Jak používat koupelové soli?

Pokud jste něco jako já, kreslení vykoupat se jeví jako velmi potřebné léčby po dlouhém dni. Jsem vždy na konstantní hledají způsoby, jak zlepšit zážitek lázně. Na této cestě, jsem zjistil něco, co jsem nečekal-všestrannost jednoduchého koupelové soli. Koupelové soli hodit i pro více než jen exfoliační a čištění kůži. Následující jsem dát dohromady seznam 18 různých způsobů, které můžete použít koupelové soli. Ale dříve, než jsme se skočit rovnou dovnitř, pojďme se podívat na to, co přesně koupelové soli a jak pomáhají kůži.

Jaké jsou koupelnové soli?

Koupelové soli jsou práškové minerály, které jsou rozpustné ve vodě. Jsou přidány do teplé vody v lázních pro kosmetické vlastnosti, které nabízejí. Soli jsou obvykle vyrobeny z síran hořečnatý, chlorid sodný, hexametafosforečnan sodný, seskviuhličitan sodný. Borax, a citrát sodný. Vůně a samozřejmě odvozené barva se také často přidává do zvýšení jejich odvolání.

Koupelové soli jsou starobylá složka a jejich nejstarší zaznamenané použití sahá až 2700 před naším letopočtem v Číně.

Jsou koupelové soli dobré pro vás?

Čisté, nezpracované koupelové soli nabízejí širokou škálu výhod. Pomáhají detoxikovat vaši pokožku a zároveň otevírá póry vytáhnout nahromaděné znečištění, špína, prach, olej a pot. Také v boji proti stresu a únavy a zároveň snižuje jakýkoliv zánět a uklidňující infekcí.

Jak používat koupelové soli a jeho výhody

1. Vana Soli u revmatoidní artritidy

Budete potřebovat

• 2 šálky solí z Mrtvého moře
• 1 lžíce olej z hroznových
• 2-10 kapek esenciální olej (., Jako bazalka, heřmánek, cedrového dřeva, skořice, hřebíčku, vanilky, levandule, bergamotu, nebo jasmín)

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat horkou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut.

Jak často?

Každý den.

Proč to funguje

Vaše pokožka bude absorbovat minerály z Mrtvého moře, zatímco vy namočit. Tyto minerály v kombinaci s horkou vodou, pomoci poskytnout úlevu od revmatoidní artritidy. To máčet pomáhá snižovat otoky, ztuhlost a bolesti.

2. Vana soli při nachlazení

Budete potřebovat

• 1 šálek Epsom Salt
• ½ šálku Soda
• 4 lžičky drcený zázvor
• 5 kapek Peppermint esenciální olej

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

40 minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat horkou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 40 minut

Jak často?

Každý den až do chladných dotací.

Proč to funguje

Obsah síranu v Epsom soli pomáhá zbavit své tělo toxinů. Vaše pokožka absorbuje minerály vaše tělo potřebuje znovu získat zdraví, zatímco zázvor podpoří proces detoxikační. Bude také bojujte za studena s jeho anti-hlenu vlastnostmi.

3. Koupelová sůl pro detoxikaci

Budete potřebovat

• ½ šálku Epsom Salt
• ½ šálku Bentonit Clay
• 2-10 kapek esenciální oleje dle vlastního výběru
• Žínka

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Kombinují Epsom soli a esenciálních olejů, aby si voňavou směs.
2. Kombinovat jíl s dostatečným množstvím vody, až se dostanete hladké pasty.
3. V tenké vrstvě, použít tuto pastu po celém těle.
4. Nechte masku zaschnout po dobu asi 5 minut.
5. Čerpat horkou koupel, k tomu přidejte směs soli.
6. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.
7. Použijte žínku drhnout mimo hliněnou masku váš namočit.

Jak často?

Dvakrát týdně.

Proč to funguje

Tato metoda pomáhá vytáhnout všechny toxiny z kůže. Jíl maska ​​detoxikuje vaši pokožku, zatímco koupelové soli pomáhají oloupat a dále vytáhnout toxiny z vašich pórů.

4. Koupelová sůl na ekzém

Budete potřebovat

• 2 šálky Síran hořečnatý
• 2 čajové lžičky jablečného octa
• 2-5 kapky esenciální oleje dle vlastního výběru

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Čerpat teplou koupel a na to, přidejte všechny ingredience.
2. Poté, co rozpustil, máčet ve vaně po dobu 20 minut nebo více.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Sůl přirozeně čistí pokožku. Jedná se o efektivní způsob, jak zacházet ekzém a zklidňuje její příznaky. Nicméně, pro dosažení nejlepších výsledků, tato metoda musí být doprovázeno zdravou péči o pleť rutina.

5. Zařízení koupelen Soli psoriázy

Budete potřebovat

• 2 šálku Epsom Salt
• ¼ šálku Čistý solí z Mrtvého moře

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Kombinovat soli.
2. Čerpat teplou koupel a rozpustí se tyto soli ve vodě.
3. Máčet po dobu asi 20 minut nebo více.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Tato metoda zjemňuje váhy, které lupénka zanechává na kůži. Nabízí také úlevu od svědění.

6. Koupelová sůl na akné

Budete potřebovat

• 2 lžíce Epsom sůl
• ¼ šálku teplé vody

Časová náročnost

2 minuty

Doba léčby

5 minut

Metoda

1. Soli Epsom v teplé vodě rozpustit.
2. Použití tohoto řešení jemně třít svůj obličej na pár minut.
3. Vyhýbat se dostat roztok do očí.
4. Opláchněte obličej vlažnou vodou.

Jak často?

Jednou denně.

Proč to funguje

Epsom sůl pomáhá zabít akné způsobují bakterie a zároveň hydratuje pokožku. Obsahuje hořčík a síranové ionty, které rovněž přispět ke zlepšení vaší pleti.

7. Koupelové soli pro tělo bolí, bolesti svalů, a šíje Pains

Budete potřebovat

• 2 šálky Síran hořečnatý
• 1 lžíce olej z hroznových
• 15 kapek esenciálního oleje dle vlastního výběru (nebo směs éterických olejů)

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat horkou koupel a přidejte polovinu směsi solí. Zbytek ukládat stranou na později
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Předložený hořčíku v Epsom soli se vstřebává přes kůži, jak si máčet. Pomáhá uvolnit kosterních svalů spláchnutím nahromadění kyseliny mléčné z nich. To také pomáhá regulovat funkci svalů a nervů v těle.

8. Koupelová sůl Pro malé děti

Budete potřebovat

• 1 šálek Epsom Salt
• ½ šálku Minerální Rich Salt
• 5 kapek Unscented
• 1 polévková lžíce Kokosový olej

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat horkou koupel a přidejte polovinu směsi solí.
3. Nechte dítě, aby máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Obsah hořčíku Epsom soli pomáhá zlepšit koncentraci a spánek. Pomáhá také posílení imunitního systému bojovat s problémy, jako je nachlazení a kašel.

9. Vana soli pro celulitidy

Budete potřebovat

• 2 lžíce jablečného octa
• 1 hrnek mořská sůl
• ¼ šálku Epsom Salt

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

30 minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat horkou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 30 minut.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Epsom sůl pomáhá obnovit zdraví vaší pokožky a zároveň tónování ho. Je to skvělý domácí lék pro léčbu celulitidy.

10. Koupelová sůl pro plané neštovice

Budete potřebovat

• 2 šálky Síran hořečnatý

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

15 minut

Metoda

1. Čerpat teplou koupel a do ní přidat síran hořečnatý.
2. Máčet ve vaně po dobu asi 15 minut.

Jak často?

3 - 4 krát týdně.

Proč to funguje

Epsom sůl pomáhá zmírnit svědění a bolest. Je to také vynikající přísada k uklidnění zánětu. Tyto vlastnosti dělají to vynikající lék pro léčbu symptomů plané neštovice.

11. Koupelová sůl pro suchou a svědění kůže

Budete potřebovat

• 1 ½ šálku sušené mléko
• ½ šálku Epsom Salt
• ¼ šálku sušené plátky růží
• 2 - 5 kapek esenciálního oleje růže

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat teplou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Mléko a růží pomůže uklidnit pokožku. Zatímco teplá voda a Epsom sůl práce otevřít póry a čerpat z toxiny, mléko poskytuje pokožce hlubokou hydrataci.

12. Koupelové soli pro vyrážky

Budete potřebovat

• 4 šálky Ovesné vločky
• 1 šálek Epsom Salt

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat horkou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.

Jak často?

2 - 3 krát týdně.

Proč to funguje

Ovesné vločky v kombinaci s Epsom soli pomáhá zklidnit podráždění pokožky a záněty. Tento lék také pomáhá uklidnit vyrážky způsobené škumpa jedovatá, plané neštovice, úpalu a alergie.

13. Koupelová sůl na nohy

Budete potřebovat

• 2 šálky Síran hořečnatý
• ½ šálku hrubou mořskou solí
• 3 lžíce Body Wash
• 1 polévková lžíce olivového oleje
• 1-2 kapky esenciálního oleje dle vlastního výběru
• Pemza
• 1 polévková lžíce mandlového oleje
• Ručník
• Pohodlné ponožky

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Zkombinovat všechny ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Nalít trochu teplé vody ve vaně (dost namočit nohy.)
3. Přidejte ½ šálku solné směsi do vody.
4. Namočit nohy po dobu 15 minut.
5. Oloupat vaše nohy pomocí pemzy.
6. Pat vaše nohy v suchu s ručníkem.
7. Hydratují vaše nohy s mandlovým olejem a zakrýt s vaší comfiest páru ponožek.

Jak často?

Jednou měsíčně.

Proč to funguje

To hořečnaté soli křoviny můžete využít k kutily pedikúru za zlomek toho, co lázně by tě nabíjet. Soli relaxovat vás zároveň exfoliační kůži a připravit ji na hydrataci.

14. Koupelová sůl na plodnost

Budete potřebovat

• ¼ šálku Sea Salt
• Sklad Pot na vaření
• Filtr
• 2 lžíce čerstvé / sušené byliny (jako rozmarýnu, levandule, Calendula, Rose, bazalka, oregáno, tymián, a Sage)

Časová náročnost

35 minut

Doba léčby

30 minut

Metoda

1. Vařit bylinky v zásobní nádobě po dobu asi 20 minut a pak nechat to strmé po dobu dalších 15 minut.
2. Přidejte mořská sůl do mixu.
3. Čerpat teplou koupel a do ní přidejte čerstvě uvařenou bylinkové a mořské soli mix.
4. Máčet po dobu 15 - 30 minut.

Jak často?

Dvakrát týdně.

Proč to funguje

Lidé říkají, že relaxace je klíčem k plodnosti. Tato koupel vám pomůže vyrovnat se stresem. To může být také použit jako koupel nohou.

15. Koupelové soli pro Jock svědí

Budete potřebovat

• 1 hrnek mořská sůl
• 1 šálek Epsom Salt

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Kombinovat ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat teplou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.

Jak často?

Každý den, dokud se problém odezní.

Proč to funguje

Tato metoda pomůže zmírnit svůj suspenzor svědí a zároveň pomáhá infekce léčit rychleji. Sůl má vynikající antibakteriální vlastnosti, které pomáhají řídit růstu hub.

16. Koupelová sůl na hubnutí

Budete potřebovat

• 2 lžíce čerstvé Ginger- drť
• 2 šálky Síran hořečnatý

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Kombinovat ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat teplou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut.

Jak často?

Každý druhý den.

Proč to funguje

Zázvor pomáhá otevřít póry, což vám umožní uvolnit více toxinů. V Epsom soli hořčíku a síran jsou absorbovány přes kůži, a pomáhají zbavit toxinů z těla. To pomáhá odplavit toxiny, které jste nahromadily přes špatné stravovací návyky.

17. Koupelová sůl pro zesvětlování kůže

Budete potřebovat

• 4 lžíce Med
• 4 šálky vařící voda
• 5 kapek lékořice éterický olej
• 1 lžička olej z lískových oříšků
• 2 - 3 šálky plnotučného mléka
• 1 šálek Epsom Salt

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Vařte 4 šálky vody a za stálého míchání medu do něj, dokud se úplně nerozpustí.
2. Přidejte mléko a Epsom soli do této směsi a vypněte zdroj tepla.
3. Nakreslit lázně a do ní přidejte med, mléko a solný roztok.
4. Máčet ve vodě asi 20 minut nebo více.

Jak často?

Dvakrát týdně.

Proč to funguje

V kombinaci s Epsom sůl, med a mléko práce odlehčit vaší pleti a obnovit přirozenou pleť. Obsah kyseliny mléčné mléce se pracuje s Epsom soli oloupat kůži, zatímco med působí jako přírodní bělidlo pomoci odlehčit vaší pleti.

18. Koupelová sůl pro kvasinkových infekcí

Budete potřebovat

• ¼ šálku Jodizované Salt
• ¼ šálku jablečného octa

Časová náročnost

10 minut

Doba léčby

20+ minut

Metoda

1. Kombinovat ingredience a odložte stranou pro použití. Pokud se chystáte použít tento koupelové soli později, uložte ji ve vzduchotěsné nádobě.
2. Čerpat teplou koupel a přidejte směs soli.
3. Máčet ve vaně po dobu asi 20 minut nebo více.
4. Po namáčení, vstát a sprchový kout. Můžete si všimnout, okamžitou úlevu.

Jak často?

Každý den, dokud se problém odezní.

Proč to funguje

Tento mix pomáhá zajistit úlevu od podráždění a zároveň čistí infekce a deodorační vaše tělo. Kromě toho, že vám okamžitou úlevu, bude to také urychlí process.how obnovy pro

Nyní, když víte, jak používat koupelové soli, co ještě čekáte? Kdo věděl, že koupelové soli může být tak univerzální? Ne jen oni luxusní-dosud dostupné ingredience, ale také nabízejí nepřeberné množství zdraví a krásu výhody. Už jste někdy používá koupelové soli? Povězte nám o svých zkušenostech v sekci komentáře níže.