Královna Rania je make-up, krása a fitness tajemství odhaleno

Královna Rania z Jordánska je nejen považován za jeden z nejvíce progresivního ženy ve svém regionu, ona je také inspirací pro mnoho dalších žen po celém světě. Královský dáma, který čerpá respekt a úctu od žen po celém světě, je docela kráska. S tmavě hnědé vlasy rámovaly tvář, která by mohla zahájit tisíc lodí, ona je dobře miloval a vypadá jako teplý, skromný a upřímný.

The Royal Dieta:

• Rania přísahá její makrobiotické stravy. Její den začíná s omeletu z vaječných bílků, obilovin a luštěnin. Ona je velmi rád kuskusu a rád, že některé z nich při snídani. Ořechy namočené přes noc jsou součástí jejího jídla při spuštění její den. Královna obvykle preferuje mandle nebo ořechy. Těžký, ale zdravá snídaně jí dává neúnavnou energii, kterou potřebuje přes její náročném pracovním dni.

• Rania je odpor k oběma kouření a pití v důsledku náboženských důvodů. Ona si je vědom toho, co se staví do jejího těla. Ona přísahá dobroty hnědá rýže, dušené ryby, dušené kuřecí maso a zelenina. Královna má rád středomořskou kuchyní a nikdy nemůže odolat jehněčí jídlo.

• Královna Rania je také velmi ráda tmavé čokolády. Čím tmavší čokoláda, tím lépe je to pro zdraví, tak ona to určitě něco dělat správně tam.

• Rania přísahá GI nebo stravy glykemický index. Tato dieta klasifikuje potraviny podle jejich glykemický index. Ti, kteří následují GI dietu zdržet se jíst potraviny, které obsahují vysoký GI, jako je chléb, těstoviny atd.

• Královna jí potraviny s nízkým GI, jako je cizrna a čerstvého sýra. Tmavá čokoláda má také velmi nízký GI. Proto ona má naprostou pravdu, když říká, že je zdravější než běžné čokolády.

Cvičení jako královna:

Královna Rania své štíhlé postava dělá jí závidět žen na celém světě. Ona byla dotazována, jak nejlépe oblékaných královské znovu a znovu. I když jsme všichni obdivovat její postavu, je třeba mít na paměti, že přísné cvičení režim je zodpovědný za to, co vidíme.

• Královna začíná svůj den s krátkém úseku jógy.
• Pak to navazuje další intenzivní výbuchy pilates, karate, kickboxing a taekwondo. Ona je tvrdil bojová umění feťák a zná své mnoho různých podob.
• Aerobik je také jeden z jejích forte. Dává přednost vypracování hudbu přes aerobiku nebo se rozhodly pro bojová umění, spíše než běžné cvičení zasedání.
• Ona je velmi ráda běh a jogging. Podle ní pobíhají svými čtyřmi malými dětmi zajišťuje, že zůstane štíhlý a tvar po celou dobu.

Vlasy a make-up:

Zde je několik typických vlasy a make-up styly, které královna pravidelně používá:

• Královna upřednostňuje vyfoukat vlasy do oblých kadeře.
• Nemá příliš experimentovat se svým vzhledem, ale její ohromující krásu a zářící pleť, aby se na jakýkoli nedostatek podrážděností.
• Ona platí tlumené základ a rád hrát až oči pomocí dramatické oční stíny a vložky.
• Rty zobrazovat jejich obvyklé pastelové odstín v podobě barvy na rty.
• Královnin den look obsahuje sukně a odlučovačů v pastelových odstínech, zatímco její noční pohled tvoří hvězdné šaty v syté barvy. Ona je konzervativní komoda z úcty k její kultuře a náboženství, ale vyniká v každém shromáždění nicméně.

Královna Rania je Všemi oblíbený královský pro její krásou a jednoduchostí. Když přijde k udržení sebe, královna dělá jistý, že si pamatuje její základy a pečuje o její pleti a zdraví zevnitř ven.