- 420k
- 1k
- 870
Bez ohledu na to, jaké jsou vaše typ pleti znamená, že je důležité, aby oloupat vrchní mrtvé vrstvy kožních buněk na pravidelném základě. Exfoliace udrží vaši pokožku jemnou a vaše póry čisté. To bude zabránit akné, černé tečky a whiteheads z výřezů až příliš. Existuje mnoho přírodní způsoby, jak to udělat v pohodlí vašeho domova. Přečtěte si o to dozvědět se více o tom!
Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, aby se vaše pleť svěží a zářící je, aby exfoliace pravidelnou součástí vaší krásu režimu. Můžete si myslet, že CTM (čištění, tónování a hydratační) rutina je dost, aby si bezchybnou pleť. Skutečný! Ale kromě toho, exfoliační kůži je také důležitá, a to platí nejen na obličej, ale také, aby vaše tělo. To je, jak exfoliace pomáhá!
Abychom to pochopili, je třeba vědět, proč exfoliace je zásadní pro zdravě vypadající pokožku.
Lidská pokožka se neustále regeneruje sama. Staré buňky na horní vrstvě matrice kůže a jsou nahrazeny novými buňkami, které tvoří ve spodních vrstvách, která je známá jako dermis. S přibývajícím věkem se však přirozené regenerační síly naší kůži to zhorší. Exfoliace je proces, při kterém můžeme pomoci regeneraci naší pokožky tím, že odstraní odumřelé buňky a dělat cestu pro nové.
V procesu exfoliace, používáme produkty, které nám pomáhají odstranit starou kůži a odhalují nové kůži pod ním. K dispozici jsou především dva způsoby, kterými můžeme oloupat naši kůži - fyzikální a chemický peeling. Fyzická exfoliace zahrnuje využití křoviny, zatímco chemický peeling používá produkty, které obsahují enzymy, které mohou pomoci uvolnit odumřelé buňky z kůže svým chemickým působením.
Nezáleží na tom, který proces exfoliace se rozhodnou pro, bude to nechat vaši pokožku svěží a omlazená. Zde jsou některé vrstevnaté prostředky, které můžete udělat doma a pouštět, že nechtěné odumřelé kůže. Ty již nebudou muset udělat výlet do lázní pro čerstvé vypadající, šťastný kůže.
Zvýšit množství ingrediencí, aby použít na svém těle.
Tento jednou nebo dvakrát za týden opakovat.
Surový cukr funguje nejlépe oloupat mrtvé kůže na obličeji a těle, protože jeho struktura je hrubší a může odstranit odumřelé buňky s třením, které generuje, když drhla na kůži. Prací účinek také zlepšuje krevní oběh a je vaše pleť pružnější a měkké (1).
Zpět na obsah
Udělej to jednou za týden.
Jemné jedlá soda granule lze snadno odstranit odumřelé buňky z pleti obličeje. Její zásaditost pomůže uvolnit kožní buňky, takže mohou být snadno vrhnout off. Jedlá soda také obnovuje rovnováhu pH pokožky (2, 3). To může být také použit k oloupat mrtvé kůže z úst.
Zpět na obsah
Použít tento jednoduchý křoviny 1 - 2 krát týdně.
Oba hnědé a bílé formy cukru mohou pomoci oloupat kůži. Med v této směsi pomáhají hydratují pokožku a také zvrátit poškození, oxidativní (4). Použijte tento lék odlupovat odumřelé kožní buňky na pažích a dokonce i jiných částí těla.
Zpět na obsah
Použití tohoto křoviny jednou týdně odlupovat odumřelé kůže na těle.
Granule sůl odstranit odumřelé kůže, když jemně vymývaného na kůži. Epsom sůl je také skvělý detoxikační a pH vyrovnávací prostředek (5).
Zpět na obsah
Oloupat mrtvé kůže na nohou, přidejte půl šálku ACV do vany naplněné trochou vody a namočit nohy v tom po dobu 10 - 12 minut.
Tento postup opakujte jednou týdně.
Kyseliny přítomné v ACV, jako je například kyselina octová, kyselina mléčná a kyselina jablečná, rozpuštění odumřelých kožních buněk a tyto mohou být snadno smýt vodou (6). Rozředěný ACV lze použít také oloupat mrtvé kůže na skalp.
Nepoužívejte tento lék, pokud máte citlivou pokožku jako ocet plechovky bodnutí.
Zpět na obsah
Použijte tento lék dvakrát týdně.
To je jeden z nejjednodušších opravných odlupovat rty. Ret balzám změkčuje mrtvé dárek kůže na povrchu rtů. Štětiny zubního kartáčku může pomoci uvolnit to a dá vám hladké a kypré rty.
Zpět na obsah
Do tohoto kávu mletou exfoliaci jednou týdně.
Odlupovat odumřelé kůže na nohou se to i vidět, jak zářit hydrataci. Tento peeling může být také použita na obličej, ale je třeba použít velmi jemné drhnutí pohyby. Stejně jako ostatní křoviny, hrubost z kávové sedliny odstraňuje odumřelé kožní buňky. Káva obsahuje kofein, který probouzí pokožku zlepšením prokrvení. Použití tohoto peeling na stehnech, hýždích a bříško, jak se zbavit celulitidy taky. Kofein zabraňuje hromadění tuku pod kůži - skvělý Dalším přínosem (7)!
Zpět na obsah
Tento postup opakujte jednou za 4 - 5 dnů.
Zatímco pozemní jámy oloupat kůži, bude olivový olej vyživují s nádhernou kombinaci mastných kyselin a esenciálních živin (8).
Zpět na obsah
Tento postup opakujte, pokud je vyžadován.
Chcete-li odstranit odumřelé kůže z pokožky, která pemza ležet v koupelně je vše, co potřebujete. Jakmile je mrtvá kůže změkne, protože namáčení ve vodě, může být snadno vydrhnout off.
Zpět na obsah
Toho lze využít na zbytku těla stejně.
Tento jednou nebo dvakrát za týden opakovat.
Ovesné vločky, je vynikající volbou pro domácí peeling, zvláště na obličej. Změkčuje odumřelé kůže, takže to může být zbavili snadno. Je rovněž zvlhčuje pokožku a snižuje veškeré záněty, které mohou být přítomny (9). Pomocí této funkce lze oloupat pokožku před holením, aby byl proces hladší a rychlejší.
Zpět na obsah
Posledním krokem následovat po exfoliační kůži je hydratuje pokožku. Sledovat všechny opravné prostředky výše s hydratační odpovídající váš typ pleti výše. Tím se zajistí, že vaše pokožka zůstane hydratovaná a zdravá.
Několik tipů, mějte na paměti při exfoliaci
Nyní, když víte, jak oloupat mrtvé kůže doma, co ještě čekáte? Tyto jednoduché kroky vám zajistí, že vaše pokožka je zdravá, jemná a zářící taky. To prostě trvá několik minut, tak aby vaše pleť, které čas a uvidíte ten rozdíl. Zdržet kupovat drahé exfoliating výrobků z trhu, které obsahují škodlivé chemikálie. Tyto prostředky jsou více než dostatečné k získání stejné výsledky a jsou také bezpečnější.
Doufám, že se vám bude určitě zahrnout tento krok péče o pleť tak, aby bylo dosaženo krásnou pleť navždy. Neváhejte se podělit o své zkušenosti s námi níže!