Hema Malini je krása, make-up a fitness tajemství Odhalení

Hema Malini, jeden z nejatraktivnějších hereček 70. Let a ‚Dream Girl‘ mnoho, stále tak atraktivní, dnes ve svých 60 letech, půvabně stárne a dává tvrdé konkurenci mladších hereček.

Obdařen opravdu dobrý pokožku, herec říká: „Krása je Boží dar, a kdo by nikdy brát jako samozřejmost. Moje kůže je dobré, protože to Bůh udělal to. Pořád to velmi čisté a bez make-up co možná nejvíce. "

Tipy Hema Malini krása:

1. Pitná voda - Pití hodně vody je klíčem k její zářící tvář. Dostatek pitné vody denně pomůže odplavit toxiny z těla a udržuje pokožku hydratovanou a zářící.

2. Aroma oleje - Použití aroma oleje na obličej a vyhýbat těžký make-up je to, co pomáhá vyživovat její kůži a porazit proces stárnutí.

3. Vyhnout se nezdravé jídlo - Hema Malini věří, že jíst zdravě určitě dávají dobré výsledky pro kůži a zajišťuje, aby zahrnoval hodně ovoce a zeleniny ve své každodenní stravě, což je další tajemství její nestárnoucí krásu.

4. Tradiční olejová masáž hair- Herečka je pevně věří v přírodních produktů a cítí se jedná o nejlepší, protože nemají žádné vedlejší účinky. Kokosový olej smíšený s amla, Tulsi a neem je tajemství její nádherné kadeře.

Hema Malini make-up tajemství:

1. Méně za lepší Hema Malini se domnívá, že použití minimálních produkty pomůže nechat pokožku dýchat. Jeden produkt se používá na denní bázi, i když je ‚Clarins‘ čistící mléko.

2. Oční makeup- Nejraději udržet tvář postrádá základů a místo toho používá aroma oleje před nanesením make-upu. Kajal pro oči a světle stínu rtěnky je to, co se jí líbí, když dělá svůj vlastní make-up.

3. Noční péče regime- Noční krém s názvem ‚Aveda‘ je všechno, co ona používá před ulehnutím do postele.

Hema Malini fitness tajemství:

1. Cycling- To je jeden z tajemství její fit a nádherné tělo. Hema Malini cykly denně doma po dobu asi 10-15 minut.

2. Pranayam a yoga- 64-letý herec dělá pranayam po dobu alespoň 45 minut denně a cvičí jógu každý druhý den. Je jóga a strečink, že jí pomáhá dosáhnout tónovaný bicepsů a tricepsů a měkká tuková tkáň méně pas.

3. Dancing- Hema Malini je školená klasický tanečník a její taneční také funguje jako cvičení udržet své tělo v kondici.

Hema Malini Diet Secrets:

1. Go vegetarian- Herec je čistě vegetariánské, a je přesvědčen, že je jedním z hlavních důvodů, které pomáhá udržet svěží a zdravý vzhled.

2. Fasting- Ona postí dvakrát týdně a zahrnuje čerstvé ovoce, suché plody a paneer v jejím ‚půstu‘ dietu.

3. Zdravé svačinu oběd se skládá ze dvou Rotis, miskou Daal, dva zeleninou a trochou rýže s Rasam, i když někdy má příliš kořeněná jídla. Tvaroh je důležitou součástí jejího jídelníčku, když se domnívá, že je to dobré pro pleť.

4. Liquid intake- Dva šálky zeleného čaje je součástí jejího každodenního života, přičemž kromě toho se také obsahuje vodu a tvaroh velmi liberálně v jejím každodenním jídelníčku.

5. Early dinner- Vezme její poslední jídlo před 8 ve večerních hodinách a zahrnuje potraviny, které mohou být snadno stravitelné. Večeře je méně mastná a pikantní.

To jsou některé z nejlépe střežených tajemství krásy na Hema Malini, že je přesvědčen, kteří pracovali v udržování její krásné, fit a zdravé pro věkové kategorie. Připravený soudit za sebe?