13 úžasných přínosů teplé vody pro pokožku, vlasy a zdraví

Voda je jedním z nejdůležitějších látek, které potřebujeme k udržení na této zemi. Podle odborníků, každý člověk potřebuje vypít alespoň 7 až 8 sklenic vody. Ačkoli většina lidí raději konzumovat studené nebo běžné vody, výzkumy ukázaly, že pití horké nebo teplé vody má některé exkluzivní výhody pro své zdraví. To má docela málo pozitivní dopad na vaši pokožku a vlasy. Pojďme diskutovat o blahodárných aspektů pití horké vody.

Výhody pitné teplé vody pro zdraví:

Teplá voda je přirozeným regulátorem tělo. Máte-li nastartovat svůj den tím, že pije sklenici čisté teplé vody, můžete snadno krok ke zdravému životu. Podívejte se na zdravotní výhody, že horká voda mohla nabídnout:

1. Detoxikuje tělo:

První a nejdůležitější výhoda pitné teplé vody je konečným detoxikace vašeho těla (1). Ať už jste trpí zažívací potíže, nebo se snaží zbavit nečistot přítomných v těle, rozvíjet ve zvyku každý den konzumovat teplou vodu brzy ráno a pozdě v noci, vám může pomoci nesmírně. Když budete pít horkou vodu, tělesná teplota stoupá a začnete potit, což může flush toxické látky z vašeho vnitřního systému a očistit ji správně. Pro dosažení optimálních výsledků, zmáčknout citronu a přidejte několik kapek medu do něj.

2. Usnadňuje stolice:

Nedostatek vody v těle může mít za následek akutní, chronické problémy zácpy. Vzhledem k tomu, stolice hromadí uvnitř střeva, pohyb střev se zpomaluje. Vždy je doporučeno konzumovat sklenku horké nebo teplé vody každé ráno, když ho vezmete na lačno. Se rozkládá v oblasti potravin a umožňuje pohyb částic střevem hladký a méně bolestivé (2).

3. Aids Easy Trávení:

Teplá voda je výhodné zejména pro trávení. Studie ukázaly, že pití studené vody hned po jídle může ztvrdnout oleje přítomného v konzumovaných potravinách. Vytváří zálohu tuku na vnitřní stěně vašeho střeva, což nakonec vede k rakovině střev. Nicméně, pokud máte sklenici teplé vody, můžete se vyhnout tomuto problému a urychlit trávení do značné míry (3).

4. Podporuje hubnutí:

Jste umírající ztratit pár kil? Horká voda vám může pomoci v tom. Podporuje metabolismus a odbourává tukové tkáně ležící pod kůži, a to zejména pokud jsou užívány s citronem a medem. V důsledku toho budete zbavit nadměrné tělesné hmotnosti. Teplá voda je výborným řešením pro hubnutí (4).

5. Léčí nosní a krční Congestion:

Pitná teplá voda je vynikající, přírodní lék na nachlazení, kašel a bolest v krku. Rozpouští tlustou kašel nebo hlen a vylučuje je snadno z dýchacích cest, takže můžete získat úlevu od bolesti v krku. Horká voda pomáhá také při zúčtování ucpání nosu (5).

6. Zlepšuje krevní oběh a Vymaže nervový systém:

Dalším významným přínosem příjmu teplé vody je lepší cirkulaci krve (6). Jak již bylo zmíněno, že vyhoří tělesného tuku. Ve stejné době se také odbourává usazeniny přítomné v nervovém systému.

7. Léčí menstruační křeče:

Horká voda může také pomoci při menstruační křeče. Dívky mohou přidat nějaké karambol semena k ní a pít odvar během jejich období. Teplo z vody má uklidňující a uklidňující účinek na břišních svalů, který nakonec vyléčit křeče a křeče (7).

Výhody pitné teplé vody pro kůži:

Horká nebo teplá voda je velmi přínosné pro vaši pokožku. Namísto použití hodně drahé kosmetiky, můžete se jen spoléhat na tento jednoduchý, přírodní lék a získat zdravou, zářící pleť. Prozkoumat výhody pitné teplé vody pro kůži v následujícím odstavci:

8. Zabraňuje předčasnému stárnutí:

Za prvé, můžete se zabránilo předčasnému stárnutí a mají oslňující a mladistvou pokožku na dlouhé tím, že pije sklenici teplé vody denně. To vyplavuje toxiny z těla a opravy kožních buněk, které jsou ovlivněny škodlivými volnými radikály. Pružnost vaší pokožky se zvyšuje s příjmem teplé vody. V důsledku toho se vaše poškozené kůže se stává tónovaný, bez vrásek a krásné (8).

9. Ukázalo se zdravou pokožku:

Pravidelně konzumovat teplou vodu, můžete mít tělo hydratované a teplé. Je to opravdu užitečné pro suchou a šupinatá kůže. Je rovněž nezbytné pro udržení zdravé kůže, neboť zlepšuje krevní oběh v celém těle a dává růžový pleť.

10. Odstraní prvotních příčin infekcí:

Aby se vaše pleť bez akné, pupínek a dalších kožních onemocnění tím, že pije teplé vody denně. Hluboko čistí své tělo a odstraňuje hlavní příčiny těchto infekcí.

Výhody pitné teplé vody pro vlasy:

Každý vlasový pramen se skládá z téměř 25% vody. Proto je správný příjem vody je velmi důležité, aby si silné a zdravé kadeře. Dozvědět více o tom, jak teplá voda vám může pomoci v tomto ohledu:

11. Podporuje růst vlasů:

Horké nebo teplé vody funguje jako velký zdroj energie pro vaše vlasových buněk. To podporuje své pravidelné činnosti a urychluje růst svých kadeře.

12. Boje lupy:

Udržuje váš skalp hydratuje a pomáhá bojovat proti suché pokožce hlavy nebo lupy.

13. Nabízí přírodní vitality vlasů:

Pitná teplá voda je také dobré pro dosažení měkké a lesklé vlasy. To energetizuje nervová zakončení, které jsou ve svých vlasových kořínků a dělá je aktivní. To je výhodné pro znovuzískání přirozenou vitalitu vašich vlasů a udržet ji zdravou (9).

Takže začít svůj den se sklenicí teplé vody a zažít zázrak! Nezapomeňte zanechat komentář.