5 jednoduchých způsobů, jak bylinný čaj dokázal hubnout

Bylinný čaj nebo Tisane je aromatický odvar z bylin, koření, kořeny, listy semena a jiné botanické prvky ve vodě. Tento non caffeinated nápoj byl široce uváděný v několika staří Číňané, egyptských a indických písmech, protože jeho vynikající vůní terapeutickou hodnotu a antioxidační obsah, a tím se spotřebuje pro odvození související zdravotní výhody.

Je to skladiště relaxant, povzbuzující a uklidňující vlastnosti. Uvolnění stresu, zvýšení energie a imunity, detoxikaci, zlepšuje srdeční a respirační zdraví, hubnutí a podporu lepšího trávení jsou některé z mnoha výhod pití tohoto zázrak čaj, aby se dosáhlo cíle, který má zdravé tělo i mysl. Nicméně, jeden by měl být velmi opatrní, o bylinné složení tisane předtím, než spotřebuje to, jak mohou udělat více škody než užitku za určitých podmínek. Například některé bylinné čaje by neměly být konzumovány v průběhu těhotenství, protože obsahují byliny, jako je muškátový oříšek, muškátový květ, šafrán atd že abortiva a může způsobit potraty; některé tisanes jsou toxické a alergenní v přírodě, zatímco některé jsou dekontaminovány s pesticidy a těžkých kovů.

Sedavý životní styl a nezdravé stravovací návyky jsou společné charakteristiky obecné masy po celém světě, který dal podnět k běžné zdravotní těžkosti, jako je nechtěné tělesné hmotnosti a obezity. A proto je pojem bylinných čajů na hubnutí získal popularitu. Díky této úžasné nápoje, ztrátou těch kil se stal tak jednoduché, jak kterou se zpět a popíjení čaje. Bohaté na antioxidanty a močopudné vláken, bylinné čaje je ideální způsob, jak ztratit tělesné hmotnosti. Ať už spotřebované teplé nebo studené, tisanes připraví za použití vhodných přísad, jako kopřiva, pampeliška a senny list, semen fenyklu, sibiřský ženšen kořeny atd, stimulují odbourávání tuku a podporuje detoxikaci v těle. Pokud doplněné zdravou výživu režimu, tento bylinný odvar může přispět ke snížení nežádoucího tuku přirozeně a snadno. Anýz čaj, Oolong čaj, zelený čaj a ginseng čaj jsou některé z populárně spotřebovaných tisanes za účelem prolévání off nežádoucí navíc měkká tuková tkáň.

Bylinné čaje na hubnutí:

Je to z těchto důvodů, že bylinné čaje hubnutí funguje. Udržování čtení zjistit.

1. Zvýšení imunity a léčbě onemocnění:

Antioxidanty a phytonutrients přítomné v tomto čajovém pomoci v boji a léčení různých nemocí k lepšímu zdraví a blaho jednotlivce. Přísady, jako je ženšen, kopřivy, jasan, zelený čaj, pampeliška etc v tisanes přispět k posílení imunitního systému organismu, a tím předcházet nemocem, jako je vysoká hladina cholesterolu, obezita, štítné žlázy ETC a pomáhá udržovat zdravé tělo a zároveň se vyhnout úskalí nadměrné tělesné hmotnost.

2. Zvýšení metabolismu:

Antioxidanty obsažené v tomto čajovém pomoci potlačit hlad a podporují rychlé oxidaci tuků, čímž se zvýší základní rychlost metabolismu v těle a napomáhá účinně ztrátou těch kil.

3. Snížení hladiny cholesterolu:

Pití určitý typ bylinných čajů pravidelně napomáhá k udržení a zlepšení obecné zdraví, léčbu a prevenci některých onemocnění, které jsou přímo spojeny s nadváhou, jako je hypertriglyceridemie, hypercholesterolemie, hyperglykémie a hypertenze. To pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, inhibují akumulaci tukových buněk v těle, a tím pomáhá při snižování tělesné hmotnosti.

4. Potlačení hlad:

Přísady, jako kozlík vyvolat snížení potravin žádostivost čímž se potlačuje hlad. Konzumace malého množství bylinného čaje v pravidelných intervalech prospívá nejen zdraví, ale také způsobuje pocit sytosti u jedince, což vede k poklesu chuti k jídlu.

5. Zlepšení pohyb střev a prevenci přebytečné zadržování vody:

Přírodní diuretikum a antioxidant obsah tisanes řešit problém abnormální pohyb střev. Prvky jako skořice kůra, kořen marshmallow, kořen zázvoru, listy kopřivy napomáhá zlepšení trávení, zatímco přírodní laxativa, jako Senna a pampeliška listy pomoci odplavit toxiny z těla a tím pomáhají v očistě a udržení dobrého trávicí systém. Účinné močopudné byliny, jako je petržel, šípky, pampeliška, fenykl, které jsou bohaté na vitamín C a bioflavonoidy usnadňující tok moči, odstranění přebytku nahromaděné tekutiny a snižuje zadržování vody v těle. Výhody přítomné v tisanes pomáhá při léčbě a prevenci nadýmání, nežádoucímu přibývání na váze, lymfatické otoky, poruchy jater atd, a tím pomoci při snižování hmotnosti a udržování zdravé fungování ledvin.

Doufám, že se vám líbil článek. Prosím, zanechte nám komentář.