Zdraví a wellness

Účinek akupunktury na vaše zdraví a nespavost

Účinek akupunktury na vaše zdraví a nespavost

Jako by jít k lékaři a dostat injekčně vyléčit problém nebyl dost děsivé, pro většinu lidí, akupunktura je noční můra. Ale počkejte, to vše fobie máte o této linii léčby je jen mýtus. Akupunktura je nejen účinná, ale také ne tak traumatizující, jak to vypadá. To najde svůj původ v Číně a byla praktikována po tisíce let. Existují důkazy, že akupunktura byla použita před stovkami let v Evropě, ale je to jen v druhé polovině dvacátého století, že praxe přišla být známý po celém světě.

Co je to akupunktura?

Tato léčba obvykle zahrnuje vložení tenkých jehel přes kůži, v určitých místech v těle. Hloubka zasunutí je závislá na problém. Čínská lékařská teorie tvrdí, že akupresurní body jsou umístěny na meridiány, jimiž je ‚qi‘, nebo vitální energie předané.

Neexistují žádné vědecké vysvětlení pro akupunkturu, ale terapeutické dávky jsou dostatečným důkazem, že tento postup funguje.

Musíte nejprve hledat certifikované akupunkturistovi který posoudí Váš zdravotní stav a rozhodne léčbu. Typický akupunktura Program bude zahrnovat asi 12 sezení. Každé sezení trvá asi 30 minut. V závislosti na problému nebo jeho závažnosti, pacient bude požádán, aby si sednout nebo lehnout (směrem nahoru nebo dolů). Potom se vloží sada jehel. Zpočátku oni zvyklý bolet, ale když dosáhne správné hloubky, měli byste cítit hlubokou ostrou pocit. To je dobré znamení. Je třeba zajistit, aby vaše akupunkturista používá sterilizovány k jednorázovému použití jehel.

load...

V některých závažných případech jehly jsou buď zahřívá nebo rozmíchá s elektřinou po vložení. Byste měli najít úlevu v prvním zasedání.

Vliv akupunktury na tělo

Výhody Akupunktura

Důkazy Za Akupunktura při nespavosti

Existuje mnoho studie provedené ke kontrole účinnosti akupunktury při nespavosti. Studie provedená v roce 2004 zjistila, že ti, kteří trpí úzkostí, při léčbě akupunkturou, zvýšil svou produkci melatoninu v noci, ale i svůj čas na spaní. Pacientů léčených akupunkturou usnul rychleji a lépe. Celkový stres u těchto pacientů byla snížena.

load...

Zatímco mnozí lékaři jsou rozděleny na svých názorech na akupunkturu, je certifikovaným praxe, která stojí za to dávat vyzkoušet, když vše ostatní selže. Zkuste si ji věřit!

load...