12 účinných ayurvédských léků na pádu vlasů a obnovení vlasů

Pokles vlasy naštve. Všichni jsme museli vypořádat s ní v určitém okamžiku. A kusy vlasy vypadávat, to je těžké, aby stres, což způsobuje více vypadávání vlasů. Je to začarovaný kruh, a ten, který se zdá být nekonečný. Ale budete rádi věděli, že tam je světlo na konci tunelu a ájurvédské prostředky vám mohou pomoci k tomu světlu dříve.

Ajurvédské procedury jsou oblíbenou volbou mezi mnoha žen vypadávání vlasů, protože obsahují přírodní ingredience a byli efektivní lék na vypadávání vlasů od starověku. Níže je uveden seznam 12 ájurvédské prostředky pro vypadávání vlasů a opětovný růst vlasů, ale předtím, než se dostaneme do které se podívejme na to, jak Ájurvéda může pomoci při řešení padání vlasů.

Ztráta Ayurveda na vlasy

Ájurvédské výzkum na růst vlasů je rozsáhlá a dobře strukturovaná, která usnadňuje lékaři určit příčiny vypadávání vlasů a podle toho zacházet s ní. Podle Ayurveda, typ vlasů přímo souvisí s typem těla a je systematicky rozdělit do tří kategorií; Vata, Pitta a Kapha. Každý typ vlasů má odlišné vlastnosti, a proto existuje několik důvodů pro vypadávání vlasů, které se mění od osoby k osobě.

Vypadávání vlasů je způsobena kvůli pitta dosha. Pitta řídí náš metabolismus a trávení. Vyvážená Pitta vede ke zdravé tělo a mysl. Řídí naše obecné pohody. Až budete identifikovat důvody pitta dosha, je snadnější k nápravě. Typicky, špatné stravovací návyky, úzkost a stres příčinou pitta dosha, což vede k vypadávání vlasů. Nadměrná konzumace čaje, káva, alkohol, maso, smažené a kořeněná jídla mohou způsobit nerovnováhu v Pitta.

Na rozdíl od Pitta dosha, další důvody pro vypadávání vlasů podle ájurvédy jsou hormonální nerovnováha u mužů a žen, stres, nedostatek spánku, nevhodné stravy, omamných látek, lupy nebo plísňové infekce a nemoci, jako je lupus nebo diabetes mezi ostatními. Ájurvédské opětovný růst vlasů řešení řešit tyto klíčové otázky propagující opětovný růst vlasů.

Ájurvéda se zabývá 3 klíčové pojmy péče v průběhu léčby, a sice; Nidana (diagnostická vyšetření), Ahar (potraviny, které mohou být použity jako preventivní medicíny) a Chikitsa (podpora a self-péče).

12 Efektivní ayurvedic prostředky pro vypadávání vlasů a vlasy Regrowth

1. Bhringraj-The King Of bylin

Přeložena, Bhringraj znamená „král bylin“. Věrni svému názvu, nejenže pomáhají podporovat růst vlasů, ale také obrací plešatění. To může být použit, aby se zabránilo předčasnému šedivění. Bylinný je běžně k dispozici v práškové formě a ve formě oleje. Má uklidňující účinek při aplikaci na pokožku hlavy a pomáhá insomniacs lépe spát.

Budete potřebovat

Hrstka Bhringraj Listy

NEBO

5-6 lžíce sušené Bhringraj Prášek

Doba zpracování

20 minut

Metoda

1. Blend listy s trochou vody, aby konzistentní pastu. Pokud nemůžete najít Bhringraj listy, mix 5 - 6 lžic sušeného bhringraj prášku s trochou vody, aby hustou konzistentní pastu.
2. Naneste pastu na pokožce hlavy a vlasy a nechte ho po dobu 20 minut.
3. Smýt šamponem.

Jak často?

Třikrát týdně.

Můžete také použít v kombinaci s jinými ájurvédské složkami, jako amly a Tulsi. Případně si můžete dát si skalp masáž s olejem bhringraj třikrát týdně na podporu růstu vlasů.

2. Amla-Indický angrešt

Amla slouží nejen jako ajurvédské řešení pro vypadávání vlasů, ale i účinnou léčbu čištění krve a léčení poruchy trávení. Tato stabilizace přísada zlepšuje skalp zdraví tím, že boj proti lupům a vlasové pokožky zhoršení. Při použití v kombinaci s shikakai, působí jako přírodní barviva, která dodává přírodní hnědou barvu.

Budete potřebovat

• 5-6 lžíce Amla Prášek
• 5-6 lžíce vody

Doba zpracování

30 minut

Proces

1. V misce smíchejte ingredience, aby si silné, hladké pasty.
2. Sekce vlasy a začít používat tuto pastu na pokožce hlavy a vlasů.
3. Nech to na dobu 30 minut a poté opláchněte šamponem.

Jak často?

Třikrát týdně.

Můžete také přidat shikakai prášek do této směsi namočením Amla a shikakai prášku v teplé vodě přes noc. Případně můžete také extrahovat Amla šťávy z ovoce a pomocí kapaliny pro vlasovou pokožku a péči o vlasy.

3. Neem

Po celá léta, Neem byl používán k léčbě onemocnění kůže a vypadávání vlasů. Pravidelné používání neem na pokožce hlavy zlepšuje krevní oběh a posiluje kořeny, které zase podporuje růst vlasů. Neem se používá také k léčbě lupů a vši. Když je skalp ovlivněna sucha, ošupení, lupy, ekzémy, lupénka a nadměrnou tvorbu mazu, že vlasové kořínky dojít k jeho poškození. To způsobuje vypadávání vlasů. Neem pomáhá bitvu tyto podmínky, zklidňuje pokožku hlavy a podporuje zdravý růst vlasů.

Budete potřebovat

• Hrstka Neem listí
• 2 šálky vody

Doba zpracování

5 minut

Proces

1. Vařit neem listy ve vodě po dobu 15 minut a pak ji necháme vychladnout.
2. Jakmile je roztok chladný, kmen kapaliny.
3. Sbírat neem infuzi vody ve džbánku a odložte stranou.
4. Mytí a stav vašich vlasů a zalijeme neem ochucené nápoje skrze něj jako poslední máchání
5. Nenechte opláchněte vlasy dál.

Jak často?

Třikrát týdně.

Případně si můžete udělat pastu sušeného Neem prášku a vody a nechte ji ve vlasech po dobu 30 minut před šamponování.

4. Ritha (mýdlových ořechů)

Ritha nebo mýdlových ořechů byly použity u žen po staletí jako přírodní šampon. Při pravidelném používání, ritha podporuje růst vlasů, zlepšuje texturu a objem. Vzhledem k tomu, jak mírné to znamená, že přírodní látka může být použita k vyčištění své vlasy každý den, aniž by to odlupuje přírodní oleje z pokožky hlavy.

Budete potřebovat

• Hrstka mýdlových ořechů
• 2 šálky vody

Doba zpracování

10 minut

Proces

1. Namočit mýdlové ořechy přes noc ve 2 šálky teplé vody.
2. V dopoledních hodinách, vařit mýdlových ořechů ve stejném vodě po dobu asi 15 minut a pak ho necháme vychladnout.
3. Kmen ochlazeného roztoku a sbírat kapaliny v džbánu.
4. Opláchněte vlasy s vodou a nalijeme polovinu matice mýdlového roztoku do vlasů.
5. Masírujte vlasy po dobu 5 minut a poté opláchněte vodou.
6. Opakujte s zbývajících soap nut šamponem. Řešení začne tvořit mírný pěnu v tomto bodě.

Jak často?

Každý druhý den.

5. Shikakai

Shikakai překládá ‚ovoce pro vlasy.‘ V kombinaci s vodou, ovoce tvoří mírný pěnu a mohou být použity efektivně čistí vlasy. Bohatá antioxidant obsah této složky je ideální pro obnovení skalp zdraví a léčbě padání vlasů. Shikakai nebude zbavit své vlasy svých přírodních olejů. To detangles vlasy, snižuje lupů a podmínky vlasy, aby to svůdné a zvládnutelné.

Budete potřebovat

• 6 lžíce Sušené Shikakai Prášek
• 2 šálky vody.

Doba zpracování

10 minut

Proces

1. Kombinovat ingredience v džbánu a pak ho necháme být použity jako šampon.
2. Opláchněte vlasy s vodou a nalijeme polovinu shikakai roztoku do vlasů.
3. Masírujte vlasy po dobu 5 minut a poté opláchněte vodou.
4. Opakujte s zbývajících shikakai šamponu. Řešení začne tvořit mírný pěnu v tomto bodě.

Jak často?

Každý druhý den.

Případně můžete udělat bylinkový čaj se suchým práškem shikakai a použít jej jako poslední vlasy opláchněte. Můžete také přidat shikakai prášek do vlasových olejů.

6. Ashwagandha

Ashwagandha nebo indický Zima Cherry je úžasná bylina pro opětovný růst vlasů. To je nejvíce běžně používaný ájurvédské medicíny na vypadávání vlasů. Hormon kortizol způsobuje vypadávání vlasů a zpomaluje růst vlasů. Ashwagandha, když se aplikuje na vlasovou pokožku kontroluje hladiny kortizolu a obrubníků vypadávání vlasů. To také zvyšuje antioxidační aktivitu a napomáhá cirkulaci vlasové pokožky. Je to vynikající lék na lupy a stimuluje produkci melaninu, který je nezbytný pro růst vlasů.

Budete potřebovat

• 3 lžíce sušené Ashwagandha Prášek
• 3 lžíce sušené Amla Prášek
• 6 lžíce vody

Doba zpracování

30 minut

Proces

1. Zkombinovat všechny ingredience v misce, až se dostanete hustou konzistentní pastu. V případě, že pasta je příliš hustá, přidejte více vody, aby se uvolnily ji.
2. Naneste směs na vlasové pokožky a vlasů.
3. Nechat ho sedět po dobu 30 minut a pak smyjte šampónem.

Jak často?

Třikrát týdně.

Ashwagandha může také být konzumován orálně.

7. Brahmi

Brahmi pomáhá posilovat vlasy a podporuje růst vlasů. Poskytuje výživu ke kořenům a podporuje nový růst folikulu. Pravidelné užívání Brahmi dělá vlasy husté a lesklé. To je také užitečné při snižování lupů. Brahmi vlasové zábaly pomoci zmírnit svědění pokožky hlavy. Když pravidelně aplikovány, snižuje třepení. To se vztahuje na vlasové folikuly s ochrannou vrstvou, která na oplátku dělá vlasy lesklé a silné.

Budete potřebovat

• 2 lžíce sušené Brahmi Prášek
• 2 lžíce sušené Amla Prášek
• 2 lžíce sušené Ashwagandha Prášek
• ½ šálku jogurt

Doba zpracování

1 hodina

Proces

1. Zkombinovat všechny ingredience v misce, dokud budete mít hladký a konzistentní směsi.
2. Sekce vlasy a začít používat směs z kořenů ke konečkům vlasů.
3. Poté, co všechny vaše vlasy je pokryto, směs se nechá na dobu 1 hodiny.
4. Smyjte vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Třikrát týdně.

Další způsob, jak pomocí Brahmi je vařit vodu a do ní přidat listy Brahmi, Tulsi a neem. Po 10 minutách varu, vypněte zdroj tepla a nechte roztok sedět přes noc. Kmen tuto vodu v dopoledních hodinách, a použít jej jako vysoušeč opláchnutí po šamponování.

8. Aromatický Jatamansi

Běžný název této byliny v ájurvédské léky pro růst vlasů je Muskroot nebo indický nardového koření. Jatamansi pomáhá čistit krev a zlepšit jeho krevní oběh. Zlepšená výživa pro váš skalp může pomoci podpořit růst vlasů.

Budete potřebovat

• 5-6 kapek Jatamansi éterický olej
• 2-3 lžíce Carrier Oil

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Kombinovat olejů vytvořit jatamansi směs olejů.
2. Sekce vlasy a začněte masírovat směs olejů do pokožky hlavy po dobu 15 minut.
3. Naneste olej na vlasy od kořínků ke konečkům a poté jej nechat v dalších 30 minut.
4. Omyjte šampon a vlažnou vodou.

Jak často?

Třikrát týdně.

Pro lepší výsledky, můžete konzumovat jatamansi ve formě kapslí.

9. Methi (pískavice)

Methi je běžně používaný bylina ve většině domácností; je to vynikající lék na vypadávání vlasů. To je také jedním z nejlepších řešení pro lupů a je známý pro svou schopnost zvýšit skalp zdraví.

Budete potřebovat

• 2 lžíce Methi
• 3 lžíce vody

Doba zpracování

20 minut

Proces

1. Pečené na Methi v pánvi a pak brousit ji získat jemný prášek.
2. Sbírat prášek do mísy a přidejte trochu vody tvořit hustou pastu.
3. Použít tuto pastu na pokožce hlavy a vlasy a nechte ho po dobu 20 minut.
4. Smyjte vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Dvakrát týdně.

10. Aloe Vera

Aloe Vera se ukázalo využití v Ayurveda, protože pomáhá udržet váš systém čistý zevnitř. Je to také vynikající přísada pro podporu skalp zdraví, omezování padání vlasů a podporu růstu vlasů.

Budete potřebovat

• ½ šálku čistého Aloe Vera Gel
• 3 lžíce Kokosový olej
• 2 lžíce Med

Doba zpracování

30 minut

Proces

1. Zkombinovat všechny ingredience v misce, aby konzistentní směsi.
2. Aplikovat na pokožce hlavy a vlasů a nechat ho sedět po dobu 30 minut.
3. Smyjte vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

1 - 2 krát týdně.

11. Hot Masážní olej s ájurvédské oleje

Olejová masáž hot buď kokos, maha bhringraj, Amla, arnika, sezamový, mandlový nebo Brahmi olej pomáhá zlepšovat krevní oběh, regeneruje vlasové folikuly, což vede k lepšímu prokrvení ke kořenům. Můžete očekávat, že zvýšený objem a délku v rozpětí 6 měsíců.

Budete potřebovat

3 lžíce Ajurvédská oleje (olej nebo směs olejů z těch uvedených výše.)

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Rozehřejte olej / směs olejů, dokud to je mírně teplý.
2. Sekce vlasy a začněte masírovat směs olejů do pokožky hlavy po dobu 15 minut.
3. Naneste olej na vlasy od kořínků ke konečkům a poté jej nechat v dalších 30 minut.
4. Omyjte šampon a vlažnou vodou.

Jak často?

Třikrát týdně.

12. Uvolnění vás o Pitta dosha

Ashwagandha se běžně používá v Ájurvéda jako antioxidantu, bylina zmírnit Pitta dosha, které je známo, že je příčinou vypadávání vlasů. A 6 mg tobolka ashwagandha, pokud jsou konzumovány denně může váš systém čistý a toxin-free.

Je důležité si uvědomit, že lokální léčba sama o sobě nemůže omezit problém vypadávání vlasů, tyto prostředky musí být použity v kombinaci se zdravým životním stylem, aby se dosáhlo nejlepších výsledků. Níže jsou uvedeny několik tipů, které je třeba dodržovat pro nerušený růst vlasů.

Další tipy pro růst vlasů

1. Vyhněte se kartáčování vlasů, když je mokrý. Vlhké vlasy jsou zranitelné a náchylné k rozbití.
2. Nedostatek spánku je běžná představuje faktor, který způsobuje vypadávání vlasů. Získat alespoň 8 hodin spánku každou noc.
3. Dostatek pitné vody a zdravé výživy je zásadní pro správné fungování organismu. To, co jste vložili do svého těla, je stejně důležité jako to, co si dát na vlasy.
4. Vyhnout se přebytečné shovívavost v alkoholu, cigaret a jiných omamných látek.
5. Pasta z lékořice a mléka nebo černého pepře a citronu semen lze aplikovat na lysiny pro stimulaci opětovný růst vlasů.
6. Konzumovat syrovou zeleninu a saláty na denní bázi.
7. Vypořádat se stresem a nespavostí efektivně s jógou a cvičení.

Nakládání s vlasy pádem je těžké. Ale s těmito procedurami a tipy šikovný, můžete obnovit vaše vlasy do své bývalé slávy v žádném okamžiku. Uvažovali jste o Ájurvéda na vypadávání vlasů? Jak to pomoci? Povězte nám o svých zkušenostech v sekci komentáře níže.