Africké make-up, krásy a fitness tajemství odhaleno

Zajímá vás, jak africké ženy zůstat v tak dobré kondici? A to bez ohledu na jejich věk, všichni mají lesklé bez vrásek pleti bez klop, závorky apod tvářích. Vždycky mě zajímalo, je to zázrak, nebo nějaký dárek? Žádné dámy, to není ani zázrak, ani dar, ale mají některé kosmetické, make-up, fitness a dietní tajemství, které skoro každý Afričan krása následovně. To je to, co z nich dělá chlubit svou dokonale tvarované tělo a krásnou tvář pokaždé, když jsou vidět.

Nejprve mi dovolte odhalit africké krásy a make-up tajemství před vámi všemi:

Africké ženy make-up a krása tajemství

1. Většinou všechny africké ženy mají tmavou pleť, takže mnozí z nich nemají používat make-up, dokud nejsou 17. Po jejich dospívání, které používají make-up, který je speciálně vyrobený pro tmavé pleti. Nejpopulárnější make-up, které používají, je Black Opal, který nabízí širokou škálu kosmetických přípravků, které pomáhají opravit, kryt a posílit tmavou pleť. Je to jeden z hlavních tajemství, které tvoří africké ženy vypadají tak krásně.

2. Ve svém každodenním životě, používají tonery místo jiné krémy nebo gely. Jemně odstraňuje bakterie v něm a pomáhá při prevenci kožních pupínků.

3. Při mytí obličeje s vodou, masáže ve vnější kruhový pohyb s prstem. To pomáhá při utahování kůže. Neumývají svou tvář více než třikrát za den.

4. Mnoho afrických žen věří, že má suchou pokožku, je špatné, a na druhé straně ale také proti používání drsných chemicky ošetřených hydratační na kůži. Takže se hydratují svou pokožku používáte olivový olej, bambucké máslo & kakaové máslo.

5. Před odjezdem do spánku, africké ženy se snaží, aby se zdržela použití jakýchkoli noční krémy. Místo toho se zahřát své oblíbené přírodní hydratační a aplikovat je na jejich tvářích. Po 10 minutách, se umyjí ho vlažnou vodou. Oni také zajistit, aby nejméně 7 hodin spánku.

To jsou některé z nejdůležitějších make-up a kosmetické tajemství afrických žen.

Podívejme se nyní diskutovat o některé z fitness a dietní tajemství taky.

Africké ženy Dieta a fitness Secrets

1. Africké ženy jsou velmi znepokojeni potravin, které konzumují. Oni hlavně jedí ryby, ovoce, obiloviny a zeleninu. Jejich hlavní jídlo je oběd. Oni stále používají tradiční metody vaření, kde pečení v popelu, grilování u ohně, kouřící jídlo v listových obalů, smažení v oleji, pražení je zapojen, které pomáhají při zachování přírodních životně důležité živiny z této potraviny.

2. Pijí minimální deset šálků vody denně, aby zůstali hydratované.

3. Chodí alespoň jednu míli každý den. Pokud chůzi není možné, že cvičení ve svých domovech, ale cvičení je třeba podle nich.

4. Jsou vyhnout použití palmový olej. Místo toho používají slunečnicový nebo olivový olej.

5. Ve srovnání s ženami z jiných částí světa, Afričané mají nižší spotřebu množství alkoholu nebo jiných tvrdých nápojů. Oni se mu vyhnout, protože vědí, že alkohol zvyšuje tuku v těle, což vede do zvýšení tělesné hmotnosti.

6. Většina africké ženy jsou vidět opalování. Průměrné množství slunečního záření má mnoho výhod, jako je jeho zabití špatné bakterie. Pomáhá v boji z jakéhokoliv houbových infekcí, akné či ekzém. Slunečnímu záření může léčit deprese a staví imunitní systém. Takže, tyto ženy jsou viděny opalování podél pobřeží, což je také jeden z jejich fitness tajemství.

Doufám, že se vám líbil tento článek na africký tajemství krásy, make-up tajemství, dietních tajemství a fitness. Budeme zpátky s více vzrušující tajemství krásy. Ještě nadále navštěvovat. Podělte se pod své připomínky.