14 home remedies k léčbě Keratosis Pilaris (Kůže na kůži)

Máte náhodné hrbolky na kůži vašich zbraní a jiných částech těla než v posledních několika měsících. Jste původně myslel, že jsou akné, ale tyto hrboly nejsou budging vůbec. Možná budete trpět keratóza pilaris, který je běžně označován jako kuřecí kůže. To je většinou zděděná, a není tam žádný jistý výstřel lék pro léčbu tohoto stavu (1).

Nicméně, za použití vhodných metod, může snížit jeho závažnost. Chtěli byste se dozvědět více? Čti dál.

Co je to keratóza pilaris?

Keratóza pilaris je běžný kožní onemocnění, které nastane, když keratin složkou kůže tvoří tvrdé zátky vaše vlasových folikulů. Tato kuřecí kůže jako vzhled nevede k žádné vážné zdravotní komplikace, ale to může být nepříjemné a může mít vliv na vaše sebevědomí. To je obvykle vidět u lidí s velmi suchou pokožku nebo ekzém. Někdy, zejména v zimních měsících, může způsobit svědění. Nicméně, to není nakažlivý (2).

Jak se zbavit Of keratóza pilaris?

Zatímco kuřecí kůže nebo keratózy pilaris nemohou být zcela odstraněny, můžete snížit závažnost a aby se červené značky slábnout se správnými metodami. Budete muset rozhodnout pro interní i externí řešení.

1. Kokosový olej
2. Éterické oleje
3. Strava
4. Olej z tresčích jater
5. Kyselina glykolová
6. Jablečný ocet
7. Olej z čajovníku
8. Aloe Vera
9. Arganový olej
10. Prášek do pečiva
11. Křoví
12. Kyselina mléčná
13. Vilín
14. Ovesné vločky Bath

Níže uvedené jsou nejlepší způsoby, jak zabránit tomuto stavu pokožky:

1. Kokosový olej pro keratóza pilaris

Budete potřebovat

• 2 polévkové lžíce extra panenský kokosový olej
• 1 lžíce hnědého cukru

Co musíte udělat,

1. Zahřejte olej lehce a promíchejte cukr v něm.

1. Masírovat to na postižená místa po dobu dvou až tří minut.

1. Opláchněte vodou.

Jak často je nutné provést

Udělej to každý den.

Proč to funguje

Kokosový olej působí jako vynikající keratóza pilaris domácí lék, a to je dobré nejen pro vaše vlasy, ale pro vaši pokožku i (3). Unikátní mastné kyseliny zvláčňují pokožku a poskytují výživu zevnitř. Silné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti kokosového oleje pomáhají léčit zánět kůže v průběhu času (4).

Zpět na obsah

2. Esenciální oleje pro keratóza pilaris

Budete potřebovat

• 2-3 kapky citrónová silice
• 2-3 kapky Unscented
• 2 lžíce olivového oleje

Co musíte udělat,

1. Smíchejte všechny oleje a masáž na kůži po dobu několika minut.

1. Nechte ji uschnout.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Citronový olej obsahuje antioxidanty, které udrží zdravou pokožku (5). Má také antimykotické vlastnosti, které udrží pokožku bez infekce (6). Levandulový olej pomáhá citronový olej udržet zdravou pokožku svými antibakteriálními vlastnostmi (7). Také zklidňuje pokožku a mysl (8).

Zpět na obsah

3. Dieta na pomoc keratóza pilaris

Pro boj s keratóza pilaris a její příznaky, pouze použití výrobků a výtažky z vnějšku nestačí. Také je potřeba jíst správný druh potravin. To bude nabízet své tělo potřebné živiny a antioxidanty do boje onemocnění kůže, jako je keratóza pilaris lépe. Tyto prvky zahrne do svého jídelníčku zlepšit zdraví pokožky:

• Čerstvé ovoce a zelenina. Mít alespoň pět porcí za den.

• Vitamin A a E-bohaté potraviny, jako mango, dýně, rajčata, zelené listové zelenině, atd

• Potraviny bohaté na omega - 3 mastné kyseliny a libového masa.

Zpět na obsah

4. Olej z tresčích jater pro keratóza pilaris

Budete potřebovat

Olej z tresčích jater kapsle

Co musíte udělat,

Vezměte dvě kapsle za den.

Jak často je nutné provést

Pokračovat v užívání olejové kapsle jater po dobu několika týdnů léčit keratóza pilaris.

Proč to funguje

Olej z tresčích jater obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, které mají protizánětlivé a hojivé vlastnosti (9). Olej z tresčích jater se často doporučuje pro zdravé tělo a pokožku.

Zpět na obsah

5. Kyselina glykolová pro keratóza pilaris

Budete potřebovat

Krém nebo mléko, obsahující kyselinu glykolovou

Co musíte udělat,

1. Aplikovat tento na postiženou oblast a masáží po dobu několika minut.

1. Opláchněte vodou.

Jak často je nutné provést

Udělej to dvakrát denně, dokud keratóza pilaris je pryč.

Proč to funguje

Kyselina glykolová je typ alfa hydroxykyseliny. Má vlastnosti kůže exfoliating. Odstraní odumřelé buňky hromadění a odlupovat nahromaděné keratin (10). To také snižuje zánět kůže (11).

Zpět na obsah

6. Jablečný ocet pro keratóza pilaris

Budete potřebovat

• 1 lžíce jablečný ocet
• 1 lžíce kokosový olej
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat,

1. Smíchejte přísady dobře a aplikovat na postiženou oblast.

1. Nechte zaschnout. Potom opláchněte vodou.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte každý den pro dosažení nejlepších výsledků.

Proč to funguje

ACV, k místní aplikaci, se chová jako chemický exfoliant. To odstraní odumřelé buňky a nadbytečný keratin, které jsou příčinou vzniku hrboly na kůži. Také nedovoluje jakékoliv infekce rozvíjet (12). Kokosový olej a med působí jako změkčovadla a zvlhčovače (4, 13).

Zpět na obsah

7. Tea Tree Oil

Budete potřebovat

• 2 kapky esenciálního oleje tea tree
• 10 kapek kokosový olej

Co musíte udělat,

1. Smíchejte dvě oleje a masáž na postiženou oblast.

1. Nech to na.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Tea tree oil čistí pokožku, takže je jasné a zdravé. Jeho antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti pomůže při dává vám rychlou úlevu od keratóza pilaris, aniž se projeví nějaké infekce (14).

Zpět na obsah

8. Aloe Vera

Budete potřebovat

• Čerstvé aloe vera gel
• Bavlna pad

Co musíte udělat,

1. Vyjměte čerstvý gel z aloe vera listí a aplikovat je na postiženou oblast.

1. Nech to na dobu pěti až 10 minut. Poté, jemně vmasírujte gel po dobu několika minut.

1. Setřít přebytečný gel pomocí vatový tampon.

Můžete použít organické aloe vera gely na trhu k dispozici.

Jak často je nutné provést

Dvakrát nebo třikrát denně, můžete zopakovat.

Proč to funguje

Aloe vera gel není uklidňující pouze pro pleť, ale také má hojivé a hydratační účinky. Aplikace topický gel je velmi prospěšné pro kůži (15).

Zpět na obsah

9. Argan Oil

Budete potřebovat

Arganový olej

Co musíte udělat,

Masírovat olej na postiženou oblast a nechte jej spuštěný.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte dvakrát denně a budete začít vidět výsledky během několika dní.

Proč to funguje

Argan olej je nemastný olej, který vyživuje pokožku. Obsahuje vitamin E, který pomáhá udržovat zdravé a vady bez kůže. Argan olej je také účinný při hojení ran a jizev (16).

Zpět na obsah

10. Soda

Budete potřebovat

• 2 - 3 lžíce jedlé sody
• Voda

Co musíte udělat,

1. Smíchejte dostatečné množství vody s hydroxidem sodným, aby pastu z střední hustotě.

1. Aplikovat tento na postiženou oblast a jemně masírujte krouživými pohyby po dobu tří až pěti minut.

1. Opláchněte vodou.

Jak často je nutné provést

Každý den udělat, než ve sprše.

Proč to funguje

Jedlá soda odstraňuje odumřelé buňky a zlepšuje krevní oběh, aby pokožce hladký a vyleštěný vzhled (17). To také snižuje zánět kůže (18).

Zpět na obsah

11. Scrub

Budete potřebovat

• 1 polévková lžíce krystalový cukr
• 2 lžíce zakysané smetany

Co musíte udělat,

1. Smíchejte dvě složky dobře a aplikovat na postiženou oblast.

1. Jemně masírujte v malých krouživými pohyby po dobu čtyř až pěti minut.

1. Opláchněte vodou. Pat suché a hydratují dobře.

Jak často je nutné provést

Použijte tento jemný exfoliační peeling každý druhý den.

Proč to funguje

Obsah kyseliny mléčné zakysané smetany je efektivní řešení, aby se odstranily nerovnosti na keratóza pilaris (19). Promývací pohybu s cukrem také odstranění odumřelých kožních buněk (20).

Zpět na obsah

Kyselina mléčná 12.

Budete potřebovat

Krém s alespoň 10% kyseliny mléčné

Co musíte udělat,

Aplikovat tento celé zasažené oblasti a masáž pro jednu nebo dvě minuty, takže se snadno vstřebává do pokožky.

Jak často je nutné provést

Aplikovat tento krém dvakrát denně pro dosažení nejlepších výsledků.

Proč to funguje

Jako je kyselina glykolová, kyselina mléčná je také typ alfa hydroxykyseliny. To exfoliaci a hydratuje pokožku a pomáhá zbavit se keratóza pilaris (10).

Zpět na obsah

13. Witch Hazel

Budete potřebovat

• A líska listy málo čarodějnice
• Voda

Co musíte udělat,

1. Rozdrtit listy a přidá se voda k vytvoření pasty.

1. Rozšířil tento rovnoměrně na postiženou oblast a nechte zaschnout po dobu pěti až 10 minut.

1. Opláchněte vodou.

Použít vilínu krém / tinktura, pokud nemůžete najít čerstvé listy.

Jak často je nutné provést

Aplikovat tento balíček každý den až hrboly odejít.

Proč to funguje

Vilínu je silný bylina, pokud jde o léčbu kožních problémů. Když jsou hrbolky na kůži jsou vzhledem k suchá kůže nebo vlasů odstranění, vilínu je vynikající domácí lék. Zklidňuje pokožku, snižuje zánět, a zabíjí všechny bakterie, které mohou být přítomny (21).

Zpět na obsah

14. Ovesné vločky Bath

Budete potřebovat

• Několik z ovesných vloček prášku
• Vlažná voda

Co musíte udělat,

1. Naplňte vanu s vlažnou vodou a přidáme ovesné vločky k němu.

1. Namočte své tělo v té vodě a zůstat ve vaně po dobu 15 minut.

1. Pak se osprchovat a pohladit vaši pleť Suchá. Hydratuje dobře.

Jak často je nutné provést

Udělej to alespoň třikrát týdně, aby vyrovnat se s tímto stavem.

Proč to funguje

Chcete-li, aby vaše pokožka vyživována a zmírnit příznaky keratóza pilaris, vzít ovesné vločky lázně čas od času. Oatmeal má zklidňující účinky na suchou a svědění kůže. Saponiny obsažené v ovesných vloček čištění pleti. To také snižuje zánět a zvlhčuje pokožku přirozeně (22).

Zpět na obsah

Keratóza pilaris Příčiny

Jedinou příčinou keratóza pilaris je keratin build-up ve vlasových folikulů. Keratin chrání pokožku před infekcemi a jinými škodlivými věcmi. Suchá kůže a atopické dermatitidy může vyvolat vznik těchto nerovností. Nicméně, žádná příčina pro tělo tvoří tyto hrbolky na kůži bylo zjištěno (23).

Nejčastější dotazy

• Jaké potraviny, aby se zabránilo, pokud máte keratóza pilaris?

Konzumovat nadměrné mléčné výrobky a maso může být někdy zhoršit stav. To je nejlepší, aby se zabránilo to, zda jsou vaše spouštěcí potraviny, do rozvojových keratóza pilaris. Také se vyhněte potravinové položky, které obsahují lepek.

• Jak dlouho trvá keratóza pilaris vydrží?

Keratóza pilaris může vyvinout v jakémkoli věku a na kterékoliv části těla. To může zmizet sám od sebe, nebo trvat věčně. To je obvykle vidět, že hrboly slábnout v průběhu času, ale délka tohoto období není konzistentní. To se liší od člověka k člověku.

Aby se vaše pleť dobře hydratovanou vždy snížit závažnost keratóza pilaris a zabránit jeho opakování. Použít domácí opravné prostředky uvedené výše pomoci vaše tělo léčit tyto rány a fade je pryč.

Nyní, když víte, jak se zbavit keratóza pilaris efektivně začít používat tyto přírodní prostředky nejdříve. Má tento příspěvek vám pomohl? Povězte nám to tím, že komentuje do pole níže.