10 úžasných přínosů Lemongrass čaje pro zdraví

Už jste někdy mít tu čest s citronovou trávou čaj? Nazýváme to ‚čest‘, protože o výhodách tohoto čaje nabídky jsou to úžasné!

Lemongrass je druh trvalky, který je také populárně známý jako horečka trávy. Podle názvu, lemongrass má citronovou zápach, ale její chuť je sladší a jemnější. Tato bylina je běžně používané v asijské kuchyně dodat chuť do různých pokrmů. Nutričně je bohatým zdrojem kyseliny listové, hořčíku, zinku, vitaminů A a C, kyselina listová, měď, fosfor, železo, vápník, draslík a mangan. Také nese drobné stopy vitamínu B.1 Ačkoli nejsou považovány za bezpečné pro děti, to najde využití v doplňkových a alternativních opravné prostředky k léčbě široké spektrum zdravotních problémů.

Takže chcete vědět, jak lemongrass čaj může zlepšit vaše zdraví mílovými kroky? Pak tento příspěvek by měla být první věc, kterou je třeba číst!

Zdraví Výhody lemongrass čaj - Top 10:

1. Podporuje digesce:

Lemongrass obsahuje antiseptické sloučeniny, které účinně zabíjejí parazity a špatné bakterie prospívající uvnitř zažívacího traktu. To podporuje trávení tím repopulating dobré bakterie v tlustém střevě. To pomáhá při léčbě některých zažívacích potíží, jako je pálení žáhy, zácpa, poruchy trávení, nadýmání, průjem, nadýmání, zvracení, žaludeční křeče a křeče. Přítomnost antimikrobiálních vlastností poskytuje okamžitou úlevu v případě příznaků gastroenteritidy. Aby bylo zajištěno zdravé trávení, byste měli pít lemongrass čaj pravidelně.

2. Očista a Detoxikace:

Očista a detoxikace vašeho vnitřního systému je nutné, aby se vaše orgány pracující v top stavu. Pravidelný příjem lemongrass čaj zajišťuje, že vaše interní systém je očištěn a detoxikováno. Jeho diuretické přírodě pomáhá odstranit kyselinu močovou, toxiny a špatný cholesterol z těla. To vede ke zvýšení množství a frekvenci močení a tím udržet vaše ledviny čistá a řádně fungovala hladce. Lemongrass čaj také čistí a čistí močového měchýře, jater a slinivky břišní a hraje důležitou roli při podpoře krevního oběhu. Takže pít lemongrass čaj pomáhá zbavit všech nebezpečných látek z těla.

3. Pomáhá bojovat proti rakovině:

Podle izraelského výzkumného týmu vedeného profesorem Yakov Weinstein a Dr. Rivka Ofir, Ústavu imunologie a mikrobiologie, existují možnosti, které lemongrass mohou mít potenciál pro boj s rakovinou. Na webových stránkách alternativní prostředky konstatoval, že Ben Gurion University v roce 2006 zjistil, že bylo zjištěno, že některé složky přítomné v látkách s citrónovou vůní, jako lemongrass zabít rakovinotvorných buněk in vitro, ale neměli poškodit zdravé buňky. Studie říká, že vůně citronové trávy byl zodpovědný za stimulaci rakovinné buňky k sebevraždě prostřednictvím mechanismu známého jako programované buněčné smrti.

4. Osvobození od menstruační křeče:

Menstruační křeče jsou čelí miliony žen, a jsou vždy v bídě, kdykoli spustit jejich menses. Rutinní pití horký čaj Lemongrass dvakrát denně může vás zbavit menstruační křeče. To je také anti-akné tonikum, které se obvykle zvyšuje během menstruace v důsledku hormonálních změn.

5. Anti-Septik Vlastnosti:

Citronová tráva má silné antiseptické vlastnosti, které podle vědců jsou silnější než dokonce streptomycin a penicilin. Když byl lemongrass čaj používán jako součást léčby Staph infekce, bylo zjištěno, že je vysoce efektivní. Experti na Kathi Keville americké Herb asociace řekl, že lemongrass při použití jako mytí kompresoru nebo účinně potlačuje infikované vředy a různá kožní infekce.

6. Bojuje Infekce:

Článek publikovaný v Brazílii Journal of Infectious Diseases uvedla, že lemongrass čaj může zastavit postup některých druhů infekcí. Tento článek byl navrhl, že existuje možnost, že lemongrass mohou být užitečné při léčení houbových infekcí, i když jsou nezbytné k potvrzení takové nároky klinické studie.

7. Antidepresivní:

Lemongrass čaj se používá k úlevě od příznaků stresu a únavy, jako jsou bolesti hlavy a tělesné bolesti, a také k omlazení celého těla. Její přetrvávající vůně zlepšuje náladu a budete se cítit uvolněná a šťastná, a tím podporovat pozitivní a zdravý postoj. Může být použita samostatně nebo v kombinaci s dalšími aromatickými čaj chutí, jako jasmín nebo heřmánku.

8. Má spoustu antioxidantů:

Při volné radikály interakci s proteiny, DNA v buňkách může způsobit vážné chronické onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Antioxidanty přítomné v lemongrass zastavit tuto interakci a zabránit vzniku těchto závažných onemocnění. Její přírodní diuretikum vlastnost udržuje slinivku a játra zdravá a tím regulaci hladiny cholesterolu v krvi a udržet je normální.

9. Udržuje nachlazení a chřipky v šachu:

Chřipce a nachlazení jsou časté zdravotní problémy, které pravidelně postihují všechny. Nicméně, pokud budete pokračovat v užívání šálek lemongrass čaj každý den, to bude jistě mít takové problémy na uzdě. Antifungální a antibakteriální vlastnosti v citronové trávy pomůže vašemu tělu vyrovnat se s příznaky horečky, kašel, chřipka a nachlazení. Je bohatá na vitamin C, což je dobré pro váš imunitní systém a tím pomáhá tělu v boji proti těmto infekcím.

Lemongrass se používá k úlevě od bolesti kloubů a svalů a léčit bolest hlavy způsobena v důsledku chřipky a nachlazení. Můžete použít lemongrass čaj účinně poškodí hromadění hlenu a hlenu a může snížit jakékoliv dýchací problémy. Jedná se zejména pomáhá pacientům astmatu a zánětu průdušek.

Si můžete připravit léčivý nápoj citrónové trávy pomocí následujících uvedené kroky:

1. Vaří se 3 hřebíček, malé skořice, 1 lžičky Mletá kurkuma a lemongrass prameny v jeden šálek mléka.
2. Kmen a ochladí se.
3. Pít alespoň jednou denně, až se dostanete úlevu.

10. Protizánětlivé vlastnosti:

Bolest tišící a protizánětlivé vlastnosti citronové trávy, aby bylo velmi účinné při léčbě revmatismu, artritidě, dně, osteoartrózy a dalších kloubů. Protizánětlivé složky lemongrass omezit enzymatické aktivity cyklooxygenázy - 2, o které je známo, že způsobují bolest a zánět, zejména kloubů. Si můžete připravit speciální bylinnou směs citronové trávy smícháním kokosový olej a citronovou trávou olej v poměru 2: 1. Třením této směsi přes klouby a dalších postižených oblastech může pomoci snížit bolest a zánět. Pro dosažení nejlepších výsledků, budete také měli pít lemongrass čaj pravidelně. Výsledky jsou po týdnu pravidelného používání ropy a pití lemongrass čaj viditelné.

Tak čerstvé lemongrass čaj má mnoho zázračných vlastností, které mohou poskytnout úlevu od různých zdravotních problémů. Z tohoto důvodu byste měli v ideálním případě, že vaše pravidelné pití těšit dobrému zdraví!

Už jste někdy měli lemongrass čaj dřív? Jaká byla zkušenost? Podělte se o své lemongrass čaj recept u nás v sekci komentáře níže!