5 jednoduchých aurvédských procedur pro tvář

Zdravá kůže žhne a přehlídky. Můžeme použít sto kosmetiku, ale přesto je jasná záře zdravé, vady volné kůže nelze zfalšovat. To je důvod, proč jsme všichni sní o získání jasného a vady volné kůže. Někteří rozhodnou pro drahé salon ošetření, zatímco několik dalších spoléhají na domácí recepty. Dobrou věc, o domácí založené receptů je, že nemá žádné škodlivé chemikálie, a tudíž neexistují žádné vedlejší účinky. ‚Výhradního diamant může snížit diamantový princip není ve skutečnosti použitelné všude.

Chemická, bez ohledu na to, jak pečlivě formulována, je stále chemická. I když to může být velmi prospěšný pro jeden účel, nemůžeme ignorovat skutečnost, že to může mít nějaký jiný účinek, který není příliš dobrá. Někdy vedlejší účinky jsou mnohem škodlivější než skutečný symptom, který je stále léčen. To je místo, kde přírodní a ajurvédské řešení jsou na tom lépe. Mohou být pomalejší ukazují výsledky, ale můžete si být jisti, o tom, že výsledky jsou mnohem spolehlivější a méně vedlejších účinků.

Nejúčinnější ajurvédské procedury na obličej

1. Mléko:

Mléko je vynikající přírodní čistící prostředek, který vyhovuje všechny typy pleti. Vezměte 1 - 2 lžíce. Syrového mléka, a na to, přidejte špetku kurkumy prášku. Namočte vatový tampon a smést všechno přes obličej a nechte ji po dobu 5 minut. Tento čistící prostředek odstraňuje veškeré nečistoty z pleti, zvlhčuje pokožku a dává mu pěkný lesk.

2. Med a citron maska:

Máte-li zájem o ajurvédské ošetření pro pigmentaci v obličeji pak to je ono! To zahrnuje antioxidant a hydratační účinky, který čistí a zesvětluje pokožku. Vezměte jednu polévkovou lžíci medu (nejlépe syrové, organické medu), přidejte 3 - 5 kapek čerstvou citronovou šťávou a aplikovat na obličej a nechte jej zůstat na obličeji po dobu 10 - 15 minut. Omyjte vodou a zjistíte měkký, zářící pleť v žádném okamžiku.

3. Bylinné balení:

Cizrnové mouky (besan) pleťová maska ​​pro tupou kůži: To je jeden z nejúčinnějších, extrémně efektivní pleťová maska ​​pro mrzutý kůže. Jeho exfoliační akce odnáší odumřelé buňky, odstraňuje opalovací a je velmi slavný ájurvédské lék na vady taky. Vezměte 1 polévková lžíce. Nut mouka do mísy, přidejte pár kapek citronové šťávy, špetka kurkumy prášku a přidejte růžovou vodu nebo syrového mléka pro přípravu pasty. Aplikovat balíček na vyčištěnou obličej a nechte jej zůstat na obličeji po dobu deseti minut. Pravidelné užívání se dostanete měkké, hladké, zářící pleť, a pomalu, budou skvrny na kůži začít blednutí taky. Neexistuje žádná jiná pleťová maska, která bere opálení pryč takhle dělá. Je naprosto vymaže pokožku celého všivák s pálením, a poskytuje přidanou záři jako pobídka.

4. Pijte hodně vody:

Alespoň 8 - 10 brýle jsou nutné, aby se kůže hydratované zevnitř. Můžete přidat i trocha medu a citronu do vody. Studená voda spálí více kalorií, protože tělo musí přivést ji na svou teplotu před použitím. Tímto způsobem můžete spálit kalorie příliš. Je také zapotřebí voda k udržení fungování všech orgánů v optimálních úrovní.

5. Získat 6 - 8 hodin spánku:

Cílem je získat alespoň 7 hodin spánku každou noc. Pravidelně cvičte, jak to podporuje krevní oběh, vyplavuje toxiny z těla a udržuje tělo a zdravou pokožku.

Vštěpovat ajurvédské tipy uvedené ve svém každodenním životě. Slibujeme si všimnete obrovskou změnu jen několik weeks.Do zanechte nám komentář a dejte nám vědět!