Péče o pokožku Během úbytku hmotnosti

Každý, kdo chce být štíhlá v těchto dnech a lidé jdou do každé délce, jak zhubnout. Váhový úbytek musí být provedeno v mírném a zdravým způsobem. Nemůžete prostě jít na havárie dietu a očekávají dobré výsledky. Nejen, že jsou nárazové diety nezdravé pro tělo, ale i pro kůži taky! U některých lidí, a to i normální hubnutí dieta může způsobit kožní problémy. To lze jednoznačně říci, že hubnutí a péče o pleť jsou velmi příbuzné.

Problematika kůže č.1 cítil se uvolnění kůže a otupělosti, ale existuje mnoho dalších, které pravděpodobně ani neuvědomují! Zde je několik tipů, které vám pomohou udržovat zdravou pokožku a zářící, takže máte jednu méně věc, přemýšlet o tom, na vaší cestě k slim. Znáte ty tipy pro péči o pleť během hubnutí.

Péče o pleť v průběhu hubnutí

Pořiďte si pleť pití!

Vaše pleť potřebuje vlhkost zůstat ohebný a pružný, takže zapít hodně vody každý den. Odborníci tvrdí, že nejméně 8 sklenic! Snažte se, aby to přehánět ačkoli; příliš mnoho vody může také rozpustit důležité elektrolyty a solí ve vašem těle! Také použít dobrý krém nebo krém, aby se vaše pleť hydratovaná. Protože většina diet jsou s nízkým obsahem tuku, vaše tělo nedostane tolik vlhkosti, jako by to mít před odjezdem do sucha, nudné a celkově slabá. Takže vypít!

Pot to!

Jistě, diety vás tenké, ale o skutečné kondici, je třeba cvičit! Cvičení je vaše krev cirkulovat k pokožce lépe, uvolňuje endorfiny a dělá se potíte, vyhánět toxiny vaše tělo. Takže můžete s lesklou zdravou zářící pleť! A ty endorfiny vás udrží šťastný po celý den, takže je to bonus!

Získání svalové když ztratíte tuk snižuje možnost povislá kůže. Svalová tkáň dostává firma přes kosti a jako současná tuku pod kůží listy pryč, kůže nyní podobu svalu.

Nezapomeňte: Vital Vitamíny!

Vitamínové doplňky vám živiny, které vynechat, zatímco dieta, vitamín C především pomáhá budovat kolagenu v těle. Kolagen udržuje pleť napnutá a bez vrásek. Takže pop, že vitamin C!

Seškrábat!

Exfoliační kůži je při hubnutí velmi důležité. Staví oběh a pomáhá v růstu nových pleti! A to víte? Můžete drhnout off téměř 0,5 liber mrtvé kůže z těla v jeden den? Takže vrhnout malou hmotnost, zatímco vy oloupat příliš!

Přestat kouřit a konzumaci alkoholu!

Kouření cigaret mění některé biochemické akce v těle, které způsobují progresi při stárnutí a vaše pleť ztrácí tak pružný charakter. Proto způsobí více škody na tělo a pokožku, takže je třeba, aby zůstali daleko od těchto zlozvyků.

Po řádné plán pleti!

Získat pro pravidelný režim kožní čištění, tonizaci a hydrataci. Kožní utahování balíčky jsou vhodnější, aby se zabránilo prohýbání, co se děje v důsledku nedostatku výživy. Použít vejce a med součástí masky na pomoci zvýšit kůži.

Doufám, že tyto tipy na péči o pleť, zatímco hubnutí může udělat tak krásný, jak chcete být!