- 420k
- 1k
- 870
Když slyšíme bakterie slovo, okamžitá myšlenka, která přijde na naší mysli, je to nezdravé a onemocnění způsobuje agens. Většina z nás si nejsou vědomi skutečnosti, že existují určité bakterie, které jsou prospěšné pro naše zdraví a jejich spotřeba může zlepšit celkový zdravotní stav. Pro-biotickou jsou jedním z těchto bakterií.
Světová zdravotnická organizace a Organizace pro výživu a zemědělství definovali probiotika jako „živé mikroorganismy, které při podání v přiměřeném množství udělují zdravotní přínos na hostiteli“. Naše střeva obsahují více než 100 miliónů organismů, které váží více než kilogram. Některé z nich jsou prospěšné, zatímco jiné jsou škodlivé.
Je potřeba udržovat správnou rovnováhu mikrobiální populace, pro zajištění dobrého zdraví. Probiotika hrají důležitou roli v udržování této rovnováhy zvýšením množství prospěšných bakterií a minimalizaci škodlivých bakterií. Tak, to brání tělo proti útočit patogenů a umožňuje správné trávení a vstřebávání živin.
Se zvýšenou povědomí o zdraví a zdravé výživy, popularita probiotických nápojů roste. Jedná se v podstatě, nápoje na bázi mléka, které mají konzistenci podobnou mléka. Ty jsou často považovány za pitnou jogurtů. V současné době jsou k dispozici v široké škále příchutí v obchodě svého nejbližšího kupce je.
Níže je uveden seznam některých z nejzdravějších probiotických nápojů, které můžete zvážit začlenit do svého jídelníčku:
Tento lahodný probiotický nápoj Yakult pomáhá zlepšovat funkci střev a buduje imunitu. Připravuje se z práškového odstředěného mléka, cukr, glukóza, přírodní příchuť, vodu a asi 6,5 miliardy prospěšných bakterií (Lactobacillus Shirota caseistrain). Má citrusovou příchuť. Denní spotřeba tohoto nápoje může zvýšit množství užitečných bakterií v střeva, které zlepšují trávení a střevní pohyb. To také zlepšuje vstřebávání živin k posílení své přirozené obranyschopnosti. Dnes je populární nápoj s více než 30 milionů lidí ve více než 30 zemích, včetně Indie ji konzumovat každý den!
Pokud jste trpí žaludeční nevolnost v důsledku potravinové citlivost, pak Good Belly je tou pravou volbou pro vás. Tento vynikající probiotický nápoj se skládá z živých a aktivní probiotických kultur, jako je například Lactobacillus plantarum 299v (LP299V®), jeden z nejvýznamnějších probiotických kultur na trhu k dispozici. Na rozdíl od většiny probiotických nápojů, dobré břicho nápoje jsou mléčné výrobky zdarma, sojová zdarma a zcela vegan a potěšení pro ty, kteří mají rádi osvěžující chuť šťávy. Přicházejí v různých originálních chutí, jako je mango, jahoda, citron zázvor, kokosová voda, granátového jablka, ostružiny, brusinky meloun, tropické oranžové, mrkev zázvor atd denní spotřebě tohoto nápoje podporuje zdravé trávení.
Kromě Berry-student vzorce je v podstatě ve formě prášku proteinový nápoj obsahující organických bobulí. Je nízký obsah kalorií, ale bohaté na antioxidanty, enzymy a probiotika. Mezi jeho přínosy patří prevenci zánětu, zlepšení reakce na stres zvýšené podpoře nadledvin, zvýšená energie, lepší duševní jasnost, ochranu buněk před poškozením kyslíku, zdravější pleť a posílit imunitní a trávicí systém. Být bohatý na antioxidanty, ale také pomáhá chránit před poškozením volnými radikály. Tento nápoj je k dispozici on-line na amazon.com.
Dan Active od Dannon je jedním z nejpopulárnějších mléčných nápojů v USA je k dispozici také v různých chutí, jako vanilka, jahoda, broskev, granátové jablko bobule, borůvka a smíšené bobule nebo lehkého granátového jablka bobule. Tento nápoj pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, čímž se zlepší vaše odolnost vůči infekcím. To je široce dostupné v obchodech za 3,1 oz. Lahví.
NMN
Tento organický džus by Pre je k dispozici v různých příchutích a je vhodný pro lidi všech věkových kategorií. To podporuje trávení tím, že podporuje zdravou trávicí rovnováhu a usnadňuje růst prospěšných bakterií již přítomných v trávicím traktu. Zvýšení probiotik zlepšuje odolnost proti škodlivým bakteriím a posiluje imunitní systém. Tento nápoj je k dispozici na internetovém obchodě Amazon.
To probiotický nápoj podle Kyolic Doporučuje se během a po absolvování léky a je vhodný pro všechny věkové kategorie. Jeho výhody patří vylepšený imunitu a trávicí systém a celkové pohody. Je k dispozici ve formě probiotického prášku, který je bez konzervačních látek, sodíku, cukr, lepek, kvasnice, mléko a umělých barviv a příchutí. Můžete posypat ho na jídlo nebo do nápojů. Je k dispozici ve vašem místním obchodě s potravinami v 3,1 oz. Lahví.
Tento nápoj by PHD Probiotické Zdraví Daily obsahuje vynikající rovnováhu bobule a citrusových příchutí. To se skládá z 6 probiotických kmenů, 20 miliard CFU a 3 g Pre-biotický vláken v jednom paketu. Tvrdí, zdravotní výhody, jako je posílené imunity, zdravý trávicí systém, lepší celkový zdravotní stav. Je k dispozici ve vašich potravin nebo obchodech se zdravou výživou v 10 oz. Lahve a balíčky s práškem. Nicméně, práškové balíčky obsahují jen 10 miliard CFU.
Cocobiotic Body Ekologie je přírodní kvašený nápoj připravený z mladých kokosových ořechů a je bez lepku. Jeho výhody zahrnují zlepšení trávení a játra čištění, snížení cukru chutě a zvýšení energie. Pro dosažení lepších výsledků se doporučuje pít 4 unce tohoto nápoje s každým jídlem.
Toto probiotikum nápoj tvrdí detoxikaci, hubnutí a zlepšení pohody. Je to výhodné zejména pro ty, kteří trpí autismem, ADHD a kognitivních poruch. Obsahuje několik různých probiotických kmenů a phototropic. Vždy je lepší poradit se s lékařem a diskutovat přínosy probiotických nápojů před jejich použitím pravidelně.
Vyberte si svůj oblíbený nápoj probiotickou dnes a nastavit sami na zdravou trati. Zanechat své připomínky a návrhy ostatních nápojů, které jste si vědom.