Ženská fitness

18 úžasné výhody meditace Silva metody

18 úžasné výhody meditace Silva metody

Meditace je jedním ze způsobů, jak dosahují klid a vyšší povědomí. Je známo, že snižuje stres, posiluje imunitní systém a zlepšit zdravotní stav. Existují různé druhy meditace, a způsob Silva je jedním z populární meditace. V tomto článku budeme hovořit o metodě Silva meditace.

Tento svépomocných program byl navržen Jose Silva. Poskytuje učení vedených obrazové techniky ke snížení negativního myšlení o ‚přepojování‘ podvědomí. Je známo, že pomáhají jeden proniknout do jejich úplného potenciálu a dosažení cílů. Ve více než 129 zemích, tato metoda je nabízen v seminářích.

Tento způsob meditace je známo, že zlepšit něčí vnímání sebe sama a podporovat pozitivní myšlení. Smysl pro osobní blahobyt je dosaženo tím, relaxaci a vývoj mozku.

load...

Co je Myšlenka Silva meditace?

Metoda Silva je postavena na 3 principech a jsou:

1. Alfa a Theta States Of Mind

Tyto stavy se vztahují na mozkových vln států. Když je člověk v alfa a theta stavu mysli, to je ekvivalentní k meditaci, a člověk se stává schopen dát své tělo do stavu vodivého hojení. V tomto stavu, buňky jsou známy opravit sami, stres se rozptýlí a imunitní systém je posílen. Tento stav mysli také pomáhá člověku překonat negativní návyky, jako je kouření, nadměrné konzumace alkoholu, atd osoba bude také snadněji překonat negativní myšlenky.

2. The Power Of Healing Imagery

Vizualizace konečných výsledků se hojí snímků. Jakmile člověk je v alfa nebo theta stavu mysli, uzdravení snímků lze provést. Jedna věc je mít na paměti, zde je k tomu vizualizaci v současnosti. Pocit, že chcete naplnit, je třeba se cítil v době, a nikoli představivost do budoucna. Chcete-li překonat bolest, tedy v břišní oblasti, jste povinni mít pocit, že nemáte žádnou bolest teď.

load...

3. DBE myšlenkový proces

DBE je zkratka pro Desire, věřit a očekávat. Metoda Silva očekává, že kdo první vyvinout hlubokou touhu po brance. To znamená vědět, co přesně chtěl. Dalším krokem je, aby věřit celým svým srdcem, že je možné dosáhnout cíle. Za to, že by měl být kompletní očekávání cílem stát. To může být použita na malé cíle, drobné zdravotní problémy hlavních cílů a závažných problémů. DBE je založen na placebo efekt. To může vyvolat samoléčení v případě, že pacient věří, že on nebo ona může být vyléčeno. Faktem je, že skutečný zdravotní léky jsou upraveny proti placebu ke kontrole účinnosti těchto léků, a to ukazuje sílu placebem.

Výhody Silva metoda rozjímání:

Základem metody Silva učí lidi, aby poslouchat své vlastní tělo a jeho ovládání pomocí jejich mysl. Dovednosti, které metoda Silva učí, jsou:

  1. Hluboké relaxace těla i mysli.
  2. Okamžitě meditace se zavřenýma očima nebo otevřené.
  3. Lék na nespavost ─ spaním za jednu minutu.
  4. Kontrola bolesti ─ Silva lékaři jsou schopni nebude vadit střední bolesti, a může dostat dutiny vyplněné nebo přijímat kolonoskopií bez anestetik.
  5. Kontrola krevního toku, což vede k primitivnímu regulaci teploty - ‚poslat teplo‘ do rukou nebo míst v těle. Na pokročilé úrovni, což může být také použita ke snížení průtoku krve do mírných řezy.
  6. Self-diagnóza duševní a emocionální problémy.
  7. Paměť replay minulých událostí (užitečné pro hledání klesl klíčů, atd.).
  8. Intuitivní chápání podvědomých stranách sebe (užitečné pro překonání blokády).
  9. Intuitivní chápání podvědomých strany druhých.
  10. Brainstorming a tvorba nápad.
  11. Energetická úroveň řízení.
  12. Self-diagnóza osobními souboji.
  13. Zvyšování hojivé sazby v sobě prostřednictvím vizualizace a kladení-na rukou.
  14. Zvyšování hojivé ceny v jiných zemích.
  15. Zvyšování hojivé ceny v jiných vzdáleně.
  16. Vzdálené prohlížení.
  17. Empatické telepatie.
  18. Jak můžete vidět, tato metoda Silva meditace má řadu výhod v rozmezí od telepatii relaxační svou mysl a tělo. Jeden další významné výhody praktikování metody Silva meditace je ovládání bolesti. Chronická bolest je jedním z běžně sledovaných nemocí a prostřednictvím této metody, je možné se naučit zvládnout bolest. Když už mluvíme o společných stížností, nespavost je vyléčen podle metody Silva meditace.

Mějte na paměti, že meditace je jedním z nejjednodušších způsobů, jak dosáhnout klid. Také si pamatuji, že těžké fyzické nemoci emocionální spoušť reakce a učí zvládat své emoce a pocity, můžete ovládat způsob, jakým vaše tělesné funkce. Metody, jako Silva meditace vám pomůže udělat právě to. Prosím, mějte na paměti, že tyto Silva meditační techniky nejsou úplné náhrady na lékařskou péči. Opatrní, když budete cvičit.

Nyní, když víte, základy o způsobu Silva, dejte nám vědět, pokud budete to zkusit. Podělte se o své názory tím, že komentuje níže.

load...