15 domácích prostředků a 9 životních návyků, jak se zbavit matné pokožky

Jak stárneme, naše svěží, mladistvou pleť dostane poškozený, a zdá těžké ji udržet. Často jsme si, že jen několik takových ‚štěstí‘ ženy mají ten zářící, dokonalou pleť. Ale věděli jste, že tupý kůže může být důsledkem vašeho životního stylu a jídelníčku?

Jeden opravdu musí postarat o mnoho věcí v jejich stravě a životním stylu patří dosažení a udržení zdravé pleti. Základní ukazatele dobrého životního stylu vyžadují zdravé ovoce, zeleninu, občerstvení stravovací návyky, cvičení, správné spát a probudit časování a stres-volný život.

Takže v tomto článku budu vám nabídnout tipy, jak dát svůj jednotvárný pleť jasnou pleť. Tyto jednoduché kosmetické tipy pro ženy jsou také pravděpodobné, že oživit a omladit celkovou existenci.

Který uvedl, že sen o bezchybný, zářící pleť může být také roztříštil v důsledku hektického životního stylu, vystavení chemikálie, znečištění, a dokonce spalujícím sluncem. Tupá pokožka ožije teprve, když je živí, vnitřně i navenek; a opravdu, některé domácí opravné prostředky přijít vhod, opravit!

Takže předtím, než se vydáte na trhu koupit tento drahý zesvětlení kůže nebo CC nebo BB krém, zastavte se na chvíli. Proč utrácet peníze, když vaše pleť může být zářivá s několika jednoduchých domácí opravné prostředky? Zde je několik domácí opravné prostředky pro jednotvárný kůži testována a prokázána, aby vám pleť Vašich snů!

Domácí léky se zbavit Dull pleť

Matka příroda nám dal celou řadu věcí, které můžeme použít dát naší kůži tolik potřebnou podporu. Hned od jednoduchého citronu do mandlí a čokolády, existuje spousta dobrot, které mohou dát vaše pokožka vnitřní výživu, kterou potřebuje, aby vypadali dobře.

Zde je 15 jednoduchých domácí opravné prostředky, jak se zbavit Dull pleť.

1. Očistěte s citronem

Citrony jsou přirozeně bohaté na vitamín C, antioxidant, který zabraňuje předčasnému stárnutí. Citrony také mají vrozené kožní bělící vlastnosti a jsou velmi populární mezi lidmi s tupým kůži. Začněte svůj den se sklenicí citrónové šťávy odplavit tyto toxiny z těla. Umyjte si obličej s citronovou šťávou, aby využívali své antiseptické a protizánětlivé výhody. Lopaty tohoto žlutou slupkou, šťavnaté ovoce může být tření na krku a obličeje k odstranění tmavých skvrn taky.

2. Oloupat s cukrem

Cukr nemusí být dobré pro vaše pasu, ale je to určitě dobré pro vaši pokožku jednotvárné. Smíchejte 1 polévková lžíce každé z hnědých a bílých cukrů s malým množstvím vody, aby se hrubé pasty. Naneste ji na obličej a masáže krouživými pohyby odlupovat odumřelé buňky. Smyjte vlažnou vodou odhalit zdravou a pružnou pokožku.

3. Light Up Your Skin s medem

Med je nabitý vlastnostmi osvětlovací antioxidant, antiseptické, protizánětlivé, a kůže. Není divu, že kosmetický průmysl používá tento přírodní látky v tolika svých výrobků!

Zbavit se nežádoucího ochlupení, které mohou učinit pleti matný s medem, citronovou šťávou směsi. Smíchejte 1 lžička každé z medu a citronové šťávy a aplikovat ji na obličej jemně, odpovídající růst vlasů stopu. Nechte působit 10 minut před praním vodou. Zatímco citron působí jako bělicí činidlo, med zklidňuje pokožku, zanechává ji zářivý.

Můžete oživit svůj jednotvárný kůži s medovo-ovesné vločky obličejové masky příliš. Smíchejte jeden žloutek s 2 lžíce medu a 3 polévkové lžíce jemně rozdělený ovsa připravit hustou pastu. Použijte ji jemně směrem vzhůru tahy, a umyjte po 20 minutách pro jasnou pleť. Můžete to udělat dvakrát týdně pro lepší výsledky.

Naneste silnou skořicovou pastu vyrobenou s medem na vaší tváři v noci a smýt druhý den vlažnou vodou pro světlejší pleť.

4. Munch Chocolate nebo masky It Up

Nebojte se, čokoláda nezpůsobuje akné, ale cukr dělá. Vyzvednout nejtmavší čokolády na trhu k dispozici. Můžete vyzkoušet ty s přidán žádný cukr. Zvykal tyto kakaa napěchované pochoutky naplní vás s antioxidanty, které se přirozeně pomáhají při hojení kůže. Dokonce můžete použít kakaového masku zmírnit svou suchou, matované pokožku. Mix ½ lžíce kakaového prášku se půl lžíce medu, 1 lžička práškové oves, a 2 lžičky mléka, sojového mléka, nebo kokosovém mléce. Jemně masírujte to na obličeji a opláchněte studenou vodou po maska ​​vyschne úplně vypnout. Antioxidanty v kakau čistí pokožku, zanechává ji svěží a živé. Sladký lék na tupou kůži, není to?

5. Go mandle Way

Balíčky s hydratační a výživné vlastnosti, pravidelná aplikace mandlový olej může výrazně zlepšit vaše pleť přitom zachovat svůj přirozený lesk. Můžete také použít mandlový máslo. Si můžete připravit pleťová maska ​​doma odstraněním mandlí kůže a uzemnění je na hladké pasty s trochou mléka. Každé ráno se použije tento na obličej a krk. Nechte vyschnout a opláchněte studenou vodou. Jíst hrst mandlí denně bude rovněž doplňovat vaši pokožku zevnitř, naplnit ji energií a zdraví.

6. Hydratuje s kokosovým olejem

Živiny bohaté na kokosový olej podporuje zdravé membrány, které mohou udržet vaše pleť hydratovaná. Dehydratovaná pleť může vypadat nudné a bez života. Zdravá dávka vlhkosti v pokožce zlepšuje její vzhled a zdraví. Můžete masírovat vlažnou kokosového oleje denně na obličej a tělo, aby je hluboce hydratovaná.

Můžete si také připravit tvář Pack pomocí kokosový olej.

Smíchejte 2 lžíce. Každý z kokosového oleje a medu. Naneste ji na obličej a umyjte po 15 minutách s vlažnou vodou. Antioxidační a antibakteriální vlastnosti ropy hojí kokosových poškozené kůže, zatímco boj s příznaky předčasného stárnutí. To také činí pleť jemnou, dláždit cestu pro přirozený lesk a lesk. Med v pleťová maska ​​má zesvětlení kůže vlastnosti, takže vaše pokožka nový lesk.

7. Scrub ho s ořechy

Munch vlašských ořechů denně po dobu záviděníhodné, zářící pleť. Vlašských ořechů jsou plné esenciálních mastných kyselin, které si zachovávají vlhkost pokožky. Železo a zinku v těchto ořechů udržet kolagen zatímco omega - 3 mastných kyselin pomoci pružnosti pokožky. Munch 6 ořechy spolu s pravidelnou snídani. Dokonce můžete použít směs ořechy skořápky prášek, papája buničiny a citronové šťávy na obličeji jako exfoliační prostředek, jak se zbavit odumřelých buněk.

8. Okurka-Orange Tango

Zatímco okurka hydratuje vaše tělo, oranžová dodává tolik potřebné antioxidanty. A když tito přijdou spolu se synergické efekty jsou báječné. Uplatnění okurky šťávy každý den může pomoci zesvětlit tmavé skvrny. Připravte si drhnout přidáním 2 lžičky každé oranžových a okurky šťávy až 1 lžíce rýžové mouky. Odlupovat odumřelé buňky a předvést své zářivou pleť. Dokonce si můžete aplikovat strouhanou okurkou na obličej a umyjte po 15 minutách pro okamžité omlazení. Naneste pomerančovou šťávu na obličej a umyjte po 10 minutách za zlatou záři. Můžete použít i sušené pomerančové kůry s okurkou šťávy jako křoviny, stejně jako balení, aby jednotvárný kůži pryč.

9. Nápoj Aloe Vera zářit

Šálek čisté aloe šťávy, bez cukru, každé ráno na lačný žaludek pro osvěžující kůži. Aloe vera je nabitý antioxidanty, antiseptikum, antibakteriální, protizánětlivé a anti-aging vlastnosti - jsou synergické působení těchto Vás zbaví tupých kožních problémů. Pokud je vaše pokožka je tupá, protože jeho olejovité povahy, pak aloe-medová maska ​​mohla přijít na pomoc. Strmé hrstka aloe listů, sans trny ve vodě po dobu 10 minut a mel na hladkou pastu. Smíchejte tuto pastu s asi 2 lžičky. Med, platí na obličej a umyjte po zaschnutí. Udělej to jednou týdně, aby se ucházely adieu ke svému mastnou pleť, tupý.

10. Rozzáří s meruňkami

Meruňky může dělat zázraky pro tupé pleť. Spolu s zjasnění to je vitamin A-bohatý meruňka může pokožku jemnou a vláčnou. Meruňky mohou být také použity jako exfoliační činidla, jak se zbavit ucpané póry. Mash meruňky namočené přes noc v čisté vodě, a připravit pleťová maska ​​smícháním několik kapek olivového oleje. Naneste na obličej se vzhůru tahy a nechá se schnout po dobu asi 15 až 20 minut, před praním vlažnou vodou.

11. Go Sálavé s jahodami

Bohaté na vlákninu a nízkým obsahem cukru, jahody, aby pohádkové polední žvýká. Ty jsou také baleny s vitaminem C, antioxidant, který je nezbytný k udržení vrásky, jemné linky a tmavé skvrny na uzdě a zároveň zachovat pružnost a vláčnost pokožky. Kyselina přítomna Alpha Hydroxylové tyto chutné plody mohou pomoci odstranit odumřelé buňky a dělat cestu pro čerstvé buňky. Mash čerstvé jahody a smíchat několik kapek medu do něj. Naneste na obličej a opláchněte studenou vodou po 20 minutách. Můžete použít i růžovou vodu s kaší jahod pro zářivou pleť.

12. Say Goodbye Dull pleť s jogurtem

Jogurt je nezbytnou součástí indického režimu péče o pleť. Přírodní opalovací krém a čistící prostředek, jogurt je také známo, aby se pokožka hedvábně hladká. Konzumovat každý den jako součást svého každodenního jídelníčku a nechat ji dělat svou práci. Nebo jen připravit masku přidáním asi 1 lžička jogurtu a medu ½ kaše banán. Naneste ji na obličej a umyjte po 15 minutách se zbavit kůže opálení.

13. Detoxikují a zářit Limetách

Detoxikovaný tvář udrží svůj lesk a viditelný jas. Limetkové šťávy, stejně jako citrónové šťávy, má antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Je také známo, že utáhnout pórů a odstranění odumřelých kožních buněk. Spotřebují sklenice z limetkové šťávy denně, aby využívali jeho výhod. Topická aplikace limetkovou šťávou s aloe šťávou a mango řízky mohou také vaše pleť vypadat jasný a zdravý.

14. Živené Radiant Skin s ananasem

Vaše pleť může vypadat nudné s věkem, nebo když je vystaven extrémně tvrdé podmínky. Ananas obsahuje enzym, který může odstranit odumřelé buňky. Zatímco vitamin C v této šťávy bojuje akné a vymaže póry, antioxidanty, aby pleť vypadat viditelně mladší a zářivější. Namočte čistý vatový tampon v čerstvě džus ananasu a aplikovat je na vaší tváři. Vysušte před omytím. Směs ananasu a mrkev šťávy v poměru 1: 1 poměru, může také zesvětlit jednotvárný kůži.

15. Purifikovaný Glory s Neem

Neem je přírodní tónování kůže a anti-akné činidlo. Neem nabízí nejen účinné prostředky pro kazů, pigmentací a tmavé skvrny, ale také chrání pokožku. Uplatnění neem olej čistí pleť, zanechává ji jasné. Směs práškového sušeného indické bazalky a neem listy s 1 lžička. Medu a 1 lžička. Santalového dřeva prášek může být použit jako pleťová maska. Stačí použít tento balíček po dobu 15 minut, křoviny a opláchněte si cestu k zářící pleť. Zatímco Neem exfoliaci a tóny kůže, santalového dřeva prášek absorbuje nadměrné mazu. Med zesvětluje pokožku a Tulsi přidat záře.

Životních návyků pro boj Dull pleť

Pro zdravou kůži, která svítí zevnitř, aby tyto změny ve svém životním stylu a uvidíte ten rozdíl!

1. Hydratace

Na čem záleží nejvíce na tupý vzhled a zdraví pokožky je voda. V případě, že pokožka není správně hydratovaná, stává suché a nudné, zatímco dobře hydratovaná pokožka bude kypré a zářící. Dospělí potřebují konzumovat alespoň osm sklenic vody každý den předat dostatek vlhkosti, aby každý orgán v těle.

Kůže je největším orgánem svého těla a nejvíce příliš viditelné. Takže pokud uvedete svou pleť s nedostatkem hydratace, můžete získat suché a bez lesku pleti. Popíjet hodně vody po celý den, aby si vlhké a vláčnou pokožku. Pití v ‚n‘ malých množstvích, kolikrát je lepší volba než jen lapala několik sklenic na jeden zátah.

2. Svou pleť rozmazlit tekutin

Pít celou řadu tekutin - nejen vodu. Při pití 10 až 12 sklenic vody je velmi důležité, měli byste, aby vaše pleť nádech výživy s živin naplněné nápojů. Zelený čaj, čerstvé ovocné šťávy, zelené šťávy, zeleninové šťávy, a něžné kokosové šťávy - to vše jsou ideální, aby vaše pleť hydratovaná a vyživovány zevnitř. Nicméně, aby se vaše ruce pryč od kávy a čaje, protože nadměrná konzumace těchto nápojů může zanechat vaše pleť dehydratovaná a jednotvárný. Voda a jiné kapaliny, pokud jsou konzumovány bez cukru, pomoc při odplavování toxinů, ujistěte se, že vaše pleť rozjasní. Protizánětlivé vlastnosti a antioxidanty v těchto tekutinách boji proti předčasnému stárnutí příliš. Můžete také smíchat lžičku kurkumy prášku v šálku teplého mléka a pít denně po dobu této navlhčenou záře.

3. Jezte Right

Jste to, co jíte - Pravdivější Nikdy to nebylo řečeno! Správná strava vám dá jasnou pleť. Chuck se na ty nudle a sušenky. Místo toho, Munch na čerstvé ovoce bohaté na vlákna a antioxidantů, včetně vitaminu C a vitaminu A. Výhody: toxiny jsou eliminovány, volné radikály jsou odsávány a poškození buněk a tkání jsou opraveny. Stručně řečeno, že vaše pokožka podstoupí kompletní omlazení a revitalizaci proces, což má jemnou, vláčnou a zářící pleť.

4. Sleep Well

Spát dobře vypadat dobře. Každý je jiný, ale v průměru, je nutné mít 8 hodin spánku denně. V den naplněný termíny a sociálních povinností, najít 8 hodin spánku se může zdát nemožné, ale musíte dělat to, co je nezbytné pro dosažení daného krásnou, zářivou pleť. Počkejte! 8 hodin neznamená, že můžete zasáhnout postel ve 3 hodiny ráno a probudit v 11 ráno. Jít spát brzy, alespoň 11 hodin, se probudit svěží. Kožní buňky také potřebují čas na odpočinek a omlazení. Když spíte, vaše poškozené kůže pracuje přesčas, aby vytvářet nové, zdravé buňky. Šálek teplého mléka s medem, nebo prostě se dobře sprchu spát jako nemluvně. Odpočiňte si sami sebe úplně, meditovat po dobu 10 minut, a narazí na polštář.

5. Omezit alkohol nasávaného

Alkohol, když konzumovány v mírném množství, může být zdravé pro vaše tělo, ale ne na kůži. Alkohol může nechat pleť dehydratovaná, takže to vypadalo úplně nudné a bez života. Kouřit taky může vést k podobným výsledkům. Můžete určitě vypít sklenku červeného vína, ale snížit frekvenci a množství na minimum.

6. Cvičení pravidelně

Cvičení je nutností, pokud chcete dát si tu záři. Vypracování pravidelně zlepšuje krevní oběh. Dobrý fitness režim umožňuje lepší vstřebávání živin a lepší vylučování nečistot prostřednictvím potu. Jakmile se vaše tělo vyživována zevnitř, vaše pokožka zrcadlí dobrotu. Neobsahuje toxiny Tělo bude také zářit automaticky. Ať už je to jóga nebo tělocvična, volba je na vás. Pokud tomu tak není nic jiného, ​​vyžívá v svižné chůze po dobu 45 minut denně může způsobit stejné výhody jako 20-ti minut běžícím pásu tréninku.

7. Zdravé tuky

Omega mastné kyseliny jsou užitečné pro naše zdraví, ale nemůžeme ho vyrobit sami. Proto musíme zajistit, získáme omega tuky z externího zdroje. Z přírodních zdrojů těchto omega mastných kyselin jsou losos, vlašské ořechy, kokos, lněné semínko a avokádo.

Tyto mastné kyseliny mají klíčovou úlohu v oblasti zdraví srdce a mozku, a nám může dát zdravou kůži a vlasy. Mají také protizánětlivé vlastnosti spolu s udržet vlhkost bariéry pleti jemný a zdravý. Omega mastné kyseliny, jsou označovány jako ‚zdravé tuky‘, protože tyto mastné kyseliny jsou nejen mastné, ale také mít pozitivní přínos na naše zdraví.

8. Exfoliace

Získání zářivou pleť není tak těžký úkol, jak si může myslet, zdánlivě. Jednoduché čištění kůže vám může pomoci zbavit mrtvých a tupých kožních buněk. Můžete použít krém křoviny nebo dokonce měkkou houbu pro exfoliaci, která může Slough pryč odumřelé buňky, které se hromadí na povrchu kůže. Odumřelé buňky mohou matný vzhled něčí kůže a pasti zdravé a zářivé pleti.

Takže je potřeba oloupat alespoň jeden den každý týden, takže vrchní vrstva odumřelých kožních buněk dostane odstraněny. Exfoliace může také stimulovat růst nových buněk a pomůže dosáhnout zářivé luminiscenční pleť.

9. Zvlhčení

Pravidelné hydratační kůže je také velmi důležité, protože hydratační po sprše nám pomáhá udržet obsah vody v pleti a tím pomáhá záři pokožky. Je také velmi důležité si uvědomit, že kvalitní hydratační krém je lepší volbou, jak bude nabízet celou řadu pro různé odstíny pleti a typů. Zvlhčení pomůže pleti zářivý, tedy posílení důvěry u žen.

Doufám, že výše uvedených tipů tipů uvedené pro léčbu jednotvárný kůži vám pomůže se dostat čerstvé, orosené pleť. Také byste měli masírujte pokožku obličeje jednou nebo dvakrát týdně, která pomáhá ke zlepšení krevního oběhu. A také můžete zkusit páry obličejové očistit pokožku důkladně. To umožní, aby pokožka bez toxinů a kosmetických přípravků, které mohou způsobit škodu.

Krásný, zářivý kůže je nyní na dosah ruky. Tak na co čekáš? Aby vaše pleť se máčet v dobrotu těchto domácí opravné prostředky a začít zářící.

Zkuste tyto tipy a dejte nám vědět, jak pracovat pro vás! Kapka v řadě v sekci komentáře níže!

Video On Home prostředky pro Dull pleť