- 420k
- 1k
- 870
Jste procházení Cosmopolitan, a uvidíte detailní záběry tohoto modelu propagujících značku šperků - její pokožka vypadá naprosto bezchybné! Zelená příšera je na zádech teď, a vy chcete, aby vaše pleť bude stejně jako její let. No, váš sen se může stát skutečností, aniž by museli použít filtry na vaše obrázky Instagram. Zní to příliš dobře, aby to byla pravda? Přečtěte si o to zjistit, jak na to.
Pouze nepatrný z lidstva je to štěstí být obdařen bezchybný, zářící pleť. Ale počkejte, to, že jsme prostě říct, že to není nemožné feat dosáhnout? Takže jsme jen se tam dostat. A myslí si, to vyžaduje maximální a neustálou péči. Ale nemusíte se vysolit spoustu peněz, jak toho dosáhnout. Můžete dosáhnout vada-free a dokonce i-tónovaný pleť pomocí jednoduchých domácí opravné prostředky a tipy. Ty budou uklidit pleti zesvětlení skvrn a jizev, snížit jemné linky a vrásky a rozzáří vaši pleť.
V tomto článku jsme se s vámi podělit o nejlepší domácí opravné prostředky, aby si bezchybnou pleť, které pomohou proměnit vaši pokožku do úchvatného výhledu máte na mysli. Vše pak nastavit? Začněme.
Pro citlivou typ pleti, přidat nějaký aloe vera gel proti kyselost octa.
Každý den opakovat jednou.
ACV být ocet, obsahuje kyseliny, které odlupovat matované a pigmentové kožní buňky. Rovněž zesvětluje jizvy a skvrn z důvodu stejné mírných kyselin přítomných v něm. ACV také obsahuje antioxidanty, které zlepšují zdraví kůže tím, že obrátí poškození volnými radikály. Jeho adstringentní vlastnosti tónovat pokožku a zlepšit svou pleť (1, 2).
Zpět na obsah
Aloe vera list
Uložit zbývající gel v chladném místě. Pokud nechcete vlastnit aloe vera rostlina, koupit láhev organického aloe vera gel z trhu.
Tento postup opakujte každý den.
Aloe vera gel redukuje tmavé skvrny a jizvy a vyrovnává tón pleti. To také hydratuje pokožku a snižuje výskyt vrásek a hojí poškozené kůže (3).
Zpět na obsah
Aplikovat tento dvakrát týdně.
Kamenec může snížit jemné linky a vrásky tím, že vyvíjí kůži zpřísnění vliv na vaší tváři. To je také antibakteriální v přírodě a může pomoci vypořádat se s akné. Vaše velké póry se také zmenší kvůli adstringentní vlastnosti kamence je (4).
Zpět na obsah
Několik kapek organického kokosového oleje
Lidé s mastnou pleť můžete přidat kapku nebo dvě kokosového oleje na jejich pravidelné hydratační a aplikovat to každý večer.
Tento postup opakujte každý večer před spaním.
Výhody kokosového oleje pro udržení zdravé a bezchybnou pleť je mnoho. To má antimikrobiální, protizánětlivé, antioxidant, a vlastnosti, pokožku zvlhčující (5, 6).
Zpět na obsah
Udělej to jednou za 4 - 5 dnů. Ricinový olej může být použit (bez páry) každou noc stejně.
Ricinový olej je bohatý na mastné kyseliny což je vynikající změkčovadlo na zámku v vlhkost ve vaší pokožce. To pomáhá obnovit přirozenou tvorbu mazu stejně. Pára otevřou póry a nechte olej pronikat do hlubších vrstev kůže. Tam, ricinový olej zlepšuje kolagenu a elastinu, čímž pokožka měkčí a hladší (7).
Zpět na obsah
3-4 kapky šípek olej
Jednoduše pat olej do vaší pleti obličeje poté, co jste očistil svou tvář.
To by mělo být provedeno každý večer.
Tento éterický olej je přírodní hydratační, protože obsahuje vysoké množství polynenasycených mastných kyselin (PUFA). Vitaminů A a E jsou také v značných opatření v šípkové oleje. Ty mohou pomoci zbavit značek, jizvy, vrásky a dokonce hyperpigmentovaná kůži. Šípkový olej může také zlepšit tón pleti a texturu. To je vysoce doporučeno pro lidi s suché kožní problémy a onemocnění (8, 9).
Zpět na obsah
2-3 kapky mandlový olej
Aplikovat tento olej každou noc.
Být změkčovadla, mandlový olej udržuje pokožku hydratovanou. To také omlazuje pokožku a snižuje výskyt případných jizev nebo značkách tvořících pleti bezchybný (10).
Zpět na obsah
Tento postup opakujte každý den.
Antioxidanty zeleného čaje vyléčí všechny značky a jizvy na kůži, a doplnit kožní buňky (11).
Zpět na obsah
1 stroužek česneku
Udělejte to na denní bázi.
Česnek může být efektivně využity pro bodové ošetření jizev, akné a dalších značek na tváři. Je to univerzální antimikrobiální činidlo, které zabíjí bakterie na obličeji. Je také vynikající pro zesvětlení jizvy a značky, protože obsahuje určitý exfoliační kyseliny (12).
Zpět na obsah
Tento jednou nebo dvakrát za týden opakovat.
Med propůjčuje lesk na kůži a činí ji bezchybný s časem. Je bohaté na živiny, zdravé tuky a antioxidanty (13). Tyto udržet pleť vláčnou, měkký a bezchybné.
Zpět na obsah
Půl citronu
Tento postup opakujte každý den po dobu několika dní a pak snížit spotřebu až dvakrát týdně.
Citronová šťáva má kyselé vlastnosti a působí jako přírodní bělidlo pro kůži. To nejen zesvětluje a rozjasňuje pleť, ale také dělá to bezchybné, pružná a měkká tím, že vyrovná hladinu pH pokožky (14, 15).
Mají sklenici této šťávy každý den.
Tyto přírodní složky obsahují antioxidanty, protizánětlivé látky, antimikrobiální látky, vitamíny a minerály pro optimalizaci zdraví pokožky. Tyto živiny z mrkve a zázvoru bude omladit svou pleť zevnitř a dát mu nádherný bezchybnou záři (16, 17).
Dát si sklenku to každý den.
Živiny z ingrediencí osvěžit, obnovit a omladit pokožku. Léčí kožní problémy tím, že poskytuje tu správnou kombinaci živin z uvnitř těla (18).
½ bramborový
Udělej to jednou denně pro dosažení nejlepších výsledků.
Mnoho lidí si neuvědomuje, skutečnost, že brambor je přírodní domácí lék pro získání zářící, spravedlivý a bezchybnou pleť. To také pomáhá při snižování spálení sluncem, opálení, a skvrny z důvodu své zklidňující a přírodních bělících vlastností (19, 20).
1 malý rajče
Každý den Tento postup opakujte jednou za týden a pak pokračovat v používání rajčatové šťávy na obličeji jednou za 4 - 5 dnů.
Rajče má vlastnosti proti stárnutí a působí také jako ochranu proti slunečnímu záření, a to zejména v horkých letních měsících. Antioxidant, lykopen, který je přítomen v rajčatech pomáhá dosáhnout dobré a bezchybnou pleť. To může vést ke snížení otevřené póry a pupínky také (21, 22).
Zpět na obsah
Použít tuto pleťová maska dvakrát týdně.
Tato sada pomáhá rozjasnění pleti a také redukuje tmavé skvrny, jizvy a skvrny. Ovesné vločky důkladně čistí pokožku a uklidňuje zánět na povrchu kůže. To také pomáhá utáhnout kůži, protože obsahuje vitamin K (23, 24).
Zpět na obsah
Tento postup opakujte každý den.
Rýže voda obsahuje vitamíny, minerály a Pitera, které omladit pokožku a zároveň ji utáhnout. To také pomáhá odlupovat kůže a odstranění odumřelé buňky a nečistoty (25).
Zpět na obsah
Udělej to jednou každý druhý den.
Růžovou vodu, působí jako vynikající toner kůže. Vyrovnává pH pokožky a také zlepšuje krevní oběh. To může také léčit jizvy po akné a jiné skvrny na kůži. Vaše pleť se brzy objeví jasnější a svěží (26).
Zpět na obsah
Opakujte uplatňování tohoto pleťová maska dvakrát týdně.
Nalezený v kurkuma kurkumin má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které mohou optimalizovat zdraví pokožky a dát mu lesk. Kurkuma má také hojení ran vlastnosti a mohou také pracovat na odstraňování jizev, ochranných známek a jiných skvrn z vaší pleti (27).
Zpět na obsah
Použít tuto pleťová maska jednou týdně.
Zatímco gram mouky čistí a odumřelé kůže, santalové dřevo tóny a podmínky kůži. Společně, oni dělají silnou kombinaci k léčbě černé tečky, akné, tmavé skvrny a skvrny. Pravidelné užívání zanechá vaši pleť zářivá, jemná a vláčná (28, 29).
Zpět na obsah
1 - 2 lžíce jogurt
Tento postup opakujte každý druhý den.
Kyseliny mléčné v jogurtu unclogs póry, zmenšuje velikost pórů, a exfoliaci odumřelé buňky. To má za následek zpřísnění účinek na kůži na rozdíl od odstranění skvrn. Jogurt obsahuje zinek, který pomáhá při léčbě akné. Tyto přírodní oleje přítomné v jogurtu bude hydratují pleť příliš (30, 31).
Upustit od používání tohoto lék, pokud jste alergičtí na mléčné výrobky.
Zpět na obsah
Použití tohoto peeling jednou za 4 - 5 dnů.
Cukr se chová jako dobrý peeling pro pleť. Odstraňuje odumřelé buňky, přebytečný maz a nečistoty. Krevní oběh na kůži také zlepšuje díky pracího pohybu. Tento peeling zanechá vaši zářící pleť a mladistvý (32).
Zpět na obsah
2 - 3 kusy zralé papaya
Udělej to jednou týdně.
Papája obsahuje rozjasnění pleti a exfoliating enzymy. To může také pročištění póry a zbavit černé tečky. Obsahuje vitaminy A a C, které jsou nezbytné pro optimální zdraví vaší pokožky (33, 34).
Zpět na obsah
Dvakrát nebo třikrát týdně zopakovat.
Syrové mléko pomáhá odstranit opálení, protože může odlupovat kůže a snadno odstranit tupé a poškozené kožní buňky. Také zvlhčuje pokožku a udržuje ji vláčnou (35). Tento lék zanechá vaši pokožku svěží záře.
Zpět na obsah
Lidé s alergií na mléko by neměli používat tento lék.
S pomocí těchto domácí opravné prostředky, je možné získat jasnou a bezchybnou pleť přirozeně doma, a bez hořící díru v kapse. Na rozdíl od těchto účinných domácí opravné prostředky, jsme také uvedeny několik tipů, které můžete přidat do svého každodenního života. Ty budou ujistěte se, že dosáhnout kůži jste byli touha po mnoho let přijít. Ale jak jsem řekl údržby je klíčem. Mít nějaké ‚mi čas‘ pro vašeho denního režimu kůže.
Už jsi to slyšel milionkrát předtím, takže tam musí být něco pravdy na tom, nezdá se vám? Tyto menší smažené a zpracované potraviny, které jíte, tím menší vaše pokožka má co dělat, aby to bez oleje a zdravé. Záleží jen na vás teď.
Špína, špína a znečištění může skutečně opustit svou pleť nudné a bez života. Vaše pokožka potřebuje přísný očistný režim s těmi správnými produkty, aby se zajistilo, že zůstane čistá a hebká. Nezapomeňte si umýt obličej, jakmile jste doma,
Na rozdíl od denní očistu, vaše pleť potřebuje zbavit všeho neustále hromadí odumřelé kůže, špína, a špíny tak jednoduché očištění nemůže zbavit. Z tohoto důvodu, exfoliační s dobrým křoviny, stejně jako cukr křoviny jsme se zmínili v nápravných opatření uvedených, alespoň jednou za dva dny je to nezbytně nutné.
Nejlepší způsob, jak ukázat svou pleť trochu lásky je tím hýčká ji, stejně jako je to možné. Kromě návaznosti na pravidelnou péči o pleť režim, budou pravidelné clean-up, masáže, a taková léčba pomoci zvýšit krevní oběh a osvěžit pokožku.
Voda je elixír našich tělesných systémů. Vypít 8 - 10 sklenic každý den, aniž by se nezdaří. Můžete také pít zdravé šťávy a koktejly, aby se vaše pleť hydratovaná. Hydratace je klíčem k dobře živené, měkké a zářící pleť.
Není tam žádný skutečný smysl pomáhat kůži tolik zevnitř, pokud nebudeme ji aktivně pomoci zvenčí stejně. Pokrýt sami, když jste se v odpoledních hodinách Sun. Také, používat opalovací krém s minimálním SPF 20 chrání pokožku před škodlivými UV paprsky.
Někdy, hrboly, akné a jiné kožní problémy mohou být způsobeny v důsledku lupy z vlasů přicházející do styku s pokožkou. Takže, umýt si vlasy s medikované šampon proti lupům, aby se, že další krok směrem k zdravé kůži.
Přírodní produkty pro péči o pleť jsou rozhodně bezpečnější než ty chemických z toho prostého důvodu, že šance na nežádoucí účinky u nich jsou pozoruhodně nízké ve srovnání s těmi syntetickými. Bude přírodní je nejlepší krásy tip někdo může dát. Tento článek obsahuje spoustu takových přírodních prostředků pro zdravé, bezchybné pleti.
Dejte své pleti pauzu jednou za čas a příkopu make-up jednou za několik dní. Vaše pokožka bude děkuji vám - to je záruka.
Spánku, vaše tělo přejde do režimu opravy a omlazuje kožní buňky. Nedostatek spánku okamžitě ukazuje na kůži v podobě tmavé kruhy pod očima, sešlé kůže a matně pleť. Minimálně spát osm hodin, je třeba mít krásnou a zdravou pokožku. Rozvíjely pravidelný spaním plán vypadat co nejlépe. Ujistěte se, že spát s vlasy stažené dozadu jako zbytek vlasových olejů může ucpat kožní póry, což vede k černé tečky a jednotvárný kůži.
Můžete to udělat všechny výše uvedené, a přesto se vztekat nad tím, proč vaše pleť není tak dokonalá, jak by mělo být. Je to proto, že jste zoufalý nad tím, že to není. Stres způsobuje vylučování přebytečný olej, který zase způsobuje kůži absorbovat více nečistot, a že na oplátku vede k kožní problémy. Relaxovat svou mysl s některými jóga nebo meditace. Budete se cítit i vidět rozdíl to může udělat!
Mluvili jsme o jíst zdravé hned na začátku úseku tipy. Zde je několik doporučení, co byste měli jíst, aby si bezchybnou pleť.
Co jíst, jak získat dokonalou pleť rychle?
Nápravná opatření v tomto článku jistě zvýší hladinu spolehlivosti se svými úžasnými účinky na kůži. Také mějte na mysli, tipy pro péči o pleť a doporučení potravin jsme se zmínili, že vaše pleť dokonalá v dlouhodobém horizontu. Než jsme se zapomenout - Nezapomeňte, že nejkrásnější část z vás, není to, co vypadají, ale to, co jste uvnitř. Vnitřní zář, je to, co se odráží na vnější straně, takže pokud jste spokojeni na vnitřní straně, nic nemůže zastavit svou pokožku před ukazovat to.
Jste našli tento článek užitečný? Do podělit o své názory s námi v sekci komentáře níže!
Video On Jak získat dokonalou pleť