15 úžasných přínosů Galangalu pro pokožku, vlasy a zdraví

Používáme a mluvit o mnoho bylin na denní bázi. Ale kolik z vás používá, nebo dokonce slyšel o byliny Galangal? V tomto článku, my vám poskytne všechny potřebné informace!

Co je Galangal?

Galangal je bylina, která pochází z rodiny zázvoru a patří do rodu Alpinia (1). Tato bylina se vyskytuje hlavně v jihovýchodní Asii a je široce používán jako koření na chuť potravin. Je původem z Thajska, Malajsie a Indonésie. Galangal bylina ve všech jejích formách galangou semen, oleje a byl široce používán jako bylinný lék od roku věku. Tato bylina se používá jako lék na Středním východě av Indii. Dnes je dovážen značně v Evropě pro svou chuť a léčivé vlastnosti. Existují čtyři hlavní typy galangou - čínský zázvor, větší galangal, písek zázvor a menší galangalem.

Zdraví Výhody Galangal:

1. Jíst galangal pomáhá zmírnit nepohodlí způsobené v žaludku a břicha v důsledku zánětu nebo jiných onemocnění (1).

2. Pomáhá v boji proti dolů na moře a nevolnosti (2).

3. To také pomáhá při podpoře krevního oběhu v těle (3).

4. Když trpí průjmem, vždy můžete jíst několik plátků galangou protože dává okamžitou úlevu (4).

Kožní Výhody Galangal:

5. Na rozdíl od své léčivé hodnoty, to je také široce používán pro péči o pleť. Galangal šťávy mohou být aplikovány lokálně pro léčbu mnoha kožních chorob. Skládá se z 40 antioxidantů, které pomáhají při ochraně pokožky proti stárnutí (5).

6. Tato bylina odstraňuje toxiny z těla a zlepšuje krevní oběh (6). To má za následek uvolnění dalších živin do kožních tkání. Antioxidanty přítomné v galangal bránit volné radikály, a poškození kůže, a tím zachování mladistvost pleti.

7. Šťáva z galangou působí jako velkou léčivou lék na popálení kůže. Použije-li se šťáva z této rostliny lokálně na spálené kůži, poskytuje úlevu od bolesti a bude také léčit. Můžete také třít čerstvé plátky galangal na kůži 2 až 3krát denně ke snížení jizvy.

Všimněte si rozdílu v 6 až 12 týdnů. Vždy se ujistěte, že používáte čerstvé galangou džus nebo řezy na kůži.

8. Je to silný antiseptický a čistící prostředek, který pomáhá udržovat pokožku čistou, vada zdarma a hladké (7). Tato bylina revitalizuje a oživuje pokožku. To je také široce přijímaný jako přírodní bojovník proti akné. Při aplikaci, snižuje tvorbu a erupce akné tím, že odstraní bakterie z kůže.

Vlasy Výhody Galangal:

9. Byl také použit v léčbě vlasy a vlasovou pokožku. Ten byl použit jako široce ájurvédského léčiva pro léčení onemocnění souvisejících s vlasy a pokožku hlavy (8).

10. Olej z galangal je známo, že je výhodné pro růst vlasů.

11. Použití galangal na hlavě zvyšuje prokrvení, a tím, že podporuje růst vlasů. Mastné kyseliny galangal se skvěle hodí pro tenké vlasy. Šťáva z galangou může být smíchán s jojobovým olejem a použita na řídnoucí vlasy. Tato směs vám pomůže zvrátit vypadávání vlasů a podpořit růst vlasů.

12. Je to velký lék pro suché a lámavé vlasy, protože obsahuje zinek, vitaminy a fosfor, které poskytují odraz a lesk vlasů (9).

13. To je nejlepší lék pro boj s problémem vypadávání vlasů. Extrakty galangou budou vaše vlasy silnější a bude také poskytovat příjemné vůně!

14. Extrakty galangal mohou být také použity pro léčbu dělených konců. Tento stav je vidět, když je vlasy vystaveny znečištění, nadměrného tepla a dalších forem poškození.

15. Lupy jsou častým problémem na celém světě. Antiseptické vlastnosti galangou výrazně pomůže zbavit se lupů natrvalo. Olej z galangal lze aplikovat na pokožku hlavy. Případně můžete kombinovat čerstvě nastrouhaného galangal s olivovým olejem nebo sezamovém oleji. Můžete také smíchat citronovou šťávu tohoto odvaru a aplikovat je na pokožku hlavy k léčbě lupů.

Nutriční hodnota Galangal:

Galangal je dobrým zdrojem vlákniny. Je bohaté na železo, sodík, vitamin A, C, flavonoidy, fytoživin, emodinu, beta-sitosterol, quercetin, a galangin. To jsou některé populární živiny nalezené v této rostliny.

Na závěr je třeba také pamatovat, že galangal je rostlina, bylina, a může způsobovat alergie. Pokud jste náchylní k alergiím, nebo mají citlivou pokožku, je nutné před jeho instalací na kůži, aby byli opatrní.