- 420k
- 1k
- 870
Všichni víme, že mnoho zdravotních výhod rýže, ne? Ale kolik z vás ví, že rýžový ocet, který je odvozen z rýže má také umpteen výhody nabízejí? Jako překvapující, jak to může znít, to ano, to ochucující látka může také přispět k posílení své zdraví! Přečtěte si o to dozvědět se více o výhodách rýže octa!
Odvozen buď z rýže nebo rýžové víno, rýžový ocet se používá jako koření v Asii a dalších kontinentech značně. Vzhledem k tomu, její kyselost podíl je nižší než u jiných typů octa, že není vhodný pro konzervování a moření potravin. Nicméně, to je používán značně jako koření se saláty a několika pokrmy na bázi masa. Rýžový ocet přidává jemné chuť do jídla, ale také nabízí celou řadu příznivých účinků na zdraví.
Je k dispozici v několika odrůd. Obecně řečeno, existují dva druhy rýže octa - nezkušený a kořeněné. Pro maximální dávky, budete muset použít nezkušený variantu. Tam je sladké rýžové víno pojmenované mirin, která obsahuje alkohol, ale to se liší od rýžového octa.
Níže jsou top 9 rýžový ocet výhody:
K dispozici je dostatečné množství kyseliny octové v Rice ocet. Tato kyselina pomáhá při zvyšování vaše zažívací zdraví (1). To také pomáhá tělu máčet ve více živin z potravin, které jíte. Tak, vaše tělo bude schopen absorbovat více vápníku, draslíku a vitamíny z potravin, které jsou prospěšné pro zdraví.
Rýže ocet Brown je široce používán při výrobě antiseptické léky. To může eliminovat škodlivé bakterie při kontaktu, a proto se používá v několika nativních léků k léčbě bezpočet zdravotní podmínky.
Jedna varianta japonský rýžový ocet s názvem kurozu, vyrobený fermentací hnědou rýži, údajně má ochranné výhody pro lidských jater (2). To bylo potvrzeno v roce 2017 studii zveřejněné v prestižní „Journal of Clinical biochemie a výživy.“ Vědci jsou toho názoru, že má potenciál bránit vzniku nádorů jater.
Ocet z rýže obsahuje průměrné množství aminokyselin. Ty účinně bojovat proti rozvoji kyseliny mléčné v krvi. Výsledky vývoj mléčné kyseliny v tuhosti, podrážděnost a únava. To vás udrží svěží a energický po celý den.
Jeden z nejlepších výhod rýžového octa je, že pomáhá při zvyšování imunity. Ocet z rýže obsahující esenciální aminokyseliny. Ty vám pomohou v dosažení optimálního zdraví. Tyto aminokyseliny pomáhají v boji proti škodlivým účinkům volných radikálů. Pomáhají také posílení imunity.
Ocet z rýže pomáhá při prevenci tvorby mastné peroxidu v těle. To zase pomáhá zpomalit cholesterolu nahromadění na stěnách cév. Takže, v dlouhodobém horizontu, vaše srdce velmi prospívá tím, že zahrnuje několik lžiček tohoto octa do svého denního jídla.
Pokud je prioritou pro vás, ztrácí nadváhy náročné rýžový ocet s potravinami může být docela užitečné. Studie ukázaly, že pomáhá v ztrácí přebytečné měkká tuková tkáň z velké části (3). Ve skutečnosti Japonci používali to po staletí na podporu hubnutí. Ocet vyrobený z hnědé rýže je velmi užitečné v tomto ohledu.
Není mnoho lidí jsou si vědomi toho, ale s použitím rýžový ocet může být přínosem pro vaši pokožku stejně! Potřebujete, aby se směs octa rýže, čištěné vody a tea tree olej v láhvi. Pak protřepat, aby se ingredience směs dobře. Poměr vody a octa rýže bude 6: 1. Použitím vatový tampon, aplikovat na akné postižených pokožku obličeje. Nechte zaschnout a omýt vodou.
Ocet z rýže může být také použit jako přírodní a nechemickým náhražka obličeje toneru. Mnoho žen a mužů využívají OTC kožní tonery připravit pleť obličeje pro aplikaci krému a hydratační. Nicméně, s použitím rýžový ocet může sloužit potřebu a pokožka nedostane vystaveny jakékoliv chemické látky. Mix destilované vody, tea tree olej a bílá rýže octa mohou být použity, aby tón vašeho obličeje pleti. Tato směs uloženou v láhvi pro užití udržet. Buď můžete sprej to jako mlha na kůži nebo použít jej s vatových tamponů.
Mnozí se shodují, že tento příspěvek je oko-otvírák. Trochu to mnozí vědí, že rýžový ocet taky může být nesmírně prospěšné pro celkový zdravotní stav. Okořenit jídlo s touto octem a zároveň sklízí mnoho zdravotních výhod, že má co nabídnout!
Jak se vám líbil tento příspěvek o výhodách rýžového octa? Povězte nám to tím, že komentuje v poli níže!