Jak chodit ve vysokých podpatcích - učení umění

Příběh mého života téměř dokonalou postavu; na míru přizpůsobený šaty a romantický večer pamatovat. Právě začátek to s šesti palců patě a nemotorně kolébání. Chůzi na podpatcích může být noční můrou, zdaleka zasněný pro mě přinejmenším!

Ale jsem za sebou dlouhou cestu a zvládl (dobře, rád bych, že ano), umění chůze na vysokých podpatcích. A pro někoho, kdo byl vždy pohodlné nošení byty, to trvá hodně přijít a říct to. Protože? Neviděl jsi Beyonce? Tam je něco o vysokém podpatku a zvýšené pohled, který sčítá jako nic jiného vůbec dělá do svého oblečení. Pokud jste něco jako já, mám na mysli staré já. Měli byste si přečíst přes to, a se mnou na druhé straně.

Takže, tady je návod, jak se naučit umění chůze na vysokých podpatcích. Tipy, návrhy a FAQ!

14 tipů, jak chodit na podpatcích

1. Take It Slow - triky a techniky

Pro začátek, začít s malým, širokým a dokonce i podpatky. Můžete si myslet, že chůze není žádná velká věda, ale když máte špatné obuvi dny, špatný může eskalovat k horšímu velmi rychle. A mohu vám říci z vlastní zkušenosti, že nikdy nechci být u toho. Pokud jste nadšeni nakonec se snaží ty červené čerpadla, které byly sedí v botě skříni, pokusit se projít kolem domu jako první. Více často než ne, budete smést myslet, že to není tak špatné, ale řízení podpatky po dobu několika minut, je způsob, jak jinak, než s nimi po celý den.

Experimentujte s různými typy podpatky jako klíny, platforem čerpadel a vše, co není 6-palcový vysoká. Zvyknout na myšlenku chůze v nich je důležitým prvním krokem. Opět platí, že klíny nikdy nepodaří vás, takže držet kolem s nimi a pak se přesunout směrem nahoru. Existují i ​​jiné faktory, které jdou do zvládnutí chůze, tak hluboký ponor.

2. Posture

Pojďme všichni o krok zpátky. Můžeme? Proč jsme si vybrali vysoké podpatky přes bytů nebo něco jiného? Dál, o tom přemýšlet. Je to pro lépe vypadající držení těla, které také nepřímo zlepšuje celkovou řeč těla. Takže, pokud jste už někoho, kdo tušení a hrbit vsedě nebo při chůzi, musíte být velmi opatrní. Stejně jako cokoliv jiného, ​​bude to chvíli trvat. Takže až se to stane, být vědomi o své pozici a dát úsilí, aby správně sladit své tělo. Zde je to, co je třeba mít na paměti, jak zlepšit své držení těla.

3. Zákon Balancing

Učí chodit na podpatcích je vyvažování a méně, i všechno ostatní. Protože jedna část paty je tužka tenký a šest palců od podlahy. Samozřejmě, musíme se naučit, jak se vyrovnat akt, než ji zvládnout. Také ne všechny podpatky jsou vyrobeny stejným způsobem, tak jen proto, že budete chodit rychle v některých botách neznamená, že další dvojice je stejně snadno sundat. To je přesně důvod, proč vás žádají, aby se pohodlně v provedení, které nemusí nutně zpomalit průměrné rychlosti chůze. Tak, jako začátečník, bylo dvojnásobně jisti, že můžete vybalancovat chůze a držení těla, než budete investovat do nich.

4. Velikost, tvar a Fit

Nesnáším rozbít tuto zprávu pro vás, ne každá bota je určena pro všechny z nás. Nemohu vám říct o tom, kolikrát jsem se zamiloval s dvojicí čerpadel a musel pustit kvůli tvaru nohy. Moje nohy nejsou rovné a mírně křivky v blízkosti prsty, víte, jak palcem kosti trčí? Každopádně, dost o mně, ale o to, že je třeba, aby toto vše na mysli. Takže, online nakupování je zřejmě není tak dobrý nápad pro začátek. Zde je podstata:

• Získat velikost vašich nohou měřených - tak často, jak je to možné.
• Jít s podpatky, které jsou určeny pro ‚Shape vás‘ (nohou, slovní hříčka určena). Opět platí, že jen proto, že vypadají skvěle, neznamená, že se bude cítit dobře. Poslední věc, kterou chcete koupit, jsou puchýře spolu s párem bot.
• Také jít snadno na styl, začít s něčím, co je jednodušší se rozjet, jako platformy, a pak práci si cestu nahoru.

5. Praxe

Cvičit, cvičit a více praxe. Vše řečeno a uděláno, budete muset začít nosit a chodit, až se dostanete na kloub. Je to divné, zvláštní a nepříjemné napoprvé, ale nevzdávejte to ještě ne. A pamatujte, že nic opravdu změní přes noc, bude to trvat nějakou dobu, než se zcela vyprodána myšlenkou. Jednoduše proto, že nikdo z nás se narodili v patách, jen je třeba si zvyknout na to, jako všechno ostatní. Jedná se cvičí chodit na pravidelné povrchu, přičemž po schodech a možná dokonce i tančit v nich. Učí chodit rychleji v patách je určitě proces! Takže, ano, to je to, co je potřeba. Zmínil jsem praxi?

6. Povrchové - záležitosti

Chůzi na podpatcích v létě není tak velký problém. Nyní se pojďme mluvit o monzunu nebo v zimě? Chůzi, když je podlaha mokrá nebo když je sníh? Jak se s tím vypořádat? Než začneme, začátečníci muset našlapovat velmi opatrně v případě, že ve skutečnosti jsou nuceni nosit v podmínkách, které nejsou vždy ideální pro chůzi na podpatcích. Musíte-li, aby vaše chodidla jsou oškrábat a jsou lehce drsný, mít kontrolu, když jdete. Také zkontrolujte, zda vaše boty se vešly vás dobře a ne sklouznout na každém kroku. Další věc, která vám pomůže se nosí boty, které jsou silné, robustní a dobře zaoblená blízko k patě. To v podstatě dává lepší přilnavost a kontrolu nad svými kroky.

7. Seškrábne Bottoms

Zní to jako zábavný nápad, ne? Ale pokud jste někdy pečlivě sledován, jediným většiny boty na podpatku je úhledný což je dvakrát tak snadno uklouznout a spadnout. Můžete to udělat jednu z těchto věcí, nebo obojí, bez ohledu funguje. Skóre spodní část boty s brusným papírem (opatrně, samozřejmě), nebo koupit nalepovací na chodidlech, které jsou prodávány samostatně. Můžete mít také švec vám pomůže nahradit špičku paty s gumou, protože obvykle přicházejí v plastu.

8. Zastavení nutit to

Nenosí podpatky, protože budete muset nosit, protože se vám líbí. Je to stejně snadné, a to je jediný způsob, jak to funguje. Nemusíte to dělat se strachem z chybějících ji však ochladit, která by mohla znít. A mimochodem, to nemá nic společného s tím, že vysoký nebo krátký. Musíš prostě být v pohodě s myšlenkou jejich nošení, a pohodlně. V opačném případě se stává velmi evidentní. Nechceme vypadat jako my nutí něco, nebo se snaží být „rádoby“. Nemohu to dostatečně zdůraznit, pro někoho s nohou, kotníku, patě a poranění zad.

9. Začněte s malými kroky

Vědět, jak chodit na vysokých podpatcích je rozhodně umění. Mít malé a dětské krůčky, jako batole. Nemusí být v pravém slova smyslu, ale to je, jak to má fungovat. Nosit na kratší vzdálenosti a hladší povrch dřív, než se vydáte do jít všichni ven na paty.

10. Look / požádat o pomoc

Musíte pochopit, že i sebemenší nepohodlí je třeba řešit. Existuje spousta možností, tam venku. Takže můžeme přestat bytí superžena na nějakou dobu. To je přesně to, co jsem si řekl, když jsem byl příliš neústupný o získání nápovědy. Tlapky, nalepovací na chodidlech, paty šálků nebo nohou polštářky. Některé značky nabízejí personalizovaného polštář atd vložit dovnitř boty, aby je bez bolesti a vředy.

11. Dívejte se, jak budete chodit

Trik je podívat se přímo před sebe, jak budete chodit. Ano, já vím, co si myslí, nejsme Supermodelky chůze po rampě, ale hej - to trik obchodu. Dokonce i když se snažíte nový pár v obchodě, nebo se snaží to poprvé, představit přímou cestu vpřed. Jako reflex, co většina z nás udělat, je, aby se při pohledu na naše boty a nohou. Tak, jak jsme diskutovali dříve musíme praktikovat. Pro všechny víte, by jste zvládli umění rampy procházky taky.

12. Úhel své kroky

Možná jste viděli dříve, ženy s podpatky často tendenci úhlu nohy mírně, jak chodí. To se děje především pro některé z nás, kteří se jen dostat na kloub celé patnácticentimetrovou paty hry. Takže když jdete rovně a najednou cítit nepříjemně, unavený nebo bolestivé, zkusit to. Budete se cítit velkou úlevu, protože tlak je distribuován. Jakmile budete spokojeni, můžete vidět rozdíl, a to bude lepší. Ale jako předkrm, to opravdu pomáhá.

13. Začínat od paty ke špičce

Chůzi na podpatcích pro začátečníky může být docela ohromující, a naší nejlepší obranou je špičky místo chození normálně. Je to všechno v hlavě! Takže, stejně jako běžných bytech, jít s patou a pak na patě. Nechceme věnovat velkou pozornost při chůzi s byty nebo pantofle, ale to je to, co děláte v každém případě. Pokud jste stále při vědomí, opřít se trochu zpět a poté udělat krok kupředu. Že pomůže stejně.

14. Comfort Over Style

Tento samozřejmé, ale budeme to říkat tak jako tak. Upřednostňovat komfort nad stylem, i když jsme vždy v pokušení dělat pravý opak. A to je lepší mít čtyři kvalitní dvojici podpatky, než čtrnácti ty špatné. Znám některé obuvi se může zdát neodolatelná na cenu a vzhled, ale vůle a může být noční můrou. Puchýře, mozoly a kuří oka budou všichni být vedlejší produkty takové špatně navržený obuvi. Někdy je to opravdu proto, že je oprávněné zaplatit něco navíc na několik značek. Dodávají, že pro vás!

Spolu se vším ostatním, nezapomeňte hýčkat vaše nohy pedikúru a nohy lázní. A co je nejdůležitější, dát jim prostor k dýchání, když sedíte. Odstranit nohy z boty, kroutit kolem malého, jemně vmasírujte nebo ponořit je do teplé slané vody, kdykoli je to možné. Naučit se chodit na podpatcích ladně je umění, stejně jako je to věda. Máte-li jakékoli další dotazy, neváhejte kapka v textu!

Nejčastější dotazy

Znalecké odpovědi na čtenářské otázky

Jak chodit na podpatcích bez bolesti?

Pravidlem pro jakékoliv obuvi je to, že musí být pohodlné. Takže nejprve vybrat něco o správné velikosti, fit a design, který doplňuje vaše nohy. Mám přátele, s velkýma nohama, kteří téměř nikdy najít dobrou obuv a ty, které se vešly dobře. Moje rada pro všechny z nich je, nosit podpatky, které jsou zároveň pohodlné naruby. Každý, kdo tráví dlouhé hodiny stání v patách měli vždy používat boty polštáře. To pomáhá hodně.

Jak chodit na podpatcích pohodlně?

Cokoliv, co se snažíte donutit způsobí potíže. Takže, pokud nejste profesionál v zacházení s šesti-palcové podpatky, zůstat s platformami nebo klíny. To vám dává i komfort a styl.

Jak chodit na podpatcích bez pádu?

Dvě jednoduchá pravidla, aby je pomalé a vzít dítě kroky. To se nikdy nepodaří. Jako začátečník, můžete přeskočit tanec, běh nebo skákání v patách. Navíc pamatujte pravidlo sklopné opěradlo a rybaření nohy do strany při chůzi. Ano, to je do značné míry se stará o to.

Jak se mohu naučit chodit rychleji v patách?

Chůze rychleji přichází s praxí. Takže to nebude spěchat. Chcete-li se dozvědět rychlejší hůl do menších podpatky a klíny. Jakmile jste dohnat s nimi, bude to otázka času, než se můžete jít rychle, nebo si normálním tempem v patách. Ale důvod, proč milujeme paty je to, jak dobře se člověk podívá s nimi dál. Takže se zaměřují na chůzi půvabně se svými podpatky na a tempo bude nakonec vyzvednout!