14 úžasných přínosů zdraví Žlutého čaje

Vzácné a jedinečné, žlutý čaj pomalu přebírá populace čaje milující světa. Má úžasnou ovocnou vůni, je sladké chuti a poskytuje nepřeberné množství zdravotních výhod.

Žlutý čaj vám pomůže zbavit těch kil a léčení zánětlivého onemocnění střev. Žlutý čínský dieta čaj může ve skutečnosti, očistit své tělo škodlivých toxinů, zlepšit své duševní bdělost, léčit cukrovku, a snížit riziko mozkové mrtvice. Čtěte dále pro více informací o tomto čajovém odrůdy.

Yellow Tea - Krátká

• Nativní - Hunan, Sichuan, Zhejiang provincie v Číně
• Ostatní jména - dietní čaj, čaj Vzácné

Stejně jako mnoho jiných čajů, žlutý čaj je původem z Číny a pomalu se stává populární po celém světě. Tento čaj je známý v Číně pro svou ovocnou a výraznou chuť, hladkým povrchem a atraktivním aroma. Možná nevíte, ale žlutý čaj je docela podobný zelený čaj, pokud jde o antioxidační obsah. Nicméně, žlutý čaj je jednodušší na břiše.

Sestupuje do fyzických aspektech, žlutý čaj je jasně žluté barvy. Ale tato barva není přirozené. Tato odlišná barva je dosaženo přidáním další krok k výrobě pravidelným čaj, který je obvykle s názvem ‚Sealed žloutnutí‘. Zde jsou čajové polyfenoly (katechiny) se pomalu oxiduje na přivodit nažloutnutí, která je sladká a jemná, zcela na rozdíl od travnaté chuti našeho zeleného čaje.

Existuje několik typů žluté čaje, který je známo, že slouží různým účelům. Například Yinzhen žlutý čaj pomáhá spalovat navíc měkká tuková tkáň. Tento konkrétní nápoj obsahuje množství stopových prvků a vitamínů, a to A1, B2, B12, C a E.

Poznámka: - V některých případech nekvalitní zelený čaj se prodává ve formě žlutého čaje na trzích. Takže, ujistěte se, že si koupíte od skutečných výrobců.

Výhody Yellow Tea

1. Podporuje hubnutí
2. Dobrý pro játra
3. Léčí zánětlivé střevní poruchy
4. Zabraňuje Diabetes
5. Zachází Ateroskleróza
6. Snížení cholesterolu
7. Antikarcinogenní
8. Má anti-aging vlastnosti
9. Zvyšuje chuť k jídlu
10. Zlepšuje duševní bystrost
11. Podporuje dlouhověkost
12. Poskytuje silnější kosti a zuby
13. Snižuje rizika mozkové mrtvice
14. Dobrý během těhotenství

Zdraví Výhody Žlutý čaj

Pojďme se podívat na způsoby, kterými můžeme těžit z pravidelné pití žlutý čaj.

1. Podporuje hubnutí

Těšíme se na prolévání nějaké kila navíc? Žlutý čaj vám jistě pomůže s tím.

Mnoho studií k závěru, že žlutý čaj extrakt může mít metabolismus zrychlil a spalování tuků schopnosti. Polyfenoly a katechiny přítomné v žluté čaje dát jeho spalování tuků vlastnosti (1).

Vše, co musíte udělat, je nahradit své pravidelné čaj s žlutý čaj, nejlépe bez sladidla a svědky hubnutí během několika měsíců.

Zpět na obsah

2. Dobré pro játra

Tento zázračný nápoj může pomoci při léčbě hepatitidy a jiných onemocnění jater související.

Mnohé studie na zvířatech ukázaly, že polyfenoly Žlutý čaj je, a konkrétně jednoho katechinu, mohou mít omezující a inhibiční účinky na hepatitidu (zánět jater). To dělá Žlutý čaj účinný domácí lék pro léčbu příznaků hepatitidy (2).

Zpět na obsah

3. Léčí zánětlivé střevní poruchy

Podrážděné častými návštěvami toalety? Začít pít žlutý čaj.

Tam bylo mnoho případů, kdy se žlutý čaj pomohl snížit zánět doprovázený ulcerózní kolitidy a Crohnovy choroby - dva běžné typy IBD. Opět platí, že polyfenoly jsou magické složky, které vykazují protizánětlivé vlastnosti (3).

Zpět na obsah

4. Zabraňuje Diabetes

Tradičně, zelený a žlutý čaj pomáhá lidem kontrolovat hladinu cukru v krvi v těle. Studie naznačují, že žlutý čaj může potenciálně zabránit typ - diabetes 1.. Typ - 1 diabetiků obvykle nemohou produkovat inzulín, který je nezbytný pro přeměnu glukózy (cukru) na energii (4).

Takže, patří žlutý čaj ve svém každodenním životě k odvrácení rizika spojená s diabetem.

Zpět na obsah

5. Zachází Ateroskleróza

Trápí kloubů v důsledku aterosklerózy? Navrhuji, abyste jít na žlutý čaj.

Žlutý čaj je nabitý antioxidanty a polyfenoly, a vzhledem k tomu, že sdílí mnoho podobností s zeleného čaje může pomoci zabránit podmínek, jako aterosklerózy a ischemické choroby srdeční (5).

Zpět na obsah

6. Snižuje hladinu cholesterolu Úrovně

Žlutý čaj bylo prokázáno, že účinně snižují hladinu LDL ‚špatného‘ cholesterolu v krvi při současném zvýšení hladiny HDL ‚dobrého‘ cholesterolu v těle. Studie o muži, kteří pili žlutý nebo zelený čaj poznamenal, že muži, kteří pili žlutý / zelený čaj měli nižší hladinu cholesterolu v krvi, než ti, kteří ne (6). Nyní máte důvod měnit svůj výběr nápojů, aniž by byla ohrožena na chuť!

Zpět na obsah

7. Antikarcinogenní

Věděli jste, že šálek horkého připraveného čaje může pomoci v boji proti rakovině?

Žlutý čaj má mnoho rakovinných ochranný účinek, že několik populačních studií založených na zprávě. Výskyt rakoviny v Japonsku a v zemích, kde se zelený / žlutý čaj spotřebované jsou nižší než v jiných zemích. Opět platí, že polyfenoly a antioxidanty, hrají důležitou roli při čištění těla rakovinných buněk (7).

Jedna studie zjistila, že ženy, které konzumovaly nejvíce žlutý / zelený čaj zažil menší šíření rakoviny, a to zejména u žen, které byly v časných stádiích rakoviny.

Tyto polyfenoly dokonce pomoci omezit rozvoj jícnu rakovinných buněk, jakož i vývoj plicní rakovinné buňky, což čaj musíte mít, aby se zabránilo všechny druhy rakoviny. Nicméně, studie o tomto aspektu žluté čaje byly daleko a jen málo, takže je možné s jistotou říci, že tyto polyfenoly může odstranit rakovinu jícnu (8).

Zpět na obsah

8. Má Anti-Aging Vlastnosti

Kdo by si myslel, že popíjení dokonale vaří čaj v pravidelných intervalech může obnovit své mládí!

Přítomnost vysokých hladin živin a antioxidantů umožňuje žlutý čaj bojovat proti všem známkám stárnutí, včetně vrásek a skvrn, a poskytuje tak bezchybné a atraktivní kůže (9).

Zpět na obsah

9. Zvyšuje chuť k jídlu

Dlouhá pracovní doba a zbytečný stres vzít spoustu věcí z našeho života, včetně naší chuti k jídlu. Všichni jsme se projít této fázi, kdy se necítíme jako jíst vůbec, že ​​příliš hodiny a hodiny. No, můžete získat zpět vaši chuť k jídlu s pomocí žlutého čaje.

Zpět na obsah

10. Zlepšuje mentální bystrost

Děti jsou řekl, aby se zabránilo čaj do určitého věku, aby zachránil svou duševní zdatnost, ale věděli jste, že jeden čaj může skutečná zlepšit psychickou bdělost? Ano, mluvím o žlutý čaj.

Tato odlišná vlastnost je vzhledem k hojné antioxidantů přítomných v tomto konkrétním čaje. Tak na co čekáš? Popadněte šálek dnes!

Zpět na obsah

11. Podporuje dlouhověkost

Pití šálek žluté čaje denně zajišťuje vyplachování škodlivých volných radikálů v těle, zdvořilost vysoké antioxidant obsahu. Tyto antioxidanty zabránit poškození buněk a tkání v těle, čímž jste zdravý a podporu dlouhověkosti.

Zpět na obsah

12. Poskytuje silnější kosti a zuby

Pokud chcete, zdravější a silnější kosti, proč si přepnout na žlutý čaj?

S žlutý čaj pravidelně byl shledán jako velmi efektivní při posilování své kosti. To také snižuje bolesti v kostech, jakož i klouby (10). To také posiluje zuby a zlepšuje zdraví zubů.

Zpět na obsah

13. Snižuje rizika mozkové mrtvice

Stáří přináší řadu rizik spojených s důležitých orgánů, včetně srdce a mozku. Jeden může zabránit pádu kořistí mozkových mrtvic pomocí žlutého čaje.

Tento úžasný typ čaj dělá naše krev tenký, čímž se zvyšuje krevní oběh celého našeho těla. To pomáhá při prevenci mozkové mrtvice. Žlutý čaj také pomáhá při zvyšování pružnosti tepen a žil.

Zpět na obsah

14. Dobrý během těhotenství

S šálkem čaje žluté během těhotenství může způsobit žádnou škodu. Jen ujistit, že váš příjem neprochází denní značku 200 mg. Nadměrné kofein snižuje absorpci kyseliny listové v těle, což je do značné míry zásadní do 12 týdnů těhotenství.

Zpět na obsah

Jak si vyrobit Žlutý čaj

Vaření dokonalý šálek čaje je umění. To je důvod, proč Čína a Japonsko mají komplikované čajové obřady. Můžete také vařit perfektní šálek s pomocí těchto ukazatelů. Podívej se.

Co potřebuješ

• 200 ml skleněné
• Žlutý čaj - 5 gramů
• Sladidlem dle vlastního výběru (med nebo cukr)

Co je potřeba udělat

1. Vezměte sklenici a přidejte jednu třetinu šálek vroucí vody k ní.
2. Přidá se 5 gramů žlutého čaje a nechte ho louhovat 2 až 5 minut, v závislosti na tom, jak silný chcete, aby to bylo.
3. Přidejte sladidlo na to. Namáhat to po pěti minutách. Váš šálek dokonalé žlutého čaje je připraven ke konzumaci.

Pozor

Ano, i ty nejlepší položky nést možná rizika a je lepší je vědět předem. To samé platí i pro žlutý čaj.

• Stejně jako jeho další kolegové, může žlutý čaj-li přijata více než dvakrát denně vyvolat úzkost a nervozitu. To může dokonce způsobit nespavost, takže nikdy jít přes palubu s tímto čajem.
• Jak již bylo vysvětleno, mnohé země prodávat horší kvalitu žlutý čaj, který může být toxický. Takže udělat si vlastní průzkum, než si koupit značku.
• Přebytek žlutá Spotřeba čaj může vést k vysokému krevnímu tlaku, poruchy jater a průjem. Z tohoto důvodu je lepší omezit jeho spotřebu.
• Žlutý čaj je známo, že zhoršit glaukom, takže je vhodné požádat svého lékaře, pokud užíváte nějaké léky.

Znalecké Odpovědi pro čtenáře Otázky

Je žlutý čaj lepší než zelený čaj?

Žlutý čaj a zelený čaj mají podobné antioxidanty. Dokonce i množství kofeinu v obou čajů je téměř podobné. Vědecky, mnoho studií se na poukázat na rozdíl mezi těmito dvěma, čili říci: ‚kdo je lepší.‘ Nicméně, žlutý čaj je úspěšná při léčení poruch jater, což mu dává další výhodu.

Kde si mohu koupit čínský žlutý čaj?

Najdete odrůdy žluté čaje na Amazon a eBay. Projít recenze a ceny a koupit to, co vám vyhovuje nejlépe.

Takže přepnout ranní šálek čaje se žlutým čajem a co nejlépe využít jeho výhod. Pokud víte o jakýchkoli jiných žluté čaje dávek, zanechat komentář do níže uvedeného pole.