15 domácí pleť Zesvětlující (bělící) léčiva a léčení

Bezchybnou pleť zůstane jen sen, vzhledem k naší hektický životní styl. Chcete-li přidat na to, že mnoho dalších faktorů, jako je znečištění, škodlivé UV záření ze slunce, stres a nesprávné stravě může poškodit kůži dál a dá vám nevyvážený tón pleti. Pokud to nebylo dost, mnoho kosmetických výrobků na trhu k dispozici v těchto dnech obsahují škodlivé chemické látky a přísady, které způsobují další škody na kůži místo toho, aby to zdravé a zářící.

Nejlepším řešením za těchto okolností je použití přírodních ingrediencí nebo produkty, které jsou bezpečné pro použití. Jejich výhody jsou mnoho a zahrnují rozjasnění pleti, vyvažování vaší pleti, snížení skvrny a znaménka, foto-ochranu (ochrana před UV zářením), a eliminuje škodlivé bakterie. Tyto prostředky budou pracovat na vaší pokožce přirozeně a efektivně.

Udělali jsme svou práci snadno a sestavil seznam nejlepších domácí opravné prostředky pro zesvětlování kůže pro vás. Čtěte dál zjistit, jak používat tyto různé prostředky.

Důležité body je třeba zvážit

Předtím, než začnete používat domácí opravné prostředky, je důležité si uvědomit, že péče o pokožku a chrání je velmi důležité. Pokožka se stává matný a pigmentovaná zejména v důsledku hromadění odumřelých kožních buněk a poškození v důsledku znečištění a škodlivým UV zářením.

Čisticí a exfoliační kůži pomocí masky a křoviny zajistí, že všechny nečistoty, špínu a nečistoty jsou odstraněny spolu s odumřelých kožních buněk. Poté, co očišťuje, hydratuje pokožku, aby jej hydratovaná a vyživená. Předtím, než vyjdete na slunci máčet v nějakém vitaminu D, je nesmírně důležité používat dobrou ochranu proti slunečnímu záření, takže sluneční UV záření nezpůsobí žádné poškození kožních buněk.

Jak odlehčit kůži?

Pojďme se nyní podívat, jak jednoduché lektvary, které si můžete vařit si doma dokáže divy v zesvětlení kůži.

Masky pro zesvětlování kůže

1. Papája a med balení
2. Vysuší pomerančové kůry a jogurt
3. Rajče, jogurt, a Oatmeal Mask
4. Mléko, citronová šťáva a med Mask
5. Gram mouka a růžová voda (nebo jogurt)
6. Santal Powder
7. Dýně Mask
8. Citrus maska
9. Potato Juice
10. Rýžová mouka a mléko pleťová maska
11. Blueberry Skin Rozjasňující maska

Scrubs pro zesvětlování kůže

1. Aloe Vera a rýžová mouka peeling
2. Soda Scrub

Masáž pro zesvětlování kůže

1. Mléko pro pleť bělení
2. Éterické oleje pro zesvětlování kůže

Masky pro zesvětlování kůže

1. Papaya a Honey maska

Fresh papája je nejen chutné k jídlu, ale je také vynikající, pokud jde o jeho přínosy pro pokožku. To obsahuje enzymy, jako je papain a alfa hydroxykyseliny, které mají schopnost rozpouštět mrtvé buňky a odstranit nečistoty, které vedou k zářící kůže (1, 2). Pomocnou látkou v této masce, med má antibakteriální vlastnosti, které mohou chránit pokožku (3).

Co potřebuješ

• ½ šálku čerstvé papáji kusy
• 1 čajová lžička medu

Co je potřeba udělat

1. Mash papáji kousky, až se dostanete hladkou a hustou kaši. 2. Přidejte med pasty a důkladně promíchejte. 3. Naneste pastu na obličej a udržet ji na dobu asi 20 minut. 4. Umyjte si obličej s teplou vodou. 5. Opláchněte opět studenou vodou a pat vaše pleť Suchá.

Jak často je nutné provést

Každý večer před spaním.

Nejlépe hodí pro

Mastná pleť, normální pleť

Pozor

Papain může vyvolat alergické reakce u některých lidí. Nepoužívejte tento lék, pokud jste alergičtí na papáji a jejích produktů.

Zpět na obsah

2. Sušené pomerančové kůry a jogurt

Orange je běžně vyskytují ovoce ve většině domácností, a funguje to opravdu dobře v bělení kůže (4). To je také bohatá na vitamin C, který působí jako dobrá depigmentační činidla (5).

Co potřebuješ

• Několik pomerančové kůry
• 1 lžíce unflavored jogurt

Co musíte udělat,

1. Sušit pomerančovou kůru na slunci po dobu dvou až tří dnů. 2. Jakmile se stanou téměř ostrý, rozemelou je, až se změní v prach. 3. Smíchejte jednu polévkovou lžíci tohoto prášku s jogurtem, až se dostanete hladké pasty. 4. Naneste pastu na kůži (po vyčištění ji) a udržovat ji na dobu asi 15 až 20 minut. 5. Opláchněte teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Můžete to udělat každý druhý den před spaním.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Zpět na obsah

3. Rajče, jogurt, a Oatmeal Mask

Lykopen v rajčatech, což jim dává jejich charakteristickou červenou barvu, má fotoochranné vlastnosti, které mohou chránit pokožku před stárnutím a dalších otázkách souvisejících s věkem (6). Vzhledem k množství antioxidantů, rajčata jsou jedním z těch potravin, které mohou usnadnit vaše pleť záře (7). V německé studii bylo také zjištěno, že lykopen v rajčatech chránit kůži před rakovinou (8).

Ovesné vločky působí jako jemný exfoliant a zlepšuje zdravotní stav pokožky (9).

Co potřebuješ

• 1 rajče
• 1 lžička jogurtu (čerstvý a unflavored)
• 1 čajová lžička ovesné vločky

Co musíte udělat,

1. Řez rajče na polovinu. Vezměte si lžičku nebo dvě své šťávy. 2. Vezměte si ovesné vločky do mísy a přidáme šťávu a jogurt k němu. Dobře promíchejte. 3. Masku aplikujte na vyčištěnou pleť a nechte to na dobu asi 20 minut. 4. Opláchněte teplou vodou.

Jak často je nutné provést

S výhodou dvakrát až třikrát za týden.

Nejlépe hodí pro

Mastná pleť, normální pleť, smíšenou pleť

Zpět na obsah

4. Mléko, citronová šťáva a med Mask

Citronová šťáva je bohatá na vitamin C, které bylo zjištěno, že má zesvětlující pokožku účinky díky své schopnosti snižovat produkci melaninu, pigment odpovědný za činění kůže (10).

Co potřebuješ

• 1 lžíce mléka
• 1 lžíce citronové šťávy
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat,

1. Smíchejte přísady v míse. 2. Naneste pastu na obličej (po očistil svou tvář) a nechat to na dobu asi 20 minut. 3. Opláchněte obličej teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Udělejte to každý druhý večer před spaním.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Pokud máte pocit, žádný pálení kvůli kyselosti citronovou šťávou, okamžitě vzít masku a třít kostku ledu na ploše.

Zpět na obsah

5. Gram mouka a Rose Water (nebo jogurt)

Bylo zjištěno, Gram mouka, že mají antimikrobiální vlastnosti, které mohou chránit pokožku před infekcí. Rosewater může oživit a hydratují pokožku a dát mu svěží vzhled (11).

Jogurt bylo zjištěno, že zlepšení jasu pláště (12). Probiotické bakterie v jogurtu Bylo také zjištěno, aby se vaše pleť zdravou a učinit z něj záře (13).

Co potřebuješ

• 2 lžíce gram mouky
• 2 - 3 lžičky růžové vody nebo jogurt

Co je potřeba udělat

1. Smíchejte ingredience, až se dostanete hladké pasty. Použití růžová voda pro normální a mastnou pleť a jogurt pro suchou pleť. 2. Masku aplikujte po celém obličeji a nechte ho pobytu na dobu asi 20 až 30 minut. 3. Opláchněte vlažnou vodou.

Jak často je nutné provést

Můžete to udělat třikrát týdně před ulehnutím do postele.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Ujistěte se, že používáte jogurt místo růžovou vodu, pokud máte suchou pleť, jinak tato maska ​​bude vaše pleť sušší.

Zpět na obsah

6. Sandalwood Powder

Santalové dřevo má rozjasnění pleti a vlastnosti zesvětlení. To inhibuje aktivitu tyrosinasy, čímž se sníží produkce melaninu (14). Mandle prášek a mléko poskytují základní živiny a čistí pokožku, aby vaše pleť zdravější a lehčí po několika aplikací (15).

Co potřebuješ

• 1 lžíce santal prášek
• 1 lžíce prášek mandlové
• Mléko

Co musíte udělat,

1. Smíchejte santalového dřeva a mandlové prášků s dostatkem mléka, aby se hladké pasty. 2. Naneste tento čistit pleť a nechte to na dobu 20 minut. 3. Omyjte vlažnou vodou. Pokud máte pocit, žádný suchosti po praní, hydratuje pokožku dobře.

Jak často je nutné provést

Aplikovat tuto masku dvakrát až třikrát týdně.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Pokud jste nikdy předtím použity santalovou prášek, udělat kožní test na malé ploše na předloktí a dodržovat po dobu 24 hodin. Není-li reakce nebo podráždění, můžete použít tuto masku na obličej.

Zpět na obsah

7. Dýně maska

Dýně je elektrárna antioxidantů a exfoliační kyselin. Skládá se z beta-karotenu a vitaminů A a C, z nichž všechny pomůže při svícení a rozjasnění pleti (16).

Co potřebuješ

• 2 lžičky dýně pyré
• ½ lžičky medu
• ½ lžičky mléko

Co musíte udělat,

1. Pro dýňovým pyré, nejprve snížit dýni na několik kusů. Později, uvaříme a dát je do ponorného mixéru. 2. Smíchejte dvě čajové lžičky této kaše s medem a mlékem, až se dostanete jednotné pasty. 3. Použít tuto pastu na obličej a nechte to na dobu asi 20 minut. 4. Opláchněte teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Můžete zkusit před ulehnutím do postele v noci. Doporučuje se používat tento dvakrát až třikrát za týden.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Pokud trpíte alergií na mléčné související nahradit mléko s růžovou vodou nebo aloe vera šťávy.

Zpět na obsah

8. Citrus Maska

Kyselina citronová v citrónu očistí a rozjasní pokožku. Působí přírodní bělicí činidlo, a také napíná póry (17). Proteiny obsažené ve vaječném bílku zjištěno, že mají antibakteriální vlastnosti, (18). Ty mohou pomoci chránit pokožku před vnějšími infekcemi.

Co potřebuješ

• 1 bílek
• 1 čajová lžička grapefruitový džus
• 1 lžička citronové šťávy
• 2 lžičky zakysané smetany (nesmí být bez tuku)

Co musíte udělat,

1. Beat vaječný bílek v misce, dokud je nadýchaný. 2. Vezměte zakysanou smetanou v jiné misce smíchejte a šťávy z grapefruitu a citronu s ním. 3. Nyní přidejte tuto směs do vaječného bílku a důkladně promíchejte. 4. Naneste směs na obličej a nechte to na dobu 15 minut. 5. Opláchněte obličej teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Třikrát týdně před ulehnutím ke spánku.

Nejlépe hodí pro

Mastná pleť, smíšená pleť, normální pleť

Pozor

Lidé se suchou kůží lze také vyzkoušet tento lék, ale ujistěte se, hydratuje pokožku i po něm.

Zpět na obsah

9. Brambor Juice

Bramborová šťáva je bohatá na vitamín C a má antioxidační vlastnosti. Jedná se o mírný bělící prostředek, který bělí pokožku a také odstraňuje odumřelé buňky (19, 20).

Co potřebuješ

1 brambor

Co musíte udělat,

1. Peel brambor a řezat do palce velké kusy. 2. Rub kousky brambor na oblasti, které si přejete zesvětlit, takže šťáva se šíří na kůži. 3. Nechte to na dobu 15 - 20 minut a opláchněte vodou.

Můžete také nastrouháme brambory, vymačkat šťávu a aplikovat jej pomocí vatovým tamponem.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte třikrát týdně.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Bramborová šťáva může být mírně sušení kůží. Nezapomeňte používat hydratační krém, který vyhovuje vaší pokožky, jakmile se důkladně šťávu off.

Zpět na obsah

10. Rýžová mouka a mléko pleťová maska

Rýže vody a rýže prášek byly použity již dlouho asijskými ženami pro měkčí, lehčí a zdravější pleť. Studie prokázaly, že rýže může chránit pokožku před UV zářením a rovněž má výhody proti stárnutí (21). Mléko zklidňuje pokožku a dodává jí výživu (22).

Co potřebuješ

• ? Šálek syrové rýže
• 3 - 4 lžíce mléka

Co musíte udělat,

1. Rozmělní surové rýže získat jemný prášek. Smíchejte tohoto prášku s mlékem, aby pastu. 2. Použít tuto pastu na pokožku a nechte jej na dobu 20 - 30 minut. 3. Umyjte teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Opakujte tento postup dvakrát až třikrát týdně.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Náhražka mléko s obyčejnou vodu nebo růžovou vodu, pokud jste alergičtí na to.

Zpět na obsah

11. Blueberry Skin Brightening Mask

Borůvky mají vynikající imunitu posilující vlastnosti, které mohou pomoci vaše pleť záře (23).

Co potřebuješ

• Hrst čerstvých borůvek
• ½ šálku bílého jogurtu

Co musíte udělat,

1. Rozdrtit borůvky a směs pasty s jogurtem. 2. Mix dobře a aplikovat masku na obličej. 3. Nechte to na dobu 15 minut a pak smyjte teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Udělej to dvakrát týdně před ulehnutím do postele.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Zkontrolujte, zda alergické reakce, pokud si nejste jisti, zda borůvky bude vyhovovat vaši pokožku, nebo ne.

Zpět na obsah

Scrubs pro zesvětlování kůže

12. Aloe Vera a rýžová mouka peeling

Aloe vera je dokonalým řešením pro všechny problémy související s kůží. Je bohatý na antioxidanty a sloučeniny, které léčí, vyživují a chrání pokožku (24). Hrubost z rýžové mouky se odstraní veškeré odumřelé buňky a nečistoty, které se nahromadily na kůži.

Co potřebuješ

• Aloe vera list
• 2 lžíce rýžové mouky

Co musíte udělat,

1. Rozříznout aloe list vystavit přítomnost gelu uvnitř. 2. Ponořte stranu gelu listu v rýžové mouky a třít to jemně na pokožce v krouživými pohyby. 3. Peeling po dobu několika minut a poté opláchněte teplou vodou nejprve následované studenou vodou. 4. Pat vysušit a hydratují oblast.

Jak často je nutné provést

Udělejte to každý druhý večer, a začnete si všímat výsledky během několika dnů.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Buď jemný a zároveň čištění. Aplikování příliš velký tlak může poškodit kůži.

Zpět na obsah

13. Jedlá soda peeling

Čisticí pohybu s sody prášku do pečiva odstraní odumřelé buňky a zabít bakterie přítomné na kůži odhalit čerstvější a lehčí tónovaný povlak (25). Můžete také přidat několik kapek citrónové šťávy k lepším výsledkům.

Co potřebuješ

• 1 - 2 polévkové lžíce jedlé sody
• Voda

Co musíte udělat,

1. Smíchejte jedlou sodu do vody, aby pastu. 2. Použít tuto pastu na oblasti, které chcete, aby odlehčili a drhnout po dobu pěti minut. 3. Promyje vodou. Hydratují oblast.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte každý den po dobu jednoho týdne vidět rozdíl ve vaší barvě pleti.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Nepoužívejte tento lék, pokud máte citlivou pokožku.

Zpět na obsah

Masáž pro zesvětlování kůže

14. Mléko pro pleť bělení

Mléko je přírodní bělidlo kůže, a také vyživuje pokožku, takže je zářící a zdravé (26, 27). Můžete také přidat šťávu z jednoho citronu nebo několik lžic medu do svého mléka vanou rutiny.

Co potřebuješ

2 - 3 polévkové lžíce syrového mléka

Co musíte udělat,

1. Masážní mléko na kůži po dobu několika minut. Použití kruhové pohyby a nahoru a dolů tahy. 2. Umyjte kůži jen vodou po masáži.

Jak často je nutné provést

Udělejte to dvakrát až třikrát týdně.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Dávejte pozor, pokud máte akné náchylnou pleť jako mléko může zhoršit stav u některých lidí.

Zpět na obsah

15. Esenciální oleje pro zesvětlování kůže

Esenciální oleje jsou v podstatě vysoce koncentrované oleje, které se získávají z rostlin (28). Byly použity likes Kleopatry získat a udržovat bezchybné a zářící pleť. Vzhledem k jejich vysoké koncentraci, to je velmi důležité vědět, jak je používat. Čtěte dál zjistit, jak můžete použít nejlepší éterické oleje pro zesvětlení kůže a leštění.

Zpět na obsah

Obecně Bezpečnostní opatření pro éterických olejů

Jako éterické oleje jsou vysoce koncentrované, mohou někdy způsobit alergické reakce. Z tohoto důvodu, před použitím jakékoliv esenciální olej, je důležité, aby se kalmetizace.

(A) Rose esenciální olej

Růže silice má příjemnou vůni a je vaše pleť vláčnou a jemnou. Na rozdíl od svých zesvětlení kůže vlastnostmi, ale také snižuje akné, jizvy a vrásky (29).

Co potřebuješ

• 1 šálek chlazené mléko
• 10 kapek růže silice

Co musíte udělat,

1. Přidejte esenciální olej do mléka a dobře promíchejte. 2. Naneste tuto směs po celém těle a udržet ji na několik minut. 3. Promyje vodou.

Jak často je nutné provést

Udělej to každý den po dobu několika dní.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

(B) Orange esenciální olej

Tento éterický olej je známo, že podporují tvorbu kolagenu, čímž bojuje s příznaky stárnutí, jako jsou vrásky a tmavé skvrny. To také chrání pokožku před UV poškozením. Celkový výsledek z nich je jasnější a zdravější tón pleti (30).

Co potřebuješ

• 3-4 kapky oranžový silice
• 3-4 kapky kokosový nebo jojobový olej

Co musíte udělat,

1. Smíchejte dva oleje a masáž po dobu čtyř až pěti minut na postiženou oblast. 2. Nechte to na dobu několika minut a opláchněte teplou vodou.

Jak často je nutné provést

Udělej to každý den po dobu jednoho až dvou týdnů.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

(C) Lemon esenciální olej

Esenciální olej z citronu je víceúčelový ve své činnosti. Má antiseptické, antibakteriální, antioxidační a adstringentní vlastnosti. To také omlazuje pokožku a zesvětluje ji (31).

Co potřebuješ

• 3-4 kapky citrónová silice
• 1 lžíce jojobového oleje nebo vody

Co musíte udělat,

1. Smíchejte esenciálního oleje s nosným olejem nebo vodou a aplikovat na kůži. 2. Masáž po dobu několika minut a opláchněte vodou. 3. Můžete také použít vlhký vatový tampon, aby jej setřete.

Jak často je nutné provést

Aplikovat tento olej každý den po dobu jednoho týdne.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Pozor

Nevycházejte hned na slunce po nanesení citronovou silici, protože může způsobit spálení kůže.

(D) Neroli esenciální olej

Neroli olej funguje dobře pro zesvětlení pokožky u lidí s mastnou pleť. Kromě aby vaše pleť světlejší, ale také anti-aging vlastnosti (32).

Co potřebuješ

• Několik kapek neroliová silice
• 1 lžíce nosného oleje

Co musíte udělat,

1. Smíchejte oba oleje a aplikovat na kůži. 2. Masáž po dobu několika minut a nechte to na dobu 15 - 20 minut. 3. Otřete vlhkým hadříkem nebo vatovým tamponem.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte každý den po dobu několika dní.

Nejlépe hodí pro

Všechny typy pleti

Použijte výše uvedené opravné pilně na pár dní, a vy jste povinni si všimnout velký rozdíl ve vaší pleti, strukturu a zdraví.

Doporučuje každodenní péče o pleť

Denní péče o pleť režim, ve spojení s domácí opravné prostředky uvedené výše, bude dělat zázraky, aby vaše pleť světlejší a také přirozeně zářící. Postupujte podle následujících tipů:

1. Očistit obličej každý den, jednou ráno a jednou večer, pomocí jemného čistící prostředek, který vyhovuje vašemu typu pleti.
2. Oloupat pomocí jednoduchých křoviny, jako ty uvedené v tomto článku dvakrát nebo třikrát týdně.
3. Aplikovat pleťové masky a masky důkladně odstranit všechny nečistoty a prach a také vyživují pokožku. Se nevztahují masky více než dvakrát týdně.
4. Použijte měkký ručník osušte kůži na obličeji a krku.
5. Zásobník je nutné v péči o pleť rutina. Vyrovnává pH pokožky a působí jako stahující.
6. Vždy používejte hydratační krém, který je právě pro váš typ pleti. Například, pokud máte mastnou pleť, se rozhodnou pro hydratační bez oleje a lehký. Pro suchou pleť, použijte hydratační krém, který bude udržovat pokožku hydratovanou po celý den.
7. Ochranu proti slunečnímu záření by neměly být přeskočen, a ne na to, jak slunce, nebo jak to je zataženo venku. Dermatologové doporučují používat opalovací krémy s minimálním faktorem SPF 20 chránit před poškození světlem.
8. Před spaním vždy odstraňte veškerý make-up.

Udělat tyto tipy součástí vašeho dne na den péče o pleť rituálu, a my zaručit, že vaše pleť bude zdravější během několika dnů.

Potraviny, které pomáhají při zesvětlování kůže

Vaše pokožka je přímým odrazem toho, jak zdravé je vaše strava. Kromě vyhnout nezdravé položky, jako jsou olejové, kořeněných a sladkých potravin, můžete zahrnout některé položky potravin ve vaší stravě, která bude i nadále podporu v procesu získávání růžové a světlé pleti.

• Potraviny bohaté na vitamin C, jako jsou pomeranče, grapefruity, mango, borůvky, jahody a brokolice.
• Karotenoidy nalezené v mrkvi, červené papriky, a sladké brambory dodávají přirozený lesk na kůži.
• Vitamin E je vynikající vitamin, aby se vaše pleť hydratovaná a vyživovány. Jíst avokádo, olivový olej, mandle, a kiwi získat dostatek vitaminu E.
• Tyto omega mastné kyseliny nalezené v rybách a Chia semen omlazení pleti.
• Jíst špenát, a to jak syrové a vařené, bude detoxikaci těla a také udržovat vrásky na uzdě.

Můžete získat mnoho tím, že jen s využitím jednoduchých složek ležících v okolí vaší kuchyni. A to včetně získání zdravé zářící pleť taky!

Nyní, když víte, jak odlehčit kůži přirozeně doma, co ještě čekáte? Dát těmto zesvětlující pokožku domů opravné prostředky vyzkoušet a dejte nám vědět, jak vám pomoci. Ještě poznámka v rámečku níže.