8 jednoduchých tipů pro péči o vlasy během těhotenství

Těhotenství je nepochybně jedním z nejúžasnějších fázích života ženy.

Jak jste si připravte se živit maličká rostoucí uvnitř vás, vaše tělo prochází různými změnami. Většina z těchto změn dochází během tohoto období jsou v důsledku hormonálních změn odehrávajících se uvnitř. Tyto dodatečné hormony ve vašem těle může způsobit změnu ve své pravidelné vlasových cyklů. Vaše vlasy mohou vypadat silnější a mají větší odrazit, než to udělal. Nebo vaše vlasy mohou růst příliš kudrnaté, suché, ani kudrnatá. Některé ženy mohou zažít velké množství vlasů pádu.

Ve většině případů, s řádnou péčí a dobrá strava, vlas je obnoven do svého přirozeného stavu do 6 měsíců ode dne doručení. Pečovat o své zdraví při těchto speciálních devíti měsíců je zásadní pro zdraví vašich vlasů a pokožky a vaše celkové pohody.

Jak se starat o své vlasy v průběhu těhotenství

1. Masáž vlasů:

Skvělý způsob, jak pečovat o své vlasy v průběhu těhotenství a relaxovat zároveň je tím, vyžívá v dobrém vlasů masáž.

Olej vlasy alespoň třikrát až čtyřikrát týdně. S použitím přírodních olejů vlasy je skvělý způsob, jak přidat nějaký výživu vašich vlasů. Rozhodnout se pro oleje, které mají zdravé přísady, jako je olivový, kokosový, mandlový, jojobový olej, ricinový olej a podobně. Rozehřejeme olej mírně, ujistěte se, že není příliš horká, ale jen v teple. Masírovat to přes vlasové pokožky a vlasů.

To přispěje k posílení kořeny a zabránit padání vlasů. Můžete zabalit teplý ručník kolem hlavy přidat nějaké další výhody.

2. Šampon a klimatizace:

Ujistěte se, že budete používat šampon alespoň jednou až dvakrát týdně.

Použijte jemný šampon, nebo ještě lépe, použijte šampon, který je bylinný. Naneste kondicionér při každém mytí vlasů. Věnovat zvláštní pozornost ke konečkům vlasů, aby se zabránilo suché nebo třepení.

Jak budete postupovat ve svém těhotenství, mytí vlasů se stává těžší a těžší. Zeptejte se svého partnera, aby vám s tím pomohli.

3. Počkejte, až se zbarvení zasedání:

To je nejlepší, aby se zabránilo barvení vlasů, když jste těhotná. Neexistuje žádné vědecké údaje, které dokazují, že barvení vlasů během těhotenství může skutečně poškodit dítě, ale doporučuje se přesto.

Barvy na vlasy mohou vyvolat některé alergie nebo infekce, a to je dobré, aby se zabránilo takové komplikace během těhotenství.

4. Česání:

Vyhněte se česání vlasů, když je mokrý. Nechte své vlasy přirozeně uschnout nebo použijte fén na mírném ohni. Hřeben jej pomocí široký ozubený hřeben v suchém stavu. To vám pomůže vyhnout se padání vlasů.

5. Pravidelné Vlasy čalounění:

Vaše vlasy prochází různými změnami během těhotenství, což způsobuje rozdíl ve struktuře vlasů a tloušťky. Dobrý nápad je jít na pravidelné vlasy střihu, které vám pomohou vyhnout se třepení či drsné konce. Nový styl je také skvělá nálada Enhancer!

6. Pochopení váš typ vlasů:

Hormonální změny mohou ve skutečnosti si s váš typ vlasů. To je nejlepší pochopit váš typ vlasů, jak se mění v průběhu této fáze.

Používat produkty, které jsou speciálně vytvořené pro tento konkrétní typ vlasů. To pomůže doplnit potřebnou výživu vlasů, což je méně náchylné k poškození a na podzim.

Získat pěkný účes, který vám pomůže váš styl přechodu na jiný typ vlasů, nebo jen aby vám náladu výtah!

7. Balanced Diet:

Vše, co budete jíst nyní pomůže pečovat o své dítě, stejně jako dát své tělo sílu, kterou potřebuje projít změnami. Vyvážená strava je důležité poskytnout výživu vlasů stejně. Patří mléko, ovoce, zelenina, maso, ryby, čočka, obilí, suché plody a jiné takové složky ve vaší každodenní stravy.

Poraďte se se svým lékařem, aby zjistili, zda tam jsou některé potraviny, které byste měli držet dál od v průběhu těhotenství.

8. Relax:

Stres je jedním z hlavních důvodů vypadávání vlasů během těhotenství. Změna hormony a nálady může mít negativní výsledek pro vaše vlasy.

Dopřát v činnostech, které vám pomohou relaxovat. Trvat pěknou dlouhou koupel, rozsvítí některé aromatické svíčky, poslouchat nějakou uklidňující hudbu, zprostředkovat, cvičím jógu, spát, jít na relaxační masáž hlavy v salonu, dopřát si v některých maloobchodní terapie.

Tyto jednoduché kroky mohou hrát velkou roli při zmírnění těhotenství měsíců a pomůže lépe se vyrovnat se změnami, kterou procházejí. Jedná se o speciální čas, takže nyní ji naplno.

Ještě řekněte nám, které z výše uvedených jste vyzkoušel pro vaše vlasy a jak to vám pomohla.