Marilyn Monroe - krása, strava a makeup tajemství odhalení

Marilyn Monroe je stále počítají jako jeden z nejkrásnějších a úspěšných žen, kdy žil na této planetě. Byla liší od dnešních modelů s nulovými postavu. Tehdy křivky bylo považováno za krásné

Dnes budeme odhalit některé z jejích stravy, kosmetické a make-up tajemství. Vím Marilyn Monroe tajemství krásy spolu s dietou a make-up tajemství prostřednictvím následujícího.

Marilyn Monroe Diet Routine

Snídaně: Podle průvod časopis vydávaný v průběhu roku 1952, Monroe napsala v jejích vlastních slov, která dávala přednost mít jednoduchý ráno snídaně obsahující mléka a vajec. Měla by se zahřát šálek teplého mléka a pak dal dvě syrová vejce v něm. To bylo považováno za tehdy vejce obsahoval více bílkovin, které bylo dobré pro budování a udržování. Monroe by pěnu až dvě vejce s vidličkou a mají tuto směs jako její snídani.

Oběd: Ona obvykle používá k přeskočení oběd. Nicméně v těchto dnech je to prokázané, že není dobrý nápad přeskočit jídla.

Večeře: Použila vyzvednout játra, steaky nebo jehněčí maso z obchodů, grilovat je a mít je jako večeře s 4 až 5 syrové mrkve.

Večerní Snacks: Ona se nezastaví před zmrzlinu salonu a mají horkou fudge pohár. Samozřejmě Monroe mohlo zkazit její chuťové pohárky trochu se to po celé diety, jako je uvedeno výše.

Cvičením:

Říká se, že ona používala zvednout hmotnost zhruba pět liber. Její další aktivity by měly zahrnovat trochu jogging, jógu a miluje jízdu na koni taky. Nepotřebovala namáhavé cvičení nebo hodin v posilovně, protože její téměř úplně bílkovinné diety a nedostatek škrobu nebo sacharidů v něm. To bylo dobré pro paní Monroe, aby její tělo v kondici a zůstat fit a křivky.

Co se můžeme naučit od Marilyn Monroe dietu?

V průběhu let se lékaři se domnívají, že přeskakování jídel není dobré. To prostě dělá hlad. Nicméně můžeme sledovat „více bílkovin“ a „méně škrobnatých“ dieta jako Monroe dělal. To vám pomůže trávit méně času v tělocvičně a udržet si tělo zdravé současně. Zahrnutí více živočišných bílkovin a méně sladkých produktů obsahujících škrob, jako je obilí, obiloviny, chléb a pečivo je to, co byste měli být v podstatě dělá.

Také zelenina a barevné zeleniny jako je mrkev jsou bohatým zdrojem dobrých živin. Mít tyto jako salát nebo zbledl mohou skutečně udržet si dobré zdraví na dlouhou dobu dopředu.

Marilyn Monroe krása tajemství: Monroe nějaké podpis tajemství krásy, které byly velmi odlišné od těch ostatních.

Platinum Zámky:

Říká se, že platinové zámky také její kariéra stoupat. Monroe brzy v její kariéře barevné její hnědé zámky do platiny. Její stylisté tehdy použity normální peroxid obarvit vlasy. Pearl Porterfield a Jean Harlow byly její kadeřníci a koloristy.

Přírodní zářící pleť:

Monroe měl nějaký nejasný broskvový vousy na tvářích. To ve skutečnosti zdůrazněna její vzhled se všemi těmi studio světla dopadající na tváři. Ona nikdy navoskované. To jí dal jiný žár na její kůži.

Hydratační je nezbytné:

Ona udržovala správně hydratovaná pleť. Říká se, že její oblíbené hydratační byly Elizabeth Arden osmihodinový krém a její noční krém byl Erno Laszlo Active Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm byla na seznamu také.

Těžké Víka:

Milovala sportu „kočičí oči“ vzhled s hustou a tmavé okřídlené pohledem na jejích horních víček. Její oblíbená byla Elizabeth Arden Show Zátkové tužky.

Umělé řasy:

Milovala používat Glorene hollywoodských umělých řas napumpovat vzhled řasami. Takže pokud máte tenké řasy, je to v pořádku používat některé falsies.

Klenuté obočí:

Ona sported Dobře upravený klenuté obočí, který se stal jejím podpisem oko čelo styl. I vy můžete jej sportu. Pokud ovšem nejste jisti, o škubání sami, pak byste měli vyhledat odbornou pomoc od profesionálního stylisty a získat dobře tvarované obočí.

Červené rty:

Marilyn Monroe rád Sportovní červené rty. Pokud se vám stále neodvážil to zkusit, a vždy jít na růžové, je čas vyzkoušet změnu.

Líbilo se vám tento článek? Doufám, že nyní vše nastaveno sledovat Marilyn Monroe make-up a strava tajemství a zase úžasně nádherná! Přidejte svůj názor.