- 420k
- 1k
- 870
Závod Epazote použil starověké mayské civilizace a Aztéků léčit celou řadu tělesných nemocí. To je nalezené v Mexiku, Jižní a Střední Americe a roste především v tropických a subtropických oblastech tropických. Bylina Epazote je také známý jako wormseed, laskavec ohnutý, mexické čaj nebo jezuita v čaji. Vědecký název pro tuto bylinu je merlík vonný. To bylo předtím jmenoval Chenopodium ambrosioides.
Tato rostlina roste do výšky 3,9 ft nebo 1,2 MTS. To má obdélníkový tvar listy, které jsou 12 cm dlouhé a asymetrický tvar. Květy těchto rostlin rostou v trsech a jsou zelené barvy. Stonky a listy epazote obsahují léčivé vlastnosti. Listy mají silnou chuť a jsou jedlé. Tato bylina může být použit pro kulinářské, hojivý, a zemědělských potřeb.
Epazote má typickou chuť, což je téměř synonymem pro mexické kuchyně, se používá k chuti širokou škálu jídel, z polévek a salátů enchiladas a quesadillas. Listy, které jsou zralejší bude mít silnější chuť a musí být použit v moderování. Mladé listy mají méně štiplavou vůni a mají tendenci mít bohatší vůni.
Epazote je snadno dostupný ve většině Latinské trzích a hispánských potravinářských obchodů. Existují dokonce i některé online obchody, které zásobili sušených Epazote listy. To je užitečná volba pro ty, kteří žijí v oblasti, kde jsou čerstvé listy nejsou snadno dostupné.
Epazote bylina má benzín zápach a štiplavým chuť. Mexická kuchyně se používá tuto rostlinu již nějakou dobu. Aztékové byli to za použití již po staletí příliš, a to zejména při léčbě poruch příjmu potravy a další onemocnění. Ale tato bylina může být toxický při přijata ve velkém množství.
Když spotřebované v moderování když tato rostlina může poskytnout řadu výhod. Pomáhá zmírnit bolesti břicha, nadýmání, bolesti, nadýmání a křeče. To také zlepšuje trávicí procesy v těle.
Epazote bylina se používá pro léčení různých poruch. To pomáhá zabránit respiračních onemocnění, jako je zánět průdušek, astma, katar, atd�
To pomáhá vyčistit hrudník a zlepšuje dýchání. To zmírňuje městnání v hrudi a zbaví hlenu z hrudi.�
Pro menstruační křeče, tato bylina pomáhá zmírnit krevních sraženin a zajistit normální doba průtoku.�
Tento exotický bylina také pomáhá při léčbě malárie a podporuje osoby se zotavit rychleji. To je také lék na chorea.�
Olej odvozená z rostliny je známá jako Chenopodium. Tento olej je široce používán k léčbě žaludečních problémů a jiné bolesti břicha.�
Tato bylina také pomáhá v boji proti osteoporóze a anémii.�
Epazote list obsahuje vitamín B9, který pomáhá zdravé nervové funkce, snižuje nespavost, pomáhá vyléčit zánět dásní, zlepšuje paměť, zabraňuje Alzheimerovy choroby, snižuje poškození plodu a pomáhá lék deprese.�
Obsah manganu této rostliny pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, pomáhá zmírnit nevolnost, závrať, ztráta sluchu a kožní vyrážky. To podporuje silné a zdravé kosti a zdravé hormonální oběh.
[Čtěte: Výhody kokořík pro pleť]Bylina je také známý jako wormseed. To proto, že zabraňuje růstu červů u zvířat, a proto je dát do krmiv pro zvířata.
Zdroj: národní databáze živin usda | ||
---|---|---|
Princip | Nutriční hodnota | Procento rda |
Energie | 32 kcal | 1.5% |
Sacharidy | 7,44 g | 6% |
Protein | 0,33 g | <1% |
Celkový obsah tuku | 0,52 g | 2% |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Dentální vlákno | 3,8 g | 10% |
Vitamíny | ||
Folates | 215 ug | 54% |
Niacin | 0,639 mg | 4% |
Kyselina pantothenová | 0,179 mg | 3.5% |
Pyridoxin | 0,152 mg | 12% |
Riboflavin | 0,348 mg | 27% |
Thiamin | 0,028 mg | 2% |
Vitamín a | 57 iu | 2% |
Vitamin c | 3,6 mg | 6% |
Elektrolyty | ||
80 mg | 5% | |
Draslík | 470 mg | 10% |
Minerály | ||
Vápník | 275 mg | 27.5% |
Měď | 0,190 mg | 21% |
Železo | 1,88 mg | 24.5% |
Hořčík | 121 mg | 30% |
Mangan | 3,098 mg | 135% |
Fosfor | 86 mg | 12% |
Selén | 0,9 μg | 1% |
Zinek | 1,10 mg | 10% |
Fytonutrienty | ||
Karoten-ß | 38 ug | — |
Jedna unce epazote, nebo 28 gramů epazote obsahuje vitamin A, vitamin B1, thiamin, vitamín B2, riboflavin, vitamín B3, niacin, vitamin B5, kyselina pantothenová, vitamin B6, pyridoxin, vitamin B9, kyselina listová, kyselina listová, vitamin C Protein, vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík, sodík, zinek, měď, mangan (dostatečné množství), selen, přírodní tuky, uhlohydráty, kalorie a vlákniny.
Doufám, že se vám líbil náš příspěvek na různých výhodách výhod Epazote bylina. Prosím, podělte se o své názory v poznámce části.