Zdraví a wellness

5 Recepty na bílé bílé bílé dezerty, které musíte vyzkoušet

5 Recepty na bílé bílé bílé dezerty, které musíte vyzkoušet

Líbilo se nový recept právě pokusil nechat u zbylých bílků? Nebo jste vždycky chtěli mít dezert připravený s vejci? Pak hledat žádné další, protože tento příspěvek je přesně to, co chcete!

Věřte tomu nebo ne, recepty, které se chystáte číst teď jdou lákat vaše chuťové pohárky, jako nikdy předtím! Takže zpoždění nic víc, a uspět se svým čtením!

Pojďme se podívat na 5 Yummy Dezertní recepty s bílky:

1. Vaječného bílku Dessert- Pavlova:

Použitím vaječných bílků namísto celých vajec, je to skvělý způsob, jak si dezerty světlo a snížit množství kalorií.

load...

Složení:

  • 4 bílky
  • 1 šálek krystalový cukr
  • 1-2 lžíce kukuřičný škrob
  • Vanilkový extrakt 1 čajová lžička
  • 1 čajová lžička bílého octa
  • Nakrájený ovoce

Kroky:

  1. Porazit vaječných bílků až těsný. Postupně přidáme cukr, zatímco bití.
  2. Beat směsi až lesklé a husté a poté se v vanilkový extrakt ocet a kukuřičný škrob.
  3. Předehřejte troubu na 300 stupňů.
  4. Směs se nalije do středu misky vyložené pergamenu a potom jej rozšířit ven a současně zvýšit jejich okraje.
  5. Pečeme asi hodinu a ochladí se.
  6. Umístěte pusinky na talíř.
  7. Porazit těžký krém a vyplnit jej ve středu pěny.
  8. Nejlépe s nakrájenou ovoce.

2. Kokosové makronky:

Složení:

load...
  • 2 velké bílky
  • 2 1-2 šálky strouhaný kokos
  • 1-4 cup místní med
  • 1 lžička vanilka
  • Špetka nerafinované mořské soli

Kroky:

  1. Předehřejte troubu na 315 F.
  2. Ušlehejte bílky, vanilka, med a mořské soli v misce.
  3. Pak přidejte strouhaný kokos do směsi. Dobře promíchejte.
  4. Umístěte malý kopec směsi na cookie list.
  5. Pečeme 15 - 20 minut, nebo dokud okraje zezlátnou.
  6. Ochladí se a sloužit!

3. Skořicovým cukrem Kandované Ořechy:

Složení:

  • 1 velký bílek
  • 2 lžičky skořice
  • 2 šálky mandle
  • ½ šálku cukru
  • 1 šálek pekanové ořechy

Kroky:

  1. Předehřejte troubu na 300 F.
  2. Porazit spolu vaječný bílek a 1 lžíce vody, dokud pěnivý.
  3. Kombinují cukr a skořici.
  4. Ve velké míse kombinovat mandle, ořechy a vaječného bílku směsi.
  5. Mix v hnědé cukrové směsi. Dobře promíchejte a rovnoměrně přes plech.
  6. Pečeme 25 - 30 minut.
  7. Vychladnout před podáváním.

4. White Cake:

Složení:

  • 1 šálku mléka, pokojová teplota
  • 6 vaječných bílků
  • Extrakt 1 lžička mandlový
  • Vanilkový extrakt 1 lžička
  • 2 1-4 šálky koláč mouka
  • 1 3-4 šálky cukr
  • 4 lžičky prášku do pečiva
  • 1 lžička soli
  • 3-4 šálek másla (6 oz), měkčené

Kroky:

  1. Předehřejte troubu na 325 F.
  2. Namažte dva pečení jídla.
  3. Ušlehejte extrakt, vaječných bílků a mléka.
  4. Pak kombinovat cukr, mouka, sůl a prášek do pečiva v mixeru.
  5. Přidáme máslo do mixu. I nadále bít, až se stane tlustý.
  6. Přidejte směs mléka a porazit znovu.
  7. Pour směsi rovnoměrně do obou misek.
  8. Jakmile je dort je připraven si můžete připravit svůj oblíbený másla, smetany a přidejte do vrstev dort.

5. Čokoládový piškotový cupcakes:

Přichází jeden z nejlepších vaječného bílku dezert recepty - čokoládová načten. Bude se jednat o všech dob oblíbené jídlo pro vaše děti taky.

Složení:

  • 3-4 šálku cukru, dělená
  • 1-2 šálku prosáté mouky dort
  • 5 velkých vaječných bílků, pokojová teplota
  • 1-2 lžičky vinného kamene
  • 1 - 8 lžičky soli
  • Vanilkový extrakt 1 lžička
  • 1-2 šálku hrubě nasekané čokoládové lupínky

Kroky:

  1. Předehřejte troubu na 350 F a mastnoty muffin jídlo.
  2. Mix dort mouku a cukr.
  3. Ve velké míse, beat bílky, až nadýchané a přidáme sůl a vinného kamene.
  4. Dal v vanilkový extrakt a porazit vaječných bílků do tlustý a nastavit.
  5. Nyní se postupně spojují mouku a všechny ostatní složky s vaječné směsi.
  6. Pour směsi rovnoměrně do připravených muffin plechovky a pečeme po dobu 15 - 20 minut.
  7. Ochladí se a užívejte si!

Pokud jste si mysleli dělat dezerty bylo těžkopádné, nyní již víte, že to není tento případ. Tyto dezert recepty s bílky jsou jednoduché dát dohromady a málo cholesterolu a tuků. Vyzkoušejte je dnes!

Který z těchto receptů je vaše oblíbená? Znáte nějaké další vaječný bílek recepty na dezerty? Podělte se s námi v sekci komentáře níže!

load...