Jóga Taneční terapie - Super vzrušená forma jógy

Pokud máte rádi tanec a přísahají na jógu, pak jste si jisti, dostat nadšený touto formou jógy. Je to krásný vyvrcholením principy tance a jógy. Společně tyto dvě formy umění a cvičení mají terapeutický účinek na svou bytostí. Přečtěte si o to vědět víc.

Yogadance Therapy ™ 101

1. Co je Yogadance Therapy ™?
2. Jaké jsou základní podobnosti mezi tance a jógy?
3. Který začal Yogadance Therapy ™?
4. Studie Za Yogadance Therapy ™
5. Yogadance jako terapie
6. Co můžete očekávat v typickém jóga Dance Class?
7. Kteří měli zvážit učení Tato terapie techniku?
8. Tam, kde se z nich dozvídáme tohoto jedinečného Therapy?

Co je Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ je forma umění, které je založeno na uplatňování zásad jógy k tanci. Stabilní, ale pohodlné a uvolněné sled pohybů tvoří těžiště a tok jógy ásan.

Kurz je založen na praxi, pokud se žádost o tanec obvyklé jógy je převládající. Tato teorie se učí příliš. Tato nová metoda jógy zahrnuje tanec, jóga a filozofii. To byla aplikována na tři různé techniky tance, a to, balet, moderní a indický klasický.

Zpět na obsah

Jaké jsou základní podobnosti mezi tance a jógy?

Tanec a jóga jsou dva odlišné postupy. Ale oni mají některé do očí bijící podobnost.

1. Obě tyto umělecké formy jsou zachovány ve formě živých tradic. Také je to učitel, který hraje klíčovou roli v uchování a předávání těchto forem napříč generacemi.
2. Na Bharata Natya Shastra definuje toto umění jako: „Mezi disciplíny rozjímání získat větší znalosti a dosáhnout míru“. To také říká, „taneční herec byl dokonalý jogín vyjadřující jeho zvládnutí výkonu jako v jógové transu podobném stavu“. To nám dává tušení, že tyto dvě disciplíny mají připojení od nepaměti.
3. Tanec je považován za náboženské aktivity par excellence, který je také řekl, aby očistit mysl a tělo. Jóga je zcela na stejných linkách. To vám umožní připojit duchovně čistí jak mysl a tělo.
4. Oba jóga a tanec vám pomůže zažít zastavení z automatismy mysli. To se provádí s běžnou praxí, kdy vaše mysl se učí soustředit.

Když se ti dva setkají v podobě Yogadance, vytvoří vznešenost akce, která proniká svatou prostor extra-každodenní zkušenosti. To znamená, že ovlivňuje vaše tělo a prostor s duchovního uvědomění, čímž vás chrání před účinky rozpadajících se silami.

Zpět na obsah

Který začal Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco je zakladatelem Asanarte Yogadance Therapy ™. Ona je Yogini, výtvarník, jóga a taneční pedagog, cestovatel, filozof, vědec, choreograf, soul dobrodruh, cestovatel ze světových kultur a performer sama.

Byla profesionální tanečnicí za posledních 20 let. V roce 1995 byla vybrána pro „Umělci bez hranic“, který je zapsán do mezinárodního ocenění, studovat indický klasický tanec. Od té doby začala její učení a praxi v integraci jógy a tance. Její technika Yogadance Therapy ™ je kombinací analýzy pohybu a karoserie techniky.

Zpět na obsah

Studie Za Yogadance Therapy ™

Cílem studie

Soraya Výzkum byl založen na tom, jak je možné jógy, tance a filosofie integrované vytvořit povědomí pohyb orientovaný a očistit tělo a mysl. YDT ™ je výsledkem sloučení jógy, tance, Ayurveda a starobylé techniky. To zahrnuje integraci meditace, choreografie, vizualizace a tělo-mysl terapie poskytnout ucelený zážitek.

Použitá metoda provést studii

Ona cvičil a shromažďují data z dávných písem o vazbách mezi tance a jógy v Indii více než 10 let.

Měla 15 lékařů ve věku 18 až 40. Ona je rozdělit do dvou skupin. Jedna skupina složená z učitelů jógy, kteří nevěděli nic o tanci a druhý měl tanečníky které nemají zkušenosti s jógou. Byla provedena 12-týdenní workshop na YDT ™, který se zaměřil na obou aplikací a školení.

Výsledky

První skupina jogínů pocit, že jejich těla otevřel tak, aby mohly vykonávat žádnou taneční pohyb. Zjistili, zlepšenou odolnost a pružnost. Tanečníci také zaznamenali zvýšenou kvalitu pohybu a také určitou míru prostorové uvědomění. Mohli rovnováhu a soustředit se s lehkostí.

Tato technika tedy umožňuje výrazně, aby se vaše mysl zaměřena, a zajišťuje pohodu těla. Toto umění je ten, který se narodil v Indii. Je otcem jógou a mothered tancem. Snaží se najít léčivé vlastnosti v duchovní formě umění.

Zpět na obsah

Jóga Tanec jako terapie

Soraya je přesvědčen, že léčení je vždy spojeno s růstem duchovní bytost. Krok zaujat k vyvážení a zlepšení svého zdraví je krok učiněný směrem k spojovat s naší božské přirozenosti.

Když vyrazil k čištění sami, jsou rafinované takovým způsobem, že dosažení vyšší pořadí spirituality. To vám pomůže pochopit požehnání lidské existence a božství a také pomáhá dosáhnout osvícení.

Terapie sama o sobě vytváří způsob života. Máte tendenci změnit své návyky, a také naučit, jak je důležité vybudovat pevné základy. To na oplátku vám pomůže změnit váš život.

Ayurveda V Yogadance Therapy ™

Přírodní prvky jsou klíčem k mnoha starověkých léčení a duchovních tradic. Yogadance Therapy ™ také používá teorie pěti prvků.

Ačkoli toto umění se skládá z mnoha léčebných postupů je jedním z nejdůležitějších aspektů je založen na biologické konstituci člověka a také jejich osobnosti. Ayurveda věří v to samé.

Zpět na obsah

Co můžete očekávat v typickém Yogadance Class?

Kurz je členěn na sled cviků, které vám pomůže stavět na cestě, jak to také vede a připravuje vás dovnitř zkoumání organických impulsů v těle. Pokud praktikujete, vaše nohy, ruce a trup sladit s hudbou, která byla speciálně vybraných mít vliv na připojení k tělu mysli.

V typickém třídě setkáte relaci jógy, spolu s úvodem do současného baletu. Budete také udělat Kriyi, pránájáma a oční cvičení, a končí s meditací a hluboké relaxace. Jedná se o kombinaci cross-školení jak tance a jógy spolu s masáže, manipulací, vizualizací a choreografie.

Zpět na obsah

Kteří měli zvážit učení Tato terapie techniku?

Yogadance Therapy ™ je technika, která by měla především zájem o taneční učitelé, sportovci, herci, fyzioterapeuti, fitness trenéři, tanečních terapeutů a lázeňských terapeutů. Každý, kdo hledá první ruky znalosti o józe, tanci, nebo mysl-tělo terapie může naučit tuto terapii. Lidé, kteří se učí tuto techniku ​​lze použít ke zlepšení jejich vlastní praxi, nebo aplikovat na své pacienty a studenty.

Zpět na obsah

Tam, kde se z nich dozvídáme tohoto jedinečného Therapy?

Asanarte má své studio na adrese: Gati Studio, S - 17 Khirki rozšíření naproti Select Citywalk, New Delhi - 110017

Mají plán by následovat, a pokud máte zájem, můžete se podívat do své webové stránky a sledovat dílen co vás zajímá. Pro úspěšnou registraci, můžete volat +91 9971406113 nebo e-mail je na [email protected]

Zpět na obsah

Tato terapie je jedinečný a bude opravdu pomůže povznést. Nebude vám jen živit fyzicky, ale také vám dává nezapomenutelné duchovní zážitek. Pokud jste duchovně nakloněn, to je něco, co se musí snažit.