24 jednoduchých tipů pro získání mladšího vzhledu

My všichni usilovat o zdravou, zářící a mladší vzhled. Šťastný kůže je odrazem zdravou mysl a zdravé tělo. Za účelem dosažení tohoto cíle, většina z nás se snaží o sto výrobků, ale bohužel, ne všechny výrobky ukazují výsledky, jak se očekávalo. To je proto, že většina z nich ukazují výsledky, které ubývat pryč za chvíli.

Dočasné záře a instantní zjasňující krémy, mluvíme s vámi. Toužíme pro druh zdravé pokožky, která zůstává. To, co skutečně chceme je získat zdravou kůži zevnitř. Tak jak jsme se jít na to? Jaké jsou způsoby, jak stoprocentně zdraví kůže? Zde jsme narukoval všechny jednoduché tipy a domácí opravné prostředky pro vás získat mladistvý vzhled pokožky.

24 jednoduchých tipů, jak se dostat mladší vzhled:

Následující tipy vám jistě pomůže dostat ten bezchybný, mladší vypadající pleť, které jste vždy chtěli.

1. Hydrát sebe: 

To je nejdůležitější ze všech kosmetických tipů pro mladší vzhled. Voda tvoří asi na 65% těla a zbavení se sami o to je velký ne ne pohádkové kůži.

• Vypít 8 - 10 sklenic vody, aby se vaše pleť hydratovaná.
• Noste s sebou láhev, ať jste kdekoli, nezbavují kůži vody.
• Přepnout na řízení kokosová voda; Je zdravější než provzdušněné nápojů, které vedou k toxinu uvolňuje v těle, což způsobuje akné.

2. Jíst vyváženou stravu:

Mít zdravé jídlo, které zahrnuje potraviny, které obsahují omega mastných kyselin a antioxidantů. Zvýšit svůj příjem luštěnin a čerstvého ovoce, jako jsou pomeranče a melouny. Zelenina na druhé straně pomáhají udržet záři vaší pleti.

3. Pleť Rutinní Péče:

Následovat rutinní péče o pleť, která zahrnuje čištění, tonizaci a hydrataci. Očista zbaví všivák, tónování zpracovává problematiku pórů a hydratační je nesmírně důležitá pro texturu pleti.

4. Peelingová:

Mají pravidelný peeling a čisticí rutina. Můžete to udělat doma pomocí jogurt, ovesné vločky a růžovou vodou. Držet se rutiny přírodní péče o pleť více než ty ukládání přinesl. Náhradní svou kůži na chemikálie.

5. Be Safe Sun:

Zůstat slunce bezpečný pomocí ochranu proti slunečnímu záření. To pomáhá zabránit předčasné vrásky a rakovinu kůže. Používat opalovací krém s vysokým SPF. Znovu použít ochranu proti slunečnímu záření, pokud je vyžadován. Také používat kosmetiku, které mají ochranný faktor sluneční v nich. Pokud jsou stále fotografoval, SPF by neměl být problém.

6. Získat Správné Rest:

Získat dostatek odpočinku. Pokud jste unaveni a vaše tělo nemá dostatek odpočinku, to ukazuje na kůži. Nejrychlejší lék nudné a zamračený pleti je hluboký spánek.

7. Zvlhčení:

Použijte dobrý krém pro vaši pleť, aby pomohla posílit regeneraci pokožky buněk. Za nocí, hustá a krémová hydratační dělá zázraky. Použijte pod oční gel a rozmazlovat pokožku pod očima.

8. Vyhněte se sulfáty:

Sulfáty jsou povrchově aktivní látky ve většině čisticích prostředků založených na trhu; obličej myje a mýdla, který proužek kůži z přírodních olejů, zanechává pocit sucha, šupinatá, a dokonce svědí. Podívejte se na produkty, které neobsahují parabeny, sulfáty a silikony.

9. Přestat kouřit:

To vede k vrásky, pigmentace a špatnou pleť. S životní prostředí již tak znečištěné a vytváření havocs na kůži, nechcete sebepoškozování kožní problémy.

10. Být fit a zdravý:

Pravidelně cvičit pro zdravé tělo a pokožku. Zkuste jógu, meditace a hluboké dechová cvičení, aby se vaše nervy v klidu. Stres je největším nepřítelem dobrého kůži.

11. Pečujte o své make-up štětce:

Pravidelně čistěte make up štětce a zahodit staré houby. Kartáče plněné staré make up mohou obsahovat bakterie a způsobuje akné. K čištění kartáče použít dětský šampon a kondicionér. Můžete použít kapku pro antiseptické taky.

12. Získat pomoc v případě potřeby:

Je dobré navštívit dermatologa konzultovat své problémy s pletí. Přes pult léky může fungovat jen tak dlouho.

13. Pomocí správného polštář:

Změňte své povlaky na polštáře často, bavlněné polštáře vzali veškerou vlhkost od pokožky a nechte ho v suchu, šupinatá a způsobuje spánku linky a vrásky. Vyzkoušet a používat hedvábí a satén polštář případy.

14. De-Stress a relax:

Dopřát mini manikúru a pedikúru, masáže a lázně se uvolnit své tělo a kůži.

Hlavní prostředky pro mladší vzhled:

Existuje nespočet, časem prověřené domácí opravné prostředky, jakož i pro mladší vzhled pleti, které si můžete vyzvednout z vašich každodenních složek. Zde je 10 takových Quick Fix řešení pro to hodně hledal po záře:

15. Med:

Bohaté antioxidační vlastnosti, spolu s přítomností aminokyselin, vitaminů, minerálů a enzymů, které umožnilo med, který bude použit jako pěstováním kůže a vyživující složky přes staletí. Zmírňuje záněty a stimuluje buněčnou regeneraci, z nichž oba jsou nezbytné pro mladistvé pleti. Smáčedlo vlastností této lepkavé tekutiny pomáhá zachytit a udržet tolik zásadní hydrataci pokožky.

• Přidejte 2 lžičky drceného kamenné soli s 1 lžíce medu a použít ji k exfoliační činidlo drhnout off odumřelé buňky.
• Přidejte lžičku plné čistého medu 30 ml indického angreštu šťávy a konzumovat ho každé ráno zpomalit stárnutí.

16. Kurkuma:

Vztah mezi indickými ženami a kurkumou sahá zpět v čase. Je antiseptický, antibakteriální a protizánětlivý prostředek. To zvyšuje úroveň cirkulace, bojuje s infekcemi, vymaže kazy, a maří jemné linky a vrásky, Stručně řečeno, jeho použití je nevyhnutelné, pokud chcete zdravou pokožku. Můžete ho použít i ve vaší kuchyni, aby vyživují pokožku zevnitř.

• Mix 1 lžička kurkuma prášek s 1 lžička medu a trochou mléka za vzniku hrubé pasty. Používejte ji jako křoviny na tváři a kůže denně.

• Ward z tmavé kruhy a otoky s okem balíku vyrobeném z půl lžičky kurkumy prášku a 2 lžičky podmáslí.

17. Ovesné vločky:

Oves, po smíchání s vodou tvoří želatinu-jako struktura v důsledku přítomnosti polysacharidů. To funguje jako ochranný kryt na kůži, brání pokožku otáčení suchá a šupinatá. Zdravý tuk v ovesných vloček to přirozený hydratační dělá. Tento zázrak strava je také známo, že chrání kůži před poškozením způsobeným spalující slunce. To také má přirozenou čistící a vlastnosti exfoliating, které pomohou udržet pleť vypadat mladší.

• Připraví se anti-aging pack smícháním 2 lžíce ovesné vločky s 1 šlehanou vaječného žloutku a 1 tsp každého olivového oleje a čerstvě vymačkané pomerančové šťávy.
• Naneste ji na své kůži a smýt po 20 minutách. Tento postup opakujte dvakrát týdně zpomalit stárnutí.

18. Jogurt:

Jemná kyselé potraviny, jogurt brání pokožku před ztrácí přirozený lesk. Báječná úžeh léčitel, to mlékárna potraviny také pomáhá při zesvětlování tmavých skvrn.

• 1 lžička kurkumy prášek s 1 lžičkou jogurtu vám dává úžasné křoviny.
• Smíchejte 1 lžička citronové šťávy s ½ lžičky medu a 1 lžička jogurt připravit masku zesvětlení kůže. Naneste na obličej a opláchněte po balení vyschne odhalit jasnější, mladší pleti.

19. Kokosový olej:

Jediná aplikace čistého kokosového oleje denně, je dostačující, aby se kůže je měkká, pružná, a zářivý. Použijte ji a jemně vmasírujte po dobu 30 minut předtím, než koupeli denně vidět viditelné výsledky. Můžete ohřát mírně umožnit lepší absorpci pomocí kožních pórů. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, anti-mikrobiální látky, která pomáhá olej působí jako hluboké čištění a make-up odstranění činidla. Tento zdravý tuk obsahuje působí jako antioxidant, což znamená, že za použití kokosový olej pravidelně zpomalí proces stárnutí a chránit pokožku před volnými radikály škody.

• Oloupat mrtvé buňky přípravou peeling s 1 polévková lžíce každé z kokosového oleje a medu s 1 lžička Demerara cukru a ½ lžičky soli. To může být použit jako instantní balení udržet pokožku hydratovanou.

20. Lemon:

Čerstvě vymačkané citronové odplavit toxiny z těla a pomáhá udržet pleť bez skvrn a tmavých skvrn. Bohatá přítomnost draslíku a vitamínu C umožňuje, aby v boji proti volným radikálům, předcházet škodám, a udržet pleť mladá.

• Naneste 1 lžička citrónové šťávy na kůži přímo zmírnit vrásky a tmavé skvrny.
• Masku připravit smícháním medu a citronové šťávy ve stejném poměru se sníží stárnutí značky a udržet mladistvý vzhled.

21. Papriky:

Papriky - červená, žlutá, zelená a - všechny z nich jsou zabaleny s kolagenem výrobu vitamínu C. Spolu s pojistným pružnost pokožky, vitamin C udržuje pokožku mladou tím, že brání oxidační poškození. Studie naznačují, že pravidelná konzumace paprik šťáva má silné výhody proti stárnutí.

• Odstraňte dužinu jedné paprikou. Smíchat ji s 1 polévková lžíce každé z medu a ovesných vloček a 1 lžička mléko tvořit hustou pastu.
• Naneste ji na obličej a nechte působit asi 15 minut před praním teplou vodou.
• Můžete přidat i několik kapek růžové vody k této masce.

22. Hořká čokoláda:

Hořká čokoláda udržuje vaše pleť mladší, ale to by mělo být bez cukru. Antioxidační bohaté kakaové působí jako přírodní činidlo proti stárnutí. Flavonoidy a antioxidanty chrání pokožku před poškozením při zachování její vláčnost a pružnost. Studie naznačují, že konzumace 2-3oz z hořké čokolády s minimálně 70% kakaa vám výhody. Berte to jako mini dezert při večeři nebo žvýkat to, aby se z vašeho odpolední nudu.

• Přidejte 2 lžíce tmavého, neslazený kakaový prášek, 1 šálek hnědého cukru, ½ šálku zmrazené kokosový olej, a 1-3 šálku mandlový olej. Míchejte, dokud směs se podobá hrubá pasta. Uložte ho a použít ho jako exfoliační činidla, kdykoliv budete potřebovat.

• Přidejte 1-3 šálku neslazeného kakaového prášku na 1 - 4 šálku medu, 2 lžíce smetany, 3 lžičky ovesných vloček, a 5 čerstvé jahody kaší. Míchejte, dokud směs se podobá husté, hladké pasty. Naneste ji na své kůži a smýt po zaschnutí vlažnou vodou pro mladistvé pleti. Tento postup opakujte dvakrát týdně pro ideální výsledky.

23. Káva:

Káva nemusí být vaše strava přítelem, ale má řadu výhod pro vaši pokožku. Tato elektrárna antioxidantů má vrozené protizánětlivé vlastnosti. Jedná se o exfoliační činidlo a také pomáhá udržet elasticitu a vláčnost.

• Vychlazené kávy odvar s medem a cukrem může být použita jako denní čistící prostředek.
• Mix 2 lžíce čisté práškové kávy patka čekanku s 2 lžíce neslazeného kakaového prášku, 1 lžička medu, a několik kapek každý z mléka a kokosového oleje pro přípravu pasty. Aplikovat tento na obličej a umyjte po 20 minutách odhalit pod proudem, mladší vypadající pleť. Použijte citrónovou šťávu místo medu, pokud vaše pokožka je mastná.

24. Red Wine:

Poslední, ale v neposlední řadě je červené víno - nápoj, který je dobře známý pro své anti-stárnutí a antioxidačními vlastnostmi. Díky přítomnosti resveratrolu, které umožňuje tento alkoholický nápoj se zabránilo poškození vyvolány volnými radikály. Ženy jsou povoleny až dvě skleničky červeného vína denně, aby využívali své protizánětlivé a anti-aging výhody.

• Připravte si masky anti-aging smícháním 1 šálek bílý jogurt 1 lžíce medu a 5 lžíce červeného vína na hladké pasty. Naneste ji na vyčištěnou, dušené tvář konečky prstů. Před oplachování teplou vodou opustit stranu pro 7 až 10 minut.
• Směs 1 bílku s 1 lžíce medu a 3 lžíce červeného vína může být použita jako mládí zadržující obličejové masky. Naneste na vyčištěnou tvář a smýt po 15 minutách s vlažnou vodou.

Tyto jednoduché tipy vám pomohou v tom, jak se dostat mladší vypadající pleť přirozeně v několika týdnech. Plus, čistí váš obličej správnou cestu, pravidelně odlupovat a hydratují velkoryse. Všechny faktory, budou spolupracovat a udržet vaše pleť vypadat mladší a zářivější. Nezapomeňte si vzít péči o sebe a uvidíte, vaše pleť záře.

Jaké jsou vaše tipy? Střílet komentář a dejte nám vědět!