12 nejlepších výhod suchých hroznů na pokožku, vlasy a zdraví

Suché hroznů se vyrábějí sušením hroznů na slunci nebo v sušárnách. To otočí hrozny zlaté, zelené nebo černé barvy. Jsou to mnoho zdravotních výhod suchých hroznů a jsou oblíbené každého z nás. Suché hrozny jsou používány při vaření a dezerty po celém světě. Jsou také přidány ve zdravotnických tonika, občerstvení a potraviny.

Výhody suchých hroznů

Podívejte se zde některé z nejčastějších suché hrozny výhody.

1. Zácpa:

Sušené vinné hrozny bobtnat v krvi v důsledku přirozených tělesných tekutinách. To pomáhá jídlo se pohybovat ve střevním traktu a poskytuje úlevu od zácpy. Suché hrozny obsahují nerozpustné vlákniny, která snižuje zácpu, pomůže zastavit řídkou stolici a snižuje průjem.

2. Zvýšení tělesné hmotnosti:

Suché víno je nejlepší pro přibírání na váze v zdravým způsobem, protože obsahují fruktózu a glukózu energii. Většinou jsou konzumovány sportovce nebo kulturisty pro zvýšení energie nebo k přibývání na váze, aniž by hromadí nezdravých tuků. Obsahuje řadu vitamínů, aminokyselin, minerální látky, selen, fosfor, živiny a proteinů. To také zlepšuje imunitu.

3. Prevence rakoviny:

Suché hrozny jsou bohaté na katechiny, známý jako polyfenolických antioxidantů v krvi. To vám pomůže zbavit se volných radikálů na zlepšení orgánové systémy a buněk. Volné radikály vede k růstu rakovinných buněk. Suché hrozny ve vaší stravě může zvýšit úroveň silných antioxidantů a prevenci rakoviny nebo zpomalit její postup.

4. Hypertenze:

Vzhledem k tomu mnoho let, byly suché hrozny byly věřil ke snížení krevního tlaku a chrání zdraví srdce. Suché hrozny snižují krevní tlak spolu s hypertenzí. Suché hrozny jsou výhodné vzhledem k vysoké úrovni, draslíku, který pomáhá snižovat napětí cév a snižuje krevní tlak. To také obsahuje vlákninu, která snižuje tuhost cév a hypertenzi.

5. Diabetes:

Suché hrozny snížit hladinu inzulinu po jídle u pacientů s diabetem. To pomáhá vstřebávání cukru a umožňuje stabilní ke snížení zdravotních komplikací u obou typů diabetu. To pomáhá regulovat leptin a ghrelin, který vám pomůže cítit buď hlad, nebo plné. Z tohoto důvodu je vhodné pro udržení zdravé stravy a zabránit přejídání.

6. Anémie:

Suché hrozny jsou bohatým zdrojem železa, které pomáhá k léčbě anémie. Má také Vitamin B komplex, který je potřebný pro tvorbu nové krve. To má také dobrý obsah mědi, které jsou nezbytné pro tvorbu červených krvinek.

7. Fever:

Suché hrozny mají baktericidní, antibiotické a antioxidační vlastnosti, které lze léčit horečku a bojovat virových a bakteriálních infekcí.

8. Sexuální dysfunkce:

Suché hrozny stimulovat libido a boost vzrušení, protože obsahuje arginin. To je životně důležité živiny pro léčbu erektilní dysfunkcí, což zvyšuje šance na početí a počet spermií. V Indii, nevěsta a ženich jsou uvedeny sklenici mléka vařené se sušenými hrozny a šafránu na svatební noc za nejlepší sexuální zkušenosti a energetický zvýšit.

9. Acidóza:

Acidóza je zvýšená toxicita krve nebo plynů v dýchacím systému, který je velmi škodlivé pro tělo. To způsobuje mnoho zdravotních problémů, jako je vypadávání vlasů, srdečních onemocnění a poškození vnitřních orgánů, artritida, dna, ledvinové kameny, vaří, kožní choroby, nádory a dokonce i rakovinu. Suché hrozny obsahují draslík a hořčík, které jsou nejlépe přírodní antacida, která neutralizují kyseliny a zkontrolovat acidózy.

10. Bone Health:

Vápníku v suchých hroznů je základním prvkem našich kostí. To také obsahuje bór, potřebný pro tvorbu kostí a vstřebávání vápníku. Boru pomáhá předcházet osteoporóze během menopauzy a je dobré pro kosti a klouby. Draslík je také nalezený v suchých hroznů, jež posiluje kosti a AIDS růst kostí.

11. Zdraví Face:

Suché hrozny vám pomůže udržet si své perlově bílé oči a prevenci zubního kazu a snižuje dutin. Je výborným zdrojem vitamínu A pro ochranu očí a vidění problémů souvisejících. To vám může dát zdravou a krásnou pleť, protože má resveratrol, antioxidant, který zpomaluje průběh stárnutí pleti. Suché hrozny obsahují draslík, hořčík, fosfor a železo, které se podpořila prokrvení pro záři kůže.

12. Vlasy Zdraví:

Suché hroznů mají vysoký obsah železa, které podporuje zdravý oběhový systém. Oběh a krevní tok je nezbytný pro růst vlasů, protože stimuluje vlasové folikuly. To je také dobrým zdrojem vitamínu C, který zlepšuje vstřebávání železa.

Doufám, že jste našli článek o výhodách suchých hroznů informativní. Ještě nám zanechte komentář níže.