20 účinných domácích prostředků a tipů na kontrolu pádu vlasů

Pokles vlasy jsou jedním z nejčastějších problémů, kterým dnes čelíme. Co je také obyčejný je náš nedostatek znalostí o nádherné a jednoduché způsoby, pomocí kterého můžeme léčit podmínku.

Pokles vlasy jsou časté u mužů i žen. Zatímco geny hrají významnou roli, existuje mnoho dalších faktorů, které způsobují vypadávání vlasů.

Domácí prostředky pro vypadávání vlasů Control

1. Kokosové mléko
2. Aloe Vera
3. Neem (indický šeřík)
4. Amla (indický angrešt)
5. Řecký jogurt
6. Methi (pískavice)
7. Kořen lékořice
8. Červená řepa
9. Cibulová šťáva
10. Čínský Hibiscus
11. Zelený čaj
12. Kokosový Masážní olej
13. Vaječný bílek maska
14. Brambory
15. Citronová šťáva
16. Koriandr Juice
17. Hena
18. Curry Leaves
19. Med, olivový olej, a skořice
20. Aloe Vera, indický angrešt, Shikakai A Neem Powder

1. Kokosovým mlékem:

Co potřebuješ

• 1 šálek kokosového mléka

Co je potřeba udělat

1. Aplikovat kokosové mléko do pokožky hlavy pomocí barvení vlasů kartáč.

1. Pak pokrývají hlavu s ručníkem a nechat to na dobu asi 20 minut. Můžete ideálně připravit kokosové mléko doma mletím strouhaný kokos a stiskl její mléko.

1. Po tom, odstranit ručník a opláchněte vlasy studenou vodou.

1. Navázat s šamponem.

Potřebujete-li dělat to

Tento proces můžete sledovat jednou týdně.

Proč to funguje

Kokosové mléko je bohaté na vitamin E a tuků, které pomáhají hydratují vlasy a udržet ji zdravou. Mléko je bohatá na draslík, další nezbytnou složkou pro růst vlasů (1). Kokosové mléko je bohaté na proteiny, základních tuků a minerálních látek jako je draslík. To znamená, mytí vlasů s kokosovým mlékem může pomoci snížit poškození vlasů. Kokosový olej také obsahuje stejné živiny a proto posiluje své právo chloupků od kořínků šachtou ke špičce. Masírovat pokožku hlavy pravidelně s tímto olejem poskytuje ochranný účinek proti vypadávání vlasů. Můžete rošt kokos vymačkáme mléko smícháním v malém množství vody. To také má antibakteriální vlastnosti, které chrání vlasy před poškozením.

Zpět na obsah

2. Aloe Vera

Co potřebuješ

List (nebo dokonce stonek) z rostliny Aloe vera

Co je potřeba udělat

To je tradiční způsob použití aloe vera k léčení růst vlasů.

1. Extrahovat obsah vlákniny z listu nebo stonek a vetřete do vlasů.

1. Zajistěte, aby vaše vlasy je již promývá Před provedením tohoto postupu.

1. Masírovat buničiny do pokožky hlavy v krouživými pohyby.

1. Nech to na dobu asi 15 minut, a poté opláchněte studenou vodou.

Potřebujete-li dělat to

Tento postup opakujte třikrát týdně, v ideálním případě, ráno poté, co jste vzali hlavy vanu.

Proč to funguje

Aloe vera hraje klíčovou roli při vyrovnávání hladiny pH pokožky hlavy a vlasů. To proniká hluboko do vlasové pokožky a vlasů, a tím podporu růstu vlasů (2), (3).

Pozor

Žlutě zbarvená míza z rostliny Aloe vera obsahuje toxiny, a mohou dráždit kůži, pokud jste latex-netolerantní. Před extrakcí obsah vlákniny, můžete v ideálním případě vařit závod (který převádí toxiny do přírodního kyseliny salicylové, což je neškodný na kůži).

Zpět na obsah

3. Neem (indický šeřík)

Co potřebuješ

• 10 - 12 suché listí Neem
• Vodní nádoba obsahující

Co je potřeba udělat

1. Vařit neem listy ve vodě, dokud hladina vody přijde na poloviční množství.

1. Čekat na směs vychladnout.

1. Opláchněte vlasy s touto směsí.

Potřebujete-li dělat to

Můžete použít tento lék jako poslední máchání po šamponování vlasy. To může být v ideálním případě provádí jednou za týden.

Proč to funguje

Neem má vynikající antibakteriální vlastnosti, které vám pomohou zbavit lupů. Tím je zajištěno, skalp je zdravé a podporuje růst vlasů (4). To také stimuluje prokrvení pokožky a tím vyživuje vlasové kořínky. Neem je dokonce zjištěno, že odstranění vši a hnidy (5).

Pozor

Pomocí Neem na vlasy (zejména v případě lupů), může způsobit vaše oči hořet. Takže buďte opatrní při mytí off neem vodu a bylo jisté, že se nedostane do očí.

Zpět na obsah

4. Amla (indický angrešt)

Co potřebuješ

• 4 - 5 indické angrešt
• 1 šálek panenský kokosový olej

NEBO

• Indické angrešt
• Limetkový džus

NEBO

• Indický angrešt olej
• Kokosový olej

Co je potřeba udělat

Metoda 1: Vařte sušené indické angrešt v kokosovém oleji, dokud olej zčerná. Počkat, až vychladne, a poté masírujte vlasovou pokožku s tímto olejem. Nech to na dobu asi 20 minut, a pak se šamponem jako obvykle.

Metoda 2: rozdrtit Amla ovoce získat jeho šťávy. Mix 2 lžičky této šťávy nebo amla prášku se stejným množstvím čerstvě vymačkané limetkové šťávy. Aplikovat tento na pokožce hlavy a nechte zaschnout. Opláchněte teplou vodou.

Metoda 3: Smíchejte kokosový olej a indické angrešt olej ve stejných částech. Přidá se několik kapek citrónové šťávy. Jednou za týden, platí tato směs důkladně na hlavě. Opláchněte vodou, aby se boj proti vypadávání vlasů.

Potřebujete-li dělat to

Můžete sledovat to dvakrát týdně.

Proč to funguje

Amla je bohatá na vitamin C, živiny nezbytné pro růst a posílení vlasů (6). Vitamin C také pomáhá budovat kolagenu, který je nezbytný pro růst vlasů. Kromě toho, vitamin C také pomáhá absorbovat železo, čímž se udržuje vaše zámky silné a zdravé. Amla také pomáhá předcházet předčasnému šedivění vlasů (7).

Konzumovat ho v pravidelných intervalech může být docela užitečné při posilování své vlasové folikuly. To může také být aplikován lokálně ve formě šťávy nebo amla prášku k dispozici na bylinných obchodech.

Zpět na obsah

5. Řecký jogurt

Co potřebuješ

• 2 lžíce Řecký jogurt
• 1 lžíce medu
• 1 citron

Co je potřeba udělat

1. Vezměte dvě polévkové lžíce řecký jogurt v misce. K tomu, přidejte med a citrónovou šťávu extrahované z citronu.

1. Smíchejte ingredience důkladně a aby pastu.

1. Pomocí barvení vlasů kartáč, platí tento balíček na vlasovou pokožku a vlasových kořínků.

1. Nech to na dobu asi 30 minut, a poté důkladně opláchněte studenou vodou.

Potřebujete-li dělat to

V ideálním případě byste měli použít tento balíček jednou týdně. Ale pokud máte suché vlasy, pak můžete použít balíček dvakrát týdně.

Proč to funguje

Řecký jogurt působí jako přírodní kondicionér na vlasy. Obsahuje vitamín B5 a proteiny, které jsou velmi prospěšné pro vlasy (8). Med obsahuje antibakteriální vlastnosti, které chrání vlasy před poškozením (9).

Řecký jogurt obsahuje probiotika, které podle studií, díky kterým vlasy růst (10).

Zpět na obsah

6. Methi (pískavice)

Co potřebuješ

• 2 lžíce semen pískavice
• 4 lžíce jogurtu
• 1 vejce

NEBO

• 1 šálek pískavice semena

NEBO

• 2 lžíce semen pískavice
• 1-2 šálek kokosového oleje

Co je potřeba udělat

Metoda 1

1. Namáčení dvě polévkové lžíce semen pískavice přes noc ve vodě.

1. Ať je to do pasty v dopoledních hodinách.

1. Tato směs se mísí s trochou vody přidat určitou konzistentnost.

1. Přidejte čtyři polévkové lžíce tvarohu jednoho vaječného bílku.

1. Aplikovat tento na vlasy a vlasovou pokožku.

1. Nechte působit po dobu půl hodiny.

1. Omyjte důkladně vodou.

Metoda 2

1. Namočit semena pískavice přes noc ve vodě.

1. Druhý den ráno, brousit semena a aby pastu. Ujistěte se, že pasta se důkladně rozemele a roztíratelný.

1. Použít tuto pastu na vlasy od kořínků ke konečkům, a zakryjte koupací čepici.

1. Nech to na dobu asi 40 minut, a poté opláchněte studenou vodou.

Metoda 3

1. Smažit pískavice semena v kokosovém oleji.

1. Chlazení a kmen přípravu.

1. Naneste směs v malých množstvích na skalp jemným třením na kořínky vlasů.

Potřebujete-li dělat to

Můžete použít to jednou nebo dvakrát za měsíc.

Proč to funguje

Pískavice semena posílení růstu vlasů a pomoc při obnově vlasových folikulů. Oni také dělají vlasy lesklé, silné a dlouhé (11).

Zpět na obsah

7. Lékořice Root

Co potřebuješ

• 1 lžíce drceného kořene lékořice
• 1 šálek mléka
• 1 čajová lžička šafrán

Co je potřeba udělat

1. Přidejte kořen pozemní lékořice a šafrán do šálku mléka a důkladně promíchejte.

1. Před ulehnutím do postele v noci, použití této směsi na lysiny a nechte ji přes noc.

1. Umýt vlasy příští ráno.

Potřebujete-li dělat to

Udělej to dvakrát týdně.

Proč to funguje

Kořen lékořice má léčivé vlastnosti, které zklidňují pokožku hlavy a odstranění dráždění pokožky ani lupy. To pomáhá udržovat skalp zdraví a podporu růstu vlasů (12).

Zpět na obsah

8. Řepa

Co potřebuješ

• Několik červená řepa listí
• 1 lžíce henna

Co je potřeba udělat

1. Za prvé, vařit červená řepa listy ve vodě, dokud hladina vody přijde na poloviční množství.

1. Grind listy a přidejte henna.

1. Aby pastu a aplikovat ho na váš skalp.

1. Nech to na dobu asi 20 minut a opláchněte vodou.

Potřebujete-li dělat to

Do tohoto třikrát týdně.

Proč to funguje

Červená řepa obsahuje draslík, bílkovin a vitamínů B a C, z nichž všechny jsou nezbytné pro zdravé vlasy (13).

Zpět na obsah

9. Cibule Šťáva

Co potřebuješ

• 1 cibule
• Vatový tampon

NEBO

• 1 cibule
• 2 lžičky medu
• Růžová voda

Co je potřeba udělat

Metoda 1

1. Nastrouhejte cibuli a získat její šťávy.

1. Namočte vatový tampon do šťávy, a použít ji přímo na váš skalp, což zajišťuje vlasové prameny jsou hrazeny z kořene ke špičce.

1. Nech to na dobu asi 30 minut, po kterých se můžete opláchněte studenou vodou.

1. Šampon jako obvykle.

Metoda 2

Squeeze cibuli získat jeho šťávy. Přidejte 1 až 2 čajové lžičky medu do něj. Chcete-li se zbavit zápachu, můžete míchat růžovou vodu s cibulí. Aplikovat tento na vlasy a nechte působit 40 až 50 minut a opláchněte vodou. Můžete také rozdrtit několik stroužků česneku a uvaříme v malém kokosovém oleji po dobu několika minut. Když je směs vlažná, masírujte vlasovou pokožku s ním.

Potřebujete-li dělat to

Můžete použít cibule šťávu na vlasy jednou za týden.

Proč to funguje

Cibule má antibakteriální vlastnosti, které mohou eliminovat bakterie, které mohou způsobit infekce pokožky hlavy (14). To také má vysoký obsah síry, který zlepšuje krevní oběh do vlasových folikulů a podporuje růst vlasů. Síra je také známo, že léčit infikované vlasové folikuly (15).

Pozor

Buďte opatrní při používání šťávu vaše vlasy. V případě, že šťáva dostane do očí, důkladně je umyjte studenou vodou. Ačkoli to není škodlivé pro vaše oči, cibule šťáva může vyvolat pálení a extrémní nepohodlí.

Zpět na obsah

10. Čínský Hibiscus

Co potřebuješ

• 10 čínských květy ibišku
• 2 šálky panenský kokosový olej

Co je potřeba udělat

Metoda 1

1. Přidejte čínské květy ibišku na kokosovém oleji a směs se zahřívá.

1. Když jsou květiny spálený, kmen směsi a zachycení oleje.

1. Aplikovat tento olej každou noc a umýt si vlasy důkladně druhý den ráno.

Metoda 2

Můžete rozdrtit několik květy ibišku a smícháme s sezamovém nebo kokosovém oleji, aby se jemné pasty. Aplikovat tento na vlasovou pokožku a vlasy a udržet po dobu několika hodin. Opláchněte.

Potřebujete-li dělat to

Můžete zkusit tento lék dvakrát až třikrát každý týden asi měsíc.

Proč to funguje

Čínský ibišek obsahuje vitamin C, fosfor a riboflavin, základní živiny pro hladkou a hustou srstí. Květina také přispívá k odstranění toxinů a podporuje krevní oběh, čímž se zvyšuje růst vlasů (16), (17).

Zpět na obsah

11. Zelený čaj

Co potřebuješ

• 2 zelené čajové sáčky
• 2 - 3 šálky teplé vody

Co je potřeba udělat

1. Strmé dvě zelené čajové sáčky v horké vodě a čekat, až se voda ochladí.

1. Nyní vyjměte čajové sáčky, a pomocí řešení opláchněte vlasy.

1. Masírovat řešení nad vaší pokožce hlavy.

Potřebujete-li dělat to

Můžete použít tento zelený čaj řešení jako kondicionér po-šampon. Postup se opakuje dvakrát týdně, po šamponování vlasy.

Proč to funguje

Zelený čaj je známo, že stimuluje vlasové folikuly a zvýšení produkce vlasů. To také zvyšuje váš metabolismus, který byl spojen s nárůstem rychlosti růstu vlasů (18).

Zpět na obsah

12. Kokosový Masážní olej

Co potřebuješ

1 - 2 polévkové lžíce panenský kokosový olej

Co je potřeba udělat

1. Můžete začít tím, že mírně zahřívání oleje a uvedení do malé misky.

1. Opatrně použít olej do pokožky hlavy a vlasových kořínků. Masáže v malých kruhových pohybů.

1. Můžete buď ponechat olej na dobu asi 30 minut nebo přes noc, a pak se šamponem jako obvykle.

Potřebujete-li dělat to

• Udělejte to každý druhý den, až uvidíte výsledky.

Proč to funguje

Kokosový olej obsahuje antioxidanty, které posilují vlasy a dodávají mu přirozený lesk (19). Má také antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají v boji proti infekcím skalp.

Pozor

Ať je to bod, umýt si vlasy během jednoho dne uplatnění oleje. V opačném případě, vaše vlasy se zdá mastná a může přitahovat prach a nečistoty stejně.

Poznámka

Můžete také použít mandlový, olivový, a amly oleje místo kokosový olej pro podobné výsledky. Bylo zjištěno, olivový olej zlepšit elasticitu vlasů, čímž se brání v rozbití. Mandle a Amla oleje také pomáhají předcházet vypadávání vlasů a dělat to silnější (20).

Zpět na obsah

13. Egg White Mask

Co potřebuješ

• 2 vejce

NEBO

• 1 vejce
• 1 lžička olivového oleje

Co je potřeba udělat

Metoda 1

1. Přestávka otevřít dvě vejce v misce.

1. Oddělte žloutky od bílku.

1. Smíchejte vaječný bílek důkladně, až se dostanete silný a dokonce i konzistenci.

1. Pomocí barvení vlasů kartáč, použít vaječný bílek do pokožky hlavy a vlasů.

1. Pokrývat hlavu s koupací čepici a nechat to na dobu asi 20 minut. Potom opláchněte studenou vodou a poté jemným šamponem.

Method2

Můžete si vzít jeden vaječný bílek a promícháme s lžičkou olivového oleje. Porazit, aby se do pasty. Naneste po celé pokožce hlavy a vlasů. Nechte ji po dobu 15 až 20 minut. Opláchněte studenou vodou a jemným šamponem.

Potřebujete-li dělat to

Dvakrát opakovat lék týdně.

Proč to funguje

Vejce jsou bohatým zdrojem bílkovin, vitamínů skupiny B a nezbytných živin pro optimální zdraví vlasů (21).

Zpět na obsah

14. Brambory

Co potřebuješ

• 1 brambor
• 1 čajová lžička medu
• 1 čajová lžička vody

Co je potřeba udělat

1. Důkladně umýt brambory oloupeme a jeho kůži.

1. Nakrájejte na malé kousky a dát je do mixéru získat na pyré (můžete přidat malé množství vody do pyré, jestli je to příliš silné).

1. Můžete vytvářet další tlak na pyré do mísy s použitím mušelín hadříkem. To vám dá šťávu z brambor.

1. Do šťávy, přidejte lžičku každý z medu a vody. Dobře promíchejte.

1. Naneste směs na vlasové pokožky a vlasů, a nechat to na dobu asi 30 minut.

1. Omýt jemným šamponem.

Potřebujete-li dělat to

To lze provést jednou týdně.

Proč to funguje

Brambory obsahují draslík, vitamin C a železo, z nichž všechny jsou životně důležité pro udržení zdraví vlasů. Bylo také zjištěno, že nedostatek draslíku může vést k vypadávání vlasů (22).

Zpět na obsah

15. Citronová šťáva

Co potřebuješ

• 2 - 3 citrony
• 1 šálek teplá voda

Co je potřeba udělat

1. Řez každé z citronů a připravit šálek citronové šťávy.

1. Kmen šťávu do misky s použitím mušelín hadříkem a smíchejte ji s teplou vodou.

1. Poté, co jsem vám umyl vlasy ve vaně, opatrně nalít směs přes skalp masírovat do pokožky hlavy současně.

1. Směs se nechá na vlasech po dobu asi pěti minut, a poté jej opláchněte studenou vodou.

Potřebujete-li dělat to

V dopoledních hodinách, po koupeli. Dělat to jednou nebo dvakrát týdně.

Proč to funguje

Citrony jsou vynikající astringents. Oni utáhnout pórů v pokožce hlavy, čímž se řídí padání vlasů. Pokud máte mastné vlasy, je citronová šťáva máchání je to, co si můžete vyzkoušet.

Citrony také obsahují alfa-hydroxy kyseliny, které odlupovat odumřelé buňky, eliminuje lupy v procesu. Citrony jsou bohaté na vitamin C, která představuje základní živina, která pomáhá udržovat zdraví vlasů (23).

Pozor

Přesto, že je bezpečný, citrony obsahují kyseliny. Z tohoto důvodu, zavři oči, jak si nalít směs přes hlavu. Také si uvědomte, nepoužívat citronovou šťávou nápravu příliš často nebo na dlouhou dobu; to může vyschnout vlasy.

Zpět na obsah

16. Koriandr Juice

Co potřebuješ

• 1 šálek čerstvě nasekané lístky koriandru
• 3 - 4 lžíce vody

Co je potřeba udělat

1. Mlít koriandru a smícháme s vodou, aby pastu.

1. Šťávu z pasty, a za použití barvení vlasů kartáč, aplikovat ho na pokožce hlavy a vlasů.

1. Nech to na dobu jedné hodiny, a pak se šamponem jako obvykle.

Potřebujete-li dělat to

V dopoledních hodinách, před přijetím koupel. Si můžete vyzkoušet na to dvakrát nebo třikrát týdně.

Proč to funguje

Koriandr je známo, aby se vaše vlasy jemné a zabránit vypadávání vlasů. Kromě toho je také účinná při podpoře růstu vlasů (24).

Zpět na obsah

17. Henna

Od dávných dob, henna se používá jako přírodní barvu vlasů a kondicionér, a to zejména v Indii. To také hraje důležitou roli v posilování své vlasy. Pro zvýšení efektivity, můžete míchat s hořčičného oleje před použitím.

• Se asi 250 ml hořčičný olej

• Přidat nějaké umyté a sušené henna listy.

• Tuto směs vařit, dokud se spalují listy

• Filtrovat pomocí mušelín hadříkem.

• Tento olej skladovat ve vzduchotěsné nádobě a pravidelně masírujte vlasy s ním.

• Můžete si také připravit na vlasy balení smícháním 1 šálek henna prášku s půl šálku tvarohu. Aplikovat tento na vlasy a nechte zaschnout. Omýt studenou vodou a jemným šamponem.

Zpět na obsah

18. Curry Leaves

Kari listy mohou být použity k výrobě účinného vlasové tonikum.

• Vařit nějaké kari listy ve vlasech olej a aplikovat je na váš skalp.

• Masírovat po dobu alespoň 15 až 20 minut.

• Tento postup by měl být dvakrát následován týdně pro stimulaci růstu vlasů.

Zpět na obsah

19. Honey, olivový olej, a skořice

Co potřebuješ

• Miláček
• Olivový olej
• Skořice

Co je potřeba udělat

Med, olivový olej a skořici by měly být sloučeny do vlasů balení a aplikuje jednou za týden. Tyto bohaté přírodní složky jsou ideální proti padání vlasů ošetření budete potřebovat.

Potřebujete-li dělat to

Použít tuto vlasy balení jednou týdně vidět výsledky.

Proč to funguje

Tento vlasy pack hydratuje vlasy a zároveň stimulovat skalp, který, podle pořadí, podporuje růst.

Zpět na obsah

20. Aloe Vera, indický angrešt, Shikakai A Neem Powder

Co potřebuješ

• Aloe Vera
• Indický angrešt
• Shikakai
• Neem prášek

Co je potřeba udělat

Make pasta ze stejných dílů ze čtyř složek. Aplikovat kombinaci dvakrát týdně na vlasy a vlasovou pokožku a opláchněte vlažnou vodou.

Potřebujete-li dělat to

Pro dosažení nejlepších výsledků, použijte tento balíček dvakrát za měsíc.

Proč to funguje

• Uklidnit skalp
• Zmírnění podráždění a svědění
• Poskytují hlubokou výživu
• Posílení vlasů od kořínků až ke konečkům
• Eliminaci lupů
• Zabránilo vypadávání vlasů a poškození

Na rozdíl od těchto nápravných opatření uvedených výše, udržování zdravého životního stylu a správné režim péče o vlasy jsou životně důležité pro léčbu problémů vypadávání vlasů.

Zpět na obsah

Příčiny pádu vlasy

Pokles vlasy je způsoben mnoha faktory. Obsahují:

1. Stres

Stres je častým problémem v těchto dnech čelí téměř každý. To může vést k několika zdravotních problémů od menšího nemoci na život ohrožující onemocnění. Studie ukázaly, že vysoká míra stresu je zodpovědný za způsobení padání vlasů u většiny lidí.

2. Dědičné Příčiny

Pokles vlasy, které se děje v důsledku genetických důvodů je také známý jako androgenní alopecie. Podle Americké akademie dermatologie, to je nejčastější příčinou vypadávání vlasů. Tento gen může být zděděné od jednoho z boku svých rodičů rodiny. Máte větší pravděpodobnost, že trpí vypadávání vlasů, pokud jsou oba vaši rodiče trpěli to taky.

3. Hormonální nerovnováha

Hormonální nerovnováha způsobena v důsledku menopauzy, těhotenství a nefunkční žlázy štítné žlázy jsou také zodpovědní za způsobují padání vlasů.

4. Nezdravé jídlo

Nezdravé jídlo je považováno za škodlivé, protože to sotva poskytuje svému tělu žádné živiny a dělá to bezbranný vůči zdravotním stavem. Jíst nezdravé jídlo může vést k nutriční nedostatky, které mohou způsobit pád vlasy a plešatost. Lidé s poruchami příjmu potravy jsou také pravděpodobné, že trpí nadměrným vypadáváním vlasů.

5. Drsné chemickým ošetřením

Drsné chemickém ošetření nabízené krásy, jako je rovnání a curling, může oslabit vlasové folikuly, kdy se často provádí. To přispívá k dalšímu vypadávání vlasů. Blow vysušení vlasů pravidelně přispívá velkou měrou k vypadávání vlasů.

6. Psoriáza

Lupy jsou častým problémem v těchto dnech, které lze snadno léčit. Ale pokud zanedbané, může se začít otáčet do tlusté šupinaté skvrny, známý jako lupénka. Tato dlouhodobá kožní problém je způsoben při kožní buňky rychle rostou, což vede k husté, bílé, stříbrné nebo červené skvrny na kůži.

7. Protein Nedostatek

Naše vlasy se skládá z keratin protein nazvaný. Nedostatek tohoto proteinu ve vaší stravě může oslabit vaše vlasy. To má za následek suché a lámavé vlasy, který porušuje snadno. To může být také příznakem problémů souvisejících s štítné žlázy, aby se poraďte se svým lékařem.

8. Nedostatku železa nebo anémie

Anémie je častým problémem pozorován u žen, které nemají dostatek železa bohaté potraviny. To je způsobeno, když krev neobsahuje dostatek červených krvinek. Tyto buňky přenášet kyslík po celém těle, a poskytuje tak energii, kterou budete potřebovat. Anémie je jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů, jako vlasové folikuly také vyžadovat dostatečný přísun krve pro jejich růst a údržbu.

Některé další příčiny vypadávání vlasů jsou stárnutí. Nedostatek vitaminu B6 a kyseliny listové, přes styling a onemocnění štítné žlázy.

How Much Hair Fall je normální?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, padání vlasů je vlastně docela normální jev, kam přijít až o 50 až 100 pramenů vlasů každý den. To je, když začnete ztrácet víc než to budete muset starat.

Pokles vlasy, když se to stane ve svém přirozeném průběhu, se opírá o růst vlasů. Ale v případě, že míra vypadávání vlasů převyšuje četnost přírodních opětovný růst vlasů, je to důvod k obavám. Pokud jste ztratili vlasy chomáče a jsou schopny udržet objem, měli byste okamžitě konzultovat s trichologist.

Pokles vlasy může vést k plešatosti, technicky známý jako alopecie. Je charakterizována ztrátou vlasů z hlavy a těla. S nejnovější pokrok v technologii, padání vlasů může být řízen a zvrátit do značné míry. Ve skutečnosti existují určité tradiční růst vlasy domácí opravné prostředky, které fungují v boji proti tomuto problému.

Jak ovládat pád vlasy v zimě

Je to v zimě, kdy jsou naše problémy vlasy na jejich nejhorší. S chladnou nastavení v a nedostatku vlhkosti ve vzduchu, vlasové problémy, jako lupy, sucha, vypadávání vlasů a vlasové pokožky svědění jsou common.While existují za vlasy pádu z mnoha důvodů, zde je několik běžných příčin, které vedou k vypadávání vlasů. Pochopení těchto příčin by být lepší způsob, jak se snaží, aby se zabránilo dalšímu poškození vlasů.

1. Udržovat lupy pryč: Lupy je jedním z nejčastějších problémů, které se vyskytují v důsledku extrémního sucha skalpu. Je to jedna z hlavních příčin vypadávání vlasů v zimě. Použijte proti lupům čistící prostředek, aby se zabránilo padání vlasů.

1. Nepřivazujte vaše vlasy příliš těsný: Těsné ponytails nebo úplety jsou velké ne, pokud se snažíte kontrolovat pád vlasy v zimě. Nosit vlasy volné, i když jde do postele.

1. Jemná Česání: v zimě, vlasy již suché a poškození v důsledku nedostatku vlhkosti ve vzduchu. Pokuste se česat jen v případě potřeby, a být tak jemný, jak jen můžete.

1. Mají zdravé výživy: mít zdravé výživy: zahrnout spoustu vitaminů a minerálních látek ve vaší stravě tím, že ovoce, zeleniny, celozrnných a ořechy. Ujistěte se, že budete držet dál od zpracovaných potravin, cukrovinky předměty, a mastné jídlo. To pomůže ovládání padání vlasů.

Domácí léky na podzim vlasy v zimě

1. Hot Oil Léčba: Používání ošetření horkým olejem během zimy, je to skvělý způsob, jak přidat výživu pro vlasy a zabránit padání vlasů. Použít nějaký teplý olivový olej nebo kokosový olej na pokožku hlavy a vlasové prameny. Necháme asi 1-2 hodiny. To by mělo být provedeno nejméně jednou za týden, aby vám požadovaný výsledek.

1. Naneste Avocado Mask: Avokádo mají spoustu vitamínů a minerálních látek, které mohou hluboko vyživují vlasové pramínky a léčbě suchost a padání vlasů. Maska z kaší avokáda lze aplikovat na vlasy a nechal po dobu 45 minut před praním. Sledovat ji každých 7 dní získat výsledky.

Avocado může být také smíchán s banánem jako jeden z dalších masek pro stejnou léčbu.

Jak minimalizovat Hair Fall In Monsun

Péče o vlasy se stává stále důležitější v monzuny, protože vaše vlasy tendenci ztrácet vlhkost z důvodu vysoké vlhkosti vzduchu v atmosféře a často dostat za mokra. To může mít za následek srst je příliš kudrnaté, suché a lámavé. Vlasy se také mohou stát kulhat, a tam jsou šance na skalp infekce příliš. Tak, správné péče o vlasy v monzunu je velmi důležité.

1. Opláchněte vlasy, když se dostanete za mokra v dešti

První věc, aby se zabránilo v monzunu pro kontrolu vypadávání vlasů je stále mokrý v dešti.

My všichni milují znovu a znovu namočení v dešti. Ale naše vlasy není! Časté smáčení a šamponování a sušení okrádá vlasy z esenciální vlhkost a činí bez života a kudrnaté. Minimalizovat vystavení vašich vlasů na dešťovou vodu, stejně jako si můžete.

Nicméně, pokud máte mokré v dešti, opláchněte vlasy s velkým množstvím čisté vody a jemným šamponem brzy po návratu domů. Tím se zabrání mikrobiální kontaminace na skalp a kontroluje vypadávání vlasů v monzunu.

Pokud vaše vlasy namočí v dešti, nenechávejte je svázané do culíku nebo drdolu. Nechat je volně uschnout, aby se zabránilo plísňových infekcí a lupy.

2. Olejování a hydrataci

Olej vlasy po dobu 1 - 2 hodiny před šamponování, alespoň jednou týdně. Případně můžete použít domácí vlasové masky. Smíchejte 1 zralý banán, 3 lžíce medu a 1 lžíce olivového oleje. Aplikovat tento balíček na vlasy a nechte ji po dobu 15 - 20 minut. Potom opláchněte čistou vodou získat lesklé vlasy!

Vaše vlasy otočí drsné a suché a v konečném důsledku vede k vypadávání vlasů během monzunů. Rychlé a přírodní olej masáž následuje vlasy mytí výsledky v měkké, zvládnutelné vlasy.

• Identifikovat váš typ vlasů a rozhodnout se pro pěkné olejovou masáží horkým každý víkend nebo dvakrát týdně k udržení nádherné hedvábné vlasy. Patří masáž rozpáleném oleji ve vaší rekreační péče o vlasy rutina.

Případně můžete také jít o dobré značkové vlasové masky a ošetření se vyživují křehké vlasy monzunů. Zkuste L'Oreal Total Repair 5

Můžete si připravit jednoduché DIY ošetření se vyživují vaše vlasy

• Masírovat až 1 - 2 šálku majonézy do vlasů. Vajíčka a oleje hydratují a uhasit vlasové pramínky

• Udělejte si masku s olivovým olejem, mandlový olej a vitamin E pro další impulz pro vlasy

• Zahrnovat jablečný ocet a citronovou šťávu ve vlasech masek ujasnit si své vlasy

• Dokonce si můžete opláchněte vlasy studenou ponořený čaje nebo dokonce piva pro extra lesk

• Naneste pastu z kaší manga a máty pro hladké a lesklé vlasy. Jen vmasírujte do vlasů a čekat na 15-20 minutes.Then opláchněte

• Blend 3 banány a mrholením 3 lžíce medu. Použít tuto masku a nechat to na dobu 20 - 30 minutes.This maska ​​hydratuje a vyživuje vlasy

• Pro mastné vlasy naneste masku mátou pastu a nechat to na dobu 15 - 20 minut. Opláchněte

3. Nepoužívejte Hřeben mokrými vlasy

Máte ten zvyk česání vaše mokré vlasy po umytí vlasů nebo po namočení v dešti? Nech toho okamžitě!

Mokré vlasy jsou slabé a náchylné k lámání. Jemně vysílat suché vlasy a hřeben ji s širokoúhlým ozubeným hřebenem poté, co vaše vlasy úplně suché. Vyhnout se používání vyhřívané vlasové prostředky, jak oni dělají vaše vlasy ještě sušší a drsné během monzunů.

4. Nadměrné produkty vlasové

Použití příliš mnoho stylingových produktů, jako jsou gely a pěnou způsobuje produktu nahromadění. Pár, který se nesprávným čištěním a budete muset vypořádat s lupy a vlasy pádu. Vyhněte se nadměrnému používání a zajistit, aby se mytí vlasů stejně. Rozhodnout se pro jemné výrobky pro péči o vlasy, které jsou bez parabenů a sulfátů, aby se zabránilo dalšímu poškození vlasů.

Také jít snadno na chemickým ošetřením, jako je trvalé ondulaci a rovnání během monzunů. Budou dále dráždit pokožku hlavy a vlasové prameny, které vedou k nadměrnému poklesu vlasy a roztřepené konečky

5. Šamponování a klimatizace

Pokud vaše vlasy namočí v dešti, šampon vlasy, až se vrátíš domů. Zatímco padající z nebe, dešťová voda dostane naložené znečišťujících životní prostředí, a může dojít k poškození vlasů, pokud nejsou řádně umýt. Nenechte šampon více než 2 - 3 krát týdně, a to vždy následovat šamponování s klimatizací. Použití anti-kadeř šampon a kondicionér mohou řídit krepatění až do velké míry.

Další tipy, jak spravovat své vlasy a preven padání vlasů, během monzunů:

• Použijte širokoúhlý ozubený hřeben vyrobený z přírodních materiálů jako je dřevo hřeben do vlasů, aby se zabránilo vytváření statické energie, což má za následek kudrnaté vlasy. Plastové hřebeny / kartáče přidat do kadeř, protože statický.

• Vždy použít neoplachovací séra po šamponování.

• Nedělají velmi těsné copy nebo buchty v monzunů, jak vlhkost v atmosféře má tendenci dělat skalp pot, a pokud se vaše buchta je velmi těsné, bude pot neodpařuje, což vede k lupů a dalších infekcí.

• Smíchejte dvě polévkové lžíce octa a šálek vlažné vody. Umýt vlasy s tímto řešením, a to skutečně nabízí dokonalý lesk a dodává objem vašich vlasů stejně.

• Vyhnout styling vlasů ve vlhkém monzunových dešťů. Vlhkost činí vlasy ještě kudrnaté a vede k vypadávání vlasů.

• Nechoďte za jakýchkoliv chemických úprav během monzunu jako chemikálie nepříznivě reagují s dešťovou vodou a způsobila vážné škody na vlasy a vlasovou pokožku.

Tipy

Kromě domácí opravné prostředky, existují některé další změny životního stylu můžete udělat a tipy, které můžete sledovat, aby se udržet vlasy odpadnout.

1. Balanced Diet

• Vyvážená strava jde dlouhou cestu při udržování celkového zdraví, včetně zdraví vlasů. V rámci boje proti padání vlasů, je důležité začlenit vyváženou stravu.

• Klást větší důraz na příjmu vitamínů, vápníku a železa, protože mohou zabránit padání vlasů do značné míry.

• Nedostatečný příjem bílkovin a železa je jednou z nejčastějších příčin vypadávání vlasů.

• Kromě těchto, vitaminy jsou také dobré pro vaše vlasy.

• Vitamin A, je antioxidant, podporuje zdravou produkci mazu v pokožce hlavy.

• Stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy, a tak udržuje vaše vlasových folikulů produktivní.

• B vitaminy napomáhají při produkci melaninu, který dodává zdravou barvu na vlasy.

• To také stimuluje krevní oběh.

• Tak má vyváženou stravu obsahující základních živin může výrazně snížit padání vlasů.

• Začlenit ryby, zeleninu, železo bohaté ovoce, mléko a mléčné výrobky ve své stravě.

2. Zpracování Hot Oil

• Masírujte vlasy vlažnou olejem pravidelně alespoň jednou týdně.

• Kromě své vlastní dobroty, zlepší krevní oběh v pokožce hlavy.

• Vždy olej vaše vlasy od kořínků až ke konečkům.

• Můžete použít mandlový, olivový nebo kokosový olej pro vaše vlasy.

• Masírujte pokožku hlavy s rukou na pár minut.

• Kladen na koupací čepici za hodinu a pak šampon a stav vašich vlasů jako obvykle.

• U větších efektů, můžete přidat pár kapek rozmarýnu, levandule, bay nebo máty peprné silic mandlového či olejové bázi sezamového.

3. Udržujte skalp Clean

Špinavý skalp je vždy náchylnější k infekcím. Ať je to místo, aby pravidelně šampon a stav vašich skalp spolehlivé produkty. Udržet si čisté vlasy budou předcházet problémům lupům. To bude také udržovat svědění a vlasy vši na uzdě, které jsou jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů.

• Kromě umytí vlasy by měly být správně kartáčovaný.

• Měli byste také pravidelně zastřihovat vlasy, aby se zabránilo trhání vlasů a vyhnout třepení.

• By měla být použita široká zuby hřeben.

• Sušení rána je třeba se vyhnout, pokud je to možné, protože teplo generované může dojít k poškození vlasů.

• Vyhněte se česání mokré vlasy ihned po koupeli.

4. Postupujte podle zdravého životního stylu

Nezdravý životní styl je také jednou z příčin vypadávání vlasů. Proto je důležité začlenit několik změn, aby bylo příznivé pro zdravý růst vlasů.

• Psychický stres je jedním z hlavních faktorů, které přispívají k vypadávání vlasů.

• Praktikování meditace je skvělý způsob, jak zmírnit psychické napětí a obnovit hormonální nerovnováha.

• Správné spánku je také životně důležité pro celkové zdraví, včetně zdraví vlasů.

• Použití příliš mnoho tepla a chemikálií na vlasy je třeba se vyhnout.

• Pokud používáte gel na vlasy, ujistěte se, že umýt hned druhý den.

• Vyhnout tabáku a alkoholu, stejně jako je to možné.

Podle výše uvedených přírodní prostředky růst vlasů, budete určitě docházet k znatelné výsledky. Pokud se však žádná z těchto nápravných opatření fungují, je vhodné se poradit s dermatologem před stav se zhoršuje. Určité léčebné procedury jsou také k dispozici, jako je transplantace vlasů, péči o vlasy, ošetření kmenových buněk a prodlužování vlasů. Můžete jít na tyto postupy, ale pouze po řádné konzultace s dermatologem.

5. Řekněme, že žádné nezdravé jídlo

Bylo prokázáno, znovu a znovu, že konzumace nezdravé jídlo může způsobit padání vlasů. Nezdravé jídlo obsahuje nadměrné kalorií a žádné důležité živiny, které mohou nakonec vést k vypadávání vlasů (25). Můžete místo toho přepnout na včetně více zelené listové zelenině, potravin bohatých na bílkoviny a ovoce ve vaší stravě.

6. Be Gentle s mokrými vlasy

Mokré vlasy jsou náchylnější k poškození, což je důvod, proč musí být jemné a zároveň manipulaci. Nejlepší způsob, jak vysušit mokré vlasy, je to pat suchým ručníkem, místo otírání drsně.

7. Pravidelně cvičte

Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a zlepšuje průtok kyslíku do pokožky hlavy, čímž se řídí padání vlasů. Ideálně cvičení po dobu asi 30 minut denně, pětkrát týdně (26).

8. Zůstali hydratované

Pitím dostatečného množství vody je ještě jeden způsob, jak udržet padání vlasů v šachu (27). Vzhledem k našim zaneprázdněné a sedavým životním stylem, jen zřídka pamatovat, že je důležité udržet sami hydratovaná. Nápoj asi šest až osm sklenic filtrované vody pravidelně.

9. Zastřihovat vlasy Pravidelně

Roztřepené konečky může také způsobit pád vlasy (28). Aby se tomu zabránilo, udržet stříhání vlasů pravidelně.

10. Vyhněte se zapařené sprchy

Horká voda dehydratuje vlasové prameny, takže jsou křehké a náchylné k rozbití. Oplachování vlasů s horkou vodou rovněž vyplavuje esenciální oleje z pokožky hlavy, což může vést ke zvýšenému vylučování srsti. Můžete si místo toho jít na sprcha s vlažnou nebo normální vody.

11. Stay Away From Hot Nástroje Styling

Vystavovat své vlasy vysokým teplotám může dojít ke zničení životně důležité bílkoviny a poškození ochranné kutikuly vašich vlasů je. Když se to stane, rovnováha vlhkosti vlasů dostane narušen, takže je náchylné k rozbití.

V ideálním případě můžete omezit používání horkých stylingových nástrojů (včetně vašeho foukací vlasů), aby ne více než dvakrát za týden. Také, aby bylo místo pro aplikaci tepelné ochrany sprej pro snížení tření a chrání vlasy.

12. Nemyjte vlasy příliš málo (nebo Too Much)

Můžete přeskočit šampon na jeden den, ale ujistěte se, že se nestane zvykem. Není mytí vlasů po celé dny dohromady může vést k hromadění nečistot, oleje, a zbytek produktu, které mohou ucpat póry v pokožce hlavy.

Na druhou stranu, mytí vlasů příliš často (mytí každý den), může odstranit esenciální oleje váš skalp potřebuje. Nejlepší, co můžete udělat, je umýt si vlasy jednou za dva dny, tím spíše, pokud máte sklony k nadměrnému pocení a používat mnoho vlasové přípravky. Použití šampon síranu bez aby se zabránilo nadměrnému vysušení.

Pád vlasy může být vážným problémem. Ale nejraději vážné problémy tam venku, to může být zabráněno a léčit pomocí jednoduchých domácí opravné prostředky. Postupujte podle výše uvedených tipů, a nikdy nebudete muset bát znovu o vypadávání vlasů!

Doufám, že se vám líbil článek. Prosím zanechat komentář do níže uvedeného pole.