12 tipů péče o pokožku pro dospívající

Jsou ty otravné malé pupínky hrát na schovávanou s vámi? Ale nechcete hrát s vaší pokožkou. Jak se vaše kůže je měkká a nevyužitý, je čas začít! Spuštění strávil nějaký čas pro vaši pleť, aby se vaše tvář zářící a zářivé. To se děje, které vám pomohou v dlouhodobém horizontu.

Kožní problémy začít hlavně během dospívání období kvůli nedostatku patřičné znalosti o -

• Typ pleti

• Rutinní péči o pleť

• Hormonální změny v doprovodu ucpané póry v důsledku prachu ušpinění, znečištění a potu v důsledku dlouhých hodinách hraní venku nebo výlet s přáteli nebo jít do školy a koleje

• Nedostatek správné množství obličeje očisty a rutinní péči o obličej.

Teenageři by se měla řídit dospělé osoby, pokud jde o přínosech péče o pleť a jak to udělat toto právo v této fázi sám.

Jak se dostat na bezchybné a zářivou pleť

1. Znalosti o produkty péče o pleť

Teenageři snadno dostat zlákat úžasnou pompézní, okázalý celebrity předvádět nové starty výrobků na televizi, ale oni by měli být opatrní o tom, které výrobky vyhovovaly jejich typ pleti a stav kůže. Starší by jim měla vést v souvislosti s tímto. Volba nesprávného produktu činí pouze situace nebo kožní problém horší. Mohou dokonce skončit s nežádoucí reakce pokožky.

2. Mít zdravé a vyvážené stravy

Teenageři mají ve zvyku chytne a žvýkal dál na věci, jako čipy a rohlíky a sodovky a sycených nápojů, pizzy, hamburgery a hranolky. To si myslí, že je v pořádku, protože je to všechno nezdravé jídlo a co je chutné k nim je zdravé pro ně. Ale dobrá péče o pleť je dodáván s dobrou zdravou a vyváženou stravu v kombinaci s správný čas k jídlu, a ve správném množství, je zásadní. Dieta by měla obsahovat hodně listové zeleniny, bílkovin, vejce, ryby, mléko a mléčné výrobky, spolu s čerstvé ovocné šťávy.

3. Know váš typ pleti

Předtím, než začnete hledat způsoby, jak se starat o své kůži, je třeba znát váš typ pleti, tj zda je mastná, suchá, normální nebo smíšenou pleť. Jakmile budete vědět, váš typ pleti, používat produkty odpovídajícím způsobem. Také se snaží vyhnout použít celou řadu produktů na jeden zátah. Mohou způsobit mix reakce na kůži, a to zejména v těch nabídkových letech roste, kde jsou šance na změny v těle. To je jeden z nejzákladnějších tipů pro péči o pleť pro dívky vůbec.

4. Správné použití Cleanser

�

Vždy umyjte si obličej s jemným čisticím prostředkem každé ráno a večer. Vyhnout se používání drsných křoviny, který bude poškodit pouze kůži a zhoršit problémy s akné, že byste mohla být mají. -Li suchou pokožku, ujistěte se, že čistící prostředek použít má mírné množství hydratační vlastnosti, zatímco mastné pleti lidé se mohou těšit na ropných volné čistící prostředky.

5. Opalovací Aplikace

�

Slunce může být velmi škodlivé a může vést k předčasnému stárnutí. Z tohoto důvodu vždy aby bylo místo na krok z domu pouze po sobě opalovací krém. Znovu platí, pokud se chystáte k pobytu venku dlouho. Ujistěte se, že opalovací krém použít v případě dobré značky a vysokou kvalitou. Informujte se u svého dermatologa pro pravou SPF vyžaduje vaši pokožku. Je důležité používat opalovací krém minimálně 15 - 20 minut před odchodem ven na slunci. Opalovacích krémů vám pomůže chránit pokožku před škodlivými UVA a UVB paprsky, které je známo, že způsobují vrásky, jemné linky a skvrny. To je pro dospívající tipů pro péči o pleť.

6. CTM Rutinní

�

Pokožka by měla být očištěna dvakrát denně a od té doby jen očista není dost v těchto dnech, takže proces očisty, tónování a hydratační (CTM), by měla být zavedena, aby jim co nejdříve. Pokud jsou ucpané póry, pupínek breakouts může dojít. V opačném případě, je-li, že pupínek breakout je vzhledem k hormonálním změnám, pak je to však jinak.

• Spustit hýčkat vaši pokožku jemně očista kůži celého špíny a nečistot, které se dostanou shromážděné v pórech kůže. Tyto nečistoty ucpávají póry vašich příčinou kožních akné breakouts. Tak, očista je důležité. Používejte kvalitní Face Wash dle typu pleti. Očista kůži ráno a před spaním dá nejlepší výsledky.

• Dále použijte toner. Tónování uvolní pokožku všech nečistot a oleje ve svých pórech, že čistící neodstranil. Skvrnka toneru na pokožce s tampónem získat okamžitý ožili kůži. Růžová voda je nejlepší přírodní toner, který můžete použít.

• A konečně, v návaznosti s hydratační. Většina z vás trpí tohoto mýtu, že jako dospívající pleť je mastná, není třeba používat hydratační krém. Ale bohužel, to není pravda. Hydratační by měl být používán všemi, zda máte suchou nebo mastnou pleť.

• Používejte opalovací krém (SPF 30 nebo více) pravidelně. Jak jste aktivní po většinu dne, a trávit svůj čas na slunci, je vhodné použít dobrý opalovací krém chránit pokožku před škodlivými UV záření proniknout. To také pomůže zabránit předběžnou stárnutí.

• Oloupat kůži alespoň jednou nebo dvakrát týdně. Jeden by měl být šetrný k jejich kůži v této fázi, kdykoli perete kůži, co dělat s jemné ruce, Nesahejte kůži ručníkem nebo hrubou tkaninou intenzivněji. Drhnout váš obličej a tělo budou odstraněny všechny odumřelé buňky a zanechává ji jemnou a vláčnou. Domácí křoviny, jako je jedlá soda nebo olivovým olejem a mořskou solí funguje skvěle hodí pro váš obličej a kůže.

• Přírodní pleťová maska ​​je tou nejlepší volbou. Použijte okurky šťávy, mrkev s medem, vaječného bílku a jiných složek, jako je olivový olej, aloe vera, broskve, atd To dává vaše pokožka jakousi přirozenou záři. Aplikovat pleťové masky pravidelně každý druhý den (pokud je to možné), nebo dvakrát týdně.

7. Léčbě akné v co možná nejkratší

�

Pokud narazíte na nápor akné na kůži, nikdy vyzvednout na ně, aby se jich zbavit. Jejich lámání zhoršuje jen problém a vede k jizvení. Nezvedejte, zmáčknout nebo špetka skvrny. Riskujete vývoji jizvy po akné. Netřete nedotýkejte skvrny prsty, protože oni nesou bakterie, které dále může poškodit kůži.

8. Zkontrolujte, zda se Dermatolog před nákupem Cosmetics

Při výběru kosmetiky, vždy zajistit, že jsou bez oleje, nebo by to mohlo vést k ucpání pórů, což vede k akné. Trh nabízí celou řadu produktů, které uspokojí každého z vašich potřeb pro osobní péči o pleť. Tak poraďte se se svým dermatologem o tom, které výrobky by mohly vyhovovat vaši pokožku, zejména proto, že vaše pokožka je jemná.

 9. Hydratují pleť Everyday

�

Zvlhčující kůži každý den, je velmi důležité. Hydratační přispívá ke zvýšení obsahu vody v horní vrstvě kůže. Pomáhá k hydrataci pokožky. Vždy zkontrolujte, jakou úroveň zvlhčovač je potřeba pro vaši pokožku

10. Clean Off Makeup před spaním

Nikdy jít do postele, aniž by omytím make-up. Opouštět jej nedovolí pokožce dýchat. Je-li make-up není odstraněna, může to také ucpávají póry na obličeji, takže je špinavý. To je pravděpodobné, že reagují s kůží způsobit vyrážky, akné, tmavé skvrny a další make-up reakce.

11. Pít hodně vody

Také, aby bylo místo pít hodně vody každý den. Pití správné množství vody vám pomůže udržet vaše tělo a pleť hydratovaná. Bude také čistit své tělo naruby, udržet si bez akné, skvrny a jiné kožní problémy. To také pomůže vaší pleti záře, lesk a být více jemnou a vláčnou.

12. Odpočinek a cvičení

�

Člověk v tomto věku by měl investovat čas v dostatečném odpočinku, volnou ruku cvičení, probouzí brzy ráno a jít spát brzy, stejně jako přísloví hovoří, že brzy do postele a brzy stoupat dělá člověk zdravý a moudrý. Tam je vždy stres studia, není pochyb, a který ukazuje na tváři. Stejně jako váš mozek potřebuje odpočinek, tak se vaše pleť a oči. Teenageři by se také vyhnout dlouhé hodiny v přední části počítače nebo televizoru, protože může poškodit váš zrak. Čím více je kůže je uvolněná, čím oči jsou uvolněnější, tím menší předčasné stárnutí a méně tmavé kruhy v raném věku.

Pít hodně vody a vyživují své tělo s velkým množstvím cvičení a dobré, zdravé potraviny. Postupujte podle jednoduchého, ale důkladnou péči o pleť rutiny a vaše pleť bude vypadat skvěle navždy!