivé pro pokožku (3).
Pokud se chystáte na procházku nebo na pláž, za použití vody a potu odolné proti slunečnímu záření je nutností.
Děti potřebují ochranu proti slunečnímu záření, stejně jako my dospělí dělají. Ale být velmi opatrní při výběru opalovacích krémů pro ně. Děti mají citlivou pokožku, a ingredience v opalovacích krémů může způsobovat alergické reakce. Udělat malý průzkum a koupit krém speciálně vyrobené pro děti. Tyto sluneční filtry neobsahují kyselina para-aminobenzoová (PABA) a benzofenony, a jsou šetrné k pokožce. Aveeno je dobrou volbou pro děti. V těchto dnech, a to i SPF oblečení je k dispozici pro vaše nejmenší.
Jak již bylo zmíněno, je to nejlepší, aby se zabránilo slunečnímu záření spreje. Použitím spreje vede k velkým ztrátám produktu. Ale pokud si přesto chcete jít na sprej, vyvarujte se vdechování mlhy po postřiku. Ochranu proti slunečnímu záření ve formě postřiku se nejlépe hodí pro lidi s chlupatými orgánů nebo holá místa.
Váš opalovací krém by neměl žihadlo váš obličej nebo tělo. Pokud váš opalovací krém ‚kousne‘ tě, pak je na čase vyhodit a koupit něco, co je pohodlné a vyhovuje váš typ pleti.
Opalovací krémy na bázi vody jsou k dispozici na trhu. Pokud máte mastnou nebo akné náchylné kůži, používat krém na bázi vody. Tyto nezpůsobí kůži vypuknout jako krémy na bázi oleje.
Jen proto, že opalovací krém stojí bombu, neznamená to, že je to nejlepší. Nákladné značky může cítit pohodlně s falešným pocitem bezpečí, ale nemusí být stejně účinný jako jiné levnější značky.
Poslední, ale v neposlední řadě, zkontrolujte datum exspirace na balení. To by se mělo stát zvykem pro všechny z nás při nákupu jakéhokoliv produktu. Produkt uplynutí data exspirace může způsobit vážné škody, jako přísady mají sklon degradovat s časem.
Asi je potřeba za unci opalovacího krému k pokrytí vystavenou kůži průměrného dospělého člověka.
Prevence je lepší než léčba. Nákup dobrou ochranu proti slunečnímu záření, bude vaše pokožka zůstala zdravá, mladá a krásná. Ale to není jen vybrat libovolný produkt z regálů. Podívejte se na ochranu proti slunečnímu záření, která nejlépe vyhovuje váš typ pleti. Dejte nám vědět, jak se udržet si v bezpečí na slunci.