Jennifer Anistonova krása a fitness tajemství

Jennifer Aniston, nejvíce známe jako Rachel ze situační komedii Přátelé se narodil 11. Února 1969 v Sherman Oaks, Los Angeles. Dcerou herec John Aniston a Nancy Dow, Jennifer Aniston je herečka dobře známá pro její styl, vlasy a jednoduchost.

Jennifer Aniston tajemství krásy:

Jennifer Aniston je 5,3 stop a váží 51kgs.Jenifer Aniston je diva s krásným lesklé vlasy a neuvěřitelně zářící pleť. Ve věku 44, její kůže vypadá zářivý, stejně jako to teenager je. Ona je možná nejvíce populární pro její účesy a dobře tónovaný tělo.

Jennifer Aniston Fitness tipy:

1. Fitness celebrity trenažéry Sebastien Lagree

2. Loves zůstat aktivní.

3. Jennifer dělá jógu, která zahrnuje pět Pozdrav slunci, a ona praktikuje držení těla, jako je most, motýla, a strom představují asi 30 sekund až jednu minutu. Ostatní jóga představuje, že se čas od času je řada nůžkových kopy, výpady nebo pilot ohyby pro větší svalové síly.

4. Má jednu minutu vysoké intenzity kardio se dvě minuty zotavení na velmi mírným tempem.

5. Aniston není vždy tráví dlouhé hodiny na tréninku, ale dokáže být fit alespoň 20 minut kardio denně, typicky běh nebo spřádání.

6. Je také miluje jógu, a říká, že protahovací cvičení dělali její postoj lépe psychicky i fyzicky.

7. Dokonce dělá plavání a fitness točí dvakrát týdně.

 [Čtěte: Bollywood Herečka tajemství krásy]

Jennifer Aniston je dieta:

1. Snídaně: Jennifer má zdravé meloun koktejl. Zaručuje, že se strava bohatá na vitamin C, lněný olej a multi vitamíny.

2. Oběd: Jí polévku pampeliška zelené, špenát a rukolou.

3. Večeře: Mořské řasy salát nebo Směs citronové šťávy, stroužek česneku, čtvrt šálku olivového oleje a mořské soli hodil se salátem z jednoho svazku nasekané petrželky, rajče a půl bílé cibule

4. Jennifer udělá Baby Food crash dieta zhubnout rychle

5. Jí vyhne špatné sacharidů.

6. Eats spoustu salátů s libové proteiny.

7. Její oblíbené mexické jídlo: Chips a salsa.

Jennifer Aniston Beauty Routine:

1. Dává přednost nosit inteligentní záchvaty a střihy pro její oblékání

2. Pravidelné cvičení dává její lesk.

3. Používá krém s SPF pro její každodenní rutiny.

4. Věří v předvádět své nejlepší aktiva.

5. Nápojové spousta vody.

6. Vždycky par její póry po dobu 10 minut. Ona pak aplikuje umýt obličej, toner a pak Cetaphil hydratační krém.

7. Používá vitaminu zacházení, Anna Lotanovi názvem ReNova, vitamin E kapsle pro hladké a lesklé lokty, Dr. LeWinn Ultra R4 Obnovující krém a vazelína pod očima.

8. Během dopoledne, když opilci obličej ve dřezu plném vody s kostkami ledu se zmenšit její póry a snižují otoky kolem očí.

Jennifer Aniston na vlasy:

Jennifer Aniston se bude měnit vlasy velmi často. Ona je známá pro vyzkoušení nejnovější účesové trendy a začalo několik trendů sama. Ona se snažila účesy, jako jsou krátké, dlouhé, extra krátké, rovné, kudrnaté a barevné. Jennifer miluje nosit vlasy dolů nebo nahoru Pony. Jennie miluje vlasy být chaotický. Ona používá minimální výrobek vlasech.

Tipy Jennie:

• Před vázání koníka, spuštění žehličky přes to, pro některé textury.
• Pozice pony těsně nad středem hlavy - není vyšší.
• Nikdy nenechávejte vaše vlasy dokonale hladký.

Jennifer Aniston je make-up:

1. Jennifer Aniston je obvykle vidět s jednoduchým nahý make-up.

2. Nahé rtěnky, béžové a hnědé oční stíny jí dává lesk.

3. Nesnáší jít bling nebo lesk

4. Používá tónovaná hydratační a naprostý základ

5. Zabraňuje olejnatost nebo zářící

6. Nesnáší na více než styl

7. Loves nechat si vlasy dolů a není vázána

8. Jennifer Aniston je oblíbené Cosmetics:

• Estée Lauder Automatic Lip Pencil Duo na obr
• Bronzer - Chanel Moisturizing Bronzing Powder Terre jantaru
• Dokonce i tón pleti - La Mer tekutina nadace Léčba
• Denní krém - Dr. Hauschka Hydratační krém
• Mýdlo - Neutrogena je $ 3 Původní Facial Očista Bar.

Zdroj fotografie: 1, 2, 3