Sushmita Senovo tajemství krásy

Sushmita Sen je jeden z nejkrásnějších žen v Indii a byl prvním indiánka se Miss Universe v roce 1994. My všichni milují cestu Sushmita nese sama se správným švih a eleganci. Ona je dokonalým spojením krásy s mozky s štíhlé postavy; šumivé oči a milion dolarů úsměv, který může kdokoliv přeskočit beat. Zde jsou některé z nejvyhledávanějších tajemství tohoto dusného diva.

Sushmita Sen krása tajemství:

• "Štěstí! Beauty je pro mě Boží podpis, a to by mělo pocházet z uvnitř ‚‘

Všechny krásy tipy Sushmita Sen prosazuje, aby mírové mysl, která by automaticky přidat světlo do obličeje. „Pokud je vaše mysl je pod kontrolou a je otočen na pozitivní myšlenky, že jste vítězem v oblasti krásy,“ říká bývalá Miss Universe.

• Její tajemství zdravé kůže obsahuje pít hodně vody, dostatek spánku, používat opalovací krém a především více věřit její přirozenou krásu víc než cokoli zvrátit účinky poškození kůže způsobené make-up, osvětlení, znečištění a UV záření.

• Sushmita následuje správné režim péče o pleť jako její bludné plány fotografování ji nechává hubené šance získat dobrý spánek. Sushmita je přesvědčen, že řádné zdravé spaní v noci pomůže kůže omladit správným způsobem. Tajemství její zářící tvář je papája a pomerančový džus, který se pravidelně platí na tváři. Ona také používá pleťová maska ​​vyrobená z besan (gram mouky) a malai a křoviny tvář s tím, který zjemňuje a čistí pokožku. Ona také vypije lektvar neem a medu, které čistí krev a dává jí zdravý a zářící pleť.

• Sushmita je toho názoru, že pastelové barvy jako světle růžové, broskvové, smetanou a béžové přinese klidnou náladu nositele což dává zářící tvář. Ačkoli ona nosí světlé barvy vždy, když její nároky role, ona raději nosit světlé barvy v reálu vypadat svěží a živé.

Sushmita Senův Makeup Secrets:

• Sushmita je silná žena a její make-up odráží její silné a šťastný stranu. Její zářící pleť je její ochranná známka. Její make-up se obvykle provádí zvýraznit svou tvář a zmírnit zbytek funkcí. Ona platí bronzer v nejdokonalejším způsobem a nemá to nepřehánějte.

• Její líčení sponek obsahuje Dior Bronze Blush, Chanel Automatic Liquid Liner Lancôme je Juicy trubky v Copacabana Káva a YSL Ever Long řasenky. Sushmita vždy nese růžovou vodu mini láhev, balzám na rty a Olay Hydratační v kabelce.

• Sushmita dbá o odstranění make-up everynight před spaním.

Diet Secrets Sushmita Senův:

• Sushmita radí vyváženou stravu ve středu života rušné strany. „Mladí lidé bavit vytrvale a jejich stravovací návyky se stal nevyrovnaný a poškozuje jejich systémy“ říká.

• Sushmita vyhýbá smažené potraviny, které je tak běžně k dispozici v těchto dnech. Začne svůj den s několika mandlemi a obilovin a mléka, které jí poskytuje výboj energie. Ovocné šťávy jsou s ní v podstatě důležité.

• Sushmita dal na spoustu hmotnosti (který byl potřebný pro film) a potřebná pro snížení hmotnosti špatně. Trvalo jí jeden a půl měsíce se dostat zpátky do tvaru. Šla na přísnou dietu ztratit těch kil radil jejím fitness trenér. Její strava byla vyvážená strava se zdravou kombinaci bílkovin a sacharidů.

1. Měla by začít brzy ráno svůj den s šálek zázvorový čaj s následným sklenici zeleninové šťávy, 3 bílky omeleta nebo kaše.

2. V 10 hodin, by se pít kávu s hrstí mandlí.

3. Její oběd se bude skládat ze misku rýže a Dal, s 1 miskou ovoce nebo kousek kuřete nebo ryby.

4. Po obědě, ona by sníst čerstvé ovoce. Pro večerní občerstvení, musela by buď zeleninové sendviče nebo idlis nebo misku upma s šálkem kávy.

[Čtěte: Asin tajemství krásy] Sushmita Senův Cvičení tajemství:

• Sushmita vyjde každý den, jak udržet své tělo v kondici.

• Dělá 15 minut Power Plate cvičení každý druhý den s hodinu Pilates, kardio a drtí.

• Sushmita také dělá jógu a Pranayama každý den udržet svěžest mysli a duše.

Image Source: 1, 2, 3