Nedostatek zinku - příčiny, příznaky, nemoci a léčba

Zinek hraje důležitou roli v různých metabolické aktivity v těle. Nedostatek vitaminu zinečnatého je také známý jako Hypozincemia, způsobené v důsledku nedostatečných úrovních zinku ve stravě. To se děje v důsledku konzumace nevyvážené stravy. Nízké hladiny zinku může vést k široké škále onemocnění, jako jsou genetické poruchy, abnormální růst, problémy s plodností u mužů / žen, atd Tento nedostatek lze pozorovat zejména u těhotných žen, malých dětí a kojících matek.

Příčiny Zinc nedostatku:

Zinek je pro mnoho životně důležitých tělesných funkcí nutná. Z tohoto důvodu byste měli konzumovat požadovanou částku nebo si doplněk. Nedostatek tohoto vitamínu zásadní obvykle dochází v důsledku špatné stravovací návyky, jako je nižší spotřeba ovoce a zeleniny. Nedostatek zinku je velmi vážný problém, a je třeba zacházet s použitím přírodních potravin nebo potravinových doplňků.

Mezi další faktory, které mohou způsobit nedostatek zinku u lidí zahrnují:

1. Vstřebávání,
2. Průjem
3. Chronické onemocnění jater
4. Chronické onemocnění ledvin
5. Cukrovka
6. Chirurgická operace
7. Heavy metal expozice

Zinek Nedostatek Symptomy:

• Lámavé nehty
• Lupy
• Snížená chuť k jídlu
• Průjem
• Suchá kůže
• Oční infekce
• Ztráta vlasů
• Neplodnost
• Nespavost
• Ztráta čichu a / nebo chuti
• Sexuální dysfunkce nebo impotence
• Vady slupky
• Zakrnělý růst
• Nízká imunita

Zinek Nedostatek nemoci a léčby:

1. Těhotenství:

Nedostatek zinku může způsobit komplikace v průběhu porodu. Obtížný porod, prodloužený porod, hemoragie, deprese může být důsledkem přítomnosti nízké hladiny zinku u těhotných žen.

2. Hypogonadismus:

To může být vysvětleno jako špatné fungování reprodukčního systému. V této poruchy, vaječníky nebo varlata neprodukují hormony, vajíčka nebo spermie.

3. Imunitní systém:

Nedostatek zinku ovlivňuje normální funkci buněk. To může snížit nebo oslabit protilátky. Proto je člověk s takovým deficitem přiláká více infekcemi a chřipku. Zinek je nezbytný pro udržení účinnou imunitní systém.

4. Acne vulgaris:

Aplikace krémů na bázi zinku je bezpečný a účinný způsob pro léčbu akné vulgaris. Z toho důvodu přidání zinku do svého jídelníčku vám pomůže zbavit se těchto nežádoucích pupínků a akné.

5. Žaludečních vředů:

Zinek je životně důležitým prvkem pro hojení ran. Sloučeniny zinku mají prokázaný léčebný efekt na žaludeční vředy stejně. Doplňky stravy obsahující zinek dle pokynů může být užíván k léčbě to okamžitě, a to zejména v počátečních fázích.

6. Ženské problémy:

Nedostatek zinku může způsobit PMS nebo menstruační cyklus nerovnováhy. Během těhotenství, může způsobit deprese.

7. Kůže a nehtů:

Nedostatek zinku může způsobit kožní léze, hangnails; bílé skvrny na nehtech, zánět kutikuly, kožní vyrážky, suchá kůže, a chudý růst nehtů. To může mít za následek škodlivé účinky, jako je lupénka, suchá kůže, akné a ekzém. Zinek boty obnovu kožních buněk. Krémy, které obsahují zinek jsou aplikovány na opruzenin, řezy a rány je vyléčit. Zinek má protizánětlivé vlastnosti; jeho nedostatek může způsobit spálení sluncem, lupénka, puchýře a onemocnění dásní.

Funkce 8. Štítné žlázy:

Zinek produkuje různé hormony štítné žlázy. Pomáhá při výrobě T3, který reguluje funkci štítné žlázy.

9. Nálady a spánku:

Nedostatek zinku může způsobit poruchy spánku a problémy s chováním. To může zanechat pacientů s únavou a podrážděným náladě. To může také vést ke spánku a koncentrace poruch v noci.

Dělení 10. Cell:

Zinek hraje důležitou roli při dělení růstu a buněk. Zinek se doporučuje v průběhu těhotenství pro růst plodu. Zinek je nezbytný pro výšky, tělesné hmotnosti a vývoj kostí u dětí.

11. Šedý zákal:

Sítnice obsahuje dobré množství zinku. Nedostatek zinku může způsobit částečné nebo úplné ztrátě zraku. Zinek také pomáhá léčit šeroslepost a šedého zákalu.

12. Vypadávání vlasů.

Zinek napomáhá vyrábět mazu, který je potřebný pro zdravé a zvlhčené vlasy. Je to stav pokožky hlavy a může léčit lupy. Také to pomáhá udržovat vlasy silné a zdravé. Nedostatek zinku může způsobit vypadávání vlasů, tenké a vlasy bez lesku, plešatost a šedivé vlasy. Většina lupům šampony obsahují zinek.

Některé důležité tipy:

1. Konzumovat tepelně neupravené potraviny, protože zinek ztratí v procesu vaření.
2. Používat doplňky pouze tehdy, když radil.
3. Vyhnout se přes spotřebu.