Opravdu potřebujete zvlhčit?

Nemám pravidelně používají hydratační v asi rok a já si to nenechte ujít. 

Nedal jsem to úmyslně, myslí si; to druh se právě stalo. 

Za prvé, protože je to tak zatraceně těžké najít dobrý. Jen asi každý nový hydratační krém, který překračuje svůj stůl obsahuje určitou kombinaci vody, silikonů, alkohol, konzervační látky, minerální oleje a / nebo nestabilních polynenasycených olejů. V nejlepším případě, tyto typy výrobků jsou „rychlá oprava“, která dočasně iluzi hladší kůži, ale nic dělat pro zlepšení svého stavu hluboké dolů.

Naštěstí se mi líbí séra. Souhláska HydrExtreme byl denní sešívání po celá léta, a v poslední době jsem byl vážně denním exfoliace. Ten zlepšil svou kůži na místě, kde to začalo jednat překvapivě normální není suchá, ani mastná, ani citlivý, jen s občasným útěk. Myslím, že mi udělal línější, protože jsem začal chodit do postele jen s séra, a spoléhat se na sérum plus naprosté přírodním základu (obvykle RMS Beauty „Un“ Cover-up) během dne.

V rozporu se všemi „pravidla péče o pleť,“ nic zlého se nestalo. Ve skutečnosti je pravý opak, já mnohem spokojenější se svou kůží na této jednoduché rutinní než v minulých letech, kdy jsem byl vždy hledá krémy řešit své problémy.

Ale jak je to možné, když je číslo jedna nejvíce upustit kus péče o pleť poradenství je, že každý potřebuje, aby hydratují. 

Je zvlhčovač. Nadhodnocený?

Začínám si myslet, že ano! A tam jsou dermatologů, kteří souhlasí. Trochu jsem kopání a byl skutečně šokován všechny problémy hydratační může dojít pro vaši pokožku. Zde je důvod, proč byste mohli chtít, aby znovu si to: 

1. Hydratační krém může zpomalit přirozený proces exfoliace.

Naše kůže přirozeně exfoliates sám na měsíční bázi. Nové kožní buňky migrují z dolní části epidermis až k povrchu obličeje, kde umírají a odlupovat odhalit další vrstvu čerstvých buněk pod. 

Hydratační střetává s tímto přírodním cyklu udržet staré, odumřelé buňky přilnuly k pokožce místo nechali shodit přirozeně. (Lek!) 

To vytváří nejen matný vzhled a suchou texturu, ale také zpomaluje celý proces regenerace buněčné. Podle dermatolog Zein Obagi ve své knize The Art of Skin zdraví, hromadění odumřelých buněk v horní signály epidermis zpomalit tempo, jakým to vytváří nové buňky-přesný opak toho, co chceme dosáhnout. 

2. Hydratační krém může zastavit pokožku před hydratační sám. 

Pouze 15 procent populace má geneticky suchou pleť, která vyžaduje hydratační, říká dermatolog Rachael Eckel. Myslí si, že zbytek z nás pravděpodobně mít „získanou sucho“ přinesli jsme na sebe přes-pomocí hydratační krém.

Že naše kůže by se ve své podstatě postavena tak, aby se udržela hydratovaná, a to bez cizí pomoci, dává smysl. Ale když se dostane zvyklí dvakrát denně hydratační aplikací, stává líný a přestane regulovat vlastní vlhkost zevnitř.

Kožní buňky v epidermis, které dostávají pravidelné hydratační dávek poslat zprávu na ty níže uvedené ano, mají dostatek vody, thankyouverymuch. Výsledkem je, že buňky v dermis jít spící. A kůže se stává sušší a méně pružné-oh sítě excelence!

3. Hydratační krém může vaše pokožka citlivější.

Vypadá to, že ne-nasnadě, že budete chtít zachovat citlivou pokožku intenzivně hydratuje. Dobře. Možná ne.

Použijete-li krém, že porušuje přirozenou rovnováhu pleti bílkovin, vody a lipidů. To může oslabit jeho bariérovou funkci, který je navržen tak, aby vlhkost a živiny a bakterie a dráždivých ven. Tato studie, například zjištěno, že dlouhodobé hydratační použití s ​​určitými složkami zvýšené ztráty transepidermální vody.

Je známou skutečností, že i snížená funkce kožní bariéry mohou vést k dehydrataci a citlivosti. Takže můžete vidět, jak snadno by mohla být vytvořena závislost při pokusu o „opravit“ tyto podmínky s více zvlhčovač.

4. Hydratační krém může ucpat póry.

Já nejsem jen mluvit o ucpané póry, které vedou k akné, i když zvlhčovače, které jsou příliš těžké může být určitě faktor.

Ale i když nechcete dostat akné, hydratační může ucpat póry a negativně ovlivnit vaši pokožku. Silikony jsou hlavním viníkem, a mohou být nalezeny u většiny produktů v těchto dnech, protože působí jako levný „plniva“ a nabízejí okamžitý (ale dočasné) příznivý účinek na pokožku, vyhlazení. 

Vzhledem k tomu, že sedí na povrchu kůže, se ohled na silikonů není absorpce; spíše, že je to fakt, že tvoří těsnění na povrchu kůže, který je těžké odstranit, a může snadno trap olej, nečistoty a odumřelé buňky uvnitř pórů. 

Tyto nečistoty mohou nejen vyvolat akné, ale také póry vypadají větší, což je stav často spojená se stárnutím. Ještě více znepokojující, že dřeváky mohou zasahovat do celého procesu regenerace buněčného jsem se zmínil, což může vést k dehydrataci, tuposti a předčasně ve věku vzhled.

Jak odstavit sami off hydratační

Možná, že budete uvažovat o experiment, zda i vy můžete žít bez hydratační krém! 

Nyní, že počasí se otepluje, je to ideální čas vyzkoušet, protože vaše pokožka je třeba produkovat více vlastních přírodních olejů.

Zde je několik tipů, aby přechod snazší:

Přepnout na sérum

• Zkuste vymění svůj krém pro vodní hydratační sérum. Tímto způsobem budete mít nějaké lehké, zvlhčující látka na bázi hydratace, ale nemusí starat o některých složkách, které se ucpávají póry a vytvářejí odumřelých kožních buněk lepit. 
• Já jsem neměl štěstí s kyselinou hyaluronovou, která se zdá vyschnout mou kůži (více o tom zde). 
• Ale já loooove souhlásky HydrExtreme, což je přírodní, dvou-složka sérového který obsahuje glycerin a přirozeně odvozené cukru, která se váže s 1000-násobku své hmotnosti ve vodě (a vyšší úspěšností kyseliny hyaluronové na udržení vlhkosti v kůži). Dal jsem ho kolem mých očích taky, i když stále ještě mohou chtít oční krém tam, protože je to taková delikátní oblast náchylná k crepiness.

Použijte síran Free Cleanser

• Mám teorii, že mnoho lidí si myslí, že potřebují hydratační když ve skutečnosti, jejich kůže pne jen proto, že jejich čistící prostředek je příliš agresivní a odizolování. Ujistěte se, že jste pomocí jemného jeden bez sulfátů. 
• Jsem pomocí Derma E Oživující Gel Cleanser právě teď, ale mají mnoho dalších doporučení zde. 
• Pokud je vaše pokožka je velmi suchá a citlivá, můžete vždy umýt se bez oplachování micelární čistící prostředek, jako je například Bioderma Sensibio H2O, na vatový tampon.

Step Up Your exfoliace

• Pravidelné exfoliace může pomoci nastartovat klidná pleť, která nebyla to dělá dobře na jeho vlastní. 
• Kyselina mléčná je dobře snášen u většiny lidí, i když většina dermatologové věří, glykolová je zlatý standard. 
• Spousta návrhů zde, včetně mé Fave Nip + Fab glykolová Fix Extreme polštářky. To pomůže dostat záře jít a odstranění povrchové odumřelé nahromadění!

Nezapomeňte SPF

• Je zřejmé, že ochrana před sluncem, je stále zásadní. 
• Pokud se chcete vyhnout všemu, co ve formátu hydratační, můžete zkusit jasnou SPF sprej, jako Kinesys nebo minerální SPF prášku, jako je Colorescience Sunforgettable. 
• Také jsem měl štěstí s Cyberderm Stačí Zinek a Derma E krémy, které neobsahují silikony.

Očekávat, že v přechodném období

• Buďte trpěliví, vaše pokožka potřebuje trochu času, aby regulovat sám. 
• Váš obličej by mohl cítit pevně na první pohled, a to zejména po čištění, a to může také produkovat více ropy kompenzovat hydratační být odvezen. (Kinda líbí, jak no-poo zastánci říkají, že vaše vlasy se musí přizpůsobit, aby se šampon-free.) 
• To před a po je v jistém smyslu úžasné!

Závěr

Doufejme, že jste tak zaujatý tímto „ne hydratační“ věc, jako jsem já!

Aby bylo jasno, já si nemyslím, že zvlhčovač je vždy špatné. Těch 15 procent lidí, kteří mají genetické suchou kůži podmínky, bude muset použít, například. A je to nutné, aby vždy, když je pokožka byla ohrožena extrémními povětrnostními podmínkami, jako je vítr a chlad.

V opačném případě? Jsme pravděpodobně to nebude tak často potřebovat, jak si myslíme my. (Nebo tak často, jak kosmetické firmy znamenat.) Nechci být cynický, ale hodně péče o pleť „poradenství“ je opravdu o povzbuzování lidí k nákupu více produktů. Nicméně, člověk musí klást otázku, zda některé z těchto takzvaných kožními problémy byly vytvořeny pomocí uvedených produktů na prvním místě.

Osobně pochybuji, vrátím k používání hydratační pravidelně znovu a já nepotřebují, protože séra neexistuje! A kyseliny, a mírné čistící prostředky! To jsou věci, které se opravdu změnily svou péče o pleť rutina k lepšímu v nedávné době. Byl bych rád, aby zjistili, jestli to funguje u vás!

Myslíte si, používat krém? Chtěli jste někdy zkusit jít bez něj?