Jak se vypořádat s ekzémem

V dnešním světě, kožní problémy nejsou ničím novým. Téměř každý, bez ohledu na jejich věk nebo pohlaví, je postižen nějakou kožní problém, nebo druhé. Ekzém je jeden takový problém kůže, s odhadovaným výskytem více než 10% u obecné populace.

Co je to ekzém?

Ekzém doslova rozumí druh kožní onemocnění, kde je kůže vyvaření. To je také nazýván jako dermatitida. To zahrnuje rozvoj svědící, červené, suché a popraskané kůže. Tyto vyrážky může vyvinout na různých částech těla, ale jsou obvykle vidět na obličeji, pod koleny, vnitřní strana loktů, i na rukou a nohou. Atopický ekzém je nejčastější formou ekzému, a to většinou vyskytuje u dětí až o pěti letech. Ale v některých případech pokračuje i do dospělosti příliš (1).

Jak se zbavit ekzému

Pojďme se podívat na 19 účinných domácí opravné prostředky pro ekzém úlevu.

1. Kokosový olej
2. Jablečný ocet
3. Olej z čajovníku
4. Bleach Bath
5. Oves Bath
6. Aloe Vera
7. Vazelína
8. Vitamíny
9. Epsom Salt
10. Ricínový olej
11. Neem Oil
12. Jojobový olej
13. Glycerol
14. Rosehip Oil
15. Olej z tresčích jater
16. Med a skořice
17. Kefír
18. Kawakawa Listy
19. Bambucké máslo

1. Kokosový olej na ekzém

Budete potřebovat

Panenský kokosový olej

Co musíte udělat,

1. Aplikovat tento olej jako běžný tělový krém na postiženou oblast.

1. To pomůže, když masírovat oleje po dobu několika minut, takže je snadno vstřebává do pokožky.

Jak často je nutné provést

Aplikovat kokosový olej dvakrát denně.

Proč to funguje

Tento olej má skvělé hydratační vlastnosti a mohou působit jako dobrá náhrada za poměrně drahé krémy, které jsou k dispozici pro ekzém. Je to přírodní změkčovadlo a protizánětlivé činidlo (2, 3). Můžete také použít tento domácí lék pro děti trpící ekzémy.

Zpět na obsah

2. Jablečný ocet na ekzém

Budete potřebovat

• 1 díl jablečný ocet
• 1 díl vody
• Klubko bavlny

Co musíte udělat,

1. Zředit ocet ve vodě a použít vatový tampon jej aplikovat na postiženou oblast.

1. Nechte ho uschnout.

Můžete použít spreji na stříknout zředěný ACV na postiženou oblast.

Jak často je nutné provést

Udělej to dvakrát denně.

Proč to funguje

ACV obsahuje jisté kyseliny, které zmírnit svědění a zánět. Mnohonásobné vitamínů a minerálních látek obsažených v ní se vyživují pokožku a zmírnit vysušení (4). To je také přírodní astringentní (5).

Zpět na obsah

3. Tea Tree Oil na ekzém

Budete potřebovat

• 15-20 kapek tea tree olej
• 1-2 šálku olivového nebo olej ze sladkých mandlí
• Klubko bavlny

Co musíte udělat,

1. Smíchejte esenciálního oleje s nosným olejem.

1. S pomocí této vaty, platí tento olej na postiženou oblast.

1. Nenechte jej setřete.

Jak často je nutné provést

Dvakrát nebo třikrát denně zopakovat.

Proč to funguje

Kromě toho, že silný antimikrobiální proti různým typům bakterií, hub, virů a parazitů, tea tree olej je také prospěšné při léčení ekzému. To zklidňuje pokožku, a jeho protizánětlivé sloučeniny sníží žádný otok, které mohou být přítomny (6).

Pozor

I přesto, že tea tree olej je považován bezpečný pro místní použití, se doporučuje provést kožní test před jeho použitím.

Zpět na obsah

4. Bleach Bath na ekzém

Budete potřebovat

• 1-2 šálku bělidlo
• Vaně plné horké vody

Co musíte udělat,

1. Nalijte bělidlo do teplé vody a promícháme trochu.

1. Namočit tělo nebo postižené oblasti, v této vodě po dobu asi 10 minut.

1. Opláchněte čistou vodou a osušte.

1. Hydratují pleť dobře.

Jak často je nutné provést

Můžete opakovat až třikrát týdně.

Proč to funguje

Užívání bělicí lázně sníží svědění, suchosti a ošupení kůže. Bude také zabít všechny bakterie, které mohou být přítomny (7).

Pozor

Nedávejte hlavu pod vodou. Namočit jen své tělo od krku dolů.

Zpět na obsah

5. Oves Bath na ekzém

Budete potřebovat

• 1-2 šálek jemně mletý oves
• 2 - 3 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
• Teplá voda ve vaně

Co musíte udělat,

1. Přidejte oves a olivový olej do teplé vody a dobře promíchejte. Ujistěte se, že pouze jemně mletý oves. V opačném případě budou klesat ke dnu.

1. Máčet v této vodě po dobu 15 až 20 minut.

1. Opláchněte čistou vodou.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte každý druhý den.

Proč to funguje

Ovesné vločky jsou široce používány v dermatologii pro uklidnění svědění a podráždění pokožky. Má protizánětlivé účinky, které zmírní zánět. Jeho antioxidanty a fenoly spolupracovat se čistí a vyživují pokožku (8).

Zpět na obsah

6. Aloe Vera na ekzém

Budete potřebovat

• Aloe vera gel
• Vitamin E kapsle

Co musíte udělat,

1. Odebrat čerstvé aloe vera gel z jeho listu ak tomu přidat vitamin E olej z kapsle. Dobře promíchejte.

1. Aplikovat tento na postiženou oblast a nechte zaschnout.

1. Umýt po 20 až 30 minutách.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Aloe vera je ideální pro rehydratace pokožky a dělá divy při kontrole sucho způsobené ekzémem (9). Vitamín E olej bude dále pomáhat aloe vera při snižování svědění, a zároveň pečovat o pokožku a snižuje záněty současně (10).

Zpět na obsah

7. Vazelína na ekzém

Budete potřebovat

Vazelína vazelína

Co musíte udělat,

Masírovat to velkoryse na postiženou oblast a nechte jej spuštěný.

Jak často je nutné provést

Aplikujte dvakrát nebo třikrát denně.

Proč to funguje

Vazelína vazelína zámky na vlhkost, a tím zmírnění suché a svědění kůže příznaky ekzému (11). Tento domácí lék je bezpečný k použití pro kojence a batolata stejně.

Zpět na obsah

8. Vitamíny na ekzém

Budete potřebovat

• Vitamin D tablety
• Vitamin E kapsle

Co musíte udělat,

Pak tobolka / tableta vitaminu D a vitaminu E denně.

Jak často je nutné provést

Udělej to po dobu několika týdnů zcela léčbě ekzémů a zabrání jeho recidivující.

Proč to funguje

Vitamín D potlačuje ztíženého imunitní odpověď organismu, který může být příčinou vyrážky. To také zlepšuje schopnost pokožky bojovat mikrobiálních infekcí (12). Antioxidanty na vitamín E, spolu s jeho anti-zánětlivé odpovědi, sníží symptomy ekzému (13). Studie byla provedena v roce 2017, kdy pacienti dermatitidou atopických ukázalo významné zlepšení, pokud zahrnuty vitamin D a E doplňků v jejich každodenní stravy (14).

Zpět na obsah

9. Síran hořečnatý na ekzém

Budete potřebovat

• 1 - 2 šálky Epsom sůl
• 1-2 šálku olivového oleje (volitelně)
• Vaně plné horké vody

Co musíte udělat,

1. Smíchejte sůl a olej v teplé vodě a namočte vaše tělo v tuto dobu 20 až 30 minut.

1. Opláchněte a čistí obvyklým způsobem.

1. Pat vyschnout své tělo a hydratují.

Namočit pouze postiženou oblast, použijte velké mísy a nastavit množství soli a ropy způsobem.

Jak často je nutné provést

Máčet v této relaxační koupel dvakrát nebo třikrát týdně.

Proč to funguje

Epsom sůl je síran hořečnatý. Pomáhá při odstraňování toxinů z těla a opravy kůže (15). Být hygroskopický charakter, a proto si zachovává vlhkost v pokožce a její další součásti pomoci v čištění stejně (16).

Zpět na obsah

10. Ricinový olej na ekzém

Budete potřebovat

Ricínový olej

Co musíte udělat,

Masáž ricinový olej na postiženou oblast po dobu několika minut a nechte jej spuštěný.

Jak často je nutné provést

Aplikovat dvakrát denně.

Proč to funguje

Pravidelné používání ricinového oleje zvýší prokrvení pokožky a léčit suché a podrážděné pokožky. To je také antimikrobiální povahy (17).

Zpět na obsah

11. Neem Oil na ekzém

Budete potřebovat

• 10 - 12 kapek oleje neem
• 1-4 šálku olivový olej

Co musíte udělat,

Smíchejte neem olej s olivovým olejem a aplikovat na postiženou oblast.

Jak často je nutné provést

Opakujte tento postup dvakrát denně, až ekzém zmizí.

Proč to funguje

Nimbin a nimbidin jsou dva hlavní protizánětlivé sloučeniny nacházející se v neem oleje (18). Neem olej rovněž zvlhčuje pokožku, snižuje bolest, a chrání před infekcemi (19).

Pozor

Vzhledem k tomu, kůže je již podrážděné, se nedoporučuje používat neem olej sám o sobě na postiženou kůži. Vždy zředí v nosných olejů, jako je olivový olej a mandlový olej.

Zpět na obsah

12. Jojobový olej na ekzém

Budete potřebovat

Jojobový olej

Co musíte udělat,

Naneste jojobový olej na postiženou kůži a masáž pro jednu nebo dvě minuty.

Jak často je nutné provést

Dvakrát nebo třikrát denně zopakovat.

Proč to funguje

Jojobový olej je velmi lehký a dostane snadno vstřebává do pokožky. Hydratuje a vyživuje pokožku a zmírňuje suchost, svědění a otoky. To je také bohatá na vitamin E, což je výhodné pro léčbu ekzému (20).

Zpět na obsah

13. Glycerin na ekzém

Budete potřebovat

• 1 díl rostlinný glycerin
• 1 díl vody
• Spreji

Co musíte udělat,

1. Pour glycerin a vodu do spreji a třepe se dobře.

1. Sprej toto řešení na postižené místo a nechte jej uschnout.

Jak často je nutné provést

Můžete sprej to několikrát za den.

Proč to funguje

Rostlinný glycerin je na rostlinné bázi a je velmi čistý. To je zvlhčovadlo a přitahuje vlhkosti do vyšších vrstev pokožky, aby byla stále hydratovaná a svědění bez (21).

Zpět na obsah

14. Šípkový olej na ekzém

Budete potřebovat

Šípkový olej

Co musíte udělat,

1. Použít toto je nezbytný na postiženou oblast po sprše. Můžete také použít ji po celém těle.

1. Appy znovu před ulehnutím do postele.

Jak často je nutné provést

I nadále uplatňovat tuto esenciální olej na ekzém každý den, dokud její příznaky zmizí.

Proč to funguje

Šípkový olej působí jako vynikající přirozené hydratační pro citlivou a podrážděnou pokožku. Jeho antioxidanty pomůže upevnit proces hojení ekzému kožní vyrážky (22, 23). Pravidelná aplikace

Zpět na obsah

15. Olej z tresčích jater na ekzém

Budete potřebovat

Olej z tresčích jater kapsle

Co musíte udělat,

Spolknout 1 - 2 kapsle denně.

Jak často je nutné provést

Pokračovat to po dobu několika týdnů.

Proč to funguje

Olej z tresčích jater obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, vitamin A a vitamin E. Tyto vyživuje a hojit pokožku zevnitř, takže je ohebný, zdravé a hydratované (24, 25). Tento domácí lék léčí ekzémy z kořene.

Zpět na obsah

16. Med a skořice na ekzém

Budete potřebovat

• 2 lžíce medu Manuka
• 2 lžíce skořice

Co musíte udělat,

1. Umýt a jemně osušte postiženou oblast.

1. Smíchejte med a skořice dohromady za vzniku pasty.

1. Aplikovat tento na postiženou oblast a masáž krouživými pohyby po dobu několika minut.

1. Nechte zaschnout po dobu pěti minut. Opláchněte vodou.

Můžete také spolknout polévkovou lžíci medu denně.

Jak často je nutné provést

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Med je širokospektrální antimikrobiální činidlo. To zklidňuje pokožku, snižuje otoky a urychluje proces hojení (26). Skořice je také antimikrobiální činidlo. Je bohatá na antioxidanty a má protizánětlivé účinky (27).

Zpět na obsah

17. Kefír na ekzém

Budete potřebovat

Kefír

Co musíte udělat,

Vypít sklenici kefíru jednou denně.

Jak často je nutné provést

Pokračovat po dobu několika týdnů, až ekzém uklidí.

Proč to funguje

Někdy ekzém je způsoben jednoduchou nerovnováhy v trávicím traktu, a vy si to neuvědomují. Kefír je plný zdravých bakterií, antioxidantů, vitamínů a minerálů, které přinesou zpět rovnováhu ve svém střevě. Má také antimikrobiální vlastnosti (28, 29).

Zpět na obsah

18. Kawakawa Listy na ekzém

Budete potřebovat

• Hrst listí Kawakawa
• 1 šálek extra panenský olivový olej
• 250gm nasekané včelí vosk
• Malé sklenice

Co musíte udělat,

1. Rozdrtit listy a namočte je v olivovém oleji přes noc.

1. Zahřát tento olej v dopoledních hodinách a vařit listy v něm na mírném ohni asi 15 minut. Rozdrtit listy při zahřívání, takže všechny Kawakawa šťávy a oleje jsou uvolněny.

1. Kmen listy. Rozehřejte napjaté olej trochu znovu a na ní, přidejte nasekané včelího vosku. Teplota oleje by měl být dostatečně k roztavení včelí vosk. Dejte olej přijde do varu nebo příliš horká.

1. Po přidání veškeré včelí vosk, dát olej rozruch a nalít ji do sklenice.

1. Nechte olej vychladnout a ztuhnout.

1. Použít tuto mast na postižené místo a nechte jej spuštěný.

Jak často je nutné provést

Opakovat každých několik hodin pro úlevu od svědění a suchosti.

Proč to funguje

Jedná se o Maori domácí lék recept prastarý. Kawakawa listy mají antiseptické a analgetické vlastnosti (30). Včelího vosku, na druhé straně, může pomoci zmírnit svědění (31). Olivový olej hydratuje a vyživuje pokožku a snižuje záněty (32).

Pozor

Testovací náplast se šťávou z drceného Kawakawa listu se doporučuje před použitím této nápravy. Před použitím tohoto lék pro těhotné ženy, poraďte se se svým lékařem.

Zpět na obsah

19. Bambucké máslo na ekzém

Budete potřebovat

Bambucké máslo

Co musíte udělat,

Masírovat to na postižené místo po dobu několika minut tak, aby se vstřebává do pokožky.

Jak často je nutné provést

Naneste Bambucké máslo dvakrát až třikrát za den.

Proč to funguje

Vysoký obsah tuku bambucké máslo bude hydratují a nechat ji jemnou a vláčnou. Toto máslo je také protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Při použití této domácí lék pravidelně se zajistí, že vaše pokožka ekzém-free a zdravé (33).

Zpět na obsah

Některé další užitečné tipy, mějte na paměti:

• Vždy mějte sami a váš domov čistý a hygienický.

• Pravidelně prach podlahy, matrace, nábytek a všechno ostatní čisté.

• Nosí většinou bavlněné oblečení.

• Držet dál od věcí, které mohou dráždit kůži, jako jsou čisticí prostředky, prací prostředky, některé mýdla, oděvy, atd

Nyní, když víte, jak se zbavit ekzému, co ještě čekáte? Tyto tipy a domácí opravné prostředky, bude určitě pomůže kontrolovat a zabránit této choroby. Dbejte na to, aby se zabránilo šíření nákazy. Konzultovat s dermatologem v náročných podmínkách.

Nejčastější dotazy

1. Jaké jsou příznaky ekzému?

Následují příznaky ekzém nebo atopická dermatitida:

• Intenzivní svědění
• Zarudnutí a zánět
• Extrémně suchá, šupinatá nebo popraskaná kůže
• Tvorba malými puchýřky
• Kapalina může nebo nemusí být vytékající z puchýře
• Horečka - v důsledku sekundární infekce kůže
• Astma (34)

2. Jaké jsou příčiny ekzému?

Ekzém je Přesné příčiny jsou neznámé, a ne úplné vyléčení byl objeven až do data. Nicméně, si klade za cíl léčby kontrolovat svědění a kontrolovat symptomy. Příčiny mohou být:

• Problémy s imunitním systémem člověka, což může vést k náhlým reakcí kůže. Je-li ekzém oběť dostane do kontaktu s vůbec nic, je problém vybuchne. To neznamená, že osoba trpí jen proto, že fyzický kontakt. Někdy se člověk může vykazovat závažné reakce i bez přerušovaného kontaktu. Ekzém je nepříjemné jako kontakt téměř jakékoliv látky, jako je oblečení, detergenty, mýdla, trávě, potravinářských výrobků, alergeny, kombinaci prvků, nebo dokonce prach bude trvat vlhkost od pokožky a dále zhoršit stav.

• Dalším významným důvodem pro ekzém může být dědičnost. V případech, kdy jsou rodiče, kteří trpí nebo trpěli ekzémy, existuje 80% šance na jejich děti k jejímu rozvoji také.

• Emoce, jako je hněv a frustrace může také vést ke zvýšené příznaky ekzému.

• Extrémní teplé nebo studené počasí může být nesnesitelné pro ty, kteří mají tendenci trpět ekzémem. Lidí trpí ekzémem, když je vysoko v atmosféře úroveň vlhkosti a trpí suchostí kůže, když se hladina vlhkosti rozevírací (34, 35).

3. Je ekzém nemoc nebo jen podmínka?

I přesto, že ekzém se nazývá nemoc, to je vlastně není jeden nemoc. Je to skupina nemocí, které vyplývá z řady onemocnění kůže. Je běžné vidět toto onemocnění kůže u lidí, kteří trpí sennou rýmou a / nebo astmatem.

4. Co je to dermatitida ekzém?

Atopická dermatitida je jen jiný název, který se běžně používá pro ekzém.

5. Je ekzém stejná jako seboroická dermatitida?

Seboroická dermatitida je druh ekzému, který je běžně známý jako lupy. Kůže klesá ve formě vloček v tomto stavu (36).

Další výzkum stále pokračuje najít perfektní lék na ekzém. Využít různých domácí opravné prostředky uvedené v tomto článku, který bude fungovat zázraky dát nějaké úlevy. Také, jak se kůže odráží vaše vnitřní zdraví, dodržovat správnou dietu a vést disciplinovaný život snížit šance na ekzém.

Udržujte své životní prostředí čisté a změnit své lázně a ložní prádlo často. Naslouchat potřebám vaší pleti! Postarat se o to každý den a vždy používejte opalovací krém s vysokým SPF, než vystoupit. Nikdy zůstat v mokrých šatech a botách na dlouhou dobu. Okamžitě změnit je, protože mohou vyvolat ekzém a jiné kožní problémy. Koneckonců, prevence je vždy lepší než léčba.

Znáte nějaké další přírodní prostředky pro ekzém? Ještě podělte se s námi v poznámkách sekci níže.