Jak vysušit Kartáčujte kůži (a proč byste měli!)

Uvědomuji si, to je pro mě špatný kanadský, ale nesnáším chladné počasí. Vnitřní topení a teplé sprchy nabízejí dočasnou úlevu od mrazu sezóny, ale za cenu suché, šupinaté kůže, která odlupuje Pokaždé, když jsem vytáhnout na své punčocháče nebo tepelnými legíny. 

V poslední době jsem začal vyšetřování Ayurveda, je 5000 let starý systém přirozeného léčení ze starověké Indie. Naštěstí jsem objevil metodu měřítko-shazovat, že zastíní své staré křoviny-and-hydratační rutina: suché kartáčování!

Co je Dry kartáčování?

Proces suché kartáčování je docela intuitivní: vy drhnutí svou suchou pokožku s přirozeným štětinami se pouštět odumřelých kožních buněk. 

Ale pokožka hladkost není jen majitelé přínosů a lázeňské a ajurvédské praktici prohlašují, že světlo masírování působení suché kartáčování může zlepšit krevní oběh, metabolismus super-charge, posílit lymfatický oběh a rozptýlit celulitidu (když jsem skeptický k této poslední) ,

Mé výsledky ze suchých Kartáčování

Nemohu mluvit k vědě za toxiny a lymfatické drenáže, ale mohu potvrdit, že jsem viděl viditelné zlepšení textury moje pleť je po dvou měsících pravidelného suché kartáčování. 

Jako fyzická exfoliant, kartáč funguje neuvěřitelně dobře pouštět odumřelých kožních buněk, a také udržuje zarůstání chloupků na uzdě, takže svou kůži hebkou a vločka-free. Jako bonus, moje oholení byl hladší a má hydratační absorbuje lépe, což znamená, že moje pleť bude Glowy po celý rok. 

Také jsem rád, jak uspokojující je poškrábat mou kůži s kartáčem (líto, mami!). Používám kulatou vanou štětec od Body Shop, a štětiny cítit úžasně.

Jak jsem se suchým štětcem

I suchým štětcem, než se dostanu do sprchy, snadno smýt jakoukoliv odumřelé kůže nebo nečistoty I pouštět svou kůži. Před zapnutím vodě, stojím ve své vaně a vyleštěte mé tělo štětcem pomocí malé, krouživými pohyby. Někteří lidé rádi používají delší tahy. Důležité je pracovat ve směru svého srdce, s cílem udržet váš lymfatický systém do pohybu. 

Začnu u nohou a pak jít do nohy, trup a pak ruce, zastavil u krku (nechcete čistit svou tvář s tímto typem štětce, nechám pro Clarisonic!). To trvá asi dvě minuty dělat celé vaše tělo. 

Pak jsem se osprchovat a ihned poté, co (když moje tělo je stále vlhká), jsem použít sezamový olej, Neutrogena tuk, doplnit tekutiny a vyživuje kůži.

Kromě obličeje, měli byste se také vyhnout se suchému kartáčování genitálie a jakýkoliv křehkou, citlivou nebo poškozenou pokožku, například před spálením. Vždycky jsem si kartáč na suchou kůži, jak moje mokrá kůže je citlivější a já nechci způsobit závitu žíly. 

Co se týče četnosti, snažím se suchým štětcem každý druhý den před sprchováním, můžete dokonce dělat to nebo dvakrát denně, pokud chcete. I přeskočit kartáčování dní, které jsem při holení nebo voskování, aby se zabránilo dráždí kůži.

Nejlepší Kartáče pro Dry Kartáčování

Vždy použít přírodní kartáčkem pro suché kartáčování, nikdy jeden ze syntetických vláken.

Osobně jsem rád kontrolu uchopení velikosti dlaně disk jako můj Body Shop kulatou vanou kartáč. Podobné kartáče zahrnují:

• Mio Tělový Brush
• Hydrea London Dry Skin Tělové Brush
• Aromaterapie Associates leštění karosérie Brush
• Fantasea Natural Bristle Brush tělo

Jiní se mohou těšit kartáč s delší rukojetí pro těžko přístupných místech:

• The Body Shop Cactus tělo Brush
• Elemis Brush Skin
• Země Therapeutics Natural Tělový Brush
• Sublime krása tělo kartáč

Ať tak či onak, jen se ujistěte, buff ve sprše, protože tyto vločky létat všude! 

Už jste někdy zkoušeli suché kartáčování? Jaké výhody všimli jste si?